Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) on sarja fyysisiä ja psykologisia oireita, jotka tapahtuvat muutama päivä ennen kuukautisiasi. Istutusoireet toisaalta ilmenevät hedelmöitetyn munasolun istuttamisesta kohdussa, mikä tarkoittaa, että olet raskaana. Sekä premenstruaalinen oireyhtymä että implantointimunat voivat näkyä samanaikaisesti kuukautiskierron aikana, mikä vaikeuttaa niiden eroa. Jos kuitenkin kiinnität erityistä huomiota, huomaat muutamia eroja.

Askeleet

Osa 1/3: Tunnista implantaation ja varhaisen raskauden merkit

1. 

   Tarkkaile veripisteiden merkkejä. Tarkkailu ennen kuukautisiasi voi viitata munan implantointiin. Yleensä veri ei ole sama kuin normaalin kuukautiskierron aikana, vaan vain muutama pieni paikka, joka voi olla melkein sama kuin kuukautisten ensimmäisinä päivinä.

2. 

   
   
   Tarkkaile supistuksia. Kouristuksia (tai kouristuksia) voi esiintyä raskauden alkuvaiheessa. Toisaalta, vaikka usein esiintyy kuukautisten aikana, supistukset voivat tapahtua myös juuri ennen kuukautisten alkamista ja ovat yleisiä premenstruaalisen oireyhtymän oireita. Implantointikipu muistuttaa kuukautiskipuja.
   • Kiinnitä huomiota supistusten laajuuteen. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos supistukset aiheuttavat voimakasta kipua tai kipu sattuu toiselle puolelle, koska tämä kaikki voi olla merkki terveysongelmasta.

3. 

   
   
   Huomaa, jos virtsat useammin. Toinen merkki hedelmöitetyn munan istutuksesta on lisääntynyt virtsaamistarve joissakin tapauksissa. Tämä johtuu siitä, että raskauden aikana erittyvä ihmisen koriongonadotropiinihormoni (hCG) lisää verenkiertoa virtsarakon lähellä ja saa sinut virtsaamaan enemmän.

4. 

   
   
   Varo huimauksen merkkejä. Jos olet raskaana, saatat kokea huimausta tai huimausta, lähinnä hormonaalisten muutosten vuoksi. Jotkut lääkärit ajattelevat kuitenkin, että tämä oire voi johtua myös siitä, että keho tuottaa enemmän verta sikiölle.

5. 

   Tarkkaile ruokahalun merkkejä. Joskus jopa raskauden alkuvaiheessa saatat tuntea nälkäisyyttä tavallista enemmän. Himo yli 1-2 päivän ajaksi voi olla merkki hedelmöitetyn munan istuttamisesta.

6. 

   Kiinnitä huomiota pahoinvointiin. Aamupahoinvointi on termi, jota käytetään pahoinvointiin raskauden aikana; Pahoinvointia ja oksentelua voi esiintyä milloin tahansa päivästä, kun olet raskaana. Tämä oire voi ilmetä jo 2 viikkoa raskauden jälkeen.

7. 

   Tarkkaile merkkejä vastenmielisyydestä ruokaan tai hajuihin. Toinen varhaisen raskauden varhainen oire on äkillinen inho tietyistä elintarvikkeista tai tuoksuista. Tämä oire voi aiheuttaa oksentelua, jopa tuoksulle tai ruokalle, jota rakastit.

8. 

   Varo hengitysvaikeuksien oireita. Tämä oire ilmenee pääasiassa raskauden alkuvaiheessa ja myöhässä. Saatat olla vaikea hengittää. Riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu, keskustele lääkärisi kanssa yksityiskohdista.

9. 

   Kiinnitä huomiota metallin makuun. Jotkut raskaana olevat naiset kokevat metallisen maun suussaan pian raskauden jälkeen. Tämä oire ei liity premenstruaaliseen oireyhtymään. mainos

Osa 2/3: Ymmärrä PMS-oireet

1. 

   Kiinnitä huomiota selkäkipuihin. Voit ja koet varmasti selkäkipuja myöhässä raskauden aikana. Varhaisen raskauden ja premenstruaalisen oireyhtymän välisen eron erottamiseksi voit kuitenkin nähdä, että varhainen selkäkipu on usein oire premenstruaalisesta oireyhtymästä.

2. 

   Huomaa mielentila. Vaikka raskaus ja premenstruaalinen oireyhtymä voivat muuttaa mielialaa, PMS: ään liittyy usein masennus. Siksi masennus voi olla merkki siitä, että et ole raskaana.

3. 

   Tarkkaile turvotuksen merkkejä. Turvotus voi tapahtua myös raskauden alkuvaiheessa, mutta se liittyy yleisemmin premenopausaaliseen oireyhtymään. Sinun pitäisi tuntea hieman jännittynyt, kun se on turvonnut.

4. 

   Kiinnitä huomiota kuukautisiin. Sinun on ehdottomasti otettava tämä vaihe, ja se on yksi ilmeisimpiä merkkejä siitä, että et ole raskaana. Seuraa kuukautiasi merkitsemällä se kalenteriin, jotta tiedät, milloin seuraava kuukautesi tulee. Tällä tavalla tiedät, jos olet raskaana, jos unohdat kuukautiset noin kuukauden ajan.

5. 

   Harkitse kotiraskaustestiä saadaksesi varman vastauksen. Tehokkain tapa tietää, oletko raskaana vai onko sinulla vain premenstruaalinen oireyhtymä, on tehdä kotiraskaustesti. Raskaustestitestipakkaus on saatavana apteekeista, ja sen mukana tulee hyvin yksinkertainen käyttöohje.
   • Voit ottaa raskaustestin muutama päivä ennen säännöllistä kuukautisiasi tai kun haluat selvittää, onko sinulla implantointioireita vai onko sinulla premenstruaalinen oireyhtymä. Jotkut raskaustestit tuottavat tarkat tulokset mahdollisimman pian vain muutama päivä ennen kuukautisiasi. Varmista kuitenkin, että sinun pitäisi odottaa noin viikko normaalin kuukautisesi jälkeen.
   • Suurin osa verikokeista voi havaita hormoneja vain muutama päivä aikaisemmin kuin tavallinen kotiraskaustesti. Joten jos se ei ole välttämätöntä, sinun ei pitäisi pyytää verikoketta vain uteliaisuudesta.
   mainos

Osa 3/3: Tunnista molempien ilmiöiden yleiset oireet

1. 

   Tiedä ero implantointimunien oireiden ja kuukautisvuotojen välillä. Riippumatta siitä, kuinka paljon tai kuinka vähän vuotaa, tiedät varmasti, millainen normaali jakso on. Toisaalta implantointivuoto on normaalia kuukautisia pienempi, koska sen ei tarvitse irrottaa kohdun limakalvoa eikä se kestä niin kauan kuin normaali jakso. Implantin verenvuoto tapahtuu yleensä ennen normaalia kuukautista. Sinun pitäisi nähdä pieniä, vaaleammia veripisaroita, yleensä vaaleanpunaisia ​​tai ruskeita, jotka poikkeavat kuukautisveren kirkkaasta punaisesta.

2. 

   Kiinnitä huomiota mielialaasi. Ennen kuukautisiasi saatat tuntea mielialasi muuttuvan. Mielialan vaihtelut voivat kuitenkin olla myös merkki varhaisesta raskaudesta. Molemmissa tapauksissa mielialan vaihtelut johtuvat hormonaalisista muutoksista.

3. 

   Tarkista rintojen muutokset. Sekä varhainen raskaus että premenstruaalinen oireyhtymä muuttavat kehon hormonaalista tasapainoa, mikä voi molemmat aiheuttaa rintojen turvotusta tai kipua. Rintasi tuntuvat täydellisemmiltä, ​​jos olet raskaana. ,

4. 

   Varo väsymyksen merkkejä. Sekä premenstruaalinen oireyhtymä että implantointimunat väsyttävät sinua. Jos olet raskaana, tunnet olevasi väsynyt ensimmäisestä viikosta, lähinnä progesteronihormonin lisääntyneen tason vuoksi. PMS voi kuitenkin myös saada sinut tuntemaan olosi väsyneeksi hormonaalisista muutoksista.

5. 

   Tarkkaile päänsärkyä. Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa päänsärkyä. Tämän seurauksena tunnet päänsärkyä raskauden alkuvaiheessa ja ennen kuukautisiasi.

6. 

   Kiinnitä huomiota himoihin. Himo voi lisääntyä ennen kuukautisia. Samoin saatat kokea himoja raskauden alkuvaiheessa. Joissakin tapauksissa raskauden halut voivat saada sinut tuntemaan itsesi hieman oudolta.

7. 

   Varo muutoksia ruoansulatuskanavassa. Premenstruaaliset oireet voivat aiheuttaa ummetusta tai ripulia hormonaalisten muutosten takia. Raskaus aiheuttaa samanlaisia ​​oireita, mutta se on usein ummetus ja on vaikeampaa raskauden loppuvaiheessa.

8. 

   Tiedä, milloin oireesi ilmenevät. Tyypillisesti premenstruaaliset oireet ilmaantuvat 1-2 viikkoa ennen normaalia kuukautista. Oireet häviävät yleensä muutaman päivän kuluttua kuukautisten alkamisesta. Implanttioireet ja varhaiset raskausoireet näkyvät samanaikaisesti, ts. Samanaikaisesti implantointisyklin tai kohdun limakalvon leikkaussyklin ja jakson alkamisen kanssa. mainos

Neuvoja

• Jos olet raskaana, muista ottaa päivittäinen vitamiini raskaana oleville naisille saadaksesi tarpeeksi folaattia - välttämätöntä ravintoaineita sikiön kehitykseen.

Varoitus

• Ota yhteys lääkäriisi, jos oireet jatkuvat.