Kuinka valmistautua tulevaan tenttiin

Video: Sairaanhoitaja, terveydenhoitaja ja sosionomi

Sisältö

Askeleet
Vinkkejä
Varoitukset
Mitä tarvitset

Mikään ei herätä pelkoa ja ahdistusta oppilaissa, kuten iso testi tulossa. Halu oppia on yksi asia, mutta joskus se voi olla vaikeaa ilman asianmukaista ohjausta. On tärkeää kehittää hyviä oppimistapoja mahdollisimman varhain koulussa, sillä ne auttavat sinua pääsemään eteenpäin tällä tiellä. Onneksi oppiminen seuraa kaikkia koulun eri vaiheissa, joten voit helposti löytää apua. Katso aluksi vinkit.

Askeleet

1 Ottaa rennosti. Huomaa, että jos et ole jättänyt kursseja väliin ja suorittanut ahkerasti kaikki tehtävät, sinulla on jo tarpeeksi tietoa. Tämä tiedon perusta auttaa sinua tietokilpailussa.
- Älä hätäänny. Paniikki vain pahentaa tilannetta. Keskityt pelkoosi, et lähestyvään testiin. Paniikki vähentää usein mahdollisuuksiasi saada erinomaisia tuloksia tentissä. Jos olet paniikissa, hengitä muutaman kerran syvään (mutta älä hengästy) ja ajattele, että sinä Voitko tee se.
- Olet tarpeeksi älykäs tietääksesi, että sinun on valmistauduttava etukäteen. Vaikka jotkut valmistautuvat tenttiä edeltävään päivään ja toiset aina tekevät tämän, on tärkeää ymmärtää, että viime hetken täyttyminen ei ole paras tapa oppia jotain, varsinkin pitkällä aikavälillä valitulla aineella. Mutta älä myöskään opi uudelleen! Pidä 5-10 minuutin taukoja!
2 Määritä, mitä materiaalia sinun on peitettävä. Useimmat kokeet edellyttävät valmistautumista tiettyihin aiheisiin ja tiettyyn materiaaliin, joten on tärkeää tietää, mitä opiskelet. Muuten käytät arvokasta opintoaikaasi väärin. Kysy opettajalta aiheita, joista sinulla on tietokilpailu ja mitkä osat vaaditaan. Esimerkiksi: Mikä ajanjakso historiassa? Ovatko kaaviot ja kaaviot tärkeitä tähän? Selvitä opettajasi hämmentäviä kohtia, koska hän haluaa sinun menestyvän.
- Opi tärkeimmät aiheet ensin. Tentit kattavat yleensä muutamia tärkeimpiä ideoita, käsitteitä tai taitoja. Kun aika on vähissä, keskitä energiasi tietokilpailun tärkeimpiin kysymyksiin sen sijaan, että hajottaisit kaikkialle. Tarkista esitteet tai korostetut aiheet opetusohjelmassa. Osat, joita opettajasi erityisesti korosti, ovat keskeisiä aiheita ja teemoja.
- Ota selvää missä muodossa testi suoritetaan. Millaisia kysymyksiä esitetään (monivalinta, koostumus, tekstitehtävä jne.)? Selvitä, kuinka monta pistettä saat kustakin osiosta. Jos et tiedä, kysy opettajalta. Tämä auttaa sinua ymmärtämään kokeen huolelliset valmisteluosat ja kokon muodon.
3 Luo opetussuunnitelma. Se voi tuntua yksinkertaiselta ja yksinkertaiselta tehtävältä, mutta yksityiskohtaisen opetussuunnitelman laatijat helpottavat usein heidän elämäänsä, heillä on enemmän aikaa rentoutua ja rentoutua. Kun kirjoitat opetussuunnitelmaasi, laske aika tenttiin. Onko kuukausi jäljellä ennen häntä? Yllättikö opettajasi odottamatta tulevaa testiä? Onko tämä lukukauden testi, johon olet valmistautunut vuoden alusta lähtien? Aikataulusta riippuen opetussuunnitelmasi on pitkä tai lyhyt.
- Määritä aiheet, joita et tunne tarpeeksi, ja suunnittele lisää luokkia näistä aiheista. Asiat, jotka tiedät enemmän, vaativat vielä toistamista, mutta ne on aina helpompi toistaa, joten keskity aiheisiin, jotka ovat sinulle vaikeita ja uusia.
- Suunnittele aikasi. On erittäin houkuttelevaa siirtää se viimeiseen iltaan ennen testiä. Sen sijaan määritä, kuinka paljon aikaa käytät joka päivä valmistautumiseen. Muista ottaa tauot huomioon. Hyvä nyrkkisääntö on opiskella puoli tuntia, pitää tauko 10 minuuttia.
4 Ymmärrä opetusmenetelmät. Eri opetusmenetelmiä ovat värien, kuvien, aivoriihi -sivujen ja assosiatiivisen kartan käyttö. Jotkut oppivat ja muistavat paremmin, kun tietyt värit ovat mukana, toiset saavat apua kaavioista, kaavioista ja kuvista. Käytä sinulle sopivia menetelmiä riippumatta niistä. On hyödytöntä lukea vuoristotekstejä uudelleen, jos muistat paremmin kaavojen mukaan. Muista, että jokaisella on omat tapansa, ja mikä toimii parhaan ystäväsi kanssa, ei välttämättä toimi aina sinulle.
- Käytä työkaluja, jotka auttavat sinua oppimaan. Kortit voivat tuntua tylsiltä, mutta ne todella auttavat sinua muistamaan. Jos ne eivät auta sinua kovin paljon, yritä kirjoittaa tai kirjoittaa muistiinpanoja ja piirtää muistiinpanosi.
- Lähetä muistikortteja eri paikkoihin ja testaa jatkuvasti itseäsi. Tämä on hyvä tapa "rakentaa" oppiminen elämään alla kuvatulla tavalla.
- On parempi opiskella ei niin paljon, vaan kuinka paljon järkeä.
5 Tee muistiinpanoja ja kysy kysymyksiä. Koskaan ei ole liian myöhäistä, ja tenttiä edeltävä kuuleminen on suunniteltu erityisesti tarvitsemasi uudelleen. Jos et ymmärrä jotain opintojesi aikana, kirjoita kysymyksesi muistiin. Kysy tästä opettajalta luokassa tai neuvottelun aikana. Ja älä huoli - et kuulosta tyhmältä, jos esität kysymyksen. Kysymysten esittäminen tarkoittaa, että olet tarkkaavainen ja opit. Lisäksi kysyminen etukäteen voi tarkoittaa parempaa arvosanaa tentissä.
6 Etsi lähteesi. Oppikirjasi, muistiinpanosi, verkkoresurssit, luokkakaverit, opettajat ja ehkä perheenjäsenesi voivat auttaa sinua. Vanhat tehtävät ovat erityisen hyödyllisiä, koska jotkut testit käyttävät kysymyksiä suoraan kotitehtävistä.
7 Pyytää apua. Et saa lisäpisteitä itseopiskelusta. Luokkatoverit voivat auttaa opinnoissasi, mutta valitse joku, joka voi todella olla hyödyllinen, älä sellainen, jonka kanssa tulet hyvin toimeen. Pyydä apua vanhemmiltasi tai veljeltäsi ja sisarelta, he todella haluavat vilpittömästi auttaa sinua. Nuoremmat sisarukset rakastavat erityisesti "tutkia" vanhempia!
- Muodosta opintoryhmä. Sinulla ei ole vain lisäapua, mutta sinulla on myös se etu, että opit tuntemiesi ihmisten kanssa. Älä kuitenkaan hyväksy sinne niitä, jotka eivät auta, vaan vain häiritsevät koko ryhmää opinnoistaan. Älä ole töykeä äläkä hylkää ketään, josta et pidä, mutta ole varovainen uusien jäsenten vastaanottamisessa opintoryhmäsi!
8 Muista mahdollisimman paljon. Avain parhaisiin tuloksiin on kyky muistaa kaikki tarvittavat materiaalit. On salaisuuksia siitä, miten muistaa paremmin, niitä kutsutaan myös mnemonikoiksi. Näitä ovat esimerkiksi runollinen mnemoniikka tai rhyming yleisölle, visuaalinen esitys ja mielikuvitus visuaalille, tanssi ja liike kinesteettisille (kuten lihasmuistille) tai useiden menetelmien yhdistelmä. Toisto on toinen yleisimmin käytetty ulkoa muistamisen muoto. Jos toistat jotain säännöllisesti, mahdollisuudet muistaa nämä tiedot lisääntyvät huomattavasti. Toista, vaikka muisti jo hakee automaattisesti tietoja, koska tämä vahvistaa vaikutusta.
- Yleinen mnemoninen lause sateenkaaren värisarjan muistamiseen on Jokainen metsästäjä haluaa tietää missä fasaani istuu.Toinen tapa on piirtää ääriviivakaavioita, jotka edustavat sanoja sanakirjasta (hyvä syy piirtää sarjakuvia!). Luo omat muistikirjasi auttamaan sinua.
- Yritä kirjoittaa oppimasi aineisto uudelleen. Tämä on tehokas tapa muistaa.
9 Ota aikaa opiskeluun. Lyhyet ja toistuvat opintojaksot ovat usein tehokkaampia kuin pitkäaikainen uppoutuminen niihin. Tarkista korttisi odottaessasi linja -autoa. Toista pernakaavio, kun odotat aamiaista. Lue tärkeä lainaus Macbethiltä harjataksesi hampaitasi. Tarkista tiedot koulun käytävällä tai vapaa -ajallasi.
10 Muista palkita itsesi. Joskus palkitsemismotivaatio auttaa saavuttamaan tavoitteen. Tunnista palkintosi oppimistasi osista ja saavutetuista tuloksista tärkeysjärjestyksessä sinulle.
11 Valmistaudu testiisi. Varmista, että sinulla on kaikki mitä tarvitset kokeeseen edellisenä iltana. Jos tarvitset lyijykynän, laskimen, saksan sanakirjan tai minkä tahansa muun gadgetin, sinulla on on pakko ne olkoon. Mitä enemmän keräät, sitä rauhallisempi olo on ja menestymismahdollisuutesi kasvavat. Tarkista herätyskellosi, jotta et nuku liikaa.
- Jos sinulla on oikeus tuoda ruokaa mukanasi, käytä hyytelömakeisia hiilihydraattimaksuun, mutta on parempi suosia terveellisiä vihanneksia ja hedelmiä. Omenat ja porkkanat ovat herkullisia välipaloja, jotka voivat täydentää aivojesi energiaa.
- Ota pullo ilman tarroja tai tarroja (ne voivat kuitenkin herättää epäilyjä siitä, että piilotat vastaukset niihin).
12 Syödä hyvin. Tasapainoinen ruokavalio on elintärkeää henkiselle toiminnalle. Yritä poistaa rasva- ja sokeripitoiset elintarvikkeet, kuten jäätelö tai evästeet. Korvaa sokeriset juomat lasillisella viileää vettä, tuoretta mehua tai maitoa.
- Syö aivoruokaa tenttiä edeltävänä iltana. Kalat, jotka ovat ravitsevia ja terveitä aivoille, ovat erinomainen valinta. Syö tuoreet vihannekset ja vähän pastaa kalan kanssa.
- Hyvää aamiaista. Joten tietoisuutesi on kunnossa. Esimerkki sopivasta aamiaisesta olisi lasi mehua, muna, paahtoleipä ja juusto. Jos sinun täytyy ehdottomasti syödä kulho kylmää viljaa, varmista, että ne ovat kokonaisia, täysjyvätuotteita eivätkä sisällä sokeria. Tai kokeessa voi ilmetä "energian pudotusta".
- Älä juo kahvia, koska sinua kiihottaa ja saat hyötyä "nopeiden" hiilihydraattien kulutuksesta. Kun kofeiini loppuu, silmät sulkeutuvat. Uninen ihminen ei koskaan voi pärjätä hyvin tentissä, joten vältä kofeiinia ja muita vastaavia ruokia ennen nukkumaanmenoa. Kaiken tämän sulattaminen pitää sinut hereillä yöllä.
- Varo äkillisiä muutoksia ruoassa: Syö sama kuin tavallisesti koulupäivänä, jotta et häiritse normaalia ruoansulatuskanavaa.
13 Nuku tarpeeksi ennen suurta päivää. Tämä on erittäin tärkeä asia, jota ei pidä jättää huomiotta. Ilman unta mahdollisuutesi onnistua kokeessa pienenevät nopeasti, koska aivosi eivät voi keskittyä siihen, mitä sen on tehtävä.
- Jos et voi nukkua, juo maitoa tai teetä, mutta juomasi tulee olla kofeiinitonta!
- Älä muuta nukkumistottumuksiasi. Mene nukkumaan tavalliseen aikaan, jotta nukkumistottumukset pysyvät säännöllisinä.
14 Valmistaudu tenttiin. Aseta itsellesi herätys; saapua ajoissa tai jopa muutama minuutti aikaisemmin. Jos tämä tentti edellyttää rekisteröintiä, tunnistamista tai vastaavaa, suunnittele sille lisäaikaa.
- Säilytä positiivinen asenne. Ajatus siitä, että et vieläkään pärjää hyvin, vähentää menestymismahdollisuuksiasi, vaikka olisit oppinut paljon. Kuvittele, että saat korkeimman arvosanan, rakenna valmistautumisesi ja huomiosi, jonka olet antanut opiskeluusi tässä elämänvaiheessa. Luottamus on avain menestykseen!
- Aseta rima korkealle, älä vain aseta itsellesi tavoitetta kulkea testi (jos sen läpäiseminen ei ole niin vaikeaa), odota "erinomaista". Tämä antaa sinulle parhaan arvosanan. Lisäksi, jos et menesty kovin hyvin seuraavassa testissä, nyt "erinomainen" auttaa sinua parantamaan kokonaispisteitäsi.

Vinkkejä

Erota puhelimesta, tabletista ja muusta! Se vain häiritsee toistoa; sinua houkuttelee jatkuvasti tekstiviestejä ystävillesi, kuunnella musiikkia, pelata pelejä.
Kun tarkistat, etsi edellinen työsi ja tarkista se. Luonnollisesti sinulta ei todennäköisesti kysytä samaa kysymystä, mutta sen avulla voit testata tietosi, selvittää tentin työmenetelmät ja mikä tärkeintä, ajoitus!
Jos olit poissa luokasta ja unohdit muistiinpanoja, kaavioita, karttoja jne., Älä odota niiden löytämistä viimeiseen päivään. Löydä tietoa jäljellä olevasta ajasta!
Opettajasi antamat ohjeet eivät sisällä testeissä olevia kysymyksiä, mutta ne osoittavat näkökohdat, jotka on tutkittava huolellisesti. Jos et ole esittänyt jotain, kysy opettajalta! Älä kävele epäilemässä.
Opiskele siistillä, puhtaalla työalueella, jossa ei ole sotkua ja lehtiä. Säilytä järjestys. Teroita lyijykynät ja hanki pyyhekumit, kynät, viivaimet ja matematiikkasarjat.
Jos opettaja kirjoittaa jotain taululle, se toimii yleensä merkkinä testissä käytettävien tietojen tärkeydestä, joten muista kopioida ne muistikirjaasi.
Älä kuuntele musiikkia yrittäessäsi nukahtaa, koska tämä ylikuormittaa mielesi etkä nukahda!
Kun opiskelet, mintun pureskelu voi stimuloida mieltäsi ja helpottaa oikeiden tosiasioiden muistamista.
Muista, että olet älykäs ihminen ja muut eivät ole sinua parempia. Polttaa luottamusta. Jos opiskelet ahkerasti ja noudatat suosituksia, saavutat hienoja tuloksia.
Joskus musiikki voi auttaa oppimistasi, mutta valitse kappaleet huolellisesti. Klassinen musiikki on loistava valinta, kun taas kova rock -musiikki tai sanoitetut kappaleet eivät vain häiritse sinua, vaan myös vaikeuttavat muistaa vastauksia, joita et tiedä.
Ystävät eivät ole aina luotettava tiivistelmien lähde. On parempi kysyä materiaalit opettajalta. Muistiinpanojen tarkoitus on kirjoittaa ylös mitä sinä pitää sitä tärkeänä. Sinulla ja ystävälläsi voi olla täysin erilaisia mielipiteitä siitä, mikä on tärkeää ja mikä ei.
Joskus oletetaan, että osaat vain oppia, mutta tämä on hankittu taito. Kysy opettajalta, ohjaajalta ja vanhemmilta eri menetelmistä, jos koet tarvitsevasi apua. Jos tunnet olosi eksyneeksi, muista, ettet ole yksin.
Jos nukahtaminen on edelleen ongelmallista, sulje pois kaikki mahdolliset valonlähteet. Vedä verhot ja sammuta kaikki mahdolliset valoa lähettävät valot. Yövaloja ei suositella niille, joilla on vaikeuksia nukahtaa.
Älä lykkää. Jos valitset taktiikan valmistelun viivästymisestä, tulokset eivät koskaan ole hyviä. Joillekin epämiellyttävien asioiden lykkäämisen ongelma on suuri ongelma.

Varoitukset

Joissakin tapauksissa ystävät eivät ole parhaita oppimisen apuvälineitä. Jos unohdit muutamia kysymyksiä tehtävässä, jota voit käyttää valmistelussa, kysy mieluummin opettajalta jäänyt kysymys. Väärän vastauksen oppiminen on pahinta mitä voit tehdä valmistautuessasi.
Mitä tulee lykkäämiseen. Älä käytä tekosyytä "Aloitan oppimisen jälkeen ...", koska tämä on vain puhdasta viivettä.
Ei tarvitse pakata; se on huono opintotapa. Seuraavan kerran opiskele johdonmukaisesti ympäri vuoden.
Vältä ylijännitettä. Jos olet opettanut niin kovaa, että kun näet vastaukset, aivosi yksinkertaisesti sammuvat stressin vuoksi ennen tenttiä, olet ollut työkyvytön tarpeettoman stressin vuoksi. "Opiskeleminen ahkerasti" ei tarkoita oppimista loppuun asti.
Älä jää myöhään opiskelemaan. Kun aikaa painetaan, opi vain tärkeimmät tiedot, jotka tiivistävät tiedot. Jos et ole nukkunut koko yön ja olet oppinut materiaalin, tämä ei takaa hyvää testitulosta.
Akateemisten opintojen opintoryhmät saattaa muuttua ystävien kokoukseksi. Joskus aikuinen mentori voi auttaa sinua, vaikka se olisi hyödyllinen vanhempi.
Älä koskaan petä testissä, vaikka olisit epätoivoinen. Kuuntele omaatuntoasi. Joskus on parempi epäonnistua tentissä kuin jäädä kiinni pettämisestä. Vaikka saat hyvän arvosanan, et tunne sitä hyväksi. Tavoitteesi on kävellä luokasta ylpeänä saavuttaen. Tämä on paljon parempi kuin teeskennelty ylpeys ja tarve välttyä uhalta jäädä huijatuksi.
Kaupallisesti saatavilla olevat painetut tiivistelmät voivat olla hyvä tukimateriaali, mutta ne eivät korvaa omia tiivistelmiäsi.
Älä koskaan sano "aion oppia". Kun sanot sen, vasta sillä hetkellä alat opettaa.