Kirjoittaja:
Laura McKinney
Luomispäivä:
10 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Seksi voi olla aika hieno asia, jos olet valmis siihen. Muuten sillä voi olla vakavia seurauksia, mukaan lukien tunteiden ongelmat, sukupuoliteitse tarttuvat infektiot ja jopa ei-toivottu raskaus. Saatavilla on useita menetelmiä, joiden avulla voit selvittää, oletko valmis seksiin. Jos päätät olevasi valmis, sinun on keskusteltava huolenaiheistasi ja odotuksistasi rakastamasi henkilön kanssa ja laadittava suunnitelma itsesi suojaamiseksi. Tämä auttaa sinua varmistamaan, että ensimmäinen sukupuoli on turvallinen ja miellyttävä.
Askeleet
Osa 1/3: Tilannearviointi
Ymmärrä, että jokainen on erilainen. Sukupuolen suunnittelu voi olla iso juttu, ja sinun on harkittava erityistilannettasi. Ei ole mitään aikaa, jota pidetään "parhaana" ajanjaksona yhdynnässä. Se on yksinkertaisesti asia, jossa sinun täytyy ajatella ja tehdä parhaansa tehdäksesi oikean päätöksen itsellesi.
Tutki henkilökohtaisia vakaumuksiasi. Ennen kuin päätät, oletko valmis seksiä varten, mieti arvosi ja vakaumuksesi. Ne auttavat määrittelemään henkilöllisyytesi, joten ajattele päätöksesi vaikutusta näihin tekijöihin. Yritä tunnistaa omistamasi henkilökohtaiset uskomukset ja arvot selvittääksesi, miten päätös sitoutua sukupuoleen vaikuttaa sinuun.- Esimerkiksi, jos uskot, että sukupuolen tulisi olla vain avioliittoa varten, miten avioliittoa edeltävä seksi vaikuttaa sinuun? Tai jos olet aina ajatellut haluavasi harrastaa seksiä rakastamasi henkilön kanssa ensimmäistä kertaa, miltä sinusta tuntuisi, jos harrastaisit seksiä jonkun kanssa, jota rakastat vain vähän?
Ajattele sukupuoleen, sukupuoliteitse tarttuviin sairauksiin ja raskauteen liittyviä kysymyksiä. Sinun on opittava turvallisen seksin harjoittamisesta, jotta vähennät mahdollisuuttasi saada sukupuolitaudeista tai tulla raskaaksi sukupuolen aikana. Kysymysten tunnistaminen auttaa sinua oppimaan siitä, mitä sinun on tiedettävä.- Keskustele kysymyksestäsi aikuisen tai luotettavan aikuisen kanssa. Jos et halua kysyä muilta seksikysymyksiä, voit aina etsiä vastausta verkosta.
Kysy itseltäsi, kuinka paljon ymmärrät ja luotat rakastamaasi ihmiseen. Seksi on hyvin intiimi teko, joten on tärkeää varmistaa, että henkilö, jonka kanssa haluat harrastaa seksiä, on joku, johon luotat ja tunnet hyvin. Jos ei, älä tee tätä henkilön kanssa. Joitakin kysymyksiä itsellesi:- Luotatko tähän henkilöön? Voit luottaa siihen, että rakastamasi henkilö on pohjimmiltaan hyvä ihminen eikä tee mitään, mikä satuttaa tai nöyryyttää sinua. Tätä voi olla vaikea arvioida, mutta tässä on tavanomaisia mittareita, joita voit seurata: Jos et luota henkilön puhumaan ajatuksistasi tai salaisuuksistasi, et todennäköisesti. haluavat harrastaa seksiä heidän kanssaan.
- Onko suhteesi kypsynyt olemaan seksuaalisesti aktiivinen? Jos suurin osa vuorovaikutuksestasi olisi keskittynyt pinnallisuuteen, seksi ei olisi hyvä idea. Toisaalta, jos sinusta tuntuu, että sinä ja rakastamasi henkilö voivat auttaa toisiaan kehittymään ja parantamaan itseään, saatat haluta harkita suhdetta kyseiseen henkilöön.
- Voitko keskustella seksuaalikysymyksistä rakastamasi henkilön kanssa? Mieti, voitko puhua kumppanisi kanssa esimerkiksi syntyvyyden, sukupuolitautien, ihmiskehon ja muista sukupuoleen liittyvistä aiheista. Jos et halua puhua asiasta henkilön kanssa ennen kuin olet "lähellä" yhdessä, sinun on harkittava, onko päätöksesi oikea.
- Aiotteko vaikuttaa henkilön uskomuksiin? Ajattele omien arvojesi ja vakaumuksesi lisäksi myös toisen uskomuksia. Jos rakastamasi henkilö vältetään tai rangaistaan seksiä kanssasi, on parasta odottaa.
- Tuntuuko sinusta häpeä, kun olet harrastanut seksiä tämän henkilön kanssa? Kuulostaa typerältä, mutta mieti sitä muutama vuosi eteenpäin. Jos et ole enää seurustellut tämän henkilön kanssa, tuntuisitko hämmentyneeltä puhuessasi heistä tulevan kumppanisi kanssa? Jos vastaus on "kyllä" tai "ehkä", sinun kannattaa harkita jonkun parempaa löytämistä.
Selvitä, onko ikäsi laillista sukupuoleen. Lakisääteinen ikä vaihtelee asuinmaasi mukaan, joten sinun on varmistettava, että pystyt täysin laillisesti harrastamaan seksiä ennen päätöksen tekemistä. Muista, että vaikka olisit vapaaehtoinen, mutta et ole oikeassa ikäryhmässä, rakastamasi henkilö on todennäköisesti vaikeuksissa. Jos puolisosi ei ole täysi-ikäinen, olet pulassa.
- Esimerkiksi Vietnamissa on laitonta, että yli 18-vuotias henkilö harrastaa seksiä alle 16-vuotiaan kanssa.
Harkitse kaikkea, mitä rakkaasi on sinulle sanonut. Jos harkitset seksiä jonkun kanssa vain heidän kertomiensa asioiden vuoksi, sinun on arvioitava muutama heidän lausunnostaan. Monet ihmiset vain yrittävät pakottaa sinut harrastamaan seksiä sanomalla asioita, jotka houkuttelevat tai suostuttelevat sinua. Sanoja, joita muut käyttävät usein saadakseen toisen henkilön harrastamaan seksiä, ovat:
- "Jos todella rakastat minua, sinun pitäisi olla" lähellä "sinua".
- "Kaikki ovat koskaan harrastaneet seksiä paitsi me."
- "Olen / olen erittäin lempeä ja pidän siitä varmasti".
- "Sinun on tehtävä tämä ennen tai jälkeen. Miksi sitten ei nyt? ".
Ajattele mitä kaikki ovat kertoneet sinulle. Ympärilläsi olevat ihmiset voivat myös vaikuttaa päätökseesi harjoittaa seksuaalista tekoa. Mutta tämän päätöksen tekeminen vain siksi, että jonkun toisen sanat eivät olisi hyvä idea. Sinun tulisi harkita huolellisesti kaikki sanat, jotka voivat vaikuttaa päätöksentekoon. Joitakin yleisiä lainauksia, kun toiset puhuvat seksuaalisista kysymyksistä, ovat:
- "Oletko edelleen viattomia?!"
- "Olen harrastanut seksiä 12-vuotiaasta asti."
- "Et voi ymmärtää, koska et ole koskaan harrastanut seksiä kenenkään kanssa."
- ”Seksi on parasta. Pudotat todella hauskaa. "
Osa 2/3: Puhuminen seksistä
Keskustele rakastamasi henkilön kanssa. Kun olet käyttänyt aikaa tutkia tunteitasi ja arvioida mahdolliset vaikutukset, voit jatkaa seksin harjoittamista. Jos päätät olevasi valmis etkä tunne, että kumppanisi tai ystäväsi ajaisivat sinua, keskustele rakkaasi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu.
- Yritä sanoa jotain "Minä / luulen, että olet / olen valmis" sukupuolen "tarinaan. Mitä mieltä sinä olet? "
- Muista, että vaikka olisitkin valmis, rakastamasi henkilö ei välttämättä tunne samaa tapaa kuin sinäkin. Jos henkilö sanoo olevansa valmis, kunnioita hänen päätöstään.
Selvitä henkilön suhdehistoria. Jos rakastamasi henkilö on myös valmis seksiä varten, sinun tulisi oppia hänen seksuaalihistoriastaan. Suojellaksesi itseäsi sinun on tiedettävä, kuinka monen ihmisen kanssa henkilö on ollut ja onko hänellä koskaan ollut sukupuoliteitse tarttuva infektio.
- Voisit sanoa jotain "Minä / tiedän, että sinun on vaikea keskustella tästä, mutta haluan tietää enemmän aiemmista suhteistasi. . Oletko koskaan harrastanut seksiä jonkun muun kanssa aiemmin? Jos kyllä, kuinka monta? Oletko koskaan saanut tarttuvaa sukupuolitaudia? "
Keskustele siitä, miten käsittelet molemmat vakavia seurauksia. Ennen kuin harrastat seksiä jonkun muun kanssa, mieti, miten voit käsitellä vakavia seurauksia, kuten raskaus tai infektio. Oliko teillä molemmilla jo lääketieteen tarjoaja tai wellness-keskus, johon voisitte mennä hoitoon? Hyväksytkö molemmat raskauden tai infektion riskin osana seksiä? Sinun tulisi harkita huolellisesti mahdollisia seurauksia tältä osin ja miten hoidat niitä.
Jaa toiveesi ja odotuksesi. Kun olet harkinnut mahdollisia negatiivisia seurauksia suhteesta, ota aikaa puhua toiveistasi ja odotuksistasi. Keskustele odotuksistasi ensimmäistä kertaa ja seuraavalla kerralla. Ota myös yhteyttä toisen henkilön odotuksiin.
- Haluatko esimerkiksi kokeilla joitain erityisiä poseja tai muita tekijöitä seksin aikana? Haluatko rakentaa "yksiavioisen" suhteen kyseiseen henkilöön?
Tee suunnitelma itsesi suojaamiseksi. Ennen kuin aloitat seksin, selvitä, mitä aiot tehdä suojautuaksesi raskaudelta ja tartuntataudeilta. Sinun tulisi suunnitella lääkärisi käynti tai fyysinen tentti oppiaksesi vaihtoehdoistasi. Ilmaisia kondomia tarjotaan monissa terveyslaitoksissa kannustamaan ihmisiä harrastamaan turvallista seksiä.
- Sinun on esimerkiksi päätettävä, käytätkö vain kondomia vai haluatko ottaa ylimääräisiä ehkäisypillereitä.
Keskustele ihmisten kanssa, jotka välittävät sinusta. Vaikka olisitkin esittänyt huolesi entiselle, saatat tuntea, että sinun pitäisi puhua jonkun kanssa, joka välittää sinusta varmistaaksesi, että teet oikean päätöksen. Jos sinusta tuntuu mukavalta puhua vanhempiesi kanssa, tämä voi olla hyvä alku. Jos ei, voit harkita jakamista lääkärisi, kouluneuvojan, pastorin, sisaruksen tai ystävän kanssa.
- Ole selvä ja yritä sanoa jotain "Ajattelen harrastaa seksiä. Voitteko antaa minulle neuvoja tässä asiassa? "
- Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla on mukavaa keskustella ystäviensä kanssa seksuaalisista aiheista, keskustelevat todennäköisemmin aiheesta läheistensä kanssa.
Osa 3/3: Nauti "ensimmäistä kertaa"
Käytä kondomia suojautuaksesi sukupuolitaudeilta. Paras tapa välttää sukupuoliteitse tarttuvaa infektiota on viivästyttää tai välttää sukupuolta. Mutta jos et halua odottaa, pidä itsesi turvassa käyttämällä kondomia aina, kun olet henkilön kanssa. Ihmiset olettavat usein, että seksiä ensimmäistä kertaa ei tule raskaaksi tai saada sukupuolitauti. Voit kuitenkin tulla raskaaksi tai saada tartunnan, joten sinun on suojattava itseäsi. Kondomit ovat erittäin tehokkaita estämään sukupuolitauteja, kun niitä käytetään oikealla tavalla seksin aikana.
- Jos rakastamasi henkilö vastustaa kondomien käyttöä, sinun ei pitäisi suostua harrastamaan seksiä heidän kanssaan. Tee henkilölle selväksi, että et halua olla "lähellä", ellet ole turvassa.
- Voit harkita rokotusta HPV: tä vastaan, virusta, joka aiheuttaa sukupuolielinten syyliä tai kohdunkaulan syöpää. Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa HPV-rokotuksista, kuten Gardasil ja Cervarix.
Harkitse kondomien ja ehkäisypillereiden käyttöä samanaikaisesti. Pelkästään ehkäisypillereiden käyttö ei estä sinua saamasta STI: tä, mutta pillereiden ja kondomien ottaminen voi vähentää huomattavasti ei-toivotun raskauden riskiä.
- Kondomin ehkäisyteho on 82%, kun taas ehkäisypilleri on 91%. Joten molempien samanaikainen käyttö voi vähentää ei-toivotun raskauden absoluuttista riskiä ja samalla suojata sinua sukupuolitaudeilta.
Rentoutua. Ensimmäinen sukupuoli voi olla melko stressaavaa, joten voit tehdä joitain stressiä lievittäviä harjoituksia ennen aloittamista. Hengitä pitkään, syvään rauhoittaaksesi itsesi ennen seksiä. Muista, että kuka tahansa tuntuu hieman hermostuneelta, kun harrastat seksiä ensimmäisen kerran, joten tämä on normaalia.
Ottaa rennosti. Osa seksin mielenkiintoisuudesta on esileikki ja romanssi. Ota aikaa nauttia prosessista. Ei tarvitse tuntea, että joudut kilpailemaan maaliin. Ota vain rennosti ja nauti kokemuksesta. Voit luoda romanttisen ilmapiirin tällä hetkellä kytkemällä päälle pehmeää musiikkia, sammuttamalla valot ja puhumalla vähän ennen aloittamista.
Kerro entiselle, kun et ole mukava. Jos et nauti kokemuksesta missään vaiheessa, ilmoita siitä entiselle. Samoin, jos henkilö pyytää sinua lopettamaan, lopeta. Joskus seksi voi olla tuskallista ensimmäisellä kerralla, ja tämä on myös hyvin normaalia. Mutta jos et yksinkertaisesti voi nauttia prosessista, ilmoita rakastamallesi henkilölle, jotta voit molemmat säätää ryhtiäsi tai päättää yrittää myöhemmin uudelleen.
Hyväksy, että ensimmäinen kerta, kun harrastat seksiä, voi olla hankala. Vaikka elokuvat ja TV tekevät sukupuolesta usein jotain, joka näyttää kiehtovalta ja romanttiselta kokemukselta, prosessi voi olla todella kiusallinen. Ensimmäisen kerran se on hankalaa, koska tämä on sinulle aivan uusi kokemus. Muista vain, että tämä on normaalia eikä sinun tarvitse hävetä sitä.
Tiedä, että koet todennäköisesti erilaisia tunteita ensimmäisen kerran seksiäsi. Kun tämä prosessi on ohi ja sinulla on aikaa miettiä ja käsitellä omia kokemuksiasi, alat tuntea melko uusia tunteita sinua kohtaan. Sinun ei tarvitse huolehtia oudoista tunteista ensimmäisen sukupuolen jälkeen. Jos sinulla on vaikeuksia selviytyä heidän kanssaan, keskustele niistä luotettavan henkilön, kuten vanhemman, neuvonantajan tai läheisen ystävän kanssa.
Ajattele muita tapoja rakentaa fyysisesti romanttinen suhde henkilöön. Kädestä kiinni pitäminen ja seksi on pitkä matka. Jos sinusta tuntuu, että suhteesi etenee liian nopeasti, yritä hidastaa tekemällä muita läheisyyttä, jotka eivät ole lainkaan seksuaalisia, kuten suudella, heikkous ja halata. Voit myös puhua sukupuolesta, avioliitosta tai lapsista henkilön kanssa, koska monille ihmisille tämä on toinen kiinnostava aihe. Harjoittele ilmaisemaan rakkautesi toisillesi tavalla, jonka kanssa molemmat tunnet olosi mukavaksi.
Neuvoja
- Siveyden menettämisen tulisi olla osa positiivista ja tyydyttävää suhdetta. Varmista, että olet täysi-ikäinen seksiä varten ja että tämä henkilö on oikea henkilö sinulle.
- Älä koskaan saa kehottaa muita. Ajattele, miltä sinusta tuntuu, jos joku työntää sinua.
- Jos luulet, että et ole valmis puhumaan tästä, sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi. Sinun ei tarvitse olla kiire.
Varoitus
- Kukaan ei voi pakottaa sinua harrastamaan seksiä. Jos sinua raiskataan, soita pelastuspalveluihin ja mene heti sairaalaan tai poliisiasemalle!
- Ymmärrä laillista ikää sukupuoleen alueella, jolla asut. Vietnamissa laillinen seksi on, kun molemmat ovat yli 16-vuotiaita. Jos yksi henkilö on tätä ikää nuorempi ja toinen on vanhempi, tämä henkilö tekee lapsirikoksen.
- Ei koskaan sallitaan harrastaa seksiä, kun olet väärinkäytössä.
