Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/2: Ole hyvä kuuntelija
• Osa 2/2: Auta häntä hajamieliseksi

Onko poikaystäväsi järkyttynyt? Jos hän on masentunut ja uninen, on useita tapoja piristää häntä. Opettele olemaan hyvä kuuntelija ja keksi alkuperäisiä tapoja häiritä kaveria huonoilta ajatuksilta.

Askeleet

Osa 1/2: Ole hyvä kuuntelija

1. 1 Älä kysy jatkuvasti miksi hän oli järkyttynyt. Kestää vähän aikaa, ennen kuin pojat ajattelevat asioita ennen kuin puhuvat sinulle ongelmastaan. Katsokaa asiaa toisin: jos hän on järkyttynyt ja huomaat sen, tiedät jo tarpeeksi. Se ei ole niin vaikeaa ymmärtää. Ole vain valmis kuuntelemaan, mutta älä yritä kiirehtiä asioita.
   • Sano sen sijaan, että huomaat, että jokin häiritsee häntä. Aito huolesi auttaa häntä tuntemaan olonsa paremmaksi ja kertomaan sinulle ongelmastaan.
   • Todennäköisesti tämä ei koske sinua. Jos tämä on totta, voit pahentaa tilannetta, jos yrität puuttua hänen asioihinsa. Jos haluat kaverin kertovan sinulle, mistä on kyse, anna hänelle henkilökohtaista tilaa ja aikaa rauhoittua ja miettiä asioita.
2. 2 Puhu jostain muusta. Jos poikaystäväsi on vielä vetäytynyt, osoita, että välität hänestä, mutta keskustele muista aiheista. Kysy, miten hänen päivänsä sujui, keskustele yrityksestäsi ja katso, alkaako kaveri avautua sinulle.
   • Puhu asiasta, joka kiinnostaa häntä. Jos kaveri seuraa ottelua, anna hänelle tilaisuus puhua siitä, mitä siellä tapahtuu. Osoita, että olet kiinnostunut asioista, joista hän pitää - tämä auttaa häntä rentoutumaan. Vaikka et sanoisi mitään, tuet silti häntä.
   • Älä ole liian sitkeä, vaan seuraa tapahtumia. Joillekin kavereille kestää vain muutaman minuutin rauhoittua ja jäähtyä, ja se on täysin normaalia. Jotkut ihmiset tarvitsevat enemmän aikaa - ja tämä on myös aivan luonnollista.
3. 3 Ole vain siellä. Joskus sinun ei tarvitse tehdä mitään erityistä piristääksesi miestä, sinun on vain oltava lähellä häntä. Ole vain yksin. Istukaa yhdessä syleilyssä. Katso elokuva ja rentoudu - anna kaverin miettiä tilannetta itse. Ehkä jonkin ajan kuluttua hän itse haluaa avautua sinulle.
   • Kiinnitä huomiota hänen kehonkieleen, sanoihin, yritä ymmärtää hänen sävyään ja tunteitaan. Ehkä nyt on parempi olla puhumatta, vaan olla hiljaa. Kun olet viettänyt vähän aikaa hiljaisuudessa, haluat rikkoa sen. Anna kaverin istua hetken hiljaa, ja sitten hän itse aloittaa keskustelun.
4. 4 Kun hän alkaa puhua, kuuntele häntä huolellisesti. Jos kaveri alkaa jakaa ajatuksiaan kanssasi, istu alas ja kuuntele. Anna hänen johtaa keskustelua. Heti kun hän alkaa puhua, hän tuntee helpotusta - ja tämä on jo suuri saavutus. Siksi huomaat heti, kuinka molemmat tuntevat olosi paremmaksi.
   • Kun kaveri on kertonut ongelmastaan, älä yritä kääntää keskustelun aihetta heti. Muuten hänestä tuntuu, ettet kuuntele häntä, koska yrität vaihtaa puheenaihetta niin nopeasti. Harkitse hänen sanojaan ja näytä hänelle, että ymmärrät hänen tunteensa.
   • Tunne, kun rakkaasi kuulee ja ymmärtää sinut, auttaa keräämään ajatuksia. Joskus ongelmia syntyy epävarmuudesta ja sekavista ajatuksista, ja sydämestä keskustelu auttaa ymmärtämään itseäsi.
5. 5 Tavoitteesi on vain kuunnella, ei yrittää ratkaista ongelmaa. Miehen piristäminen vaatii paljon kärsivällisyyttä ja aikaa.Jos alat yrittää piristää häntä, hän tuntee itsensä lapsena, ikään kuin vittuilisit hänen kanssaan kuin vanhempi. Siksi sinun ei pitäisi yrittää ratkaista hänen ongelmiaan ja olla optimistinen. Sano vain: "Kyllä, se ei ole helppoa. Olen erittäin pahoillani, että se tapahtui. "
   • Jos kaveri on erityisesti kiinnostunut mielipiteestäsi mitä tehdä, kerro mielipiteesi. Jos et tiedä, pyydä häntä puhumaan toisen henkilön kanssa, johon hän luottaa ja joka voi auttaa häntä.
   • Älä ole äiti hänelle. Jos yrität korjata tilanteen vitsillä tai jotain hauskaa, todennäköisesti pelotat kaveria poispäin sinusta. Jos et halua olla hänen kanssaan tällä vaikealla hetkellä, sinun on parempi lähteä. Jätä kaveri hetkeksi selvittääksesi ongelmasi itse. Tule takaisin, kun hän on valmis puhumaan.

Osa 2/2: Auta häntä hajamieliseksi

1. 1 Mieti, mikä toimii parhaiten hänen tilanteessaan. Kaikki kaverit ovat erilaisia ​​ja on monia tapoja ratkaista ongelmia. Joku haluaa ennen kaikkea mennä jalkapalloon, kun taas toisille paras lääke on suuri rahan tuhlaaminen sekä aika.
   • Jos poikaystäväsi on vain todella ärtynyt työpäivän jälkeen, jos hän on väsynyt ja nälkäinen, vain ruokkia häntä ja antaa hänelle jonkin aikaa levätä ja sitten miettiä, mitä tehdä. Todennäköisesti mieliala paranee lepäämisen jälkeen. Ja liian aktiiviset toimet päinvastoin pilaavat mielialan.
   • Jos jotain vakavampaa on tapahtunut tai jos poikaystäväsi ei löydä ulospääsyä tilanteesta yksin, älä odota, keksi jotain itse. Sinun ei tarvitse kysyä: ”Miltä sinusta tuntuu?” Miljoona kertaa, kunnes kaveri suuttuu. Parempi sanoa: ”Ostin liput tähän elokuvaan. Pysähdymme ja syödään pizzaa etukäteen. "
2. 2 Anna kaverin viettää aikaa ystäviensä kanssa. Todennäköisesti hänen ystävänsä kohtasivat tämän tilanteen paljon useammin kuin sinä. Samoin, jos hänellä on suhdeongelmia kanssasi, hänen on todennäköisesti helpompi puhua siitä ensin ystävien kanssa kuin sinun. Tämä on normaalia käyttäytymistä parisuhteessa.
   • Suunnittele hänelle jotain, jos mahdollista. Älä kerro hänen ystävilleen mitä tapahtui. Sano yleinen lause: ”Näyttää siltä, ​​että Dima on järkyttynyt jostain. Haluaisitko mennä jonnekin rentoutumaan tänä sunnuntaina? "
3. 3 Anna hänelle mahdollisuus muuttaa ympäristöään. Jos kaveri ei todellakaan halua puhua, tarjoa aktiviteetti saada hänet pois kotoa ja rentoutumaan. Vaikka se ei ole hänelle mielenkiintoisin aktiviteetti (esimerkiksi ruokakauppaan meneminen), hänen on silti helpompi keskittyä.
   • Ota kotitöitä, joita teet yleensä yhdessä. Mene kauppaan ja pyydä häntä auttamaan tavaroidesi tai päivittäistavaroidesi hankkimisessa. Älä vaadi, vaan kysy. Keksi jokin syy houkutella hänet pois kotoa. Saatat esimerkiksi tarvita kiireesti hänen apuaan, kun valitset jotain. Auta häntä vain pitämään päänsä tekemässä jotain muuta.
   • Voit antaa etusijan pienille asioille. Kävele esimerkiksi yhdessä ja syö jäätelöä. Jopa elokuvan katselu televisiosta voi auttaa häiritsemään sinua. Katso halutessasi joitain hauskoja kuvia ja videoita Internetistä.
4. 4 Istu syleilyyn. Pieni fyysinen kontakti on erittäin hyödyllinen, kun yrität piristää jotakuta. Halaaminen stimuloi oksitosiinin vapautumista verenkiertoon, mikä voi auttaa sinua tuntemaan nautinnon ja vähentämään stressiä ja ahdistusta. Pienikin fyysinen kontakti voi tehdä ihmeitä!
   • Hellävaraiset kosketukset yläselkään ja käsivarteen ovat automaattisia signaaleja. Ne auttavat vähentämään stressiä ja edistävät endorfiinien vapautumista, mikä auttaa kaveria rauhoittumaan. Ehkä haluat tehdä vielä enemmän? Päätös on sinun.
   • Miehet voivat olla ärtyneitä, mutta kotona he tarvitsevat silti mielenrauhan, sekä emotionaalisen että fyysisen.Jos tunnet tämän henkilön tarpeeksi hyvin, tiedät tarkalleen, mistä hän pitää ja mistä ei.
5. 5 Tee hänelle suosikkiherkku piristääkseen häntä hieman. Tiedät mitä he sanovat: "Tie miehen sydämeen on vatsan kautta." Jos hän pitää suklaalla peitetystä pekonista, mene kauppaan ja yllätä hänet. Jos tämä ei ole mahdollista sinulle, valmista hänen lempiruokansa itse. Tässä muutamia hyviä vaihtoehtoja:
   • Kanaa ja vohveleita
   • Pihvi
   • Rubenin voileipä
   • Evästeet kastikkeella
   • Lasagne
   • Pizza
6. 6 Pelaa videopelejä hänen kanssaan. Onko poikaystäväsi pelaaja? Jos osoitat kiinnostusta johonkin, mistä hän pitää, hän arvostaa sitä suuresti. Yhdessä pelaaminen voi auttaa poistamaan mielesi ongelmista, vaikka se vie aikaa, ja voi auttaa sinua sitoutumaan. Anna hänelle niin, että hän voittaa kerran tai kaksi.
   • Jos poikaystäväsi ei ole pelaaja, valitse jotain, jota vain nautit tekemästä yhdessä. Pitääkö hän kauhuista ja baseballista? Ole kärsivällinen ja katso peli tai kauhuelokuva loppuun asti! Se merkitsee hänelle paljon.
7. 7 Improvisoida. Ilahduttaa ja tukea jotakuta ei ole niin helppoa, lisäksi jokainen reagoi tällaisiin yrityksiin eri tavoin. Yleensä sinun on aina annettava vähän henkilökohtaista tilaa ja aikaa ja löydettävä sitten yksilöllinen lähestymistapa. Muista, ettei ole yhtä henkilöä, joka on jatkuvasti onnekas.