Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Ryhdy sosiaalisempaan henkilöön
• Tapa 2/3: Aloita yhteyksien rakentaminen
• Tapa 3/3: Suhteiden kestäminen
• Vinkkejä
• Varoitukset

Oletko valmistautumassa kolmanteen lauantai-iltapäivään luotettavan kissasi kanssa tässä kuussa? Jos näin on, saattaa olla aika tavata lisää ihmisiä. Tietysti sosiaaliseen elämään pääseminen on helpompaa sanoa kuin tehdä, ja saatat tuntea itsesi ujo tai hermostunut tavata uusia ystäviä ja löytää uuden rutiinin. Mutta sosiaalisen elämän ei tarvitse olla niin vaikeaa. Lue lisää siitä, miten se tehdään.

Astua

Menetelmä 1/3: Ryhdy sosiaalisempaan henkilöön

1. Tee sosiaalisesta elämästä etusijalle. On useita syitä, miksi elämäsi puuttuu sosiaalisen elämän osastolta. On todennäköistä, että yksi heistä on, että et asettanut seurustelua etusijalle, että pidit työstä, koulusta tai romanttisesta suhteesta sen sijaan, että astuisit maailmaan ja saisit uusia ystäviä. Toki baareihin meneminen joka ilta näyttää uuvuttavalta ja tyytymättömältä päivän päätteeksi, mutta ystävien saamiseksi on monia muita tapoja, ja ystävät ovat yksi tärkeimmistä merkityksen ja tyydytyksen lähteistä ihmisen elämässä.
   • Vaikka saatat olla kiireinen työssä ja / tai koulussa, kerro itsellesi, että seuraavalla kerralla, kun sinulla on vapaa-aikaa, sinun tulisi käyttää se sosiaaliseen toimintaan pikemminkin kuin työhön tai kouluun.
   • Tarvitset tietysti unesi. Älä mene ulos tai seurustele kun olet kapea ja uupunut. Mutta yritä hallita aikatauluasi niin, että sinulla on aikaa viikossa mennä ulos samalla kun olet jännittynyt.
2. Valmistaudu sanomaan kyllä ​​kutsuille. Todennäköisesti olet tottunut kutsujen hylkäämiseen riippumatta siitä, tulevatko ne naapureiltasi, luokkatovereiltasi vai kollegoiltasi. Toki, viikoittainen keilailu tapaaminen kollegasi Martan kanssa ei ehkä tunnu olevan mielenkiintoisin tapa viettää perjantai-iltasi, mutta se on parempi kuin nykyiset suunnitelmasi ... joihin sisältyy sinut, pakastetun jogurtin peli ja 30 Rock -maraton. Tottele sanomaan "kyllä" asioihin, ellei sinulla ole sellaista todellinen on hyvä syy kieltää.
   • Osa tästä muutoksesta tulee ajattelutavan mukauttamisesta. Seuraavan kerran, kun joku antaa sinulle kutsun, pidä sitä myönteisenä ja mieti kaikkia etuja, joita tämä kokemus voi tuoda sinulle.
   • Tietysti sinun ei tarvitse sanoa "kyllä" henkilölle, jonka pidät kammottavana tai outona. Mutta sanotaan, että naapurisi Jenny on hieman tylsää ja hän kutsuu sinut grilliin taloonsa. Ei vain voinut sanoa, että hän oli mielenkiintoisempi kuin luulit, mutta se voi olla loistava tilaisuus tavata muita potentiaalisia ystäviä.
3. Älä pelkää hylkäämistä. Toinen syy, miksi ihmiset eivät seurustele niin paljon kuin haluavat, on se, että he pelkäävät hylätyksi tulemista tai ovat vakuuttuneita siitä, että ihmiset eivät salaa pidä heistä. No, jos haluat luoda läheisiä, pitkäaikaisia ​​ystävyyssuhteita sekä tehdä jokapäiväisestä elämästäsi nautinnollisemman, sinun on avauduttava enemmän muille, vaikka pelätisitkin loukkaantumista.
   • Toki hylkääminen on kauheaa, mutta tiedät mikä on pahempaa? Vietät viikonlopun kissasi kanssa.
   • Muistuta itsellesi, että pahinta mitä voi tapahtua, on, että et voi napsauttaa henkilön kanssa etkä voi enää viettää aikaa hänen kanssaan. Onko se todella niin paha?
4. Lisätä arvoa sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Ajattele vahvuuksiasi ihmisenä ja asioita, jotka voivat houkutella muita ihmisiä sinuun. On olemassa useita tapoja lisätä arvoa sosiaaliseen vuorovaikutukseen, johtuen siitä, että olet vain hauska, hauska henkilö, jonka kanssa voit viettää aikaa tai koska olet todella kiinnostunut ihmisten sanomasta ja olet hyvä kuuntelija. Joten jos seisot vain siellä, älä lisää mitään, niin et lisää arvoa. Varmista, että sinulla on jotain annettavaa.
   • Sinulla voi olla useita asioita tarjota eri ihmisille. Yksi henkilö voi olla hukkua älykkyydestäsi, kun taas joku muu mieluummin puhuu musiikista kanssasi. Ota selvää, mikä toimii jokaiselle henkilölle.
   • Älä hermostu, jos olet hiljaa ja et ole löytänyt mitään edistävää sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Saat mahdollisuuden.
5. Pidä asiat positiivisina. Tiedätkö kuka haluaa viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka valittavat liikaa tai viettävät koko ajan kävelemällä hapan kasvonsa kanssa? Ei kukaan. Vaikka sinulla olisi kauhea mieliala tai luulet, ettei maailmassa ole oikeudenmukaisuutta, älä yritä osoittaa sitä, kun olet yhteydessä ihmisiin. Aloita puhuminen kevyistä, positiivisista aiheista ja huomaat nauravan hetkessä. Ihmiset haluavat paljon todennäköisemmin viettää aikaa kanssasi uudelleen, jos heillä on positiivinen kokemus ja ruokkivat positiivista energiaasi.
   • Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi piilottaa todelliset tunteet äläkä todellakaan kerro ihmisille, mitä sisälläsi tapahtuu. Voit avata itsesi ja olla positiivinen ja olla negatiivinen ihmisten kanssa, mutta sinun tulisi työskennellä rentojen ystävyyssuhteiden rakentamisessa, ennen kuin tulet liian vakavaksi.
6. Älä ole liian ahne. Vaikka sinun tulisi pitää seurustelusta etusijalla ja innostua viettämään aikaa uusien ihmisten kanssa, älä "Vietä aikaa kanssani!" kirjoitettu koko kasvoillesi. Kun vietät aikaa uuden ihmisen kanssa, toimi niin, ettet koskaan näe enää kyseistä henkilöä päivän loppuun saakka, kun on aika vaihtaa yhteystietoja.
   • Älä kutsu tapaamasi henkilöä tekemään sinulle yhdeksän miljoonaa asiaa, varsinkin jos jotkut heistä ovat melko luottamuksellisia, kuten viettää aikaa perheen kanssa. Tietysti, jos mainitset molemmat elokuvan, jonka haluat nähdä, voit pyytää henkilöä tarkistamaan sen kanssasi, mutta älä aloita kutsua henkilöä osallistumaan elämäsi kaikkiin osa-alueisiin.
   • Vaikka saatat olla kiusaus, älä sano jotain: "Olet todella siisti - toivon, että voimme olla ystäviä", tai henkilö saattaa hermostua hieman.
7. Ole hieman lempeä uusien ihmisten suhteen. Yksi syy siihen, että sinulla voi olla ongelmia sosiaalisen elämänsi kanssa, johtuu siitä, että sinulla on taipumus ajatella, että kaikki uudet ihmiset ovat tylsää, tyhmää tai ilkeää. Jos sinulla on taipumus ajatella, että kukaan ei ole tarpeeksi hyvä olemaan ystäväsi tai että sinulla ei ole mitään yhteistä melkein kaikkien tapaamiesi kanssa, sinun pitäisi todennäköisesti harkita tilannetta uudelleen. Yritä sen sijaan tarkastella tapaamiesi henkilöiden kaikkia hyviä ominaisuuksia ja ottaa huomioon kaikki yhteiset asiat sen sijaan, että keskityisit kaikkiin eroihin, joita sinulla voi olla.
   • Jos sinulla on taipumus ajatella negatiivisesti uusia ihmisiä ja tuomita heitä, se voi olla puolustusmekanismi, tapa suojata itseäsi ihmisten hylkäämiseltä hylkäämällä nämä ihmiset ennen kuin heillä on mahdollisuus opettaa sinulle tuntemaan ja hylkäämään sinut.
   • Jos et todellakaan usko, että sinulla on mitään yhteistä tapaamasi henkilön kanssa, yritä puhua jostakin muusta. Jos puhuit politiikasta, vaihda urheiluun. Tietysti sinulla voi olla hyvin erilaisia ​​poliittisia kantoja, mutta voit huomata, että sinulla on molemmilla ollut elinikäinen pakkomielle Ajaxiin. Kuka tietää, saatat päätyä katsomaan jalkapallokavereita.

Tapa 2/3: Aloita yhteyksien rakentaminen

1. Rakenna nykyisten tuttaviesi varaan. Jos olet muuttanut täysin uuteen kaupunkiin, jossa et tunne henkilöä, tämä voi olla hankalaa. Mutta on todennäköistä, että olet asunut samassa paikassa jonkin aikaa etkä vain voi ystävystyä jonkun kanssa. Jos näin on, sinun täytyy miettiä jo tuntemiasi ihmisiä ja nähdä, etkö unohda jotakuta. Tässä on joitain tapoja tehdä tämä:
   • Klikkaa Ystävät Facebook-etusivusi vasemmassa alakulmassa. Voit napsauttaa luetteloa ihmisistä, jotka asuvat 10 mailin säteellä kotikaupungistasi (jos olet listannut sen). Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi ottaa yhteyttä ihmisiin, joita tuskin tunnet, mutta katso, oletko yllättynyt löytääksesi läheisiäsi ihmisiä, joiden kanssa sinulla oli kerran hyvät suhteet.
   • Selaa puhelintasi ja tee luettelo ihmisistä, joiden kanssa nautit viettää aikaa. Tämä voi olla hieman stressaavaa. Varmista vain, että he eivät ole liian yllättyneitä kuulla sinusta. Lähetä sitten heille viesti, jossa ehdotetaan tapaamista uudelleen, kuten ottaa kuppi kahvia yhdessä.
   • Katsokaa ympärillesi töissä tai luokissasi. Katso, ettet ole unohtanut ketään, joka voisi olla potentiaalinen ystävä. Älä unohda olla ennakkoluuloton.
   • Tunne naapurit. Jos naapurit ovat todella ystävällisiä ja kutsuvat sinut aina käymään, hyväksy kutsu.
2. Aloita joistakin uusista harrastuksista tai kiinnostuksen kohteista. Jos sinulla on vaikeuksia seurustella, koska olet liian kiireinen seurusteluun, sinun ei pitäisi tehdä suunnittelua vielä tee siitä täydellisempi. Sinun on kuitenkin järjestettävä aikataulu uudelleen, jotta sinulla on aikaa harrastaa uusia harrastuksia tai kiinnostuksen kohteita, jotka voivat johtaa tavata enemmän ihmisiä. Tässä on joitain asioita, joita voit kokeilla:
   • Onko ystäväsi kutsunut sinua liittymään hänen kirjakerhoihinsa kuukausia? Sano kyllä ​​tai perusta oma klubisi.
   • Suorita näyttelijä- tai improvisaatiokurssi aloittelijoille. Sen lisäksi, että se auttaa sinua olemaan sosiaalisempi julkisuudessa, tapaat myös monia dynaamisia ihmisiä.
   • Liity urheiluseuraan, kuten jalkapalloseura, lentopalloseura tai tenniskerho. Lisätät endorfiinien määrää tavatessasi uusia hauskoja ihmisiä.
   • Osallistu taidekursseille. Tietysti voit keskittyä taideteokseen vain luokan aikana, mutta voit saada hienoja ystäviä tauon aikana.
   • Vapaaehtoistyö yhteisössäsi. Tämä on toinen hieno tapa tavata uusia ihmisiä.
3. Tarjoa lisää kutsuja. Muista, että ystävyys on kaksisuuntainen katu. Sinun ei tarvitse vain hyväksyä lisää kutsuja, vaan sinun on kutsuttava myös ihmisiä itse. Joten, kun löydät jonkun, jonka kanssa olet (ainakin vähän), sinun tulisi kutsua kyseinen henkilö viettämään aikaa yhdessä. Mitä konkreettisemmat ja henkilökohtaisemmat suunnitelmat ovat, sitä parempi. Jos sanot vain "Meidän on tavattava pian", sitä ei koskaan tapahdu. Tässä on joitain huomioitavia asioita kutsuttaessa jotakuta:
   • Ole selvä. Älä vain sano: "Meidän pitäisi juoda kuppi kahvia." Sen sijaan sanokaa, että nautitte kupillisesta kahvia yhdessä aamuna. Mitä ajattelet ensi viikosta?
   • Älä tarjoa asioita, jotka ovat aluksi liian henkilökohtaisia ​​tai intensiivisiä. Kysy henkilöltä, haluaisiko hän juoda neljän ruokalajin aterian syömisen sijasta. Henkilö saattaa olla huolissaan siitä, ettei hänellä ole tarpeeksi puhuttavia asioita.
   • Älä kutsu henkilöä kotiisi. Kutsu henkilö lounaalle ravintolaan, ei takakuistillesi. Kutsu henkilö menemään elokuvaan, älä katsomaan elokuvaa talossasi. Jos kutsut henkilön kotiisi, kohtaat jonkun, joka haluaa olla liian nopea.
4. Poistu. Romanttinen elämä on osa sosiaalista elämää, olitpa sitten ollut kumppanisi kanssa vuosia tai vain osa rentoa treffiä. Jos et ole treffannut jotakuta kuukausien tai vuosien ajan, se ei johdu sydämesi murtumisesta, vaan siitä, että pelkäät ponnistella, sinun on tehtävä muutama muutos. Rekisteröidy online-treffisivustoon, osallistu yksittäisten aikuisten tapahtumiin tai pyydä tuttaviasi tai ystäviäsi järjestämään sinulle päivämäärä. Apupyynnössä ei ole mitään vikaa.
   • Vaikka päivämäärät eivät johda romanssiin, voit lopulta hankkia uuden ystävän tai tavata muita potentiaalisia ystäviä matkalla.
   • Treffit ovat loistava tapa tavata uusia ihmisiä, voittaa sosiaalinen ahdistus ja oppia olemaan yhteydessä laajempaan ihmisryhmään. Älä hyppää pakkomielteiseen suhteeseen heti, muuten sosiaalinen elämäsi pahenee.
   • Jos etsit kumppania, etsi joku, joka on sosiaalinen ja jolla on paljon ystäviä, jotta voit tavata enemmän ihmisiä.
5. Verkko. Käytä työpaikkaa tai koulua verkostoitumiseen parantamaan uramahdollisuuksiasi ja tavata enemmän ihmisiä. Jos työpaikallasi on tapahtumaverkosto, joko vapaaehtoispäivän tai Happy Hourin kautta, älä hylkää mahdollisuutta. Vaikka sinun on luotava ammatillisia suhteita työssä, voit myös luoda todellisia ystävyyssuhteita. Sama koskee koulua, jos sinut on kutsuttu tapahtumaan, jossa voit tavata muita alasi tai päämiehesi ihmisiä, pidä sitä mahdollisuutena saada uusia ystäviä ja tavata ihmisiä, joilla on samat uratavoitteet.
   • Sinun ei pitäisi nähdä ihmisiä töissä tai koulussa vain ystävinä työstä tai ystävinä luokassa. Joistakin heistä voi tulla todellisia elinikäisiä ystäviä. Tämä ei tarkoita, että sinun on oltava BFF pomosi kanssa.
6. Vietä aikaa sosiaalisempien ihmisten kanssa. Ehkä yksi syy siihen, että sinulla ei ole sosiaalista elämää, johtuu siitä, että sinulla on vain kaksi ystävää ja he molemmat eivät halua lähteä talosta. Vaikka sinun ei pitäisi antaa erakkoisten ystäviesi päästä ojaan, yritä viettää aikaa useampien ihmisten kanssa, joilla on paljon ystäviä, rakastavat seurustella ja yleensä haluavat pitää hauskaa monien ihmisten kanssa. Nämä ihmiset eivät ole vain hauskoja viettää aikaa heidän kanssaan, vaan auttavat myös tavata enemmän ihmisiä.
   • Älä viettää aikaa sosiaalisen henkilön kanssa, josta et todellakaan pidä. Käyttää kodikkuutta aivan kuten laatu, kun etsit lisää ystäviä.

Tapa 3/3: Suhteiden kestäminen

1. Hanki henkilökohtaisempi. Sosiaalisen elämän aloittaminen on yksi asia, mutta jos haluat pitää elämäsi käynnissä, sinun on varmistettava, että suhteesi kestävät. Vaikka sinun pitäisi aloittaa hitaasti uusien ystävien kanssa ja pitää kiinni turvallisemmista aiheista, kun tutustut toisiinsa, et voi vain keskustella uudelleen samoista pinnallisista aiheista, jos olet viettänyt enemmän kuin kourallinen aikaa yhdessä. Sinun täytyy oppia avautumaan, paljastamaan hieman enemmän itsestäsi ja antamaan henkilön vastata.
   • Älä paljasta kaikkea kerralla. Aloita lisäämällä keskusteluun enemmän henkilökohtaisia ​​tietoja vähitellen.
   • Kun yrität rakentaa syvempää suhdetta, sinun tulisi myös miettiä toimintaa, jota teet henkilön kanssa. Jos kaikki, mitä ikinä teet uuden ystävän kanssa, on juoda paljon ja mennä tanssimaan, yritä kutsua ystävä illalliselle ja elokuvalle.
   • Esittele ihmisille enemmän elämäsi alueita. Kun kehität läheisempiä suhteita ihmisiin, voit kutsua heidät jakamaan harrastuksiasi, näyttämään kotiasi, tapaamaan veljeäsi tai mitä tahansa muuta, mikä auttaa heitä tuntemaan toisen puolen sinusta.
2. Varmista, ettet katoa. Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä, on pysyä ihmisten kanssa, pitää sitoumuksesi ja viettää aikaa ihmisten kanssa. Jos olet tavannut uuden ystävän ja sinulla on ollut kaksi onnistunutta kahvipäivää, älä anna kahden kuukauden kulua ottamatta yhteyttä henkilöön riippumatta siitä, kuinka kiireinen olet. Uuden ystävyyden yhteydessä on tärkeää pitää yhteyttä.
   • Jos unohdit viimeiset kolme kirjaklubipäivää, olet vähemmän sitoutunut siellä asuviin ihmisiin.
   • Jos haluat olla todellinen ystävä, sinun on pidettävä kiinni sopimuksistasi. Kukaan ei ota sinua vakavasti, jos sinulla on maine epäluotettavana henkilönä.
3. Valitse laatu määrän sijaan. Tämä saattaa palata, jos yrität todella tehdä kaikkemme sosiaalisen elämän saavuttamiseksi, mutta todellisten ystävyyssuhteiden suhteen on tärkeämpää, että sinulla on kaksi tai kolme todellista ystävää, joihin voit luottaa. Vaikka sinulla on tuttavia, se voi parantaa sosiaalista elämääsi, mutta jos sinulla on syvempi yhteys muutamaan ihmiseen, viettää todennäköisemmin aikaa ainakin yhden heistä kerran tai kahdesti viikossa, mikä vaikuttaa suuresti sosiaaliseen elämään. .
   • Hyvä on olla hyviä ystäviä ja saada tuttavia. Kaikkien tuttavien ei tarvitse kukoistaa aidoksi ystävyydeksi, ja se on ok.
4. Näytä ihmisille todellinen itsesi. Vaikka olet ehkä yrittänyt lujittaa tai piilottaa tiettyjä persoonallisuutesi osia aloittaessasi kaverimarkkinoilla, jos haluat, että suhteesi uusiin ystäviinsi kestävät, sinun on lopetettava toiminta. Kun sinulla on huono päivä, avaa ystäväsi. Jos pelkäät tulevaisuutta, ilmoita heille huolestasi. Jos sinulla on outo huumorintaju, näytä se.
   • Älä pelkää. Jos haluat olla merkityksellisiä ystävyyssuhteita, sinun on avauduttava.
5. Muista, että sosiaalinen elämä ei ole vain hauskaa. Tietysti on juhlia, rantamatkoja ja hauskoja viestejä, jotka saavat sinut säröilemään keskellä työpäivääsi. Mutta todellinen sosiaalinen elämä ja todelliset ystävyyssuhteet tarkoittavat, että sinun on oltava siellä naurua varten ja itku. Elämän vaikeuksien yhdessä tekeminen tuo sinut lähemmäksi ystäviä ja vie suhteesi syvemmälle.
   • Jos haluat olla todellinen ystävä ja rakentaa vahvoja siteitä, joiden avulla voit viettää aikaa ihmisten kanssa, sinun on opittava olemaan sympaattinen, hyvä kuuntelija ja tunnistamaan, kun uusi ystäväsi on vihainen ja haluaa vain puhua.

Vinkkejä

• Älä tunne olosi epämukavaksi, koska luulet asettavansi ihmisiä vaikeaan tilanteeseen. Se vain pahentaa sitä! Tarkkaile vain, kuinka toinen henkilö puhuu, kuuntele heidän sanojaan ja sinulla on muutama vastaus tilanteen säästämiseksi!
• Ole rohkea ja hymyile jatkuvasti.
• Ole sujuva puhuja! Ole mukava, mutta älä liian VAKAVA, joten sinun ei tarvitse puolustautua kiusaajia vastaan. Varmista, että sinulla on muutama hyvä asia käsillä.
• Vaikka haluat jostain syystä olla huomaamatta juhlissa (kuten välttää tiettyä henkilöä), älä ole seinäkukka. Älä seiso yksin seinää vasten tuijottaen surullisesti / mietteliäästi / kammottavasti yleisöä. Ihmiset huomaavat sinut - väärällä tavalla! - ja luulet olevasi yksi edellä mainituista kammottavista syrjäytyneistä. Harvat ihmiset voivat kertoa kylmyyden ujoudesta. Tällaisesta kuvasta voi olla vaikea toipua (vaikkakin mahdollista sitoutumisella ja tuella). Paras taktiikka on kuitenkin välttää aavemaisen kuvan herättämistä ensinnäkin ihmisten mieliin.
• Kutsu ihmisiä nykyiseen keskusteluun, jos tiedät, että muut henkilöt ovat tyytyväisiä siihen. Esimerkiksi, jos puhut ulkona ja näet ystävän kävelemässä, sano: "Hei (nimi)! Mitä teet täällä? Onko sinulla aikaa keskusteluun? ” Kerro hänelle sitten keskustelustasi, jos hän sanoo kyllä. Auta ihmisiä tuntemaan olevansa tervetulleita puhumaan, etenkin ujoita.
• Harjoittele hyvää keskustelua puhumalla peilissä, puhumalla useammin mukavien ihmisten kanssa tai ajattelemalla yöllä mitä voisit sanoa ennen kuin aloitat puhumisen.

Varoitukset

• Älä koskaan ole epätoivoinen. Jos joku kohtelee sinua huonosti, älä jahtaile heitä, koska haluat sosiaalisen elämän. Se saa muut ihmiset ajattelemaan, että annat heidän käydä yli itsesi ja menetät kunnioituksen. Huono idea.
• Älä ole samaa mieltä kaikesta, mutta älä sano, että olet eri mieltä vain siksi, että sinusta tuntuu.
• Kerskumisoikeuksia ei suositella, varsinkin jos tapaat uutta henkilöä. Todennäköisesti kohtaat hölmön, epätoivoisesti tehdä vaikutuksen ja löytää seuran.
• Älä odota mitään keneltäkään. Ei edes vastausta kohteliaisuuteen.
• Älä kehu ihmisiä 24/7. Se on hauskaa, mutta jonkin ajan kuluttua näytät siltä, ​​että olet 1. näki, 2. todella epätoivoinen henkilö, 3. outo henkilö, joka viettää aikaa kohteliaisuuksina ihmisille tai pahimmillaan 4. kammottava, erittäin epäluotettava henkilö, jolla on taka-ajatuksia. Kohteliaisuus asioista, joiden uskot todella ansaitsevan kohteliaisuuden, mutta älä tee sitä koko ajan.
• Tämä voi viedä aikaa ja kovaa työtä, mutta älä anna periksi. Hyvät asiat ovat rahan arvoisia.
• Älä katso vain yhtä henkilöä puhuessasi koko ryhmän kanssa. Katso myös ympärillä muita kasvoja.
• Vaikka "kyllä" sanominen voi avata monia mahdollisuuksia pitää hauskaa (esimerkiksi mennä yliopiston juhliin kutsun jälkeen) ja edistyä elämässäsi, on yhtä tärkeää tietää, milloin sanoa "ei". Et koskaan vedä viivaa keskellä salia koulussa vain voittaaksesi vetoa, vai mitä?
• Puhua kanssa ihmisiä, ei siihen asti kun ihmiset. Oletko koskaan tavannut henkilöä, joka ei kyennyt puhumaan ilman huutamista ääneen ja pomolta? Tuntuiko sinusta, että haluaisit tavata heidät uudelleen? Ei…? Tarkalleen!