Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Rauhoittaa haavaumakipu lääketieteellisillä lääkkeillä
• Menetelmä 2/3: Tee elämäntapamuutoksia haavaumakivun helpottamiseksi
• Menetelmä 3/3: Todistamattomien rohdosvalmisteiden käyttö mahahaavan lievittämiseen

Mahahaavat ovat mahahaavan, ruokatorven tai ohutsuolen tai pohjukaissuolen yläosan seinämän haavaumat. Vatsakipu on yleisin mahahaavan oire. Mahahaava voi aiheuttaa lievää, vakavaa, akuuttia tai kroonista kipua. Se voi olla vakava lääketieteellinen ongelma tai tilapäinen epämukavuus. Jos sinulla on mahahaava, lievittää kipua on useita tapoja.

Astua

Menetelmä 1/3: Rauhoittaa haavaumakipu lääketieteellisillä lääkkeillä

1. Tunnista mahahaavan oireet. Mahahaavan oireet vaihtelevat henkilöittäin. Jos luulet, että sinulla on haava, mutta lääkärisi ei ole vielä diagnosoitu, ota yhteys lääkäriisi. Mahahaavan oireita ovat:
   • Polttava kipu rintakehän alapuolella rintakehän keskellä. Tätä kipua voidaan pahentaa tai vähentää syömällä tiettyjä ruokia.
   • Pahoinvointi, oksentelu ja turvotus. Pahoinvointi ja oksentelu ovat harvinaisempia oireita, mutta viittaavat vakavaan ongelmaan. Hakeudu lääkäriin, jos tämä vaikuttaa sinuun.
2. Käsittele haava reseptilääkkeillä. Kun lääkäri diagnosoi sinulle haavauman, hän määrää lääkkeen haavan hoitoon. Lääkäri voi määrätä muutamia erityyppisiä lääkkeitä.
   • Protonipumpun estäjät ovat voimakkaita happosalpaajia, jotka vähentävät mahahapon määrää ja voivat auttaa lievittämään haavauman kipua.
   • Mahahaava hoidetaan yleensä antibiooteilla, jos syy on infektio H. pylori On.
   • H2-reseptorin antagonisteja voidaan käyttää vähentämään happoa mahassa.
3. Käytä kipulääkkeitä, jotka eivät ärsytä vatsaasi. Saatavilla olevat lääkkeet, kuten tulehduskipulääkkeet, vahingoittavat vatsaonteloa ja voivat aiheuttaa mahahaavoja. Parasetamoli ei aiheuta mahahaavoja. Käytä tarvittaessa asetaminofeenia kivun lievittämiseen.
   • Tulehduskipulääkkeisiin kuuluvat ibuprofeeni (mukaan lukien Advil), aspriini (mukaan lukien Excedrin), naprokseeni (mukaan lukien Aleve), ketorolakki (Acular) ja oksaprotsiini (Duraprox). On myös yhdistelmälääkkeitä, jotka sisältävät tulehduskipulääkkeitä, kuten AlkaSeltzer ja unilääkkeet.
4. Ota antasidia. Lääkehoitolääkkeet voivat auttaa lievittämään haavaumakipua. Ne neutraloivat vatsasi happoja. Antasideja on saatavana tabletteina ja juomina.
   • Tunnettuja reseptilääkkeitä ovat magnesiumhydroksidi (Maalox, Picoprep), natriumbikarbonaatti (AlkaSeltzer), kalsiumkarbonaatti (mukaan lukien Cacit, Rennie) ja alumiinihydroksidi (mukaan lukien Antagel).
5. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulle ilmaantuu ns. Hälytysmerkkejä. Soita aina lääkärillesi, jos sinulla on haava ja kivun lisäksi on hälytysmerkkejä. Nämä ovat merkkejä tai oireita, jotka eivät aina tarkoita lääketieteellistä hätätilannetta, mutta sinun on soitettava välittömästi lääkärillesi tai mentävä päivystyspoliklinikalle, jos et pääse lääkäriisi. Nämä merkit voivat osoittaa verenvuotohaavan, infektion tai rei'itetyn haavauman. Jos sinulla on vatsakipu, pidä silmällä seuraavia hälytysmerkkejä:
   • Kuume
   • Kova kipu
   • Pysyvä pahoinvointi tai oksentelu
   • Ripuli, joka vaivaa sinua edelleen yli kahden tai kolmen päivän ajan
   • Pysyvä ummetus, joka kestää yli kaksi tai kolme päivää
   • Veri ulosteessa, joka näyttää punaiselta tai mustalta tervalta ulosteelta
   • Veren tai kahvijauhetta näyttävän materiaalin oksentelu
   • Erittäin herkkä vatsa
   • Keltaisuus - ihon ja silmänvalkuaisten keltainen väri
   • Laajennettu ja selvästi paisunut vatsa

Menetelmä 2/3: Tee elämäntapamuutoksia haavaumakivun helpottamiseksi

1. Tunnista kivun syyt, jos sinulla on haava. Ensinnäkin selvitä, aiheuttaako kipu kipua, kun sinulla on haavauma. Nämä ovat ruokia ja juomia, jotka pahentavat vatsasi. Kun tiedät, mitä ne ovat, yrität välttää niitä.
   • Saatat joutua seuraamaan, mitkä ruoat ja juomat aiheuttavat ongelmia. Aloita tunnetuista syistä, kuten mausteiset ruoat, erittäin happamat elintarvikkeet, alkoholi, kofeiini ja elintarvikkeet, joissa on paljon rasvaa. Lisää ruokia ja juomia, joille olet herkkä. Se on yksinkertainen prosessi, jossa kirjoitat ylös mitä syöt ja näet miltä tuntuu syömisen jälkeen. Jos tunti sitten syömäsi ruoka häiritsee sinua, lopeta sen syöminen.
2. Muuta ruokavaliota. Terveellisen ruokavalion pitäminen runsaalla hedelmällä, vihanneksella ja täysjyvätuotteella voi auttaa lievittämään haavauman ja vatsavaivoja. Hedelmien, vihannesten (paitsi sitrushedelmien ja tomaattiperheestä peräisin olevien vihannesten) ja täysjyvien syöminen ei ärsytä vatsaasi. Lisäksi runsaasti vitamiineja sisältävien ruokien syöminen edistää paranemista, jotta voit päästä eroon haavaumasta.
   • Vältä kahvia ja alkoholia.
   • Saamalla lisää kuitua hedelmistä ja vihanneksista voit estää uusia haavaumia muodostumasta ja parantamaan olemassa olevia haavaumia.
   • Ruoat, joissa on paljon probiootteja, voivat olla hyödyllisiä haavaumallesi. Näitä ovat jogurtti, hapankaali, tumma suklaa, suolakurkkua ja soijamaitoa.
   • Maidon juomisen lopettaminen voi tarjota jonkin verran helpotusta.
   • Lopulta sinulla on luettelo elintarvikkeista, jotka tekevät haavaumasta satuttaa. Jos et syö enää näitä ruokia, haava lakkaa pian satuttamasta.
3. Syö vähemmän suuria aterioita. Yksi tapa lievittää haavan kipua on syödä vähemmän ruokaa kerralla. Tämän seurauksena vatsasi on vähemmän stressaantunut, mahassa on vähemmän happoa ja vatsakipu voidaan lievittää.
4. Älä syö ennen nukkumaanmenoa. Vältä syömistä kahdesta kolmeen tuntiin ennen nukkumaanmenoa. Tällä tavalla happo ei todennäköisesti virtaa takaisin ruokatorveen, kun yrität nukkua.
5. Käytä pukeutuneita vaatteita. Toinen tapa lievittää kipua on käyttää pukeutuneita vaatteita. Käytä vaatteita, jotka eivät purista vatsasi ja vatsasi. Näin vältät ylimääräisen paineen, joka voi ärsyttää haavaumia.
6. Lopeta tupakointi. Tupakoinnin lopettaminen voi helpottaa haavaumasi kipua. Tupakoinnilla on monia kielteisiä vaikutuksia, kuten suurempi mahahapon määrä ja voimakkaampi vatsakipu. Lopettamalla tupakoinnin et kärsi tarpeettomasti mahahaposta ja vatsakivusta.
7. Jos kipu jatkuu, ota yhteys lääkäriisi. Jos kipua ei lievitä kotihoito, reseptilääkkeet ja elämäntapamuutokset, ota yhteys lääkäriin uudelleen. Lääkäri voi selvittää, onko kipua aiheuttavia taustalla olevia ehtoja ja komplikaatioita.

Menetelmä 3/3: Todistamattomien rohdosvalmisteiden käyttö mahahaavan lievittämiseen

1. Keskustele lääkärisi kanssa rohdosvalmisteista. On olemassa useita kasviperäisiä lääkkeitä, joita voidaan käyttää haavauman kivun hoitoon. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet näitä korjaustoimenpiteitä. Yrttilääkkeet ovat yleensä erittäin turvallisia, mutta on parasta varmistaa, että ne ovat turvallisia myös sinulle.
   • Näiden rohdosvalmisteiden yhdistäminen yllä kuvattuihin elämäntapamuutoksiin saa sinut tuntemaan olosi huomattavasti paremmaksi.
   • Jos oireet pahenevat tai sinulle ilmaantuu uusia oireita, lopeta rohdosvalmisteiden käyttö ja keskustele lääkärisi kanssa.
   • Jos olet raskaana, kysy lääkäriltäsi, onko tämän artikkelin yrttien käyttö turvallista.
2. Juo aloe vera -mehua. Aloe vera -mehulla on anti-inflammatorinen vaikutus ja se neutraloi mahahapon, joten sinulla on vähemmän kipua. Jos sinulla on kipuja, voit juoda 100 ml orgaanista aloe vera -mehua kahdesti päivässä.
   • Aloe veraa on saatavana myös tabletteina ja geeleinä. Käytä tuotetta pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti.
   • Koska aloe veralla voi olla laksatiivinen vaikutus, on parempi olla juomatta enintään 200 ml mehua päivässä. Älä juo aloe vera -mehua, jos sinulla on kroonisia suolisto-ongelmia, kuten Crohnin tauti, haavainen paksusuolentulehdus tai ärtyvän suolen oireyhtymä.
3. Juo omenaviinietikkaa. Tässä menetelmässä kehosi happoanturit kertovat kehosi tekemään vähemmän happoa. Käytä tätä menetelmää lisäämällä ruokalusikallinen orgaanista omenaviinietikkaa 180 ml: aan vettä. Juo tämä seos kerran päivässä.
   • Sinun tarvitsee tehdä tämä vain kerran päivässä, mutta omenaviinietikan juominen joka päivä voi lopulta auttaa lievittämään kipua.
   • Sinun ei tarvitse käyttää orgaanista etikkaa, kunhan se on omenaviinietikkaa. Muunlaiset etikat eivät toimi yhtä hyvin kuin omenaviinietikka.
4. Tee limonadi. Tee oma limonadi sitruunoista, limeteistä tai niiden yhdistelmästä. Sekoita muutama tl puhdasta sitruunamehua ja / tai lime-mehua niin paljon vettä kuin haluat. Voit lisätä juomaan pienen hunajan, jos haluat. Juo tämä ennen ateriaa, sen aikana ja sen jälkeen.
   • Sitrushedelmät ovat happamia, ja liian suuri määrä niistä voi pahentaa haavaumaasi. Pienet vedellä laimennetut määrät voivat kuitenkin auttaa. Esimerkiksi ruokalusikallinen sitruunamehua laimennettuna 250 ml: lla vettä voi estää kipua, jos juot seosta 20 minuuttia ennen ateriaa.
   • Sitruuna- ja lime-mehussa oleva ylimääräinen happo antaa kehollesi ilmoituksen lopettaa hapon tuottaminen prosessilla, jota kutsutaan "palautteen estoksi".
5. Syö omena. Syö omena, kun haava sattuu. Omenan kuoressa oleva pektiini toimii luonnollisena antasidina.
6. Tee yrttiteetä. Yrttitee voi auttaa rauhoittamaan vatsaasi ja lievittämään haavauman kipua. Inkivääri-, fenkoli- ja kamomillateet ovat hyviä valintoja.
   • Inkivääriteellä on anti-inflammatorinen vaikutus ja se rauhoittaa vatsaa. Se voi myös auttaa pahoinvoinnin ja oksentelun kanssa. Voit ostaa inkivääriä teepusseja tai tehdä itse tuoretta inkivääriä. Tee tuoretta inkivääriä teetä hienoksi noin teelusikallinen tuoretta inkivääriä. Laita inkivääri kiehuvaan veteen. Anna teen olla jyrkkä noin viiden minuutin ajan. Kaada tee mukiin ja juo se. Tee tämä päivällä, etenkin 20-30 minuuttia ennen ateriaasi.
   • Fenkolitee rentouttaa vatsaa ja vähentää mahahapon määrää. Tee fenkoliteetä murskaamalla noin teelusikallinen fenkolinsiemeniä. Aseta siemenet kuppiin kiehuvaa vettä. Lisää hunajaa maun mukaan. Juo kaksi tai kolme kupillista fenkoliteetä päivässä noin 20 minuuttia ennen ateriaasi.
   • Kamomillatee rauhoittaa vatsaa ja rauhoittaa vatsakipua sen anti-inflammatorisen vaikutuksen vuoksi. Voit ostaa kamomilla-teepusseja mistä tahansa teekaupasta.
   • Inkivääri tee on turvallista raskaana oleville naisille.
7. Kokeile karpaloita. Karpalot voivat lisätä kasvua H. pylori vatsassasi. Jos haluat hyötyä karpaloista, syö karpaloita sisältäviä ruokia, juo karpalomehua tai käytä karpalomuutetta.
   • Karpalot sisältävät salisyylihappoa. Älä syö karpaloita, jos olet allerginen aspiriinille.
   • Karpalot voivat olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden, kuten varfariinin, kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen karpalomuutteen käyttöä.
8. Syö lakritsijuuri. Lakritsijuuri ilman glysyrritsiiniä toimii erittäin hyvin parantamaan vatsaa, vähentämään mahahapon määrää ja rauhoittamaan haavaumakipua. Voit ostaa lakritsijuurta pureskeltavassa muodossa. Saatat joutua totuttamaan makuun.
   • Noudata pakkauksen ohjeita. Tämä tarkoittaa yleensä kahden tai kolmen tabletin ottamista 4-6 tunnin välein.
9. Syö punainen jalava. Punainen jalava kerää suojakerroksen ärtyneelle kudokselle ja sillä on rauhoittava vaikutus. Kokeile 90-120 ml juomaa tai käytä tabletteja. Noudata pakkauksessa olevia ohjeita, kun otat tabletteja.
   • Hirmellä voi olla vakavia sivuvaikutuksia, eikä sitä tule käyttää, jos olet raskaana tai imetät.