Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Lääkkeiden käyttö ja kotona käytettävät korjaustoimenpiteet
• Menetelmä 2/3: Kasvojen hiusten hoito
• Menetelmä 3/3: elämäntapamuutokset parantamaan hiusten kasvua
• Vinkkejä
• Varoitukset

Paksut parrat ja kauniit viikset ovat suosittuja, mutta valitettavasti joillakin miehillä kasvojen karvojen kasvu on hitaampaa kuin toisilla. Hiusten kasvu johtuu suurelta osin perinnöllisyydestä, joten ei ole monia tapoja nopeuttaa sitä. Tietyt lääkkeet ja kotilääkkeet voivat auttaa hitaassa tai epätasaisessa hiusten kasvussa.Jos et voi ylpeillä paksuilla kasvokarvoilla, pese hiukset usein ja huolehdi niistä kunnolla, jotta ne näyttävät täyteläisemmiltä. Yritä myös elää terveellisempää elämäntapaa - tämä auttaa myös nopeuttamaan hiusten kasvua hieman. Vaikka ei ole mitään takeita siitä, että tämä tai tuo korjaustoimenpide auttaa sinua, johdonmukaiset ponnistelut johtavat usein haluttuun tulokseen.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Lääkkeiden käyttö ja kotona käytettävät korjaustoimenpiteet

1. 1 Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeistä, jos haluat edistää hiusten kasvua. Kaljuuntumiseen käytetään usein finasteridia ("Proscar", "Penester"). Vaikka tätä lääkettä ei ole tarkoitettu parantamaan kasvojen hiusten kasvua, jotkut uskovat sen olevan tehokas, erityisesti yhdistettynä minoksidiiliin (Generolone). Jos lääkäri hyväksyy tämän hoidon, ota pieni tabletti kerran päivässä. Jos tämä ei auta, kannattaa kokeilla muita korjaustoimenpiteitä.
   • Lääkkeet, kuten finasteridi, vähentävät hiusten kasvua estävän dihydrotestosteroni (DHT) -hormonin tuotantoa. DHT: n lasku johtaa yleensä testosteronitasojen nousuun, mikä nopeuttaa hiusten kasvua.
   • Esimerkiksi Latissea levitetään siveltimellä ripsiin kasvun nopeuttamiseksi, ja joidenkin mielestä se on tehokas myös partaan ja viiksiin.
   • Lääke "Latisse" on melko kallis, ja lisäksi sitä on melko vaikea ostaa Venäjällä, joten etsi muita kosmetiikkaa, jotka sisältävät samoja komponentteja - bimatoprostia ja prostaglandiinia (esimerkiksi "Bimatan"). Levitä tuote kasvoillesi tuotteen mukana toimitetulla harjalla.
2. 2 Jos sinulla on ongelmia hormonitasojen kanssa, rekisteröidy testosteronihoitoon. Lääkärit määrittävät hormonipuutoksen erityisellä verikokeella. Jos kehosi ei tuota riittävästi testosteronia, kasvot kasvavat hitaasti ja epätasaisesti. Hormoniongelmia voi syntyä monista syistä, mukaan lukien ikä, vamma tai perinnöllisyys. Näiden hoitamiseksi lääkäri voi määrätä injektioita tai muita lääkkeitä, joita voit käyttää kotona.
   • Esimerkiksi lääkäri voi suositella, että käytät laastaria, otat pillerin tai hiero geeliä kasvoillesi joka päivä.
   • Oireita testosteronin puutteesta ovat väsymys, lihasheikkous ja lihasmassan menetys.
   • Joskus hormonihoito tuottaa tuloksia vasta vuoden kuluttua, vaikka usein hiusten kasvun nopeuttaminen vie paljon vähemmän aikaa.
3. 3 Levitä kasvoille "Minoksidiili"jos haluat käyttää käsikauppatuotetta. Minoksidiili tai Regaine on turvallinen hiusvaahto, jota voi ostaa tiskiltä ja käyttää kotona. Se tulee ilman reseptiä. Levitä sitä vain kasvoillesi ja anna vaikuttaa noin 4 tuntia. Tee tämä kahdesti päivässä hiusten follikkelien stimuloimiseksi.
   • Noudata suositeltua annostusta. Levitä iholle noin yksi millilitra kerrallaan.
   • Tarkista lääkäriltäsi, jos sinulla on kysyttävää tai sinulla on epätavallisia sivuvaikutuksia.
4. 4 Luonnollisena lääkkeenä hieronta laimennettuna eteeriset öljyt. Eukalyptusöljyä käytetään usein karvatupen stimulointiin, vaikka muut öljyt ovat hyödyllisiä. Kokeile esimerkiksi piparminttu-, kookos- tai manteliöljyä. Lisää muutama tippa öljyä kulhoon vettä tai perusöljyä ja hiero ihoa. Käytä tätä lääkettä myös sen jälkeen, kun hiukset ovat alkaneet kasvaa normaalisti, jotta ne pysyvät terveinä.
   • Kun olet levittänyt eteeristä öljyä, jätä se iholle enintään 20 minuutiksi ja pese se sitten pois vedellä.
   • Muista laimentaa eteerinen öljy ennen sen levittämistä iholle. Sekoita esimerkiksi 1 osa öljyä 4 osaan vettä. Voit myös käyttää puhdistusaineita ja kosteusvoiteita, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä.
5. 5 Sekoita amlaöljy sinappilehtiin toisen luonnollisen lääkkeen kanssa. Uskotaan, että intialaisesta karviaismarjasta saatu amlaöljy edistää hiusten kasvua. Kokeile sekoittaa yksi kuppi (60 ml) öljyä 3 rkl (45 ml) sinappilehtiä. Sekoita hyvin tahnaksi ja hiero sitten ihoon aivan kuten eteerinen öljy. Pese tahna pois 20 minuutin kuluttua.
   • Säilytä jääneet pastat jääkaapissa 2-3 päivää. Säilytä se tiiviisti suljetussa astiassa.
   • Voit myös levittää öljyä iholle yksin, jos sinulla ei ole sinappilehtiä, mutta tahna- ja lehtiseos on tehokkaampi.
6. 6 Sekoita jauhettua kanelia limetin mehun kanssa edistääksesi hiusten kasvua. Laita kulhoon noin 2 rkl (13-14 grammaa) jauhettua kanelia. Lisää 2 rkl (30 ml) limemehua ja sekoita tahnaksi. Levitä tahna kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Tee tämä kahdesti viikossa nopeuttaaksesi hiusten kasvua.
   • Pese tahna heti pois, jos tunnet ihoärsytystä.

Menetelmä 2/3: Kasvojen hiusten hoito

1. 1 Älä aja ajokarvoja pois niin, että ne kasvavat vapaasti. Toisin kuin yleisesti uskotaan, parranajo ei saa hiuksiasi kasvamaan nopeammin tai paksummin. Paras tapa kasvattaa parta tai viikset nopeasti on jättää se rauhaan. Parranajon jälkeen sinulla ei ole enää mitään. Anna hiusten kasvaa vapaasti vähintään 4 viikkoa.
   • Huomaa, että ihmisen hiukset kasvavat eri nopeuksilla. On mahdollista, että alkuvaiheen jälkeen sinusta tuntuu, että hiuksesi kasvavat paljon nopeammin.
   • Tuntuu aluksi kutiavalta, mutta älä aja pois äskettäin kasvaneita hiuksia. Sen sijaan pese ja kampaa ne ja käytä hiustenhoitoainetta, jossa on jojoba- tai arganöljyä.
2. 2 Pese kasvosi enintään kahdesti päivässä, jotta kasvosi pysyvät puhtaina. Öljy, lika ja kuolleet ihosolut muodostavat paksun kerroksen, jonka läpi kasvavat karvat yrittävät murtautua läpi. Pese tämä kerros pois pesemällä kasvosi lämpimällä vedellä ja miedolla pesuaineella. Voit tehdä tämän suihkun aikana. Puhtaat kasvojen hiukset näyttävät pehmeämmiltä ja paksummilta. Se voi myös auttaa, jos kasvojen hiukset kasvavat liian hitaasti.
   • Yritä pestä kasvosi aamulla heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. On parasta käyttää kaupallisesta miedosta kasvojenpuhdistusaineesta tavallisen saippuan sijasta, joka voi olla liian hankaavaa ja ärsyttää ihoa.
   • Harkitse kasvojen kuorimista kahdesti viikossa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi.
3. 3 Kasvojen pesun jälkeen levitä kasvoille kosteusvoidetta. Hiero mietoa kosteusvoidetta koko iholle kosteuttaaksesi sen perusteellisesti. Levitä iholle vielä märkänä. Hyvät kosteusvoiteet pitävät ihon ja hiukset terveinä ja suojaavat ärsytykseltä. Tämä parantaa kasvojen hiusten tilaa ja poistaa lian, joka estää niiden kasvua.
   • Hyvä kosteusvoide on hyödyllinen myös kasvojen kasvamisen jälkeen. Jatka sen käyttöä tulehduksen ja aknen muodostumisen estämiseksi.
   • Kokeile käyttää luonnollista kosteusvoidetta eteerisen öljyn (kuten eukalyptuksen) kanssa. Eteeriset öljyt edistävät muun muassa kasvojen hiusten kasvua.
4. 4 Kampaa hiukset pesun ja kosteutuksen jälkeen. Käytä pehmeää partaharjaa, kuten villisianharjasharjaa. Kampaa hiukset aamulla. Tämän seurauksena ne näyttävät paksummilta. Se auttaa myös peittämään alueet, joissa on vähän hiuksia.
   • Kiinnitä huomiota ja päästä eroon sisäänkasvaneista karvoista ja muista tahroista. Vedä esimerkiksi sisäänkasvanneet hiukset pinseteillä ja harjaa parta.
5. 5 Leikkaa parta ja viikset, jotta ne näyttävät kauniilta ja muodikkailta. Selaa kuvia parista ja viiksistä eri tyyleissä ja valitse sinulle sopiva.On olemassa monia erilaisia ​​tyylejä, mukaan lukien harvat tai lyhyet hiukset. Oikea hiustenleikkaus auttaa piilottamaan viat, joten harkitse neuvoa ammattimaiselta stylistiltä.
   • Voit esimerkiksi harjata tiheästi umpeen kasvanut alueet niin, että ne peittävät alueet, joilla on vähemmän tiheät hiukset. Jos sinulla ei ole ollut aikaa kasvattaa hiuksiasi, yritä leikata ne lyhyiksi tai sängyiksi.
   • Tee suunnitelma parran ja viiksien kasvattamiseksi ja pidä siitä kiinni, jotta hiusviiva näyttää paksulta myös leikkaamisen jälkeen.
   SPECIALISTIN NEUVOT

   

   Marlon Rivas

   
   
   Ammattitaitoinen parturi Marlon Rivas on parturi ja omistaja MGX Professional Men’s Grooming, parturi San Franciscon lahden alueella. Hän on myös perustaja Busystyle.com, online -aikataulutuspalvelu partureille ja kauneussalonkeille. Hänellä on yli 15 vuoden kokemus miesten kampaajana ja kampaamoyrityksen johtajana.

   Marlon Rivas
   Ammatillinen miesten kampaaja

   Jätä parta pitkäksi leukarajalle ja leuan alle. Leikkaa se sitten lyhyemmäksi lähemmäksi hiusrajaa ja määritä terävät reunat. Tällöin parta näyttää täyteläisemmältä ja kasvosi ohuemmilta.

Menetelmä 3/3: elämäntapamuutokset parantamaan hiusten kasvua

1. 1 Syö terveellinen ruokavalio saadaksesi hiusten tarvitsemat ravintoaineet. Oikea ravitsemus edistää tasaista hiusten kasvua. Syö jalostetun ruoan sijaan kalaa, munia, vähärasvaista lihaa ja muita proteiinilähteitä. Yhdistä tämä hedelmien ja vihannesten kanssa joka aterialla.
   • Proteiinilähteet, mukaan lukien liha ja munat, sisältävät sinkkiä, öljyä ja rasvaa, jotka ovat välttämättömiä hiusten kasvulle. Näitä aineita tarvitaan koko keholle, ja jos ne puuttuvat, hiukset eivät kasva normaalisti.
   • Muut elintarvikkeet, kuten hedelmät ja vihannekset, sisältävät vitamiineja, jotka edistävät hiusten kasvua. Esimerkiksi B -vitamiini on erittäin hyödyllinen. Lisäksi tarvitaan A-, C- ja E -vitamiineja.
2. 2 Juo tarpeeksi vettä pysyäksesi nesteytettynä koko päivän. Keho tarvitsee vettä, myös hiusten kasvua varten. Juo noin 2 litraa vettä päivässä. Jopa lievä nestehukka pysäyttää hiusten kasvun ja voi jopa johtaa hiustenlähtöön. Veden tasapainon ylläpitäminen voi nopeuttaa hiusten kasvua.
   • Korvaa tavalliset juomasi tavallisella vedellä. Ota mukanasi pullo vettä sammuttaaksesi janosi ajoissa.
   • Sokeria sisältävät hedelmämehut ja virvoitusjuomat eivät ole kovin terveellisiä ja voivat hidastaa hiusten kasvua.
3. 3 Harjoittele säännöllisesti edistääksesi verenkiertoa karvatuppiisi. Liikunnalla on monia etuja, joista tärkein on parantunut verenkierto. Harjoittele 3-4 kertaa viikossa ja keskity aerobiseen harjoitteluun, joka nostaa sykettäsi. Tuore veri toimittaa enemmän ravinteita karvatuppeihin ja nopeuttaa siten hiusten kasvua. Voit kävellä, juosta juoksumattoa, pelata urheilupeliä tai tehdä jotain muuta liikuntaa.
   • Jopa kevyt tai kohtalainen liikunta, kuten reipas kävely 30 minuuttia, edistää hiusten kasvua.
   • Liikunta lievittää myös tehokkaasti stressiä. Älä kuitenkaan liioittele sitä. Ylityö voi lisätä stressiä ja jopa johtaa vammoihin, jotka on parannettava.
4. 4 Etsi tapoja rentoutua ja lievittää stressiä. Stressi on yksi tärkeimmistä syistä, miksi hiukset eivät kasva niin kuin pitäisi. Stressi hidastaa uusien hiusten kasvua, joten sitä on hallittava, jotta parta tai viikset kasvavat nopeammin. Varaa aikaa harrastuksille, joista pidät, kuten ystävien tapaamiseen, pelaamiseen tai musiikin kuunteluun. Kokeile myös meditointia ja kävelyä.
   • Sekä emotionaalinen että fyysinen stressi voivat tukahduttaa immuunijärjestelmän, mikä voi aiheuttaa karvatuppien menemisen lepotilaan.Hiukset voivat jopa pudota stressin vuoksi.
   • Stressistä on lähes mahdotonta päästä eroon kokonaan, joten pienin askelin voit rajoittaa sen vaikutusta elämääsi. Etsi parempia tapoja vähentää stressitasoja.
5. 5 Stimuloi karvatupet säännöllisellä kasvohieronnalla. Vaikka se saattaa tuntua hieman epätavalliselta, lempeä hieronta on hyvä aktivoimaan karvatupet. Käytä pari minuuttia päivässä hierontaan. Aloita alaleuasta ja työnnä kasvosi ylöspäin. Paina kevyesti ja hiero ihoa pyörivin liikkein. Säännöllinen hieronta voi nopeuttaa hiusten kasvua.
   • Parhaan tuloksen saavuttamiseksi hiero hiuksia kasvavia alueita 10-15 minuuttia, jopa kahdesti päivässä. Voit myös ottaa yhteyttä ammattitaitoiseen hierojaan syvemmän hieronnan saamiseksi.
   • Ihon hieronta parantaa ihon verenkiertoa, mikä johtaa paksujen ja terveempien hiusten kasvuun. Lisäksi hieronta on hyvä rentoutumiseen.
6. 6 Nuku 7-9 tuntia yössä. Liikunnan lisäksi keho tarvitsee riittävästi lepoa toimiakseen kunnolla. Jos sinulla on vaikeuksia saada tarpeeksi unta, määritä unirutiini. Luo terveellinen nukkumisympäristö, jonka avulla voit rentoutua päivän päätteeksi. Tämä auttaa varmistamaan, että hiukset kasvavat mahdollisimman nopeasti.
   • Unen aikana keho uudistaa soluja ja ravitsee karvatupet ravinteilla. Lisäksi normaali uni edistää kasvuhormonien, kuten testosteronin, tuotantoa.
   • Huono ja huonolaatuinen uni johtaa kasvojen karvojen epätasaiseen kasvuun. Lisäksi se voi aiheuttaa hiustenlähtöä.
7. 7 Lopeta tupakointi parantaaksesi yleistä terveyttäsi. Vaikka vähennät polttamiesi savukkeiden määrää, sillä voi olla hyödyllisiä vaikutuksia verenkiertoon ja immuunijärjestelmään. Tupakointi vahingoittaa suuresti kehoasi, myös karvatupet. Valitettavasti tupakoinnin lopettaminen ei ole helppo tehtävä, se vaatii paljon vaivaa ja päättäväisyyttä. Voit vähentää tupakanhimoasi käyttämällä nikotiinikumia tai laastaria.
   • Nikotiini vähentää kehon kykyä imeä ravinteita. Tämän seurauksena hiusten kasvulle tarvittavat ravintoaineet eivät pääse karvatuppiin, mikä hidastaa hiusten kasvua.
   • Muun muassa nikotiini supistaa verisuonia, mikä heikentää verenkiertoa.

Vinkkejä

• Kasvojen kasvaminen vaatii kärsivällisyyttä. Hyvät tavat auttavat sinua tässä, mutta hiuksesi kasvavat takaisin.
• Kasvojen hiusten kasvuun vaikuttaa voimakkaimmin perinnöllisyys. Jos isäsi kasvojen hiukset eivät kasvaneet hyvin, sinulla on todennäköisesti samanlainen ongelma.
• Jotta kasvojen hiukset näyttäisivät siistiltä ja kauniilta, sinun on huolehdittava niistä. Jos hiuksesi eivät kasva tasaisesti, kampa ja muotoile ne peittämään ongelma -alueet.

Varoitukset

• Keskustele lääkärisi kanssa ennen kemiallisten menetelmien ja tuotteiden käyttöä. Monet näistä korjaustoimenpiteistä vaikuttavat koko kehoon ja voivat aiheuttaa ongelmia, jos niitä käytetään liikaa.