Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Keskiasteen jälkeen monet eivät ole valmiita hallitsemaan aikaansa niin tehokkaasti kuin opiskelijaelämä vaatii. Mutta jokainen voi oppia hallitsemaan aikansa ilman liikaa vaivaa, jos hän käyttää oikeaa lähestymistapaa.

Askeleet

1. 1 Älä vie taukoja luokan ja valmistautumisen välillä makaamalla sängyssä. Sinua saattaa houkutella makuulle sänkyyn pitkien istuntojen jälkeen, mutta älä lankea tähän ansaan.
2. 2 Suunnittele tietty aika kunkin kohteen valmistamiseksi. Toinen tärkeä ominaisuus on luokkien säännöllisyys. Kun tiedät, milloin harjoitella, on helpompaa suunnitella toimiasi tänä aikana. Älä koskaan opiskele kiireessä! Tekemällä tenttiin valmistautumissuunnitelman voit opiskella päivä toisensa jälkeen lyhyemmässä ajassa. Ja samaan aikaan sinulla ei ole ahdistavaa tunnetta, ettet tee tarpeeksi ja sinun on opittava liikaa. Tietenkin oppimisaste vaihtelee henkilöstä toiseen. Joku tarttuu nopeammin ja muistaa suuren määrän tietoa, toisten on helpompi sulattaa pieni osa kerrallaan. Siksi sinun ei tarvitse keskittyä luokkien kestoon, vaan siihen, onko sinulla aikaa oppia aihe ulkoa, jotta voit osoittaa erinomaiset tiedot tentistä.
3. 3 Tee jotain uutta. Joillekin saattaa tuntua, että uudet aktiviteetit tekevät päivästä entistä kiireisemmän, mutta näin ei ole.Monipuolinen toiminta opettaa sinua olemaan tietoisempi ajan suunnittelusta.
4. 4 Vältä AIM, Orkut, Myspace, Twitter, Facebook ja muut sosiaaliset mediat. Ne ovat yksi koukuttavimmista tietokoneaktiviteeteista. Siksi tee siitä sääntö: älä katso sosiaalisiin verkostoihin, ennen kuin olet suorittanut kaikki läksyt. Myös keskustelu vanhojen / online -ystävien kanssa vie huomion pois oppimisprosessista ja koulutusohjelmista.
5. 5 Käytä päiväkirjaa. Opiskelijaelämä muuttuu paljon järjestäytyneemmäksi, jos kaikki tehtävät tallennetaan jonkinlaiseen suunnittelijaan.
6. 6 Älä anna periksi stressille. Älä käytä minuutti aikaa itkeäksesi liivillesi köyhän opiskelijan kohtuuttomasta stressistä. On parempi harjoitella kovaa, ja sinulla on enemmän vapaa -aikaa levätä.
7. 7 Yritä löytää ympäristöjä ja tapoja tehostaa opintojasi. Esimerkiksi musiikki tai melu häiritsee tunteja, mutta joillekin niistä voi olla hyötyä. On erittäin tehokasta työskennellä kumppaneiden kanssa - tällä tavalla voit jakaa muistiinpanoja, ideoita ja tavata myös uusia ihmisiä.
8. 8 Vältä juhlia koko ajan. Sinulla pitäisi olla riittävästi aikaa nukkua riittävästi päiväsaikaan.

Vinkkejä

• Älä luovuta, kuvittele itsesi ihanteeksi tai ryhmän johtajaksi ja yritä ajatella heidän tavoin.
• Yritä hymyillä lukiessasi. Keholle hymy on positiivinen indikaattori, mikä parantaa muistia ja hermosolujen toimintaa.
• Kunnioita aikaa! Pidä päiväsi täydellä teholla, ja lopuksi on runsaasti aikaa hämmästyttää itseäsi.
• Vältä musiikkia sanoin. On parempi kuunnella jotain klassikoista tai instrumentaalisista sävellyksistä. Tämä auttaa sinua keskittymään aiheeseen vähentäen väsymystä ja häiriötekijöitä.
• Vältä roskaruokaa, syö jotain äitisi valmistamaa ja juo se lasillisen mehulla. Banaanit ja omenat parantavat muistia ja auttavat keskittymään.
• Luo sopiva luokkahuoneympäristö, jossa et kyllästy. Ajattele kiinnostuneena katsomaasi elokuvaa, ja voit silti nimetä paljon yksityiskohtia. Luo siksi luova ympäristö tehostaaksesi luokkaasi. Esimerkiksi pöytävalaisimen avulla voit keskittyä vain tutkittavaan kohteeseen ilman, että ympäristö häiritsee sinua.

Varoitukset

• Vaikka opiskelijan tehtävänä on saada koulutus, älä pelkää pitää taukoa ajoittain ja pitää hauskaa. Jatkuva stressi ja ahdistus mistä tahansa asiasta on toinen ansa, joka lyö sinut ulos uimasta.