Sisältö

• Askeleet

Haluatko stimuloida hiusten kasvua tai kasvua nopeammin? Yksi yleisimmistä on "ylösalaisin" -menetelmä. Ensinnäkin levität öljyä päänahkaasi ja pidä sitä sitten jonkin aikaa. Tämän lähestymistavan kannattajat väittävät, että päänahan lisääntynyt verenkierto edistää hiusrakkuloita ja auttaa niitä kasvamaan nopeammin. Ei ole tieteellistä näyttöä tämän menetelmän kyvystä stimuloida hiusten kasvua tai olla ristiriidassa sen kanssa, vaikka onkin todisteita siitä, että päänahan hidas verenkierto voi olla kaljuuntumisen syy. Jokaiselle "ylösalaisin" -lähestymistavan ihmeellisistä vaikutuksista kertovasta menestystarinasta on toinen tarina, joka kiistää tämän lähestymistavan vaikutuksen. Tuloksesta riippumatta, miksi et kokeile sitä?

Askeleet

Osa 1/2: Levitä öljyä hiuksillesi

1. Valitse öljy. On olemassa monia öljyjä, jotka soveltuvat "ylösalaisin" -menetelmään. Jos haluat luonnollisia ainesosia, kokeile oliiviöljyä, risiiniöljyä, kookosöljyä, rypäleensiemenöljyä tai marokkolaista arganöljyä.
   • Valitse miellyttävän tuoksuiset öljyt. Koska tämä menetelmä toimii yhdessä hieronnan kanssa, valitse tuoksuvat öljyt rentoutumisen helpottamiseksi.
2. Lämmitä öljy. Lämmitä noin 45-60 ml öljyä. Valmista kuppi kuumaa vettä ja laita öljypullo siihen. Voi käyttää vesijohtovettä. Odota noin minuutti tai kunnes tunnet olosi lämpimäksi. Tavoitteena on lisätä päänahan verenkiertoa. Älä ylikuumenta öljyä, koska se voi vahingoittaa päänahkaa.
3. Levitä öljyä päänahkaasi. Jos olet koskaan kokenut hiustenlähtöä, levitä nämä alueet ensin ja sitten loput. Levitä koko päänahka ohuella öljykerroksella. Älä käytä liikaa öljyä.
4. Käytä harjaa muiden hiusten läpi. Jos hiuksillasi on halkeamia tai halkeamia, levitä öljyä hiuksillesi. Vaurioituneet tai rikkoutuneet hiukset johtuvat kosteuden ja ravinteiden puutteesta. Luonnolliset öljyt täydentävät molempia.
   • Jos sinulla on kiharat hiukset, harjaa varovasti tai ohita tämä vaihe hiusten menetyksen välttämiseksi.
   mainos

Osa 2/2: Stimuloida karvatupet

1. Hiero kevyesti. Hiero päänahkaa sormenpäillä. Liikuta sormeasi pienissä, myötäpäivään ja taaksepäin ympyröissä. Älä pelkää käyttää kämmenesi. Kämmen auttaa kohdistamaan voimaa samanaikaisesti suuremmalla alueella.
   • Keskity vaurioituneeseen alueeseen, mutta älä unohda loput päänahasta. Älä hiero liian kovaa, vältä hiustenlähtöä tai vahingoita hiusrakkuloita. Lopeta 4 minuutin hieronnan jälkeen.
2. Toivota pääsi alas. Voit heittää pään pesuallas tai amme. Voit myös istua ylösalaisin tuolissa jalat lepäämällä tuolin takaosaan. Joko niin, anna hiustesi pudota alas ja pidä pääsi mukavassa kulmassa. Tavoitteena on löytää mukava ja rentouttava asento.
3. Pidä tässä asennossa 4 minuuttia. Tämä prosessi antaa öljylle riittävästi aikaa imeytyä päänahkaan ja painovoima lisää verenkiertoa päänahkaan. Syvä hengitys. Rentouta mielesi. Rentoutua. Tämä vaihe on kuin meditaatio.
4. Istuen. Tee tämä hitaasti huimauksen, huimauksen tai heikkouden välttämiseksi.
   • Älä kokeile "ylösalaisin" -menetelmää, jos sinulla on korkea tai matala verenpaine, verkkokalvon irtoaminen, korvatulehdus, selkäydinvaurio, sydän- ja verisuoniongelmat, tyrä tai olet raskaana. Suunta voi pahentaa näitä ongelmia tai aiheuttaa enemmän vahinkoja.
5. Harkitse öljyn jättämistä päänahkaasi pidempään. Jos sinulla on hyvin kuiva päänahka, voit harkita tätä lähestymistapaa. Jotkut ihmiset suosittelevat öljyn jättämistä päänahkaan noin kahdeksi tunniksi tai jopa yöksi.
   • Käytä muovipussia hiusten ympärillä, jotta öljy ei pääse vaatteisiisi, huonekaluihisi tai vuodevaatteisiisi. Voit käyttää normaaleja muovipusseja ostoksille tai ostaa muovisia hattuhattuja. Näitä voi ostaa helposti mistä tahansa kauneuskaupasta.
   • Ole tietoinen siitä, että öljyn jättäminen hiuksiin pidempään voi tehdä päänahasta ja hiuksista erittäin rasvaisen. Tämä tukkii vahingoittuneen karvatupen uusien hiusten kasvattamisen sijaan.
6. Shampoo. Sinun on pestävä ylimääräinen öljy kokonaan. Jos öljy puuttuu, se on "rasvainen" kuin muut päänahan alueet. Vahva shampoo (pH yli 7) poistaa hiusten luonnolliset öljyt. Shampoot, kuten L'Oreal EverCreme Intense Nourishing tai Heads and Shoulders, ovat sopivia. Kaikilla kuivalla päänahalla tarkoitetuilla shampooneilla on alhaisempi pH.

7. 

   
   
   Toista 3-4 viikon välein. Henkilön sijainnista riippuen saatat olla hyödyllistä tehdä tämä kerran kolmen viikon välein.Useimmiten se voi aiheuttaa hiusten rypistymisen tai jopa tukkia juuret, mikä vähentää hiusten kasvun mahdollisuutta.
   • Huomaa, että tulokset riippuvat kunkin henkilön sijainnista.
   mainos