Sisältö

• Vinkkejä
• Varoitukset
• Mitä tarvitset

1 Leikkaa hedelmät ja jää pieniksi paloiksi, helpoin tapa tehdä tämä on tehosekoittimella. Mustikat ja vadelmat ovat sopivimpia marjoja riippumatta siitä, mitä sekoitinta käytät.

2 Laita jäädytetyt hedelmät tai jää ensin astiaan ja varmista, että hedelmät on hienonnettu.

3 Kaada mikä tahansa neste (mieluiten hedelmäinen) jää- tai jäädytettyjen hedelmien päälle. Neste auttaa sulamaan jään, mikä helpottaa sekoittamista ja helpompaa lyömistä sekoituksella.

4 Varmista ennen sekoittamista, että kaikki ainekset ovat kunnolla murskattuja. Sinun on ehkä pysäytettävä tehosekoitin useita kertoja, jotta kaikki ainekset sekoittuvat ja soseutuvat kunnolla.

5 Valmis.

Vinkkejä

• Kokeile lisämoduuleja. Ole luova!
• Kokeile käyttää erilaisia ​​ainesosia smoothieesi. Tämä luo erilaisia ​​makuja.

Varoitukset

• Jäädytetyt ananas-, mango- ja mansikkaviipaleet ovat usein liian suuria tavanomaisille tehosekoittimille. Leikkaa ne ensin puoliksi.

Mitä tarvitset

• Tehokas tehosekoitin tai monitoimikone.