Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Menestyksen saavuttaminen terveiden elämäntapojen kautta
• Osa 2/3: Menestyksen saavuttaminen henkisenä prosessina
• Osa 3/3: Menestystottumusten toteuttaminen

Vaikka menestyksellä ei ole yhtä salaisuutta, menestyvillä ihmisillä on monia samoja piirteitä ja tapoja. Ota käyttöön menestyvien ihmisten tottumukset ja ymmärrä teoreettinen perusta elämäsi tuottavuudelle - tämä auttaa sinua saavuttamaan korkeuksia millä tahansa valitsemallasi alueella.

Askeleet

Osa 1/3: Menestyksen saavuttaminen terveiden elämäntapojen kautta

1. 1 Herätä aikaisin. Yhdysvaltojen perustajaisä ja menestyvä liikemies Ben Franklin sanoi: "Aikainen nukkuminen ja aikainen herääminen tekee ihmisestä terveen, varakkaan ja viisaan." Tutkimukset ovat osoittaneet, että aikainen herääminen tekee meistä tunnollisempia ja parantaa kykyämme ratkaista ongelmia samalla kun varmistamme, että hyödynnämme jokaisen tunnin. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit nousta säännöllisesti aikaisin.
   • Suunnittele iltasi nukkumaan kohtuulliseen aikaan (johon kuuluu gadgetien pysäyttäminen tunti ennen nukkumaanmenoa).
   • Älä paina hälytyksen torkkupainiketta. On parempi laittaa herätyskello tai muu laite pöydälle vastapäätä, missä nukut. Tämä pakottaa sinut seisomaan mykistämään hälytyksen.
2. 2 Harrasta urheilua. Menestyvät ihmiset ymmärtävät, että voidakseen menestyä parhaimmillaan sinun on pidettävä huolta kehostasi. Tämä sisältää säännöllisen harjoittelun, joka tarjoaa seuraavat edut:
   • masennuksen tukahduttaminen;
   • lisätä energiatasoa ja torjua väsymystä;
   • vahvistaa immuniteettia ja ehkäistä sairauksia;
   • opetuskuria ja omistautumista tavoitteisiin.
   • Jos sinulla ei ole aikaa harjoitella säännöllisesti ja täydellisesti, tee pieniä muutoksia rutiiniin, kuten portaiden kiipeäminen tai kävely sen sijaan, että ajaisit lähellä oleviin paikkoihin. Tämä edistää terveellisiä elämäntapoja.
3. 3 Edistää emotionaalista ja mielenterveyttä. Tutkimukset osoittavat, että emotionaalinen terveys on kriittinen yleiselle itseluottamukselle, joka on keskeinen osa onnistuneita ammatillisia pyrkimyksiä. Toisin sanoen menestys ei luo onnellisia ihmisiä, vaan onnellisia ihmisiä. Alla on muutamia tapoja, joilla voit hallita onneasi ja luoda menestystä.
   • Sitoumus. Tässä yhteydessä sitoutuminen tarkoittaa sitä, että emme luovuta ongelmista ja vastoinkäymisistä huolimatta. Älä jää epäluuloihin - käytä sen sijaan turhautumista nykyisten ja tulevien pyrkimystesi liikkeellepanevana voimana.
   • Kontrolli. Valvonta tarkoittaa luopumista avuttomuudesta.Tämä tarkoittaa haasteiden ja niihin liittyvien haasteiden hyväksymistä ja yrittämistä vaikuttaa tuloksiin sen sijaan, että odottaisimme niiden tapahtuvan.
   • Puhelu. Haaste tarkoittaa aina stressaavien tilanteiden (sekä positiivisten että negatiivisten) ottamista oppimisen ja kehityksen perustaksi.

Osa 2/3: Menestyksen saavuttaminen henkisenä prosessina

1. 1 Visualisoi suunnitelma. Käytä aikaa kurssin kartoittamiseen joka päivä. Älä vain tee luetteloa, vaan visualisoi itse asiassa vaiheet, jotka teet tärkeiden projektien ja tehtävien suorittamiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että toimintojen visualisointi lisää tehtävien nopeutta ja onnistumista. Tämä tarkoittaa sitä, että kun tarkastelet suunnitelmaa yksityiskohtaisesti, pystyt suorittamaan enemmän tehtäviä joka päivä. Alla on ehdotuksia siitä, miten visualisointia käytetään menestyksen saavuttamiseen.
   • Keskity menestymiseen tarvittaviin luonteenpiirteisiin. Olitpa pankin johtaja tai koulun vanhemmuuskomitean jäsen, kaikilla menestyvillä ihmisillä on tiettyjä piirteitä. Taidot kuunnella, oppia, kommunikoida, delegoida, järjestää ovat vain muutamia niistä. Lisää tähän onnistuneiden ihmisten taidot.
   • Kuvittele, miltä menestys näyttäisi. Haluatko menestyä sisustussuunnittelijaksi tai kasvattaa lapsia? Joka tapauksessa on tärkeää visualisoida, miltä menestys näyttää sinulle, yksityiskohtiin, kuten vaatteisiin ja ympärilläsi oleviin ihmisiin.
   • Käytä vahvistuksia (positiivisia lausuntoja). Visualisointi kulkee käsi kädessä sanallisten ja kirjallisten vakuutusten kanssa. Jos esimerkiksi haluat olla menestyvä golfari, sulje silmäsi ja toista itsellesi: ”Näen itseni vihreällä kentällä. Tunnen oloni mukavaksi ja luottavaiseksi. Olen valmis iskemään. Kun lyön palloa, se lentää juuri sinne minne haluan. Hän laskeutuu kentälle ja jää kahden osuman alle höyrystä. "
2. 2 Ymmärrä miksi haluat saada haluamasi. Osa menestystä on itsetietoisuus, ja osa itsetietoisuutta on halujen ja käyttäytymisen motiivien ymmärtäminen.
   • On tärkeää määritellä tavoitteesi ja ymmärtää, mitä saavutat saavutettuasi ja miten nämä saavutukset vaikuttavat positiivisesti elämääsi. Jos esimerkiksi haluat saada ylennyksen, kysy itseltäsi, miksi se on sinulle niin tärkeä. Isompaa palkkaa ja henkilökohtaista itsensä vahvistamista varten? Vai johtuuko se siitä, että yrität tehdä vaikutuksen johonkin?
   • Kun arvioit uudelleen tavoitteidesi suuntaa, saatat arvioida tarpeitasi uudelleen ja tehdä viisaampia päätöksiä. Jos esimerkiksi huomaat, että syy tulla ylennykseesi ei todellakaan ole se henkilö, josta sinun on tultava tavoitteesi saavuttamiseksi, harkitse prioriteettejasi uudelleen ja etsi keinoja säilyttää henkilökohtainen onnellisuutesi ja silti menestyä.
3. 3 Arvioi prioriteettisi uudelleen. Kirjoita muistiin aika, joka kuvaa mitä teit viime viikolla ja kuinka kauan se kesti. Katso tarkkaan mihin käytät aikaa ja energiaa. Tähän sisältyy aika henkilökohtaisten ja ammatillisten suhteiden kehittämiseen, joilla voi olla tärkeä rooli menestyksessä.
   • Kysy itseltäsi, onko vaiva sen arvoista, jonka saat aikainvestoinnistasi. Esimerkiksi auttaako sinua olemaan tuottavampi työssäsi, jos pidät yöllä juttelemassa tyttöystäväsi kanssa? Työskentely 40 tuntia viikossa opettajan avustajana tyydyttää henkilökohtaisen toiveesi auttaa lapsia ja tehdä maailmasta paremman paikan?
   • Säädä odotuksia ja miten ne täytetään. Kysy itseltäsi, mitkä tehtävät ja vastuut tuovat sinulle eniten tyydytystä, ja kirjoita ne muistiin. Käy sitten luettelo läpi ja mieti, mitä esteitä kohtaat tavoitteidesi saavuttamisessa.Ovatko nämä esteet itse luomasi vai ovatko ne haasteita, jotka tekevät sinusta paremman ihmisen? Onko esteitä, joita voit poistaa matkan varrella päästäksesi lähemmäksi menestystä?
4. 4 Seuraa toiveitasi. Yksi menestyksen sudenkuopista on tavoitteen saavuttaminen, koska se toi menestyksen toiselle henkilölle unohtamatta omia toiveitasi. Tämä ei tarkoita, että sinun on toimittava impulsiivisesti - leiki vain vahvuuksillasi ja opi hyödyntämään luovuuttasi ja innostustasi.
   • Hyvä työ tuo hyvää palkkaa. Sen sijaan, että pyrkisi työhön, koska se maksaa hyvin, pyrki työhön, josta olet innostunut ja jossa voit menestyä. Erinomainen huippuosaaminen millä tahansa alalla tuo taloudellista hyötyä.
   • Olet tuote. Ihmiset investoivat harvoin yritykseen vain siksi, että sen myymä tuote on korvaamaton. Monissa tapauksissa avainrooli on projektin johtajalla, jolla on visio ja joka lisää itseluottamusta. Kun uppoutumme siihen, mitä rakastamme, esittelemme tärkeimmät luonteenpiirteet ja taidot, jotka tekevät meistä mahtavia. Ihmiset reagoivat tähän ja uskovat sinuun.
   • Tee se, koska et voi olla tekemättä sitä. Mieti, mikä saa sinut heräämään aamulla. Mikä on tehtävänimike, vanhemmuuden rooli, iltaharrastus? Etsi tapoja antautua siihen, mikä inspiroi sinua halutulle taidolle tai tuotteelle, ja keksi oma menestyksesi uudelleen.
5. 5 Opi sietämään epämukavuutta ja lykkää tyydytystä. Mielen vahvuus ei tarkoita tunteiden puutetta. Tämä tarkoittaa, että on tietoinen tunteistaan, mutta on tarpeeksi vahva käsittelemään niitä väistämättömän epämukavuuden edessä.
   • Ole motivoitunut. Oletko ahdistunut uusien ihmisten ympärillä? Oletko kyllästynyt nykyiseen tehtävään, joka on avain suuremman projektin onnistumiseen? Sen sijaan, että sanoisit: "Olen pahoillani, että minun täytyy tehdä [x]", sano: "Minä selviän tästä" tai "Ota vain yksi päivä ja selvitä se."
   • Aloita pienestä. Tänään kieltäydyt katsomasta televisiota, ennen kuin peset astiat. Vuoden kuluttua kieltäydyt poistumasta kaksikymmentä toisen kilometrin etäisyydeltä maratonin aikana. Menestyksen harjoittelu ei ole vain sormien napsauttamista. Kyse on standardien ja hyvien tapojen ylläpitämisestä ajan mittaan ja kaikilla elämän osa -alueilla.
6. 6 Analysoi edistymistäsi. Suunnitelman laatiminen on erittäin tärkeää, mutta yhtä tärkeää on pystyä ottamaan askel taaksepäin ja analysoimaan, mitä olet saavuttanut ja mitä on vielä tekemättä.
   • Pidä päiväkirjaa. Jotkin toiminnot, kuten päiväkirjan pitäminen, luetteloiden tekeminen tai kalenterin / visualisointitaulun käyttäminen, voivat auttaa sinua analysoimaan ja seuraamaan polkua menestykseen.
   • Muista, että analyysi ei ole helppoa. Menestyspolkuasi ei ole tarkoitus taputtaa itseäsi selkään, vaan arvioida kriittisesti, oletko saavuttanut tärkeitä virstanpylväitä. Jos ei, saatat joutua tekemään muutoksia alkuperäiseen suunnitelmaan tai harkitsemaan uudelleen alun perin aiottuja toimia.
   • Aloittaminen alusta ei tarkoita häviämistä. Jos analysoinnin jälkeen huomaat olevasi väärällä tiellä, on aika visualisoida uusi suunta. Arvioi oppimasi ja selvitä, miten voit siirtyä tieltä, joka liittyy läheisemmin tavoitteisiisi ja kykyihisi.

Osa 3/3: Menestystottumusten toteuttaminen

1. 1 Oppia virheistä. Menestyviä ihmisiä ei synny, heidät tehdään kerätyn elämänkokemuksen avulla, joka sisältää sekä riskin että epäonnistumisen. Tietenkään sinun ei pitäisi koskaan toimia impulsiivisesti, mutta jos otat laskelmoidut riskit, se voi tuottaa tulosta pitkällä aikavälillä.Vaikka et onnistu kaikessa mitä teet, muista, että virheiden analysointi ja niistä oppiminen on kaikkien menestyvien ihmisten keskeinen piirre.
   • Steve Jobs erotettiin Applelta vuonna 1985 suurelta osin, koska hänen kanssaan työskenteleminen oli vaikeaa. Hän palasi kuitenkin 12 vuotta myöhemmin ja muutti tuolloin taantumassa olevan yrityksen menestyneeksi ja lupaavaksi, koska hän paransi johtamistaitojaan.
2. 2 Ole ennakoivapikemminkin kuin reaktiivinen. Tutkimus on yhdistänyt henkilökohtaisen menestyksen proaktiivisuuteen. Joten sen sijaan, että odottaisit mahdollisuuksia löytää sinut, kirjoita luettelo tavoista parantaa elämääsi ja uraasi ja toimia viipymättä. Alla on joitain taktiikoita aktiivisuuden lisäämiseksi. Hyödyllisiä aivoriihi -tekniikoita ovat ilmainen kirjoittaminen, luetteloiden tekeminen ja karttojen luonnostelu.
   • Ennakoi, mitä esteitä kohtaat, ja suunnittele, miten voitat ne. Ennustaminen liittyy taitoihin, kuten visualisointiin. Kun heijastamme realistisesti tietä menestykseen, heijastamme varmasti sudenkuopat matkan varrella.
   • Vältä vältettävät esteet. Kaikkia esteitä ei tietenkään voida välttää, mutta monet niistä voidaan kiertää valmistautumalla etukäteen, hankkimalla rahoitusta ja koulutusta.
   • Arvosta ajantasaisuutta. Tutkimukset osoittavat, että on tärkeää paitsi toimia, myös tietää kun ryhtymään niihin. Tuntemattoman yrityksen kiirehtiminen voi saada sinut näyttämään valmistautumattomalta tai holtittomalta. Jos epäröit ryhtyä toimiin, et ehkä pysty hyödyntämään taitojasi parhaalla mahdollisella tavalla ja toimimaan johtajana.
3. 3 Ympäröi itsesi menestyvillä ihmisillä. Menestys ei tapahdu tyhjiössä. Jokaisella menestyvällä henkilöllä on pitkä lista ystäviä, opettajia, ohjaajia, työtovereita ja muita, jotka ovat auttaneet matkan varrella.
   • Katsokaa ihmisiä ympärillänne: lahjakkaita, positiivisia, tukevia, motivoituneita ja asiantuntevia. Jos mahdollista, käytä aikaa oppimiseen ja yhteistyöhön heidän kanssaan.
   • Harjoittelut, työpajat ja ammatillinen valvonta ovat myös loistavia tapoja olla vuorovaikutuksessa menestyvien ihmisten kanssa ja oppia heiltä.
   • Ehkä tavoitteesi ylittää vaurauden tavoittelun ja etsit tapoja menestyä vanhempana tai opettajana. Sääntö pysyy samana. Löydä menestyviä ihmisiä, joita ihailet. Keskustele heidän kanssaan ja selvitä, mikä heitä ajaa. Ota käyttöön hyviä tapoja edistääksesi kunnianhimoasi.
4. 4 Kehitä vahvoja, positiivisia suhteita. Yritätkö parantaa toimitustasi tai asiakaspalvelua? Etsitkö mentorointia muilta kokeneemmilta ammattilaisilta? Haluatko parantaa taitojasi ja tulla huippuluokan pyöräilijäksi? Ajatteletpa logistisesti tai henkilökohtaisesti, kestävien suhteiden luominen on olennainen osa menestymistä riippumatta pelikentästä. Seuraavat taktiikat voivat auttaa sinua vaalimaan näitä suhteita tuottavalla tavalla.
   • Laajenna henkilökohtaista dating verkostoasi. Vaikka jokainen yrittäjä tietää, että vahva brändi ja läsnäolo sosiaalisessa mediassa ovat avaimet ammatilliseen menestykseen, ne eivät korvaa henkilökohtaisia ​​kontakteja, jotka ovat yleisin mahdollisuuksien ja kehityksen lähde.
   • Kehitä suhteita vakavien tavoitteidesi yli. Ajattele henkilökohtaista elämääsi käytännönä hallita ihmisiä ammatillisessa tai työyhteisössä. Jos et kuule perheenjäsenten tarpeita tai et ole uskollinen ystävä, tämä suhde on tuomittu epäonnistumaan. On myös tärkeää etsiä mahdollisuuksia kehittää suhteita uusiin ystäviin, joten harkitse liittymistä harrastuskerhoon tai harrastuksiin liittyviä kokouksia.
5. 5 Esitä kysymyksiä ja kuuntele enemmän kuin puhut. Kysymysten esittäminen on loistava tapa paitsi käydä tärkeitä keskusteluja myös laajentaa tietämystäsi ja lisätä houkuttelevuuttasi, koska se antaa muille ihmisille mahdollisuuden jakaa jotain.
   • Kuuntelemalla muita saat myös mahdollisuuden hyödyntää heidän kokemuksiaan ja käyttää oppimaasi tuleviin haasteisiin.
6. 6 Ottaa vastuuta. Kun siirrät syyllisyyden teoistasi muille, menetät myös itseltäsi mahdollisuuden menestyä.
   • Älä syytä ulkopuolisia voimia epäonnistumisesta. Sen sijaan analysoi mitä teit ja miten voit tehdä sen paremmin seuraavalla kerralla. Muista, että olet ainoa, joka päättää onnistutko vai epäonnistutko.
7. 7 Säilytä korkeat standardit. Menestyvät ihmiset ovat erittäin motivoituneita ja heillä on vahva työkuri.
   • Sijoita mahdollisimman paljon jokaiseen suoritettuun tehtävään. Ylittää kollegoiden ja esimiesten odotukset. Älä vain noudata vaatimuksia, vaan työskentele aina parantaaksesi ja edetäksesi sen yli, mitä sinulta odotetaan.