Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Laiskuus on negatiivinen käsite, mutta oletko koskaan yrittänyt pysähtyä miettimään, miksi se on? Johtuuko se siitä, että kaikki jo jo yli stressaantuneet työnarkolaiset ajattelevat maailman romahtavan, jos he pysähtyvät hetkeksi hengittämään? Vai johtuuko se siitä, että uskosi kertoo sinulle, että laiskuus on synti? Vai johtuuko se yksinkertaisesti siitä, että se on yksi seitsemästä eniten puhutusta synnistä, jotka on ladattu päähäsi syntymästäsi lähtien? (7 syntiä - ryhmä suuria syntejä, joille ihmiset ovat alttiita, ja monien muiden syntyvien syntien lähde kristillisen käsityksen mukaan) On aika ottaa askel taaksepäin nähdäksesi, että laiska oleminen ei ole aivan niin huono kuin kaikkien mielestä se on. Itse asiassa laiska voi toisinaan olla tie onnellisuuteen, rentoutumiseen ja jopa menestykseen.

Askeleet

Osa 1/2: Mielen säätäminen

1. 

   
   
   Määritä puolestasi, mitä "laiska" tarkoittaa. Jokaisen ihmisen uskomuksista ja taustatiedoista riippuen "laiskan" käsite voi olla erilainen, mutta loppujen lopuksi termillä on melkein kaikki huonot merkitykset, vain ne, jotka kieltäytyvät tekemästä omaa osaa tai eivät. mitään, kun taas muiden on tehtävä liikaa. Termiä käytetään myös viittaamaan ihmisiin, jotka eivät yritä parantaa itseään tai elämänlaatua. Miksi et kuitenkaan yritä nähdä laiskuutta eri tavalla? Tässä on muutama tapa tehdä se:
   • Yritä nähdä laiskuutta, kun mielesi ja kehosi haluavat levätä. Monet ihmiset tuntevat olevansa vähemmän stressaantuneita, onnellisempia ja sopusoinnussa kehonsa todellisen rytmin kanssa, jos he kuuntelevat mieltään ja vartaloaan satunnaisesti "laiska".
   • Laiska tarkoittaa, että alat kyllästyä samoihin asioihin, jotka toistuvat joka päivä. Ja kuka sanoi, että meidän täytyy rakastaa noita tylsiä asioita elämässä? Tietenkin me kaikki arvostamme, vaalia kaikkea mitä meillä on, kaikkea ympärillämme. Mutta se ei tarkoita, että meidän täytyy tuntea sama tylsillä tavoilla!
   • Laisuus tarkoittaa, että sinulla on kova sisäinen taistelu siitä, mitä luulet sinun "tekevän" ja haluavan tehdä. Mahdollisuudet ovat, että asiat, jotka "pitäisi" tehdä, johtuvat itse asiassa ulkoisista vaikutuksista.
   • Laisuus tarkoittaa, että joku ei tee sitä, mitä haluat hänen tekevän, ja päinvastoin. Sitä ei oikeastaan ​​tarvitse kutsua laiskaksi. Kyse on valvonnasta (muiden pakottamisesta tekemään jotain) tai tehottomasta viestinnästä. Ja sen kutsuminen laiskaksi on itse asiassa vain tekosyy.
   • Laiska tarkoittaa jotain todella rentouttavaa mielessäsi. Kuten silloin, kun sinulla ei ole mitään syytä huoleen, ei mitään tekemistä, kuten jättää pino likaisia ​​kulhoja ja syömäpuikkoja pesuallasun. Onko se epänormaali, spontaani paha teko? Entä sen tuomat edut, kuten uusi elinvoima tai onnellisuuden tunne?

2. 

   
   
   Oma laiskuuden määrittelysi auttaa sinua selvittämään, miten tehdä vähemmän. Milloin työn tekemisestä vähemmällä vaivalla tuli huono asia? Pidätkö siitä, kuinka vaikeaa on saada asiat hoidettua koko ajan? Jos on, niin mitä? Jos voit saavuttaa saman tuloksen pienemmällä vaivalla, miksi et tekisi sitä ja antaisit itsesi olla hieman laiska? Ajattele tätä ennen kuin tulet ankaraan toteamukseen: kaikki tämän päivän tekniset saavutukset ovat laiskuuden tulosta. Tässä on muutama ajateltava asia:
   • Ajamme kävelyn sijasta, koska olemme liian laiskoja. Käytämme pesukoneita, koska olemme liian laiskoja emmekä halua pestä vaatteitamme. Käytämme tietokoneita, koska olemme liian laiskoja kirjoittamaan käsin (ja lisäksi kirjoittaminen on paljon nopeampaa, joten saamme asiat aikaan nopeammin ja voimme pitää tauon aikaisin. kuin).
   • Laiskan ylpeys on, että ei ole mitään vikaa löytää parempi tapa tehdä työstämme vähemmän stressaavaa, vähemmän energiaa ja aikaa. On kuitenkin myös tärkeää, että arvostat perinteisiä tapoja tehdä asioita, koska tekemällä näin näet todella laiskuuden positiiviset puolet.

3. 

   
   
   Mieti, kuka tai mikä hyötyy sinusta kiireisestä ja pysähtyneestä. Aina kun valitat, että työ vie sielusi pois ja tekee elämästäsi aina aikataulun, valitat itse asiassa, että sinulla ei ole aikaa levätä. Laiskojen ihmisten summan summa koetaan tuottamattomaksi. Ja tuomitsevia termejä, kuten "kiinni", "turha", "epäoikeudenmukainen" tai "ajanhukkaa", käytetään usein viittaamaan niihin, joiden ei odoteta osallistuvan odotetulla tavalla. odota. Olemme jatkuvasti huolissamme siitä, että joku antaa meille laiskuuden etiketin, ja olemme itse halukkaita antamaan sen muille aina, kun huomaat itsemme liikaa.
   • Ja kun henkilö on hyvin levännyt, hän työskentelee käytännössä tuottavammin ja onnellisemmin. Ironista kyllä, monet ihmiset työskentelevät aina kauemmin kuin tarvitaan, koska he keskittyvät vain siihen, miten näyttää kiireiseltä, eivätkä tuottavammiksi lyhyemmissä ajoissa.
   • Lopuksi, työ- ja yksityiselämän tasapainoa edistävä yhteiskunta, joka kannustaa ihmisiä ymmärtämään, kun se riittää, on tuottavampi yhteiskunta.

4. 

   Ymmärrä, että vapaa-ajan vieminen työstä auttaa sinua uudistamaan energiaasi ja henkesi. "Hyve", toisin kuin "laiskuus", on "ahkeruus". Joillekin heillä on sokea ja kiihkeä usko siihen, että ahkera työskentely tarkoittaa enemmän työtä, ansaita enemmän rahaa ja tehdä vaikutuksen muihin. Mutta kaikki eivät näin näe maailmaa. Esimerkiksi tanskalaiset työskentelevät 37 tuntia viikossa; suurin osa heidän palkoistaan ​​menee verorahastoihin (vastineeksi suuresta sosiaalihuollosta); Heillä on keskimäärin 6 viikkoa vapaata vuodessa, ja Dan Manh on aina maailman onnellisimpien maiden luettelossa.
   • Monille ihmisille he viettävät aikaa työn ulkopuolella tekemällä rakastamiaan asioita. He havaitsivat, että jos olisi vain työtä eikä aikaa viihteelle, ihmiset tekisivät tylsiksi. Ehkä "ahkera" pitäisi oppia hieman "laiska", jotta mielen ja kehon voi olla täysin levossa, varmistaa energian uusiutumista ja herättää inspiraatiota.
   • Laisuus on vain suhteellista, aivan kuten ahkeruus - ei hyvä eikä huono, ja jokaisella käsitteellä on jossain määrin oma paikkansa. Sen vaatiminen, että tämä on hyvää, että huono, on liian yksinkertaista ja ryöstää teiltä mahdollisuuden saada täydellisen rauhan hetkiä.

5. 

   Tuottavuuden uudelleenmäärittely. Kuinka olla laiska? Hyvin yksinkertainen (sen pitäisi olla). Aluksi saatat ajatella, että vähemmän työskennellä (olla laiska) ja olla tuottavampi on paradoksi. Sinun on kuitenkin muutettava määritelmääsi "tuottavuus". Jos luulet, että tuottavuus tarkoittaa "tehdä enemmän", "saada enemmän aikaan" tai jopa "koskaan jäädä kiinni tekemättä mitään", ajatus laiskuudesta voi olla järkyttää sinua.
   • Toisaalta, jos määrität "tuottavuuden" keinoksi saada kaiken irti tekemäsi, tapa hyödyntää työhösi käytetty aika (tai muu) tai "Tuottavuus" yrittää olla mahdollisimman tuottelias asettamissasi aika- ja energiarajoissa, joten vähemmän tekeminen tai laiska voi olla paras tapa työskennellä tuottavuuden kanssa. korkeampi.
   • Harkitse: voit työskennellä koko päivän joukolla hurjia töitä vain saadaksesi pienen työn, etenkin missä suorituskykysi arvioidaan kokonaisuutena. pitkän aikavälin prosessi.
   • Tai voit tehdä vain muutamia pieniä asioita tunnissa, mutta ne ovat tärkeitä asioita, jotka tuovat todellisia tuloksia. Toinen tapa on tehdä vähemmän, mutta viettämäsi aika on tehokkaampaa. Katso tässä vaiheessa vakavasti työmenetelmääsi ja ole rehellinen itsellesi: onko puolet ajastasi "näyttää kiireiseltä" sen sijaan, että tekisit yhden asian Tuottavuus tapa?
6. Osaa lopettaa, kun ei enää ole tuottavaa työssä. On tärkeää pitää mielessä, että jos istut pöydän ääressä, sinun on tehtävä vakavaa työtä tai jos siivoat jo melko puhdasta pöytää, teet askareita. Jos haluat olla laiska, sinun on kuitenkin tiedettävä, milloin et pysty suorittamaan tehtävää tai jatka työskentelyä. Tämä säästää paljon energiaa, saada asiat valmiiksi ja olemaan laiskempi työssäsi.]
   • Jos olet lopettanut työsi töissä ja istut vain siellä ottamassa läsnäoloa, kysy, onko sinulla muuta tekemistä, tai mene kotiin. Istuminen selässä, hölmöily postilaatikossa ja yrittäminen olla kiireinen ei auta sinua tai kaikkia muita.
   • Kuvittele, että kirjoitat romaania. Olet kirjoittanut hienoja ideoita kahden ensimmäisen tunnin ollessa tietokoneen ääressä, mutta sitten huomaat olevasi jumissa. Jos sinusta tuntuu, että sinulla ei ole motivaatiota tai ajatusta siirtyä eteenpäin silloin tällöin, lopeta tuijottaminen näyttöä ja anna itsellesi hieman lepoa ennen kuin jatkat romaaniasi sinä päivänä. jälkeen.

7. 

   Tiedä, että on hyvä nauttia arvokasta aikaa välittämiesi ihmisten kanssa. Sinun ei aina tarvitse olla "monipuolinen" tai tehdä niin paljon kuin voit. Jos puolisosi, paras ystäväsi, naapuri tai uusi tuttava haluaa olla kanssasi vähän aikaa, ole heidän kanssaan koko sydämestä. Älä kysy, haluaisiko paras ystäväsi ostamaan ruokaa kanssasi, tai älä lähetä työhön liittyviä sähköpostiviestejä katsellessasi elokuvaa koko perheen kanssa. Sen sijaan sinun pitäisi oppia tuntemaan olonsa mukavaksi vain nauttimaan ajastasi muiden kanssa, vaikka se tarkoittaa, että et saa työtä.
   • Ajan viettäminen ympärilläsi olevien kanssa ja kokosydäminen heidän kanssaan auttaa sinua parantamaan suhteitasi, saamaan sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi ja antamaan sinulle aikaa lievittää työssä esiintyvää stressiä.
   • Älä tunne pettymystä itsessäsi siitä, että otit vain vähän aikaa olla onnellinen; Se on todella hyvää sinulle!

8. 

   Älä yritä suunnitella kaikkea. Vaikka olisi hienoa työskennellä järjestäytyneellä tavalla ja tietää mitä tehdä, älä yritä suunnitella elinikäistä, minuutin tarkkaa suunnitelmaa, jos haluat olla laiskempi. Olisi hienoa, jos voisit suunnitella kokouksia, aikatauluttaa tehtävän ajoissa, jopa aikataulu viihdetoimintaa muutama viikko etukäteen. Mutta jos aiot painostaa enemmän asioita, joista et tiedä, astu hieman taaksepäin ja unohda tarve hallita kaikkea.
   • Jos sinusta tuntuu stressaavalta, että pimeällä suunnittelulla tehtävä työ saa sinut tuntemaan stressaavaa, on aika oppia tyytymään muutamaan yllätykseen, jotain odottamattomaan aikataulussasi. Jos teet niin, tunnet itsesi hieman rennommaksi ja tietysti anna sinun olla hieman laiskempi!
   • Lisäksi, jos lopetat kaiken suunnittelun, tarkalleen, sinulla on hauskoja spontaaneja hetkiä. Tämä auttaa sinua rentoutumaan ja olemaan valmis kaikkeen mitä edessäsi on.
   mainos

Osa 2/2: Toiminta

1. 

   Työskentele vähemmän älykkäästi. Jos sinulla on jo laiska persoonallisuus, siitä tulee paljon yksinkertaisempi. Tee vähemmän. Mutta tee se viisaasti: laiskat ihmiset osaavat käyttää minuuttinsa tehokkaasti. Jos jokin ei toimi, ei säästä aikaa ja saa sinut pois työstä aikaisemmin, älä tee sitä tai selvitä, miten voit tehdä sen kalliilla tavalla. Vähemmän aikaa ja energiaa, joten voit työskennellä vähemmän. Tässä on muutama tapa tehdä se:
   • Lähetä vähemmän viestejä, mutta osaa tehdä viesteistä tärkeämpi vastaanottajan silmissä. Tällöin vastaanottaja kiinnittää huomiota ja käsittelee viestiäsi huolellisemmin kuin lähetät vain joukon sähköposteja välttääksesi vastuun tai todistaessasi, että työskentelet.
   • Kiinnitä seuraava otsikko otsaasi (okei, kirjoita se vain paperille ja kiinnitä se jonnekin, jotta se on helppo nähdä): Laiska oleminen ei tarkoita tekemistä vähän, mutta paljon olemista; Laiska tarkoittaa tehdä vähemmän ja paremmin.

2. 

   Nauttia luonnosta. Milloin viimeksi istuit pellolla ja katseli kaunista ympäristöä? Jos vastaus on "kun olin lapsi" tai edes "en koskaan tehnyt", aika on oikea. Vaikka et olisikaan ulkoilmatyyppi, yritä viettää muutama tunti vaeltamalla peltoja, jokia, rantoja, metsiä tai vuoria. Tunnet olosi paljon rennommaksi, mielesi ja kehosi ovat nuorempia.
   • Ystävän kanssa käyminen, hyviä kirjoja, välipaloja tai mitä tahansa, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi. Älä tuo mitään työhön liittyvää ja älä yritä tehdä useita asioita kerralla. Ole tyytyväinen siihen, ettet tee liikaa.

3. 

   Anna minun nukkua viikonloppuna. On tehty paljon nukkumistutkimuksia, jotka osoittavat, että on tärkeää ylläpitää säännöllistä uniaikaa joka päivä, eikä äkillisiä muutoksia nukkumistottumuksissa ole suositeltavaa. Muutama minuutti "syvää unta" ei kuitenkaan ole unta. Se "makaa" sängyssä ja hemmottelee itseäsi vähän. Voit lukea, syödä aamiaista, piirtää tai tehdä mitä haluat vain rentoutua sängyssä.
   • Kutsu lemmikkejä ja lapsia työskentelemään kanssasi. Ensinnäkin, lemmikkisi tietävät erittäin hyvin, kuinka olla laiska oikeaan aikaan; Toiseksi, et koskaan voi opettaa pienille lapsillesi, että rentoutuminen on tärkeä osa mahdollisuutta elää täysimääräistä ja terveellistä elämää.
   • Soita muutamalle vanhalle ystävälle ja katso kuinka heillä on.
   • Jos joka päivä "nukkuminen" sängyssä saa sinut uneliaiseksi, voit mennä kävelylle hengittämään raitista ilmaa. Pysy kuitenkin vain siinä, älä tee enemmän.

4. 

   Osta vähemmän. Vähemmän ostoksia tarkoittaa enemmän aikaa tehdä palkitsevia ja rentouttavia asioita, kuten viettää aikaa ystävien, puolison, lasten kanssa tai kävellä rannalla. , sekä luettelo ostettavista ja ostoksista vain tarvittaessa. Tämä tarkoittaa, että kulutat vähemmän, kysyt vähemmän, omistat vähemmän, tarvitset vähemmän siivousta ja ylläpidät tavaroitasi, ja taloudellinen tila on mukavampi. Joten mikä on laiskuuden hyötyä?
   • Jos käymme ostoksilla vain kerran tai kahdesti kuukaudessa, säästät paljon aikaa, ja tietysti sinulla on enemmän aikaa olla laiska.
   • Voit pyytää jonkun perheenjäsenen ostoksia puolestasi tai ostaa ne Internetin kautta.

5. 

   Pidä kiireinen mehiläinen sisälläsi. Kiireisyys on tapa (usein epäilemättä), ei tie menestykseen.Tarve pysyä kiireisenä tai näyttää kiireiseltä vähentää tuottavuutta dramaattisesti, koska olet vain tarkkaavainen kiireisyyteen, et suorituskykyyn. Sen sijaan, että juoksisit edestakaisin ja tekisi paljon asioita, hidasta. Tee vähemmän ja elää hitaampaa, rauhallisempaa elämää. Ole tyytyväinen istumaan alas ja tekemättä mitään. Rentoudu ja ole onnellinen.
   • Katso taaksepäin tehtäväluetteloa ja kysy itseltäsi, kuinka monta asiaa tässä tehtäväluettelossa on todella tehtävä. Tee muutamia asioita luettelossa, mutta älä ylitä loput tai anna heidän viedä koko vapaa-aikaa.

6. 

   Yksinkertaista elämää. Omista vähemmän: vähemmän vaatteita, vähemmän autoja, vähemmän huonekaluja jne., Koska omistaminen tarkoittaa, että sinun on käytettävä aikaa, vaivaa ja vaivaa säilyttämiseksi. Yritä antaa tai heittää pois vaatteita, joita et enää käytä, puhdista keittiön kaapit, vähennä sosiaalisen median aikataulujasi ja työskentele tekemällä elämästäsi mahdollisimman helppoa. Aluksi tämä voi viedä paljon työtä, mutta myöhemmin sinulla on enemmän aikaa olla laiska.
   • Kysy itseltäsi, oletko ilmoittautunut niin moniin aktiviteetteihin, vapaaehtoisesti auttamaan liikaa ystäviä, pakottanut itsesi valmistamaan liian monta mutkikasta ruokaa tai saanut itsesi tekemään liian monia asioita. että ei ole aikaa laiskuuteen. Harkitse ehkä leikkaamalla muutama toiminta, jotta saat enemmän aikaa vain rentoutumiseen, älä tee mitään.

7. 

   Anna jonkun tehdä se puolestasi. Kyse ei ole juonesta, vaan siitä, että saat oikeat ihmiset toimimaan oikein. Jos joku on jossakin paras, ja hän on halukas, onnellinen tekemään sen, anna heidän tehdä se eikä häiritse. Monet meistä tuntevat syyllisyyttä antaa muiden menestyä jossakin, vaikka kyseinen henkilö on osoittanut, että hän tekee sen parhaiten ja tekee sen yksin, koska mielestämme meidän on autettava heitä; Mutta joskus apumme ei ole hyödyllistä, jopa häiritsevää ja toivottua.
   • Jos sinulla on johtajan asema, luota siihen, että henkilöstösi, lapsesi, vapaaehtoiset ovat päteviä tekemään niin, ja vähennä johtamistasi.
   • Vähemmän johtamista antaa työntekijöillesi, lapsillesi tai vapaaehtoisille enemmän vapautta, mahdollisuuden tutkia heidän luovuuttaan; luoda tilaa heille oppimiseen, menestymiseen ja epäonnistumiseen.
   • Mitä vähemmän teet, sitä enemmän ihmisillä on mahdollisuus selvittää, miten asiat menevät itselleen. Voit ohjata heitä, mutta älä häiritse.
   • On parasta jakaa puhdistus, ruoanlaitto, järjestäminen ja roskakorin vieminen kaikkien kanssa. Suurin osa meistä pitää näitä väsyttävinä töinä, joten jaetaan se kaikkien kanssa, ainakin saadaksemme tunteen, että joku työskentelee yhdessä, ja sitten tehdä näistä töistä miellyttävämpiä. . Näyttää siltä, ​​että tällaiset askareet ovat suurin kilpailija laiskuudelle!
   • Määritä työ ja luota siihen osoitettuun henkilöön. Monet ihmiset tekevät sen, mikä tekee työstä kevyempää kaikille. Anna kaikille mahdollisuus mennä kotiin hieman aikaisemmin jakamalla työtä kaikille, olipa kyseessä sitten työ töissä, yö paikallisessa kirkossa tai suuri kokoontuminen. .

8. 

   Ohita laajan viestinnän liike. Rajaton, rajoittamaton vuorovaikutus Internetissä voi viedä kaiken aikaa, ei enää olla hauska ja tuottava. Kommunikoi vähemmän, jotta saat itsellesi laiskan ajan. Puhu vähemmän, suostuttele vähemmän, huutaa vähemmän, riitauta vähemmän, lähetä sähköpostia vähemmän, kirjoita vähemmän, soita vähemmän, sisäänkirjaudu vähemmän. Jos pystyt siihen, olet yllättynyt siitä, kuinka nopeasti tunnet olosi "laiskaksi" ja rennommaksi.
   • Elämme maailmassa, jossa niin monet ihmiset eivät tiedä tai eivät halua tietää, milloin viestinnälle on asetettava rajat, että viestintä tuntuu tylsältä työstä, vastuusta. Ja jos emme jatka kommunikointia, tunnemme syyllisyyttä, ikään kuin katsomme kaikkia alhaalla, kun vetäydymme keskustelusta. Suurin osa keskustelusta ei ollut mikään mielenkiintoinen, vain puhuttelu, eikä kuunnelua ollut melkein mitään. Se ei puhu, vaan vain melua.
   • Anna hiljaisuudella olla paikka elämässäsi. Anna hiljaisuuden täyttää mielesi. Anna itsesi olla laiska online-velvoitteidesi, sosiaalisen median ja tekstiviestien kanssa.
   • Käytä sähköpostia tehokkaasti. Lähetä tekstiviesti puhelimeen vain, kun se on ehdottoman välttämätöntä.
   • Vietä vähemmän aikaa puhelimesi, Twitterin, Blackberryn, Androidin ja iPhonen käyttämiseen. Sen sijaan lisää aikaa… ihmisiin, itsellesi, hyvälle kirjalle ja nykyisyydelle.

9. 

   Tee asioita tehdä. Kuulostaa työstä! Tosiasia on, että on niin monia asioita, on parasta, jos voit tehdä sen heti välttääksesi viettämästä paljon työtä jälkikäteen. Todellinen vähätyön ja laiskan työn seuraaja huomaa, että suuri osa työstä tulee siitä, että yritetään tehdä aluksi hyvin. Muista sanonta: "Pisto ajoissa säästää yhdeksän." Tässä on joitain tapoja säästää aikaa tekemällä työ oikein ensimmäisellä kerralla:
   • Opi kirjoittamaan hyvä luonnos nopeasti. Tämä voidaan tehdä käytännössä.
   • Taita vaatteet heti, kun ne on poistettu kuivausrummusta tai irrotettu pyykkinarusta. Sen jälkeen säilytä heti kaapissa. Tämä johtaa vaatteiden rypistymiseen vähemmän kuin jätät ne kuivaajaan tai koriin muutamaksi päiväksi sen jälkeen.
   • Maalaa talo kauniisti heti ensimmäisestä kerrasta. Jos ei, sinun on korjattava se uudestaan ​​ja uudestaan. Suurimmalla osalla rakenteista ja peruskorjauksista on sama periaate: tee se heti alusta alkaen eikä sinun tarvitse tuhlata aikaa korjausten tekemiseen jälkikäteen.
   • Lue viestejä ja vastaa niihin heti, kun näet ne. Jos jätät vain kirjeen ja sanot "toimii myöhemmin", jossain vaiheessa heistä tulee erittäin raskas tehtävä, jota et halua kohdata, turhaudut ja tunnet olevasi tukossa. Jos se on sähköposti, joka ei häiritse sinua, poista se. Jos vastaat sähköposteihin, tee se heti. Yritä rajoittaa tutkittavien sähköpostien lukumäärä noin 5 prosenttiin postilaatikkosi kokonaisviestistä, ja sinulla pitäisi olla hyvä syy viettää enemmän aikaa näihin sähköposteihin (esimerkiksi vastauksia tarvitaan. oikein tai aseta sivuun, jotta vältät vihan vastauksen lähettämisen).
   • Valmista lahjat huolellisesti ennen lahjoituspäivää. Sinun ei tarvitse hermostua ja ärsyttää. Laisalla ihmisellä on tarpeeksi aikaa olla kiirehtimättä.
10. Lopeta vinkuminen. Laiska ihmiset eivät valittele; ensinnäkin se vie liikaa energiaa, ja toiseksi valitus on seurausta epäoikeudenmukaisen kohtelun, hylätyn tai uupuneisuuden tuntemuksesta. Vähemmän valittamista ja kritisointia antaa sinulle enemmän aikaa, avaa mielesi ja tilaa luovalle ajattelulle, joten voit reagoida kekseliäimmin tilanteissa, mukaan lukien työ. Etsi tehokkaampia tapoja ratkaista ongelmat. Sen sijaan, että keskityttäisi muiden syyttämiseen, olet enemmän kiinnostunut ratkaisuista. Kuva: Ole Laiska Vaihe 18.webp | keskusta]]
    • Kaikki valittivat ja kritisoivat jossain vaiheessa. Älä tee näistä asioista tapana ja yritä estää itseäsi joka kerta, kun aiot tehdä niin. Muistuta itsellesi, miten se tuhlaa aikaa ja kuinka paljon tuottavampaa työskentelet, jos käytät aikaa rentoutumiseen ja voittaaksesi asiat, jotka estävät sinua.
    • Jos sinulla on hyvä syy valittaa, varaa aika tehdä jotain rakentavaa pikemminkin kuin valittaa, kuten kirjoittaa kirje edustajalle tai istua mukavalla tyynyllä. katto ja suihkumaali suurelle kyltillesi valmistautuaksesi ralliin.
    • Kasvata myötätuntoa, suvaitsevaisuutta, rakkautta ja ymmärrystä. Se on tehokas keino valittaa tapaa vastaan.
    • Älä dramatise kaikkia asioita.Pahinta tapaus ei koskaan tapahdu; vai vaikka niin, tekivätkö huolestumisesi niin paljon tilanteen parantamiseksi? Tekemällä näin näyttää siltä, ​​että yrität vain todistaa olevasi oikeassa, voidaksesi ravistaa etusormeasi ja sanoa "minä sanoin sinulle". Itse asiassa on parempia tapoja valmistautua tulevaisuuteen kuin vain huolehtia ja sekoittaa asioita.
    • Opi seuraamaan luontoa, etsimään mahdollisuuksia, etsimään asioiden luonnollinen tapa ja tekemään tarvittavat asiat nykyhetkessä. Et voi hallita tuloksia, mutta jos opit työskentelemään sujuvasti ja olet varautunut mihin tahansa tilanteeseen (kuten laitat ensiapulaatikon oikeaan paikkaan), voit muuttaa mieltäsi. tuloksen vaikutus sinulle.

11. 

    
    
    Ole spontaanisti laiska. Tehdään asioita hiukan toisinaan silloin tällöin. Nuku salonkituolissa muuttumatta (vain siksi, että olet liian väsynyt liikkumaan). Tee lasten kanssa huopaista pieni teltta, ryömi sisälle ja nukkua. Makaa nurmikolla ja laske pilviä, laske tähtiä, kunnes olet täysin keskittynyt, ja anna itsesi kellua siinä. Sinun ei tarvitse vaihtaa kotiisi, jotta voisit laittaa auringonlaskun sunnuntaina, jos et pidä; Älä välitä mitä naapurit tarkoittavat.
    • Seuraa luontoa. Anna kaiken jatkua. Astu taaksepäin ja anna kaiken tulla luoksesi luonnollisesti.
    • Älä pakota sitä. Ole kuin vesi, löydä itsellesi polku, jolla on vähiten sitkeyttä, ja kuluttavat piikkejä hitaasti matkallasi.
    • Löydä jokaisen elämän ongelman viimeinen rivi ja keskity sen ratkaisemiseen sen sijaan, että vietät vaivaa jättiläisen tiiliseinän piilottamiseksi. Etsi tapa ratkaista ongelma pienimmällä vaivalla. Se on älykäs älykkyys, ei vastuun kiertäminen.

12. 

    
    
    Laita jalkasi ylös ja levätä. Jos olet käynyt läpi pitkän päivän tai haluat vain rentoutua ja tehdä mitään, haluatko ylpeänä. Istu tuolilla, television edessä tai istu missä tahansa, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi, nojata taaksepäin, levätä jalkasi ylös jonnekin ja nauttia tunteesta tehdä mitään. Älä ajattele, mitä sinun on tehtävä, tai pelkää, että ihmiset tuomitsevat. Ajattele sen sijaan, mikä saa sinut hymyilemään, tai ajattele mitään.
    • Laiska ihmiset rakastavat olla seurassa. Jos sinulla on hyvä ystävä, joka myös haluaa levätä ja tehdä mitään, kutsu hänet luokse ja voit olla yhdessä laiska.
    • Istuessasi ja pelatessasi voit kuunnella suosikkimusiikkiasi, huolehtia kissastasi, syödä jäätelöä tai tehdä mitä todella nautit.
    mainos

Neuvoja

• Harkitse varata aika olla laiska kerran viikossa. Olkoon se sunnuntai, yksi iltapäivä tai yksi ilta. Käytä sitä aikaa itsellesi, jotta olisit täysin rento ja vastaamatta ulkopuolisiin pyyntöihin, riippumatta siitä, kuinka syylliseksi se aluksi tuntuu. Kasvut tuohon tilaan ajan myötä ja säilytät sen loppuun saakka ylläpitääksesi tasapainoa elämässäsi.
• Maksat laiskuuden hinnan koko ajan, jos et ole tarpeeksi älykäs voidaksesi tehdä vähän ja silti olla tehokas.
• Monilla metsästäjä-keräilijäheimoilla on tapa järjestää elämä tekemällä mahdollisimman vähän, vain varmistamalla elämän perusvaatimukset. Perustarpeidesi minimointi on tehokas tapa viettää enemmän aikaa muihin aktiviteetteihin ja ajatella mitä haluat tehdä.
• Rakastamiesi asioiden tekeminen ei tarkoita sitä, että laiskuutesi hylätään. Jos vain vaelat Internetissä ja keskustelet ystävien kanssa lintuista tai laivamalleista, sinun ei tarvitse olla työnarkisti. Jokaisella on erilainen tapa rentoutua. Tanssiminen tai liikkumaton istuminen voi kaikki olla tapa rentoutua. Tärkeä asia on mielentilassa. On tärkeää, että teet sen nautinnollesi, ei tulosten vuoksi.

Varoitus

• Jotkut ihmiset ovat syntyneet työvoiman riippuvuuden vuoksi. Heidän on aina pidettävä minut kiireisenä ja valitettava, jos heidän ympärillään olevat ihmiset eivät ole tarpeeksi kiireisiä. Tällaisille ihmisille kiireisyys ja tapa ja moraalinen tuomio. Paras neuvo olisi pysyä poissa niistä, jos mahdollista.
• Älä vertaa laiskuutta pitkäaikaiseen huolimattomaan huolimattomuuteen, muuten torakoista tulee kotisi uusia asukkaita. Joskus on okei pestä astioita välittömästi tai pestä likaisia ​​pyyhkeitä heti; voit sitten avata keittiön ikkunan, jotta likaisten astioiden tuoksu voi vuotaa ulos välttäen vakavia terveys- ja hygieniaongelmia sen sijaan, että pakottaisit itsesi työskentelemään.
• Älä kiduta vain siksi, että annat itsesi rentoutua; se on täysin normaalia Voit tarvittaessa kutsua sitä "sielun palauttamiseksi", mutta sinun ei tarvitse tuntea anteeksi jotakuta siitä, että hän tekee vähemmän ja saa enemmän elämästä.
• Jos olet ollut kiinnostunut harrastuksesta vuosien ajan, kuten piirtäminen, olet saattanut saavuttaa tason, jossa ihmiset ajattelevat, että sinusta voi tulla alan asiantuntija. Kysy vakavasti, haluatko muuttaa harrastuksesta uran ja muuttaa sen paikkaa elämässäsi. Jos vaihdat uraa harrastamaan harrastusta / intohimoa, uuden harrastuksen saaminen on erittäin tärkeää, jotta voit viihdyttää, viettää aikaa uudella harrastuksella huolimatta siitä. hyvä vai ei. Viihde on kuitenkin todella merkityksellistä vain, kun budjetti on rajalla, koska se on osa suunnitelmaa pitää elämäsi yksinkertaisena.
• Älä manipuloi tai pelota muita tekemään työtä puolestasi. Se ei ole laiskuutta. Se on manipulointia, pelottelua ja yritystä hallita muita. Kuten kaikki hallitsevat toimet, tämäkin vie paljon energiaa suunnittelussa ja ylläpidossa. Se ei ole laiskan tapa. Se on myös huono karma.