Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Tee hampaasi valkoisiksi välittömästi
• Menetelmä 2/3: Pitkäaikaiset hampaiden valkaisutekniikat
• Tapa 3/3: Estä uusien tahrojen ilmaantuminen
• Vinkkejä

Haluatko hampaidesi olevan useita sävyjä vaaleampia? Hampaat muuttuvat luonnollisesti keltaisiksi vanhetessaan, mutta on monia tapoja palauttaa niiden valkoisuus. Tässä artikkelissa kuvataan tapoja valkaista hampaita nopeasti, pitkäaikaisia ​​ratkaisuja ja tapoja estää tahroja.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Tee hampaasi valkoisiksi välittömästi

1. 1 Harjaa ja hammaslankaa hampaat. Tämä poistaa välittömästi hampaisiin äskettäin ilmestyneet tahrat.Käytä valkaisevaa hammastahnaa ja keskity hampaiden etupuolen kuorintaan, jotta poistat ilmeisimmät tahrat ja kalvon.
2. 2 Juoda vettä. Suun usein täyttäminen vedellä auttaa pesemään pois ruoan, sokerin ja muut roskat, jotka kerääntyvät hampaillesi päivän aikana ja jättävät hampaasi tylsiksi päivän päätteeksi. Jos haluat kirkastaa hampaasi nopeasti, ota iso lasillinen vettä ja huuhtele suu jokaisella syömällä ennen nielemistä.
3. 3 Syö omena. Omenan pureminen poistaa kalvon hampaista, mikä tarkoittaa, että hampaat näyttävät kevyemmiltä. Purra omenaa etuhampaillasi ja kasta ne lihaan aina ikeniin asti. Käytä tätä tekniikkaa koko päivän ajan nopeana tapana kirkastaa hymysi.
   • Tuoreet ja kiinteät omenat ovat parhaita tähän menetelmään. Käytä hapan omenoita pehmeiden ja makeiden sijasta.
   • Selleri ja päärynät voivat myös auttaa hampaiden valkaisussa. Ne aiheuttavat syljen muodostumista, joka pesee tahrat ja kalvon pois.
4. 4 Pureskele sokeriton valkaisukumi. Osta pakkaus purukumia paikallisesta apteekistasi ja pureskele useita purukumia koko päivän. Purukumi poistaa ruokajätteet hampaistasi ja kirkastaa niitä väliaikaisesti.
5. 5 Huuhtele suu vetyperoksidilla. Mittaa muutama ruokalusikallinen peroksidia lasiin, laita neste suuhusi ja huuhtele minuutin ajan. Syö se pois ja huuhtele suu puhtaalla vedellä.
   • Vaihtoehtoisesti upota puuvillapallo peroksidiin ja peitä hampaat kokonaan aineella. Anna vaikuttaa noin minuutin ajan ja huuhtele sitten suu vedellä.
   • Älä niele peroksidia. Peroksidi voidaan levittää turvallisesti hampaisiin, mutta nieleminen voi aiheuttaa epämukavuutta.
   • Älä käytä tätä menetelmää liian usein, koska peroksidi voi vaikuttaa haitallisesti hampaisiisi ajan myötä. Käytä tätä menetelmää, jos haluat valkaista hampaasi nopeasti, mutta käytä turvallisempia korjaustoimenpiteitä pitkällä aikavälillä.

Menetelmä 2/3: Pitkäaikaiset hampaiden valkaisutekniikat

1. 1 Käytä nauhoja, geelejä tai huuhteluja hampaiden valkaisuun. Näitä tuotteita on saatavana tiskiltä ja ne sisältävät pienen määrän valkaisuun tarkoitettua peroksidia. Noudata valmistajan ohjeita käyttäessäsi geelejä tai nauhoja. Hampaiden valkaisuaineita käytetään samalla tavalla kuin tavallisia huuhteluja. Sinun on tehtävä useita hoitoja ennen kuin näet tuloksia.
   • Valkaisugeelejä ja -nauhoja ei suositella ihmissairaille. Keskustele hammaslääkärisi kanssa ennen vastaavien tuotteiden käyttöä, jos olet epävarma.
   • Valkaisuliuskat ja -geelit ovat parhaita keltaisille hampaille, mutta ne eivät välttämättä poista tummia täpliä.
2. 2 Käytä valkaisujärjestelmää. Tämän järjestelmän voi ostaa apteekista tai hammaslääkäriltä, ​​mutta se käyttää aggressiivisempaa lähestymistapaa hampaiden valkaisuun. Konsentroitu vetyperoksidiliuos kaadetaan lokeroihin, kuten muoviset pidikkeet, joita käytetään hampaissa useita tunteja.
   • Voit laittaa lokeroita yöllä. Valkaisujärjestelmää voidaan käyttää päivittäin useita viikkoja riippuen siitä, kuinka paljon haluat valkaista hampaasi.
   • Voit ostaa hammaslääkäriltä kotisi hampaiden valkaisusarjan. Joissakin tapauksissa räätälöityjä lokeroita voidaan valmistaa tarpeidesi mukaan.
3. 3 Valkaise hampaasi ammattilaisen kanssa. Monet hammaslääkärit tarjoavat tehokkaita hampaiden valkaisumenettelyjä. Tämä on kallein menetelmä, mutta samalla nopein ja tehokkain.
   • Valkaisuliuoksen nopeuttamiseen käytetään lasereita tai lämpöä.
   • Saastumisasteesta riippuen voi olla tarpeen käydä uudelleen hammaslääkärillä, mutta jokainen istunto kestää vain noin 30 minuuttia.

Tapa 3/3: Estä uusien tahrojen ilmaantuminen

1. 1 Lopeta tupakointi. Tupakka on yksi suurimmista tahrojen ja keltaisten hampaiden syistä. Savu täyttää suun ja kemikaalit tarttuvat hampaisiisi. Kokeile teippiä tai sähkösavukkeita, jotta hampaasi eivät tahraa savua.
2. 2 Juo vähemmän kahvia, teetä ja muita tummia juomia. Kahvi ja tee sisältävät ainesosia, jotka aiheuttavat hampaiden tahroja. Jos juot näitä juomia joka aamu, lopulta ne jättävät jälkensä. Yritä pienentää määrä vain yhteen annokseen tai poistaa ne kokonaan.
   • Kun olet juonut teetä tai kahvia, harjaa hampaat poistaaksesi roskat.
   • Jos et voi pestä hampaitasi näiden juomien nauttimisen jälkeen, juo lasillinen vettä.
   • Huuhtele suu hedelmämehujen, viinin tai muiden alkoholijuomien nauttimisen jälkeen.
3. 3 Syö vähemmän makeisia. Paljon sokeria on erittäin haitallista hampaille ja ikenille, koska se johtaa lopulta plakin kertymiseen ja ikenien sairauksiin. Kaikki nämä voivat tehdä hampaista keltaisia, joten vältä makeisia ja virvoitusjuomia. Jos syöt makeisia, harjaa hampaasi tai huuhtele suu vedellä heti sen jälkeen.
4. 4 Huolehdi emalista. Iän myötä hampaiden kiilto alkaa huonontua, ja koska emalin alla oleva kerros on vähemmän kirkas, hampaat näyttävät keltaisilta. Kun emali on kulunut, on erittäin vaikea palauttaa hampaiden alkuperäinen väri. Valkaisevat hampaat liian usein voivat saada ne näyttämään sinertäviltä, ​​joten et voi luottaa tähän korjaustoimenpiteeseen koko ajan. Estää emalin eroosion seuraavilla tavoilla:
   • Vähennä happamia elintarvikkeita, kuten hapankarkkeja.
   • Käsittele närästystä heti.
   • Älä juo liikaa alkoholia tai tee muita asioita, jotka johtavat liialliseen oksenteluun.

Vinkkejä

• Ota pullo vettä mukaasi, jotta voit huuhdella suun useita kertoja päivässä.