Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus
• Mitä tarvitset

Eläminen rauhassa on elämistä sopusoinnussa itsesi kanssa, kaikkien ja kaikkien havaintojen kanssa ympärilläsi. Löydät oman rauhan tunteen ja rauhallisen elämän ulkoiset ilmenemismuodot uskomustesi ja elämäntapasi mukaan, mutta on olemassa muutama perusasia, joka tekee rauhallisesta elämästä, jota et voi. sivuuttaa elämä ilman väkivaltaa, suvaitsevaisuuden kasvattaminen, rauhallisen näkökulman säilyttäminen ja elämän ihmeiden arvostaminen. Tämä artikkeli tarjoaa muutamia vihjeitä, joiden avulla voit tutkia matkaa kohti rauhallista elämää, matkaa ja elämäntapaa, joka kertoo samalle henkilölle, joka on yksin vastuussa sinusta.

Askeleet

1. Ymmärtäminen, että eläminen rauhassa on prosessi, joka tapahtuu sekä sisäisesti että ulkoisesti. Rauhallisen määrittäminen ei ole yksinkertaista. Mutta yksinkertainen tapa määritellä rauhallinen elämäntapa on väkivallaton (fyysinen, henkinen, hengellinen tai jokin muu muoto), kunnioitus ja suvaitsevaisuus. Tämä ilmenee sekä jokaisen ihmisen sielun ulkopuolella että sisällä:
   • Ulkopuolella: Eläminen rauhassa on keskinäisen kunnioituksen ja rakkauden elämäntapa riippumatta kulttuurisista, uskonnollisista ja poliittisista eroista.
   • Sisällä: Jokaisen meistä on kehitettävä mielenrauhaa. Tämä tarkoittaa, että meidän on ymmärrettävä ja voitettava väkivaltaa aiheuttava pelko, viha, itsepäisyys ja sosiaalisten taitojen puute. Koska jos ihmiset kieltävät aina vihan sisällä, ulkona oleva myrsky ei koskaan liukene.

2. 

   
   
   Rakkauden etsiminen muiden hallitsemisen sijaan. Tärkein ensimmäinen askel rauhassa elämisessä on lopettaa vallan hakeminen ihmisistä ja keskittyä vain tuloksiin. Yritä hallita toista henkilöä tarkoittaa yrittää pakottaa tahto ja todelliset olosuhteet tälle henkilölle. Kun teet niin - jopa parhaan aikomuksen mukaan - kyseistä henkilöä koskeva tahto riistää heiltä voimansa, aiheuttaen vakavaa epätasapainoa, mikä johtaa vihaan ja loukkaantumiseen. ja kaunaa. Suhteiden käyttäytymisen hallitseminen saa sinut aina konfliktiin muiden kanssa. Parempi tapa on etsiä keskinäistä ymmärrystä ennen kuin yrität muuttaa, omaksua erimielisyytesi ja käyttää suostuttelua ja johtajuutta ihmisten inspiroimiseksi. Tämä ei tarkoita sitä, että muuttaisit itsesi "kynnysmatoksi", kiusaamiseen taipuvaiseksi tai et uskaltaisi puolustaa itseäsi; se on, että luot suhteita sen sijaan, että yrität hukuttaa muita.
   • Rauha on voimaa vahvempi. Gandhi on osoittanut, että rakkauteen perustuva voima on aina tehokkaampi ja kestävämpi kuin pelottelulla ja rangaistuksella hankittu voima.
     • Muiden hallitseminen pelottelemalla käyttäytymistä, asenteita ja tekoja kohdataan vastahakoisesti eikä kunnioituksella ja rakkaudella. Usein tämä johtaa kaunaan ja vihaan. Henkilö voi pystyä saavuttamaan "tiensä", mutta se ei ole ympärillä olevien onnellisuus. Tämä ei ole rauhallinen elämäntapa.
     • Toinen esimerkki: Opettaja voi luottaa pidätykseen ja rangaistuksen uhkaan pitääkseen opiskelijan linjalla. On kuitenkin myös toinen tapa: palkita esiintyjät, jotka esiintyvät hyvin ja saavat heidät tuntemaan itsensä arvostetuiksi ja innoittamiksi. Molemmat keinot voivat auttaa järjestämään ja kurinpitamaan luokkaa ... mutta missä on luokka, jossa opiskelijat ovat haluta oppia? Ja mikä auttaa opiskelijoita oppimaan tehokkaammin?
   • Opi taitoja neuvotteluissa, konfliktien ratkaisemisessa ja vakuuttavassa viestinnässä. Nämä ovat tärkeitä ja hyödyllisiä taitoja, jotka auttavat välttämään konflikteja muiden kanssa. Et voi aina välttää konflikteja, eivätkä kaikki konfliktit ole pahoja, kunhan osaat käsitellä niitä taitavasti. Jos sinusta tuntuu, että sinulla ei ole tarpeeksi viestintätaitoja, lue paljon oppiaksesi parantamaan sitä. Selkeä viestintä on aina tärkeä tekijä rauhallisen ilmapiirin varmistamisessa, koska monet konfliktit syntyvät väärinkäsitysten takia.
   • Kun kommunikoit muiden kanssa, yritä välttää heidän tilaamista, kehottamista, vaatimista, pelottelua, pelottelua tai liian ärsyttämistä informaatiokysymyksillä. Nämä vuorovaikutukset törmäävät muiden kanssa, kun he kokevat, että yrität manipuloida heitä sen sijaan, että puhuisit heidän kanssaan tasavertaisesti.
   • Usko, että kaikki ympärilläsi voivat elää hyvää elämää kaikessa menossa oikeudenmukaisesti. Tässä suhteessa jopa neuvojen antaminen on yleensä hallitsevaa, kun käytät sitä keinona häiritä muiden ihmisten elämää sen sijaan, että annat vain oman mielipiteesi odottamatta heidän toimintaansa. kuten luulet. Ruotsalainen diplomaatti Dag Hammerskjold sanoi kerran: "Tietämättä kysymystä ihmiset vastaavat helposti." Kun neuvomme muita, on helppo olettaa, että meillä on kaikki heidän kohtaamansa ongelmat, vaikka totuus ei usein ole; seulomme heidän ongelmansa omasta kokemuksestamme. Olisi paljon parempi, jos kunnioitat muiden ihmisten ymmärrystä ja olet vain heidän kanssaan sen sijaan, että yrität pakottaa kokemustasi "vastaukseksi" heidän puolestaan. Tällä tavoin voit kehittää rauhallisen ilmapiirin vihan, kunnioituksen sijasta sen sijaan, että väheksisit ihmisten näkemyksiä ja luottaisit heidän ymmärrykseen loukkaamisen sijaan.
3. 
   
   
   
   Pidä neutraali asenne. Absoluuttinen ja itsepäinen tapa ajattelematta koskaan muiden tunteita ja mielipiteitä johtaa väistämättä elämään. eivät ole rauhallinen. Äärimmäinen ajattelu aiheuttaa usein reaktioita ja kiirettä ja johtaa ajattelemattomaan ja ymmärtävään käyttäytymiseen. Vaikka tämä tuntuu kätevältä, koska sen avulla voit toimia absoluuttisten uskomustenne mukaan, se tukahduttaa tämän maailman muut todellisuuden ja johtaa helposti törmäyksiin, kun muut olla eri mieltä mielipiteesi kanssa. On vaikeampi pitää avoin mieli ja olla valmis tutkimaan ymmärrystäsi uudelleen, mutta se on palkitsevampaa, koska kypsyt ja elät enemmän sopusoinnussa ympärilläsi olevien ihmisten kanssa.
   • Pidä neutraali näkökulma olemalla valmis esittämään kysymyksiä ja meditoimaan. Hyväksy, että uskomuksesi, uskollisuutesi, intohimosi ja näkemyksesi ovat vain yksi lukemattomista muista uskomuksista, uskollisuudesta, intohimoista ja näkökulmista tässä maailmassa. Noudata rauhanomaisen käsittelyn periaatetta - ihmisarvon ja arvojen kunnioittaminen; Noudata ehdottoman nyrkkisääntöä: kohtele kaikkia samalla tavalla kuin haluat itseesi kohdeltavan (kultainen sääntö).
   • Löydä erilaisia ​​aktiviteetteja elämästäsi, jos huomaat joutuvasi äärirajoihin muiden ihmisten suhteen. Olet vähemmän äärimmäinen, jos olet kiireinen tekemällä erilaisia ​​aktiviteetteja ja tapaamalla ihmisiä eri elämänaloilta.
   • Kehitä huumorintajua. Huumori on rauhan rakastajien lääke, joka auttaa vapauttamaan vihan; Harvoilla fanaatikoilla on huumorintaju, koska he ottavat itsensä ja tarkoituksensa liian vakavasti. Huumori auttaa sinua vapauttamaan stressistä ja äärimmäisistä ajatuksista.

4. 

   
   
   
   
   Katsotaanpa suvaitsevainen. Suvaitsevaisuus kaikissa ajatuksissasi ja teoissasi muuttaa elämääsi ja ympärilläsi olevia. Ihmisten suvaitseminen tarkoittaa modernin yhteiskunnan monimuotoisuuden, suuntauksen hyväksymistä, on halukkuutta sukeltaa elämään ja hyväksyä muiden elämäntapa. Kun emme pysty hyväksymään muiden uskomuksia, käyttäytymistä ja näkemyksiä, seurauksena on syrjintä, sorto, julmuus ja viime kädessä väkivalta. Suvaitsevaisuus on rauhallisen elämäntavan ydin.
   • Sen sijaan, että hätäisit tekemään negatiivisia johtopäätöksiä muista, muuta näkymääsi ja ota huomioon kaikkien hyvät puolet.Kun muutat käsitystäsi muista ihmisistä, voit alkaa muuttaa heidän omaa käsitystään. Esimerkiksi sen sijaan, että tuomitsisit jonkun tietämättömäksi ja epäpäteväksi, sano, että hän on älykäs, viisas ja vaikutusvaltainen. Tämä ruokkii ja kannustaa heitä kehittämään hyviä ominaisuuksia, joita tunnet heistä. Tunnistamalla ominaisuuksia, kuten mielenkiintoisia, ainutlaatuisia tai harkittuja, piilossa toisten haastavien, vihaisten ja kärsivien asenteiden takana, on mahdollista saada aikaan valtavia muutoksia.
   • Lue wikiHow-artikkeleista, kuten ”Kuinka hyväksyä toisten mielipiteet”, Kuinka olla suvaitsevainen toisia kohtaan ja ”Kuinka hyväksyä muiden näkemykset” saadaksesi lisävinkkejä suvaitsevaisuuden kasvattamiseen. käytetään elämässä.
5. 
   
   Elä maltillisesti. Gandhi sanoi kerran: "Minulla on monia syitä halukkuuteen kuolla, mutta minulla ei ole syytä olla valmis tappamaan." Kohtalainen ei käytä voimaa ihmisiin tai eläimiin (tunteviin olentoihin). Vaikka tässä maailmassa on paljon väkivaltaa, älä anna kuoleman ja tappamisen olla osa elämänfilosofiasi.
   • Aina kun joku yrittää vakuuttaa teille, että väkivalta on normaalia, pidä kiinni vakaumuksistasi ja ole armollisesti eri mieltä. Ymmärrä, että jotkut ihmiset yrittävät provosoida sinua väittämällä, että tuhoat salaa ihmisiä konfliktitilanteissa. Sinun on tiedettävä, että tämä ei ole totta, ja se on vain väärä näkemys, joka arvostaa konflikteja, jotka aiheuttavat kuoleman, orpoja ja kodittomia ihmisiä. Mary Robinson, entinen YK: n ihmisoikeusvaltuutettu, sanoi: "Olen nähnyt halun edes yhden päivän rauhaan konfliktissa olevien ihmisten keskuudessa. On päivä, jolloin väkivalta lopetetaan. Oikea ja oikea-aikainen ajattelu. ”Todellisuus osoittaa, että väkivalta ei ole sitä, mitä kärsivät kärsivät haluavat, ja täydellinen rauha ihmiskunnalle on kelvollinen halu ruokkia.
   • Vaatimattomuus on kyky kohdella väkivaltaisia ​​ihmisiä myötätuntoisesti. Jopa rikolliset ansaitsevat tietää, kuinka myötätunto toimii; mutta kun yhteiskunta vangitsee, kiduttaa ja yllyttää väkivaltaa vankiloissa ja jokaisen ihmisen sydämessä, olemme kuin ne rikolliset. Pyri harjoittamaan oikeudenmukaisen ja oikeudenmukaisen yhteiskunnan periaatteita (ei pelkästään sanoja), kuten nämä esimerkit:
   • Vältä väkivaltaisten elokuvien, uutisten kertomuksia väkivaltaisista teoista ja kappaleita, joissa on vihamielisiä tai halpoja sanoituksia.
   • Elää kuvien, rauhoittavan musiikin ja rauhallisten ihmisten keskuudessa.
   • Harkitse vakavasti kasvisruokavalio tapana tukea itseäsi tulevaisuudessa. Monille rauhan ystäville väkivalta eläimiin ei ole rauhallinen elämäntapa. Lue monia artikkeleita siitä, miten eläimiä kohdellaan karjatiloissa, metsästyksissä ja lääketeollisuudessa, lue kasvissyöjien elämäntavoista saadakseen aikaan oman uskomuksensa muut tuntevat olennot. Käytä etsimäsi oppimiasi tietoja rauhalliseen elämäntyyliin.

6. 

   Ajatella. On tärkeää miettiä - ottaa kiireellisiä vastauksia, jotka johtavat tragediaan, koska ei ole aikaa miettiä huolellisesti asian kaikkia näkökohtia. Tietenkin on aikoja, jolloin nopea reagointi on välttämätöntä turvallisuuden kannalta, mutta se ei voi perustella toisinaan, että huolellinen harkinta ja huolellinen toiminta reaktiossa voivat tuottaa parempia tuloksia. paljon.
   • Jos joku satuttaa sinua fyysisesti tai henkisesti, älä reagoi vihalla tai väkivallalla. Pysähdy ja ajattele. Voit reagoida maltillisesti.
   • Pyydä henkilöä pysähtymään ja miettimään ja kertomalla hänelle, että viha ja väkivalta eivät ratkaise käsiteltävää ongelmaa. Sano vain "Älä tee niin". Jos he eivät lopu, lähde.
   • Estä itseäsi. Kun sinusta tuntuu, että haluat vastata asenteeseen, joka osoittaa vihaa, turhautumista tai turhautumista, sano itsellesi: "Lopeta". Siirry pois tilanteista, jotka häiritsevät sinua ja kyvyttömyyttäsi ajatella. Kun annat itsellesi tilaa, sinulla on aikaa päästä yli alkuperäisestä vihastasi ja sen sijaan keksiä kypsempiä ratkaisuja, mukaan lukien ei reagointi.
   • Harjoittele reagoivaa kuuntelua. Puhe on joskus epäselvää, ja stressaantuneet ihmiset sanovat usein sanoja, jotka peittävät sen, mitä he todella haluavat sanoa. John Powell sanoi kerran: "Kun todella kuuntelemme, kosketamme sanojen takana olevia asioita ja näemme niiden läpi löytääksemme itsensä ilmaisevan henkilön. Kuunteleminen on etsittävää etsintää. Todelliset ihmisen aarteet paljastetaan suullisella tai sanattomalla kielellä. " Avain kuunteluun vastaamiseen rauhallisen elämän löytämiseksi on lopettaa ihmisten näkeminen näkökulmastasi; Aloita yrittää kaivaa siihen, mitä toinen henkilö todella sanoo ja yrittää paljastaa. Tämä voi tehdä "anna ja ota" todella tehokkaaksi sen sijaan, että reagoisit kuulluksi mielestäsi arvailla ja päättelemällä.

7. 

   Löydä tie anna anteeksi koston sijaan. Mihin tissi-for-tat johtaa? Yleensä tämä aiheuttaa vain lisävahinkoja. Tiedämme jo konservatiivisen ja hölynpölyhistorian opetuksista. Riippumatta siitä, missä asut, mitä uskontoa noudatamme ja missä kulttuurissa meitä koulutetaan, kaiken ydin on, että olemme ihmisiä, joilla on kunnianhimoa ja pyrkimyksiä vaalia. hoivaa perheesi ja elää onnellisinta mahdollista elämää. Poliittisten, uskonnollisten ja kulttuuristen erojen ei pitäisi olla sellaisten konfliktien syy, jotka vain aiheuttavat surua ja pilaa tämän maailman. Kun sinusta tuntuu, että sinun täytyy vahingoittaa jotakuta, koska hän loukkaa mainettasi, tai koska sinusta tuntuu, että heidän tekonsa ansaitsevat saman vastauksen, se tarkoittaa myös sitä, että vaalit mainettasi. viha, väkivalta ja kärsimys. Korvaa anteeksiannolla elääksesi rauhallista elämää.
   • Elää nykyisyydessä menneisyyden sijaan. Kun uppoat menneisyyteen, herätät menneisyyden vahingot ja menneisyyden negatiiviset asiat johtavat jatkuvaan sisäiseen konfliktiin. Anteeksiannon avulla voit elää nykyisyydessä, katsoa tulevaisuuteen ja antaa menneisyyden nukahtaa. Anteeksianto on suurin voitto, koska sen avulla voit nauttia elämästä tekemällä rauhaa menneisyyden kanssa.
   • Anteeksianto nostaa sinut ja vapauttaa kaunasta. Anteeksianto on oppimisprosessi - oppiminen käsittelemään negatiivisia tunteita, jotka syntyvät tekemisestä, joka saa sinut vihaiseksi tai järkyttäväksi, ja opit tunnistamalla nämä tunteet ylikuormituksen sijasta. Ja anteeksiannon myötäelette toista ihmistä ymmärtämällä, mikä sai heidät tekemään niin; Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla samaa mieltä heidän tekemistään, sinun on vain ymmärrettävä.
   • Ymmärrä, että jos peität vihasi "suojelemalla muiden kunniaa", se voi olla loukkaavaa. Kun puhut ja toimit henkilön suojelemiseksi, voit myös menettää henkilön tahdon (tahattomasti tehdä heikosta), mikä on äärimmäinen tekosyy väärinkäytöksille. Kun sinusta tuntuu, että jollakulla on kunniasi vahingoittunut, anna uhrin mielestäsi puhua mielensä (he eivät ehkä näytä sinulta) ja löytää ratkaisuja anteeksiantavasti ymmärtäminen.
   • Vaikka olisitkin anteeksiantamaton, se ei voi olla tekosyy voimalle. Pysy poissa ja ole jalo.
8. Löydä mielenrauha. Ilman mielenrauhaa tunnet olevasi aina ristiriidassa. Kun olet syventynyt rahan ja maineen tavoitteluun elämässä pysähtymättä koskaan arvioimaan sisäisiä arvojasi, tunnet usein olevasi onneton. Kun kaipaat jotain ja et saavuta sitä, olet ristiriitatilassa. On helppo unohtaa olla kiitollisia siitä, mitä heillä on, jos he kilpailevat jatkuvasti suuremmasta rikkaudesta, paremmasta urasta, isommasta talosta ja mukavammasta elämästä.Liian monien asioiden omistaminen aiheuttaa lisäksi konflikteja ja estää sinua elämästä rauhallisesti, koska sinun on aina "huollettava" omistamasi asiat siivouksesta ja kunnossapidosta vakuutus ja turvallisuus.
   • Palaa vain olennaiseen, tunnista asiat, jotka parantavat tai kaunistavat elämääsi, ja hylkää loput.
   • Aina kun olet vihainen, etsi hiljainen ja mukava paikka pysähtyä, hengitä syvään ja rentoudu. Sammuta televisio, orkesteri tai tietokone. Mene ulos, jos mahdollista, tai kävele. Kytke pehmeä musiikki päälle tai sammuta valot. Kun olet rauhoittunut, nouse ylös ja palaa arkeen.
   • Vietä vähintään kymmenen minuuttia päivässä istumalla rauhallisessa paikassa, kuten puun varjossa tai puistossa, missä tahansa, missä voit istua hiljaa ja häiritsemättä.
   • Eläminen rauhassa ei tarkoita vain väkivallan välttämistä. Yritä kehittää rauhaa kaikilla elämänalueillasi minimoimalla stressi. Vältä stressaavia tilanteita, kuten ruuhkia, väkijoukkoja jne., Jos mahdollista.

9. 

   Elää ilolla. Valinta nauttia maailman ihmeistä on maaginen lääke väkivaltaa vastaan. On vaikeaa olla motiivia käyttää voimaa kauniissa, ihanissa, ihanissa ja iloisissa asioissa. Itse asiassa sodan suurin pettymys syntyy puhtaan, kauniin ja iloisen tuhoamisesta. Ilo tuo rauhaa elämääsi, koska näet aina hyviä asioita muissa ja tässä maailmassa, olet aina kiitollinen elämässäsi olevista ihmeistä.
   • Älä ota pois oikeutta onnelliseen elämään. Tunne kelvoton nauttimaan onnesta, ihmettelen muiden ihmisten ajatuksia, kun he näkevät sinut onnelliseksi, ja huolestuttavaa kauheasta tapahtumasta, kun onnellisuus on kadonnut - kaikki tämäntyyppiset negatiiviset ajatukset. Poista ilon polku elämässäsi.
   • Tee mitä rakastat. Elämä ei ole vain työtä. Työ on elintärkeää, mutta työn on oltava elämänkatsomuksesi mukaista. Zen-mestarilla Thich Nhat Hanhilla on seuraava neuvo: ”Älä asu työstä, joka vahingoittaa ihmisiä ja luontoa. Älä sijoita yrityksiin, jotka vievät muiden ihmisten mahdollisuudet elää. Valitse ura, joka voi auttaa sinua täyttämään myötätuntosi. Pohdi, kuinka paljon ymmärrät nämä neuvot, ja etsi työpaikka, joka voi tarjota sinulle rauhallisen elämän.
10. 
    
    Tee haluamasi muutos tässä maailmassa. Tämä ei ole vain Gandhin sanonta vaan myös toimintakehotus. Tässä on joitain ennakoivia tapoja saada aikaan muutos:
    • Vaihda itseäni. Väkivalta on täynnä hyväksyntää, että se voi olla ratkaisu ja usein väistämätöntä. Joten se on mielessäsi ja sinun on lopetettava rauhan löytämiseksi. Muuta ensin itseäsi ja sitten maailmaa, jotta et vahingoittaisi tuntevia eläimiä ja eläisit rauhallisesti.
    • Auta ongelman ratkaisemisessa. Ole joku, joka rakastaa kaikkia sellaisina kuin he ovat. Tee ympärilläsi olevista ihmisistä mukava ja anna heidän olla itseään, kun olet kanssasi. Sinulla on enemmän ystäviä ja voit kunnioittaa nykyisiä ystäviäsi.
    • Liity Peace One Day -tapahtumaan (Päivä rauhaan). Mene verkkoon vastauksena 21. syyskuuta vuosittain järjestettävään maailman rauhanpäivään, tulitauoon ja väkivallattomuuteen.
    • Keskustele muiden ihmisten kanssa heidän näkemyksistään rauhasta. Jaa ideoita rauhallisemmasta maailmasta ja tapoja hyväksyä erimielisyydet joutumatta konflikteihin. Voit luoda videoita lähettääksesi verkossa, säveltää tarinoita, runoja tai artikkeleita jakamaan muiden kanssa rauhan tärkeydestä.
    • Tee uhrauksia auttaaksesi muita. Lopullinen tavoite on ilmaista halu tuoda rauha maailmaan omalla uhrillaan, ei vastakkaisten näkemysten uhrilla. Mahatma Gandhi uhrasi tuottoisan asianajajatyönsä Durbanissa, Etelä-Afrikassa, elääkseen yksinkertaista elämää jakamalla köyhien ja voimakkaiden tuskan. Hän on valloittanut miljoonien sydämet joutumatta pakottamaan voimaansa muille kuin altruismin voimalle. Voit myös tuoda rauhaa maailmalle uhraamalla vapaaehtoisesti omat itsekkäät toiveesi. Vakuuta ihmiset osoittamalla halukkuutta palvella tavoitteitasi, jotka ovat korkeammat kuin omasi. Sinun tulisi ainakin harkita vapaaehtoistyötä.
    • Tuo harmoniaa tähän maailmaan taistelemalla rakkauden ja rauhan puolesta. Vaikka tämä saattaa tuntua paljon estävän sinua, mieti, kuinka Gandhi voi todistaa, että pieni, herkkä, helposti kerrottava ihminen voi saavuttaa ihmeen? luottamus, kaikki johtuu horjumattomasta uskomuksesta kyvystä saavuttaa rauha väkivallattomalla taistelulla. Henkilökohtainen kuntosi ei ole niin tärkeä.
11. 
    
    Laajenna ymmärrystäsi rauhasta. Sinulla on vapaus valita oma polku. Kaikki tässä artikkelissa on vain ehdotuksia. Sinun ei tarvitse noudattaa sitä oppina, sitä ei ole tarkoitus määrätä sinulle, ja se voi olla yhtä puutteellinen kuin kaikki ehdotukset, joista olet kiinnostunut lukemaan. Päivän päätteeksi elämänrauha riippuu käsityksistäsi, päivittäisistä teoistasi, jotka perustuvat ponnisteluihisi ja ymmärryksesisi, joita on koottu tämän maailman joka kolkasta, ympäri maailmaa. ihmiset, jotka olet tavannut ja tuntenut omasta aististasi ja tietämyksestäsi. Jatka rauhan etsimistä.
    • Jatka oppimista. Tämä artikkeli koskee vain ihmisen ja maailman erittäin syvien tarpeiden pintaa. Lue paljon rauhakentästä, erityisesti rauhanaktivisteista, joilta voit oppia paljon. Jaa oppimasi muiden kanssa ja levitä tietoa rauhastasi missä tahansa.
    mainos

Neuvoja

• Hyväksy, että jotkut ihmiset ovat sinulle epämukavia, koska he eivät ole tyytyväisiä itseensä. Sinun pitäisi nähdä nämä ihmiset ymmärtäväisesti, ilman pelkoa, ilman vastenmielisyyttä, mutta sinun ei tarvitse tanssia heidän rytminsä mukaan tai seurustella heidän kanssaan. Ole kohtelias, luja ja kiltti tällaisille ihmisille.
• Jatkuva ihmisten tunnustamisen etsiminen arvostasi ei ole elämäntapa; näin tottelet toisten toiveita ja elät jatkuvasti muuttuvaa elämää. Sen sijaan hyväksy itsesi sellaisena kuin olet ja elää vapaata elämää rakkaudella itsellesi ja kaikille.
• Jos sinua tai lastasi pyydetään puhumaan kriittisesti luokan edessä, etsi muita tapoja korvata vahinko. On muitakin parempia vaihtoehtoja.

Varoitus

• Rauhan pitäminen hinnalla millä hyvänsä voi tehdä sinusta orjuuden tai jäädä vihollisen käsistä. On totalitaarisen tai sotilaallisen järjestelmän ääriliikkeitä. He voivat elää rinnakkain, mutta eivät voi olla valppaita.
• Ravintotutkimus Jos valitset kasvisruokavalion, tarvitset tavan saada kaikki tarvitsemasi ravintoaineet vain kasvisruokien avulla.

Mitä tarvitset

• Aktivistien kirja rauhan puolesta