Sisältö

• Astua
• Osa 1/2: Hahmosi määrittäminen
• Osa 2/2: Pue kukin kuva
• Vinkkejä

Naisia ​​on kaikenlaisia ​​ja kokoisia, joten kuinka löydät hahmosi imartelevat vaatteet? Mikä tärkeintä, pidä silmällä mittasuhteitasi ja korosta parhaita ominaisuuksiasi muodilla - ja piilota loput!

Astua

Osa 1/2: Hahmosi määrittäminen

1. Määritä mikä muoto sinulla on. Katso käyrät. Katso, kuinka he yhdistävät rinnan, vyötärön ja lantion.
   • Mittaa rinnan, vyötärön ja lantion koko. Jokaisen osan koosta riippuen (senttimetreinä) voit määrittää, mikä muoto sinulla on, jotta löydät sopivat vaatteet.
   • Useimmissa länsimaissa ihanteellinen koko on 90 - 60 - 90. Älä kuitenkaan tunne olevasi pakotettu noudattamaan näitä kokoja. Peiliin katsomalla näet heti, millainen kuva sinulla on.
   • Ei ole "parasta" tai "pahinta" vartalotyyppiä. Tietty vartalon tyyppi voi olla muodikas alueellasi tänä aikana, mutta se ei tarkoita, että kehosi tyyppi olisi "huono".
   • Kaikilla vartalotyypeillä on etuja ja haittoja. Jos tiedät kehosi tyypin, sinun tulee pukeutua näyttämään parhaimmalta.
   • Jopa mallien rungot kuuluvat johonkin näistä luokista.
2. Tiedä mitä se on omenahahmo On. Tätä kuvataan yleensä raskaimmaksi, ja se on noin 14 prosenttia kaikista naisista, rinnan ollessa 8 tai enemmän tuumaa leveämpi kuin lonkat. Jos katsot peiliin, voit nähdä, onko sinulla omenahahmo.
   • Ohut raajat, erityisesti kädet, mutta leveät hartiat, ovat tämän kehon tyypin merkittävä piirre.
   • Paino keskittyy pääasiassa vyötärön ja rintojen ympärille, mikä toisinaan näyttää siltä, ​​että rinnat ovat suuret ja vatsa on hieman ulkoneva.
   • Jos sinulla on luonnollisesti pienet rinnat, paino voi kerääntyä pallean ympärille.
   • Hieman vyötärön alapuolella vyötärö voi olla hieman kapeampi, jolloin tämä luku näyttää olevan "ylipainoinen".
   • Vaikka saatat olla hieman raskaampi yläosassa, jalat ovat ohuemmat tai ehkä hieman lihaksikkaat.
3. Tiedä mitä se on päärynä kuva viittaa. Tämä on päinvastainen omenahahmolle, jossa pohja on hieman painavampi kuin yläosa. Noin 20 prosentilla naisista on tämä (kolmiomainen) kuvio, jossa lonkat ovat huomattavasti leveämpiä kuin rinta.
   • Huomaat pian, että sinulla on tämä luku, koska alavartalo (lonkat, reidet ja joskus pakarat) on selvästi näkyvämmin leveämpi.
   • Olkapäät ovat usein hieman kapeammat tai roikkuvat, eivätkä leveät.
   • Tätä kuvaa kuvataan yleensä kaikkein kaarevimmaksi. Se on helppo havaita, koska jalat ovat hieman paksumpia, lihaksikkaampia tai täyteläisempiä kuin muualla kehossa.
4. Tiedä mitä a suora / suorakulmainen luku tarkoittaa. Noin 46 prosentilla naisista on tämä luku, vyötärö suunnilleen samalla leveydellä kuin hartiat ja lonkat. Siluetti ei ole yhtä kaareva kuin omena- tai päärynähahmo. Näytät melko suoralta, suorilla olkapäillä.
   • Toisin kuin kahdessa edellisessä kuvassa, paras tapa tunnistaa suorakulmainen luku on mittaamalla se. Kun teet niin, huomaat, että vyötärösi on vain 2-20 cm kapeampi kuin rintakehäsi.
   • Jos seisot pystyssä, näet muutaman käyrän vyötäröllä.
   • Rintakehäsi määrittelee pitkälti hahmosi, koska ei ole ilmeistä vyötäröä, joka näyttää käyrät.
   • Vaikka olet suorakulmainen, sinulla voi olla pyöreät pakarat (kuten päärynähahmo) tai suuremmat rinnat, joiden ylimääräinen paino on kalvon ympärillä.
5. Tiedä mitä se on tiimalasihahmo On. Tämä on vähiten yleinen luku, joka vaikuttaa vain 8 prosenttiin naisista. Lantion ja rinnan leveys on sama, kapean vyötärön välissä.
   • Toisin kuin muut luvut, kun sinulla on harvinainen tiimalasihahmo, tiedät sen heti, koska vyötärösi on selvästi paljon kapeampi kuin muut.
   • Kaaresi ovat imartelevia kaikissa oikeissa paikoissa. Rasva jakautuu tasaisesti.
   • Sinulla voi silti olla tiimalasihahmo, vaikka olkavarsi ovat hieman paksummat, hartiat hieman leveämmät ja pakarat hieman isommat.
6. Muista, että pienellä omistautumisella voit muuttaa hahmosi. Voit saada erilaisen kuvan ruokavalion ja liikunnan avulla. Jos haluat tiettyjen vaatteiden näyttävän paremmilta, voit saavuttaa sen elämäntapamuutoksilla.
   • Kaikki urheilulajit eivät sovi kaikille. Löydä jotain, joka auttaa sinua saavuttamaan lopullisen tavoitteen helpoimmin. Esimerkiksi, jos haluat kapeamman vyötärön, sydämen tulisi olla tärkein osa rutiiniasi, ei voimaharjoittelua.
   • Tiedä mikä luonnollinen hahmosi on. On olemassa kolme pääluokkaa: endomorfi (keho, joka varastoi helpoimmin rasvaa), ektomorfi (keho, joka polttaa rasvaa nopeasti) ja mesomorfi (urheilullinen keho, joka rakentaa lihaksia eikä varastoi rasvaa).
   • Sydän- ja voimaharjoittelua käytetään yleisimmin luvun muuttamiseen. Jos tiedät, että pidät tai menetät rasvaa nopeasti, voit luoda harjoitteluaikataulun, joka sopii kehosi tarpeisiin.
   • Muista, että idea ideaalirungosta on muuttunut. Sinun ei tarvitse olla mallin vartalo käyttääksesi kaikkea.
   • Muista, että vaatteiden on tarkoitus imartella kehoasi, joten ole varovainen valitessasi vaatteita. Jopa malli, jolla on "ihanteellinen" korityyppi, ei aina näytä hyvältä. Kun suunnittelija kokoaa valokuvan tai kiitotien, hän valitsee mallin, joka näyttää vaatteet parhaiten. Mallit eivät ole keskenään vaihdettavissa.
   • Mikä on ihanteellinen kehon tyyppi muuttuu historian kautta. Amerikassa viktoriaanisen aikakauden aikana "tiimalasi" oli täydellinen, ja naisten täytyi laittaa korsetit saadakseen tuon ilmeen. 1920-luvulla ihanteellinen naisruumis oli poikamainen "suorakulmainen" tyyppi, jossa naisten oli käytettävä vyöt ja tasoitettava suurempia arkkuja.
   • Eri kulttuurit ja alakulttuurit pitävät erilaisia ​​kehotyyppejä ihanteellisina. Amerikkalaista afrikkalaista amerikkalaista naista voidaan kiittää muodokkaasta, pyöreästä takapuolestaan. Sama laatu naisella Japanissa ei välttämättä ole.
7. Katso geenejäsi. Perinnöllisillä geeneillä on tärkeä rooli hahmossasi. Katso muita perheesi naisia ​​havaitaksesi trendi ja katso, mitä he pukeutuvat hahmonsa sopivaan pukeutumiseen.

Osa 2/2: Pue kukin kuva

1. Pukeudu hyvin, jos sinulla on omenahahmo. Pukeutuaksesi hyvin omenahahmoon, sinun on ohjattava huomiosi keskiosastasi ja käytettävä vaatteita, jotka korostavat muita osia.
   • Seuraa kehosi viivoja ja lisää yksityiskohtia kehosi ylä- ja alaosaan.
   • Poista huomiosi vyötäröltäsi ja hartioistasi / käsivarsistasi (käytä pitkiä hihoja) ja korosta rintojasi ja niskaasi (esim. V-pääntiellä).
   • Valitse leveät housut laihojen sijaan, jotta tasapainotat leveät hartiat ja / tai raskas ylävartalo. Käytä matalalla vyötäröllä varustettuja housuja niin, että kiinnität huomion keskiosastasi.
   • Älä käytä vyötäröllä tiukkoja mekkoja tai vöitä. Sitten korostat käyrät, joita et halua näyttää.
   • Käytä toppeja, jotka peittävät käyrät.
   • Vahvista ominaisuus, joka on hieman kauempana kalvostasi, tai peitä kalvo tummilla väreillä.
   ASIANTUNTIJAN VINKKI

   Pukeudu oikein päärynäkuvaan. Temppu tämän hahmon pukeutumiseen on käyttää asioita, jotka tekevät hartiat ja rinnat näyttävät hieman isommilta. Yritä kiinnittää huomiota ylävartaloosi piilottamalla pohja hieman.

   • Jos sinulla on päärynähahmo, voit tehdä useita asioita, jotta lonkat ja pakarat näyttävät pienemmiltä.
   • Tasapainota yläosa pohjaan. Yritä käyttää toppeja, jotka korostavat hartioita.
   • Älä käytä tiukkoja kirjoja, jotta jalkasi näyttävät ohuemmilta.
   • Push-up-rintaliivit voivat auttaa muotoilemaan rintojasi. Varmista, että käytät oikean kokoisia rintaliivejä!
   • Käytä housuja, joissa on suora tai hieman levenevä jalka ja korkokengät. Laiha istuvuus tiukasti nilkkojen ympärillä saa jalkasi näyttämään käänteiseltä kolmiolta. Liian leveiden jalkojen housut tekevät nilkoistasi paksummat kuin ylävartaloosi.
2. Pukeudu asianmukaisesti, jos sinulla on suorakulmainen vartalo. Tämän kuvan avulla sinun on löydettävä vaatteita, jotka voivat rikkoa siluettisi; luo käyrät, jotka kulkevat ylös ja alas vyötäröltä.
   • Jos sinulla on tämä luku, voit "nipistää" vyötärösi ja liioitella käyrät, jotta sinusta näyttää vähemmän kömpelö tai poikamainen.
   • Valitse röyhelöt ja hapsut lisätäksesi kuvioon tekstuuria ja voimakkuutta (ja naisellisuutta).
   • Älä käytä reppuja housuja tai muita vaatteita, jotka saavat sinut näyttämään pojilta.
   • Varastoi minihameita ja kirkkaita sukkahousuja näyttämään kauniita jalkojasi. Se antaa myös suoralle kehollesi paremman muodon.
   • Käytä vyötäröllä tiukkoja vyöitä ja mekkoja. Sitten luot illuusion, että sinulla on pyöreät muodot.
3. Pukeudu asianmukaisesti, jos sinulla on tiimalasihahmo. Vältä kaikkea, mikä saa sinut näyttämään neliöltä. Jos olet yksi onnekkaista, joilla on nämä kauniit luonnolliset käyrät, sinun on ehdottomasti korostettava niitä!
   • Käytä vyötärösi katseenvangitsijana pukeutuessasi. Tämä tarkoittaa, että käytät hyvin istuvia vaatteita ja asusteita vyötärön kapean osan ympärillä. Kiinnittämällä huomiota tähän muotosi erottuvat entistä enemmän.
   • Tee kauniista käyristä erottuva seuraamalla kehosi viivoja. Älä käytä löysiä vaatteita, jotka piilottavat vartaloasi.
   • Tasapainota ylä- ja alaosa korostaen samalla vyötäröäsi. Kiinnitä huomiota vyötäröosi yllään vyötäröllä tiukat vyöt ja mekot.
   • Muista, että sinun ei tarvitse käyttää vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, koska sinulla sattuu olemaan tiimalasihahmo. Jos dekolteesi on liian syvä tai hameesi helma liian lyhyt, jätä vaate roikkumaan kaappiin.
   • Muotoile rintasi. Jos sinulla on tiimalasihahmo, sinulla on todennäköisesti suuret rinnat. Tärkein huolenaiheesi pitäisi olla löytää tukeva rintaliivit, jotta rinnat näyttävät pirteä, ei roikkuva.
   • Varastoi mekkoja ja toppeja, joissa on v-aukko - joka näyttää hyvältä naisilta, joilla on suuret rinnat. Jos et halua kiinnittää liikaa huomiota rintoihisi, älä käytä kaulakoruja vaan silmiinpistäviä rannekoruja.

Vinkkejä

• Jos olet lyhyt nainen (lyhyt ja ohut), älä käytä pitkiä takkeja tai mekkoja - upotat siihen. Valitse lyhyet takit, mekot ja hameet, jotta pieni hahmosi pysyy oikeassa suhteessa. Pukeutuminen yhdellä värillä tai pystysuorilla raidoilla saa sinut näyttämään pitemmältä. Kokeile myös korkokenkiä!
• Hanki itsellesi hyvä rintaliivit; se on valtava ero, ja rintasi näyttävät upealta heti!
• Valitse värit ja kuviot viisaasti. Jos sinulla on pyöreitä muotoja tai alueita, jotka haluat piilottaa, käytä tummia kiinteitä värejä (musta, tummansininen, tumman violetti).
• Mekot ja topit, jotka ovat tiukat vyötärön ympärillä ja ylittävät rintasi, ovat hyviä vain, jos sinulla on suuret rinnat; muuten ne tekevät rintoistasi suhteettoman pienet (jos sinulla on päärynän muoto), tai rinnat ja hartiat näyttävät tasaisilta ja neliöiltä (jos olet suorakaiteen muotoinen).
• Mikä tahansa muoto sinulla on, se on aina imartelevaa, jos jalkasi näyttävät pidemmiltä.
• Jos sinulla on litteä vatsa ja uskallat näyttää sen, rinnat näyttävät isommilta, kun käytät pellon yläosaa.
• Harkitse kaikkia vaihtoehtoja. Älä ole liian nopea hylätä jotain, koska et ole tottunut käyttämään sitä. Joskus tee jotain, johon et ole tottunut!
• Käytä kirkkaita värejä ja kuvioita kauneimpiin ominaisuuksiisi niin, että kiinnität huomion pois ongelma-alueilta!