Kirjoittaja:
John Stephens
Luomispäivä:
2 Tammikuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Douching-menetelmä oli aiemmin ollut melko suosittu, mutta viime vuosina sitä ei enää käytetä laajalti. Tutkimukset ovat osoittaneet, että douching voi aiheuttaa infektioita ja terveysongelmia raskauden aikana, joten se ei ole paras hygienia. Jos lääkäri kuitenkin suosittelee douchingia, noudata seuraavia ohjeita tehdäksesi se oikein ja turvallisesti.
Askeleet
Osa 1/2: Tiedä milloin suihkuttaa
Tiedä, että kehosi pystyy puhdistamaan emättimen eritteet, veren ja siemennesteen yksin. Monet naiset suihkuttavat puhdistukseen jakson jälkeen, pesevät emätinvuodot tai siemennesteen sukupuolen jälkeen. Ihmiskeholla on kuitenkin ihmeellinen kyky itse puhdistaa. Emätin voi puhdistaa itsensä suihkuttamatta, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse käyttää saippuaa tai keinotekoisia liuoksia terveellisen ja suotuisan emätinympäristön luomiseen.
Suihkuta lääkärisi ohjeiden mukaan. Viime vuosien merkittävät tutkimukset ovat osoittaneet, että douching voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Emätin voi puhdistaa itsensä korkealla happojen ja luonnollisen liman pitoisuudella, mutta tämä ympäristö menetetään suihkuttamalla. Douchingin seurauksena on lisääntynyt hiivan ja muiden infektioiden riski. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin päätät suihkuttaa ja noudattaa heidän neuvojaan.
Älä suihkuta kutinan ja polttamisen hoitoon. Jotkut naiset kokevat tarpeen suihkuttaa kutinan ja polttamisen lievittämiseksi emättimen lähellä tai sisällä. Nämä ovat kuitenkin viitteitä infektiosta, ja douching vain auttaa hukuttamaan epämukavuutta. Sen sijaan, että yrität käsitellä oireitasi, ota yhteys lääkäriisi ja kuvaile niitä lääkärillesi.
Älä suihkuta hajunpoistoa varten. Erittäin lievä emättimen haju on normaalia, mutta kun se haisee epämiellyttävältä (kuukautisten ulkopuolella), se voi olla infektion oire. Sen sijaan, että yrität hajunpoistoa, mene neuvoa lääkäriisi. He voivat olla samaa mieltä douching-menetelmästä, mutta on silti parasta nähdä ensin lääkärisi, jotta vältetään huonot asiat.
Älä koske toivoen sukupuolitautien ehkäisemistä tai raskauden ehkäisemistä. Douching ei korvaa kondomia tai muita ehkäisymenetelmiä; Douchingin päätarkoitus on "pestä" emättimen sisäpuoli. Tästä syystä älä kosketa halua estää sukupuolitauteja tai estää raskautta sukupuolen jälkeen, koska se on tehotonta.
Pese emättimen ulkopinta douchingin sijaan. Jos olet kiinnostunut pitämään emättimen puhtaana ja hyvänä, pese emättimen ulkopinta douchingin sijaan. Käytä mietoa saippuaa ja lämmintä vettä suihkussa tai kylvyssä peseessäsi hiki tai lika, joka voi kerääntyä emättimen ulkopuolelle, ja kehosi puhdistaa itsensä. mainos
Osa 2/2: Douching kunnolla
Valitse uppoava tuote. Käy läpi apteekista saatavat tuotteet ja valitse se, joka näyttää toimivan parhaiten. Vältä hajusteita tai väriaineita, koska ne aiheuttavat todennäköisemmin tulehdusta. Halutessasi voit tehdä oman douching-ratkaisun etikalla ja ostaa vain suihkun myymälästä tehtävän suorittamiseksi.
Valmista suihkutusliuos. Jos ostit suihkusarjan apteekista, lue pakkauksen ohjeet liuoksen valmistamiseksi. Yleensä liuoksen valmistamiseen tarvitaan 1 litra vettä. Jos teet oman kotitekoisen liuoksen, sekoita 1 osa etikkaa 3 osaan vettä saadaksesi vähintään 2 kupillista liuosta.
Kaada liuos douching-pulloon. Seuraa tuotteen etiketissä olevia ohjeita tai kaada liuos vain pulloon. Jos liuosta on enemmän kuin pullo voi olla, täytä pullo uudelleen ja lisää loput.
Astu kylpyammeeseen. Douching ei ole kovin sotkuinen, mutta se voi myös tapahtua joissakin tapauksissa. Liuoksen leviämisen estämiseksi sinun on mentävä kylpyyn suihkuttamaan. Voit myös mennä suihkuun suihkun jälkeen.
Emättimen douching. Aseta pullon kärki emättimeen ja purista pulloa liuoksen pumppaamiseksi. Jatka emättimen sisäpuolen huuhtelua, kunnes olet käyttänyt liuoksen loppuun.
Pese emättimen ulkopinta. Pese emättimen ulkopinta miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä, kuten normaalisti peset suihkussa. Tavoitteenasi on nyt pestä emättimen ulkopuolelle jäänyt douching-ratkaisu. Douching-liuokset ovat suhteellisen vaarattomia kaikille kehon osille, joten sinun tulisi pestä ne, kun liuos pääsee muille ihoalueille, mutta älä huoli liikaa.
Suorita puhdistus loppuun. Tee mitä luulet tarpeelliseksi douchingin jälkeen. Huuhtele suihkupullo ja laita se myöhempää käyttöä varten ja puhdista mahdollinen sekoitus liuoksen aikana. mainos
Neuvoja
- Liuosta ei tarvitse "pitää" emättimen sisällä. Jos olet käyttänyt litran liuosta, voit olla varma, että liuos riittää huuhtelemaan emättimesi.
- Jos käytät muoviletkulla varustettua suihkua, älä työnnä sitä liian syvälle emättimeen kivun välttämiseksi. Sinun ei pitäisi tuntea muuta kuin lämmin juokseva vesi.
- Käytä liuosta vain kerran sekoittamisen yhteydessä ja hävitä loput.
Varoitus
- Tee tapaaminen lääkärisi kanssa, jos sinulla on kipua, polttamista, kutinaa tai verenvuotoa douchingin jälkeen.
- Jos tunnet palavan tunteen liuoksen alussa, lopeta heti ja huuhtele puhtaalla vedellä.
- Jos sinulla on infektio, sinun on mentävä heti lääkäriin. Älä yritä parantaa sitä vain suihkuttamalla.
