Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Vesirokko on Varicella Zoster -viruksen aiheuttama akuutti tartuntatauti. Liittyviin oireisiin kuuluvat korkea kuume, kutina ja punainen ihottuma, johon kuuluu herpes. Harvinaisissa tapauksissa voi esiintyä vakavampia komplikaatioita, kuten ihoinfektio, keuhkokuume ja aivojen turvotus. Vesirokon ehkäisemistä terveellisten elämäntapojen avulla ja virukselle altistumisen rajoittamista pidetään käytännöllisenä, vaikka monet maat suosittelevat edelleen ihmisille rokotuksia sitä vastaan.

Askeleet

Osa 1/2: Estää vesirokko

1. 

   Rokota tauteja vastaan. Useimmat terveysviranomaiset uskovat, että rokotus on paras tapa estää vesirokko. Tämä rokote vähentää elävän viruksen vaikutuksia immuunijärjestelmään ja lisää siten kehosi vastustuskykyä altistumiselle toiselle, haitallisemmalle ja haitallisemmalle virukselle. Yhdysvaltain tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskusten (CDC) mukaan ennen vesirokkorokotetta (vesirokkorokote) vuonna 1995 oli noin 4 miljoonaa Yhdysvaltain kansalaista vuodessa. sinulla on vesirokko - ja nyt tämä määrä on pudonnut vain 400 000: een vuodessa.Vesirokkorokotus annetaan yleensä noin 12-15 kuukauden ikäisille vauvoille ja sitten taas 4-6-vuotiaille. Nuoret ja aikuiset, joilla ei ole koskaan ollut vesirokkoa, saavat yhden kuvan noin 2 kertaa kerran 1-2 kuukaudessa.
   • Jos et ole varma, oletko koskaan ollut immuuni vesirokolle, lääkäri voi suorittaa verikokeen varicella-immuniteetin tarkistamiseksi.
   • Varicella-rokote voidaan myös yhdistää tuhkarokko-, sikotauti- ja vihurirokkorokotuksiin tai MMR-rokotteisiin.
   • On arvioitu, että noin 70-90% tapauksista on immuuni vesirokolle ensimmäisen injektion jälkeen ja noin 98% tapauksista immuuni taudille toisen injektion jälkeen. Jos saat vielä vesirokkoa rokotuksen jälkeen, tauti on vain lievä.
   • Jos sinulla on koskaan ollut vesirokko, et enää tarvitse vesirokkorokotetta, koska kehollasi on immuniteetti (on vastustuskykyinen) taudille.
   • Vesirokkorokotetta ei suositella raskaana oleville naisille, ihmisille, joilla on heikko immuunijärjestelmä (koska tämä rokote voi laukaista vesirokkoinfektiotaudin) ja potilaille, jotka ovat allergisia gelatiinille. tai antibioottien antibiootti neomysiini.

2. 

   
   
   Pitää immuunijärjestelmän terveenä. Kuten mikä tahansa virus-, bakteeri- tai sieni-infektio, tehokas ehkäisy riippuu kehon immuunijärjestelmän asianmukaisesta toiminnasta. Immuunijärjestelmä koostuu usein spesifisistä valkosoluista, jotka voivat auttaa löytämään ja tuhoamaan potentiaalisia taudinaiheuttajia. Kuitenkin, kun järjestelmä on heikentynyt tai siitä puuttuu lisäresursseja, monet patogeeniset mikro-organismit kasvavat ja leviävät melkein hallitsematta. Siksi ei ole yllättävää, että useimmat tartuntatautien, mukaan lukien vesirokko, riskiryhmät ovat lapsia ja aikuisia, joilla on heikko immuunijärjestelmä. Siksi keskittyminen immuunijärjestelmää tehostavaan lähestymistapaan on aina ollut ihanteellinen tapa luonnolliseen vesirokkoehkäisyyn.
   • Hanki enemmän unta (tai nuku syvemmälle), syö enemmän vihreitä vihanneksia ja hedelmiä, vähennä puhdistettuja sokereita, rajoita alkoholin saantia, sano lääkkeille ei, pidä puhtaana ja harjoittele säännöllisesti Kaikkien edellä mainittujen on osoitettu auttavan immuunijärjestelmän terveyttä.
   • Lisäravinteiden täydentäminen voi parantaa kehon immuunijärjestelmää, kuten C-vitamiinia, D-vitamiinia, sinkkiä, echinaceaa ja oliivinlehtiuutetta.
   • Jokaisen ihmisen immuunijärjestelmää voivat heikentää myös sairaudet (syöpä, diabetes, HIV), hoito (leikkaus, kemoterapia, sädehoito, lihaksia rakentavien lääkkeiden käyttö jne.). ja lääkkeiden yliannostus) johtuen akuutista stressistä ja huonosta ravinnosta.

3. 

   
   
   Suojaa vesirokkoa sairastavilta lapsilta ja aikuisilta. Vesirokkoa pidetään akuutina tartuntatautina, koska se ei leviä vain kosketuksessa ihon rakkuloiden kanssa, vaan myös leviää ilmassa (yskimisen ja aivastelun kautta). Patogeenistä virusta voi myös esiintyä nesteessä monissa eri kohteissa lyhyen ajan. Joten pysyminen poissa tartunnan saaneista ihmisistä on tärkeä tapa auttaa itseäsi estämään vesirokkoa. Tässä ongelmana on, että vesirokko on yleensä tarttuvaa 2 päivää ennen ihottuman ilmestymistä. Siksi ei ole helppoa tunnistaa, kuka on sairas. Matala-asteista kuumetta pidetään tämän taudin ensimmäisenä oireena. Tämä on myös merkki siitä, että lapsen terveydentila on hieman epävakaa.
   • Vie lapsesi erilliseen huoneeseen (ja varmista, että lapsesi on hyvin ruokittu), jätä hänet kotiin ja ota hänet pois koulusta vähintään viikoksi. Tämä on käytännöllinen tapa estää sinua ja toista lasta tarttumasta. Lapsen asettaminen naamioon ja kynsien pitäminen lyhyinä voivat myös estää viruksen leviämisen.
   • Yleensä tauti kehittyy 10-21 päivän kuluessa kosketuksesta tartunnan saaneen henkilön kanssa.
   • Vesirokko voi levitä myös altistamalla herpes-ihottumalle tartunnan saaneelle henkilölle, joka tunnetaan myös nimellä hermoston vyöruusu (vaikka se ei eivät ole ilmassa olevat bakteerit pienistä hiukkasista yskimisen tai aivastuksen aikana), koska taudin aiheuttaa myös Varicella Zoster -virus.
   mainos

Osa 2/2: Vesirokon leviämisen estäminen

1. 

   
   
   Desinfioi talo ja kädet. Vesirokko on tarttuvaa ja voi olla läsnä kehon ulkopuolella lyhyen aikaa, joten sinun tulee olla varovainen desinfioimalla koko talo ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä, jos lapsesi tai muu talon jäsen on sairas. tartunnan saanut perhe. Hyllyjen, pöytien, käsinojien, lelujen ja joidenkin muiden pintojen säännöllistä desinfiointia pidetään välttämättömänä. Jos mahdollista, harkitse henkilön antamista erilliselle kylvylle, kun hänellä on vielä vesirokko. Desinfioi myös kätesi useita kertoja päivässä pesemällä kätesi tavallisella saippualla. Älä kuitenkaan ota liikaa hoitoa käyttämällä käsien desinfiointiainetta tai antibakteerista saippuaa, koska se voi edistää "superpatogeenien" kehittymistä.
   • Kotitalouskäyttöön soveltuvia luonnollisia desinfiointiaineita ovat valkoinen etikka, sitruunamehu, suolaliuos, laimennettu valkaisuaineaine ja vetyperoksidi.
   • Varmista myös, että tartunnan saaneen henkilön vaatteet, vuodevaatteet ja pyyhkeet pestään säännöllisesti ja huolellisesti - lisäämällä ruokasoodaa pyykinpesuaineeseen desinfiointimahdollisuuksien lisäämiseksi.
   • Älä yritä hieroa silmiäsi tai laittaa kätesi suuhusi koskettamalla vesirokkoa.

2. 

   Anna taudin toipua itsestään. Useimmissa tapauksissa vesirokko ei ole vakava sairaus, joten taudin antaminen irti on paras tapa lisätä luonnollista vastustuskykyä Varicella Zoster -virusta vastaan, mikä puolestaan ​​auttaa estämään tämän tartuntataudin tulevaisuudessa. . Vesirokko kestää tyypillisesti noin 5-10 päivää, ja siihen voi liittyä varoitusmerkkejä ihottumasta, matalasta kuumeesta, ruokahaluttomuudesta, lievästä päänsärystä ja yleisestä väsymyksestä tai letargiasta.
   • Kun vesirokkoihottuma ilmestyy, se etenee yleensä 3 vaiheen läpi: iholle ilmestyy vaaleanpunaisia ​​tai punaisia ​​papuleja, jotka voivat hajota muutaman päivän kuluessa; rakkulat muodostuvat yleensä nopeasti vaaleanpunaisesta kyhmystä ennen kuin se puhkeaa ja on vetistä; rupi voi peittää litistetyn ja rikkoutuneen läpipainopakkauksen, ja täydellinen palautuminen voi kestää päiviä.
   • Ensimmäinen kutiseva ihottuma ilmestyy yleensä kasvoille, rintaan ja selälle ennen leviämistä toiselle kehon alueelle.
   • Noin 300-500 rakkulaa voi muodostua sairauden puhkeamisen aikana.

3. 

   Kysy lääkäriltäsi viruslääkkeistä. Rokotusten lisäksi taudin ehkäisemiseksi viruslääkkeitä määrätään usein potilaille, joilla on suuri vesirokko-komplikaatioiden riski, tai joskus heille määrätään lääkkeitä tartunnan keston lyhentämiseksi ja estämiseksi estää sen leviämistä muille. Kuten nimestä voi päätellä, tämä lääke voi tappaa monia viruksia tai estää niitä lisääntymästä elimistössä. Joitakin suosittuja viruslääkkeitä vesirokkoa ovat asykloviiri (Zovirax), valasykloviiri (Valtrex), famsikloviiri (Famvir) ja laskimonsisäinen immunoglobuliini (IGIV). Yllä olevalla lääkkeellä on rauhoittava vaikutus vesirokko-oireiden voimakkaisiin ominaisuuksiin niiden estämisen sijaan. Siksi sinun tulee ottaa ne 24 tunnin kuluessa ihottuman varoitusmerkkien ilmestymisestä.
   • Valasykloviiria ja famsikloviiria tulee käyttää vain aikuisille, ei lapsille.
   • Luonnollisia antiviraalisia yhdisteitä, joita voit käyttää täydennyksenä, ovat C-vitamiini, oliivinlehtiuute, valkosipuli, oregano ja kolloidinen hopea. Kysy neuvoja naturopatilta, kiropraktikosta ja ravitsemusterapeutilta, kuinka suojautua vesirokkoinfektiolta luonnollisella viruslääkkeellä.
   mainos

Neuvoja

• Noin 15-20% ihmisistä, jotka saavat ensimmäisen nenän varicella-rokotteen, voivat silti saada vesirokkoa, jos he joutuvat kosketuksiin tartunnan saaneen henkilön kanssa. Tämä on kuitenkin vain lievä tapaus ja aiheuttaa harvoin vakavaa haittaa.
• Vaikka vesirokkorokote ei sovi raskaana oleville naisille, toinen vaihtoehto on immunoglobuliini-injektio.Tämä voidaan tehdä suojelemaan aiemmin tarttumatonta raskaana olevaa naista vasta-aineiden lisäämiseksi, jos he saavat vesirokkoa.
• Muista, että jos olet saanut rokotuksen ja sinulla on vielä vesirokko, voit silti tartuttaa muita.

Varoitus

• Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla tai lapsellasi on vesirokkoinfektio eikä häntä ole rokotettu, etenkin pienet lapset, raskaana olevat naiset tai joku, jolla on heikko immuunijärjestelmä.
• Hakeudu heti lääkäriin, jos sinulle tai lapsellesi kehittyy jokin seuraavista oireista: ihottuma, huimaus, nopea syke, hengitysvaikeudet, koordinaation menetys, yskä vaikea, oksentelu, kaulan jäykkyys ja / tai korkea kuume (39,4 ° C tai korkeampi).