Sisältö

• Askeleet

Jos tunnet polttavaa tunnetta tai sinulla on kurkkukipu, sinun kannattaa tietysti lievittää se nopeasti. Palava kurkku voi usein häiritä ruoan nielemistä tai imemistä. Käsikauppalääkkeet, imeskelytabletit ja kurkkukipusumutteet ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja kurkkukipuun käsittelemiseksi ennen lääkärin vierailua. Nopean kivunlievityksen jälkeen ota aikaa keskustellaksesi lääkärisi kanssa selvittääkseen, mikä aiheuttaa sen.

Askeleet

Osa 1/3: Kuuman tai kipeän kurkun hoito

1. 

   Kokeile tiskille tarkoitettua kipulääkettä. Yksi yksinkertainen tapa on ottaa kipulääke, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni. Seuraa pakkauksen ohjeita siitä, kuinka usein lääkitys otetaan.
   • Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, ovat yleensä tehokkaampia kuin asetaminofeeni, koska ne voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta. Asetaminofeeni voi kuitenkin olla tehokas lievittämään kipua.

2. 

   
   
   Syödä jäätelöä. Viileä jäätelö auttaa rauhoittamaan kurkkukipua, mikä tarkoittaa, että se auttaa rauhoittamaan kipeä popsicle-tikusta tulevalla kylmällä ilmalla.
   • Voit kokeilla myös muita jäähdytysmenetelmiä, kuten jäätelöä tai pakastettuja hedelmiä. Jopa kuppi teetä tai kylmää vettä jäähdyttää kurkkuasi.

3. 

   
   
   Kokeile kurkkukivupastillia. Nämä imeskelytabletit ovat suosittuja tiskiltä ja niitä käytetään kurkkukivun rauhoittamiseen. Varmista, että ostat sokeriton imeskelytabletteja, jos sinun on hallittava sokerin saantiasi.
   • Voit myös käyttää kurkkukivupastillia niin usein kuin tarvitset niitä. Valitse myös karkkeja, jotka sisältävät eukalyptusta tai piparmintun ainesosia, koska ne voivat auttaa pitämään kurkun viileänä.

4. 

   
   
   Harkitse kipukipusumutteen käyttöä. Jos et pidä karkin imemisestä, korvaa se kipulääkkeellä. Nämä sumutteet, kuten kloroplastit, sisältävät jäähdytys- ja antibioottisia ominaisuuksia. Siksi se voi auttaa sinua selviytymään kurkkukipuista.
   • Suihkeen käyttöä varten sinun on pidettävä suusi mahdollisimman leveänä. Pistä sitten kielesi. Osoita suihkepullo suuhusi ja suihkuta se kurkkuun.

5. 

   Viileä ruoka. Jos nautit ruoka on liian kuumaa, tämä lisää kurkkukipujen riskiä. Varmista, ettet käytä kuumaa ruokaa tai juomaa, kun sinulla on kurkkukipu. Sen sijaan puhalla niitä, kunnes ne jäähtyvät. Lisää jääkuutio tai sekoita hyvin ennen tarjoilua.

6. 

   Pysy aina hydratoituna. Juo paljon nesteitä, kun kurkku on kipeä koko päivän. Jos keho kuivuu, kurkusta tulee kuivua, mikä helpottaa kurkkukipua. Sinun ei tarvitse juoda jokaista suodatettua vettä. Tee- ja kahvivesi on myös hyvä vaihtoehto, varsinkin lämmin vesi - ei liian kuuma - voi rauhoittaa palavaa kurkkua.
   • Miesten tulisi juoda 13 lasillista vettä päivässä, kun taas naisten pitäisi juoda noin 9 lasillista vettä päivässä. Sinun pitäisi juoda enemmän, kun tunnet merkkejä kurkkukivusta.
   • Lisää kurkkukipuoireita tehokkaammin lisäämällä ruokalusikallinen hunajaa kuppiin teetä tai kahvia.

7. 

   Kostuta ilma. Kuiva kurkku voi olla kurkkukipu, joka puolestaan ​​voi pahentaa kurkun kuivumista. Harkitse kostuttimen käyttöä, jos talosi on liian kuiva. Jos talon ympärillä oleva ilma on kuivaa ja tylsää, se voi pahentaa kurkkukipua.
   • Lisäksi lämpimän kylvyn tekeminen tekee saman ja yrittää hengittää kuumasta virtauksesta nousevaa höyryä. Sulje ovi ennen kuin aloitat kylpemisen. Kun painat painiketta aktivoidaksesi suihkun ennen suihkua, sinun tulee valita tila, joka tulee mahdollisimman kuumaksi, jotta kuuma höyry voi ympäröi kylpyhuoneen. Laske sitten tila hitaasti kohtuulliseen lämpötilaan. Hengitä syvään kylvyn aikana, jotta kuuma höyry pääsee hitaasti kurkkuun.

8. 

   Pysy kaukana tupakoitsijoiden huoneista. Tupakointi, jopa passiivinen tupakointi, voi aiheuttaa kurkkukipua. Vältä kiertämistä savun ympärillä, kunnes kurkku paranee.

9. 

   Osta uusi hammasharja. Bakteerit asuvat ja kerääntyvät hammasharjaan ajan myötä. Voit tartuttaa bakteerien aiheuttaman kurkkukipun uudelleen, jos käytät vanhaa hammasharjaa liian kauan.
   • Bakteerit pääsevät elimistöön ikenien kautta, varsinkin jos kumit vuotavat hampaiden pesun aikana.

10. 

    Keskustele lääkärisi kanssa reseptilääkkeistä. Lääkärit ovat luotettava paikka tunnistaa ensimmäinen puolustuslinja. Monissa tapauksissa saatat joutua ottamaan erilaisia ​​antibiootteja kurkkukivun hoitamiseksi, ja tämä riippuu syystä. mainos

Osa 2/3: Luonnollisten hoitojen levittäminen

1. 

   Yritä valmistaa omenaviinietikkaa. Lisää 1 rkl hunajaa ja omenaviinietikkaa lasilliseen lämmintä vettä ja sekoita hyvin. Juo seos heti sen jälkeen.
   • Jotkut ihmiset ajattelevat, että tämä hoito auttaa rauhoittamaan kurkkukipua, koska tämä ratkaisu voi tappaa bakteerit. Lisäksi hunaja auttaa myös lievittämään kipua.
   • Halutessasi voit huuhdella suusi omenaviinietikalla. Sekoita 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa 1/2 kupilliseen vettä huuhdellaksesi suun.Hunajaa ei tarvitse lisätä.

2. 

   Kurista suolavettä. Valmista kuppi lämmintä vettä. Lisää sitten 1/2 tl suolaa tähän kupilliseen vettä ja sekoita hyvin. Käytä näitä suolaliuosta päivittäin suun kautta huuhteluna, koska ne voivat auttaa lievittämään kurkkukipua ja kipua.
   • Suolavesi toimii antiseptisenä aineena, joka estää bakteerien lisääntymisen kurkussa. Se toimii myös päästä eroon limasta.
   • Voit myös sekoittaa 1/2 tl suolaa 1/2 tl ruokasoodaa kuppiin lämmintä vettä ja huuhdella suusi samaan tarkoitukseen.

3. 

   Tee kuppi teetä mallva-juuresta. Löydät tämän juuren verkosta tai jostakin luonnollisesta kasviperäisten lääkkeiden apteekista. Aseta 1 rkl vaahtokarkkia juuri kuppiin vettä ja kaada kiehuvaan veteen. Liota noin puoli tuntia tunnissa.
   • Siivilöi jäännös ja nauti kuppi teetä.
   • Kerro lääkärillesi, jos sinulla on diabetes tai sinulla on verensokerihäiriö, koska tämä tee voi muuttaa verensokeriindeksiä kehossa.

4. 

   Juo lakritsiuutteen teetä. Jotkut ihmiset voivat rauhoittaa kurkkua juomalla teetä lakritsijuuresta. Löydät valmiita teetuotteita kaupasta tai tee itse teesi.
   • Lakritsi-teetä varten tarvitset 1 kuppi lakritsijuuria (hienonnettu), 1/2 kuppia kanelia (hienonnettu), 2 rkl neilikkaa (varret) ja 1/2 kupillista kamomillaa. koodi. Tätä ainesosaa myydään yleisesti luonnollisissa ruokakaupoissa. Säilytä seos suljetussa lasipurkissa.
   • Kaada ruukkuun 2,5 kupillista vettä. Lisää veteen 3 rkl täyttä teetä. Kuumenna kiehuvaksi. Hauduta sitten 10 minuuttia. Suodata teetä ja nauti.
   mainos

Osa 3/3: Palavan kurkun syyn selvittäminen

1. 

   Tarkista, onko sinulla närästyksen merkkejä. Närästys voi johtaa polttavaan tunnelmaan kurkussa, koska happo palautuu kurkkuun.
   • Toinen närästyksen oire on rintakehässä oleva palava tunne, joka syttyy entisestään, jos nojaat selkäsi. Yleensä nämä ongelmat tapahtuvat yleensä syömisen jälkeen. Seuraavana päivänä saatat kokea käheyttä tai sinulla voi olla nielemisvaikeuksia.
   • Suussa voi olla myös hapan tai metallinen maku, jos sinulla on närästystä.
   • Taita vatsa ja istu. Jos nukut sängyssä ja tunnet hapon palautuvan kurkkuun närästyksen takia, ensimmäinen askel on nousta ylös. Juominen lasillinen vettä auttaa rauhoittamaan palavaa kurkkua. Voit myös nostaa sängyn kallistusta.
   • Lääkehoitoinen antasidi on ensimmäinen närästyshoito, jonka pitäisi ajatella. Ne neutraloivat ruokatorven ja vatsan happamuuden ja tulevat usein voimaan välittömästi. Vaikka nämä lääkkeet eivät paranna kurkkukipua, jos kurkku on jo palanut, ne estävät uuden hapon pääsyn kurkkuun.
   • Potilaiden tulee kääntyä lääkärin puoleen, jos kipu jatkuu ja saa heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi.

2. 

   Katso, onko sinulla polttavan suun oireyhtymä. Jos muilla suun tai kurkun alueilla on merkkejä palamisesta, sinulla voi olla polttavan suun oireyhtymä. Suun sekundaarinen ärsytys johtuu monista muista syistä, kuten hormonit, allergiat, infektiot ja vitamiinien väärinkäyttö. Ensisijaisen polttavan suun oireyhtymän kohdalla lääkärit ovat kuitenkin usein epävarmoja syystä.
   • Saatat myös kokea suun kuivumista tai suusi maistuu hieman erilaiselta. Keskustele lääkärisi tai hammaslääkärisi kanssa, jos sinulla on jokin näistä oireista. Tämä voi johtua kasvohermon (# 7-hermo) halvauksesta.

3. 

   Mittaa kehon lämpötila. Jos sinulla on kuumetta, se tarkoittaa, että saatat saada strep-kurkun. Muita oireita kurkunpään kurkusta ovat märkivä valkoinen täplä kitalassa, kuume, päänsärky ja ihottuma. Strep-kurkkuun ei liity yskäoireita.
   • Jos epäilet, että sinulla on strep-kurkku, ota heti yhteyttä lääkäriisi. Joskus tämä kurkkukipu voi johtaa tonsilliittiin, joka on nielurisojen tulehdus (turvotus). Hoito sisältää antibiootteja.
   • Kuume, johon liittyy turvonneet imusolmukkeet ja kurkkukipu, voi olla oire tarttuvasta mononukleoosista. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jotain yllä mainituista. Sinulla voi olla yksiosainen testi, ja lääkäri tunnistaa epätyypilliset lymfosyytit verikokeella. Vältä urheilua, koska ne voivat aiheuttaa pernan repeämisen iskujen vaikutuksesta.

4. 

   Seuraa kuinka kauan kurkkukipusi kestää. Jos jatkuva kurkkukipu voi edes monien hoitojen jälkeen olla merkki jostakin vakavammasta, kuten kurkun syöpä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kurkkukipu yli kahden viikon ajan, varsinkin jos olet käyttänyt useita antibiootteja.
   • Tarkkaile syövän aiheuttamaa hallitsematonta laihtumista.

5. 

   Harkitse muutamia muita syitä. Kurkun kipu ja polttaminen voi johtua allergiasta tai käytetystä savusta. Jos näin on, paras tapa rauhoittaa kurkkuasi on lopettaa tupakointi tai hallita allergioita antihistamiinien avulla. mainos