Sisältö

• Askeleet

Ystävät ovat olennainen osa elämäämme, yhteiskunnan solut - uskomme heihin, tavoitamme heitä, kun tunnemme turhautumista, ja juhlimme heidän kanssaan aina, kun onnistumme. . Kun kasvamme ja kehittymme ajan myötä, myös ystävyyssuhteemme muuttuvat, mutta joskus ei positiiviseen suuntaan, jota normaalisti haluaisimme. Saatat tuntea, että on aika lopettaa, tai molempien välillä ei ole enää yhteistä, tai ystävyys on tullut myrkylliseksi molemmille ja päätti, että on aika lopettaa se. . Mutta tiedätkö, mitä sinun on tehtävä, jotta ystävyys voidaan lopettaa luomatta petosta? Tämä artikkeli auttaa sinua päättämään, milloin on välttämätöntä lopettaa ystävyys ja kun olet tehnyt päätöksen, kuinka lopettaa ystävyys mahdollisimman varovasti.

Askeleet

Tapa 1/4: Arvioi tämä ystävyys

1. 

   
   
   Mieti, haluatko todella ottaa tämän henkilön pois elämästäsi. Ystävyyden lopettamisella voi olla suuri vaikutus elämääsi (ja myös kyseiseen henkilöön), joten älä kiirehdi tekemään vihaista päätöstä. Käytä sen sijaan rauhallista aikaa istua alas ja kirjoittaa ylös syyt, jotka olet ystävystynyt tämän henkilön kanssa, ja asiat, joista et enää pidä ystävyydestä. Tämä auttaa sinua löytämään vastauksia kysymykseen jatkaako tämä ystävyys vai ei.
   • Selkeys siitä, miksi haluat lopettaa suhde, lisää luottamusta päätökseesi ja kommunikoi selvästi ystäväsi kanssa.Se auttaa sinua kokemaan lopettamisen - tunteen, kun teet jotain parasta itsellesi.
   • Muista, että on luonnollista ja luonnollista tuntea olosi etäiseksi toisesta, eikä se tee kummastakaan teistä pahaa.

2. 

   
   
   Ajattele, haluatko lopettaa ystävyytesi jollakin, mitä voit käsitellä, vai suurella muutoksella persoonallisuuttasi. Yksinkertainen väärinkäsitys voi olla konfliktin syy; Ystäväsi ei ehkä edes tajua, mitä hän teki pettääkseen sinua. On myös mahdollista, että te kaksi olette muuttuneet ja sinulla ei ole enää paljon yhteistä - Jos sinusta tuli päiväkodin ystäviä ja olet nyt teini-ikäinen, olet saattanut kasvaa pitämään muista ja arvostamaan muita asioita. toisiaan, eivätkä enää sovi parhaiten.
   • Halusitko lopettaa ystävyyden hänen kanssaan vain siksi, että hän unohti kokouksen tai sanoi jotain epäkohteliasta poikaystävästäsi? Ellei tämä ole osa joukkoa muita pahoja asioita, joita hän on tehnyt, antamalla hänelle tietää, että hän satuttaa, voit parantaa ystävyytesi.
   • Jos tunnet kyllästyneesi ystävyydestäsi tai kyllästynyt viettämään aikaa hänen kanssaan, yhteys on hiipumassa.
   • Jos huomaat, että teillä kahdella on vähän yhteistä - teillä molemmilla on vaikeuksia löytää tekemistä yhdessä tai edes puhua - on aika lopettaa.
   • Onko hän huomaavainen ystävä, sympaattinen muille, mutta joskus sekaantuu suunnitelmiin tai on aina myöhässä? Ajattele, voidaanko ongelmat ratkaista hänen kanssaan ystävyytesi pelastamiseksi.
   • Onko ystäväsi ujo, sosiaalisesti vai typerä tyttö? Pitäisikö sinun löytää tapa tulla joku, joka voi auttaa sinua selviytymään näistä ongelmista?

3. 

   
   
   Varo merkkejä siitä, että tämä on myrkyllinen ystävyys. Myrkyllinen ystävyys on epäterveellinen suhde, jossa sinusta tuntuu, että sinua hyödynnetään. Jos tyttösi loukkaa sinua aina, on mustasukkainen muille ystäville tai saa sinut tuntemaan itsesi pahaksi joka kerta kun olet tekemisissä hänen kanssaan, saattaa olla aika lopettaa ystävyys.
   • Kuuletko hänen äänensä vain, kun hän tarvitsee jotain? Näkyykö hän sinua vapaana terapeutina, mutta ei ole koskaan tehnyt samaa sinulle, tai pyytää aina sinua tekemään hänen kotitehtävänsä?
   • Oliko hänen elämänsä vain täynnä negatiivisuutta? Harkitse, onko tämä vain väliaikaista - ehkä hänellä on vain vaikea aika. Mutta jos tämä on yleistä käyttäytymistyyppiä, hän voi olla epäterveellinen henkilö.
   • Rakastako hän kilpailla vai taistella kanssasi vai pidättykö hän sinusta vai onko hän liian vaativa? Nämä kaikki ovat merkkejä myrkyllisestä ystävyydestä.
   • Tekeekö hän asioita, jotka aiheuttavat sinulle ongelmia? Jos ystäväsi varastaa, satuttaa toisia tai tekee yksinkertaisesti pahan teon ja näyttää siltä, ​​että sinut usein vedetään hänen aiheuttamaan sotkuun, sinulla ei todennäköisesti ole "kohtaloa" pelastaa sinut. auta häntä. Aseta itsesi tässä tapauksessa etusijalle.
   • Ajattele, miltä sinusta tuntuu vietettyään aikaa hänen kanssaan. Jos sinusta tuntuu pahalta itseltäsi useammin kuin luulet, tämä on todennäköisesti epäterveellinen suhde.

4. 

   Anna ystäväsi mahdollisuus muuttaa. Jos ystävyytesi hyvä osa on suurempi kuin huono osa, yritä puhua hänelle asioista, jotka häiritsivät sinua tai satuttivat sinua. Tämä ongelma ei ehkä ole vielä ohi, eikä sinun tarvitse lopettaa ystävyyttäsi. Muista, että kukaan ei ole täydellinen, ja monella tapaa voit olla parempi ystävä.
   • Mene johonkin yksityiseen paikkaan, kerro ystävällesi, että heidän tekonsa vaarantavat ystävyytesi. Kerro hänelle: "Minusta tuntuu erittäin epämukavalta, kun flirttailen tyttöystäväni kanssa" tai "Hei, on vaikea hengailla kanssasi, kun olet aina myöhässä. Voitko yrittää tulla aikaisemmin? "
   • Ystävyyden päättäminen antamatta toiselle mahdollisuutta muutokseen voi olla erittäin tuskallista. Jos olet hyvä ystävä, yritä ratkaista ongelma teidän kahden välillä ennen kuin päätät katkaista suhteen.
   mainos

Tapa 2/4: Vetäydy hitaasti ystävyydestä

1. 

   Päätä, onko todella tarkoituksenmukaista kadota vähitellen ystävyydestä vai haluatko käydä rehellistä keskustelua ystäväsi kanssa. Jos kyseessä on pitkäaikainen ystävä tai paras ystävä, tämä ei ole paras tapa lopettaa suhde kokonaan. Jos haluat ottaa askel taaksepäin tuttuuden tikkailla (joko läheiseltä ystävältä ystävälle tai kaverilta tuttavalle), vähitellen vetäytyminen voi olla tehokasta. Mutta jos haluat henkilön, jonka kanssa olet ollut pisimpään elämässäsi, sinun on keskusteltava hänen kanssaan. Silti aloita prosessi luomalla pieniä aukkoja sinun ja tytön välille.
   • Jos henkilö ilmestyy elämässäsi 24/7 (kaksi luokkatoveria, leikkivät ryhmissä ja tekevät vastaavia toimintoja), voit kokeilla asteittaista lähestymistapaa. Kerro hänelle suoraan, että et halua olla ystäviä hänen kanssaan, kun hän esiintyy jatkuvasti elämässäsi, voi aiheuttaa sotkua, jonka ei pitäisi olla siellä.
   • Jos ystävyys näyttää olevan katoamassa (kuten silloin, kun kaksi ei voi viettää enää aikaa yhdessä), anna sen mennä pois. Sinun ei tarvitse kertoa hänelle, että et halua enää olla tässä ystävyydessä.
   • Älä lopeta yhtäkkiä selittämätöntä suhdetta. Vähitellen vetäytyminen ystävyydestäsi eroaa piiloutumisesta kuin aave, mikä tarkoittaa, että jätät huomiotta hänen etsintäyrityksensä ja melkein teeskentelet, ettet tunne häntä. Tämä tekee hänestä kurjaa, hämmentynyttä ja johtaa todennäköisesti paljon pahaa.
   • Huomaa, että tämä voi silti vahingoittaa jonkun toisen tunteita. Vaikka et sanoisi "en halua olla enää ystäviä kanssasi", he voivat silti ymmärtää sen, tuntea hämmentyneenä ja surullisena.

2. 

   Hylkää kaikki kutsut. Kun ystäväsi haluaa tehdä suunnitelman, ilmoita hänelle, että olet kiireinen. Kotitehtävät, perhe, uskonnollinen toiminta - nämä ovat hyviä syitä kieltäytyä viettämästä aikaa. Viivästy vastaamaan viesteihin ja yritä olla puhumatta puhelimessa niin usein kuin ennen. Pakollisen tapauksessa yritä pitää keskustelu mahdollisimman lyhyenä.
   • Muista, älä tee hänen kanssaan jotain epämiellyttävää tai odottamatonta. Et halua vahingoittaa ystäväsi tunteita, joten tee asioista kevyitä ja sano esimerkiksi "anteeksi, minun täytyy mennä!"
   • Jos sinusta tuntuu epämukavalta, kun teeskennät olevasi kiireinen, kun henkilö soittaa, pidä itsesi kiireisenä. Liity klubiin tai aktiviteettiin, joka kiinnostaa sinua, ei henkilöä. Tällä tavoin voit tavata uusia ystäviä ja sinulla on hyvä syy olla liian kiireinen hengailla.
   • Vietä aikaa muiden ystävien kanssa, palaa perheeseen tai kokeile itse löytöjä.

3. 

   Älä jaa kyseisen henkilön kanssa niin paljon kuin ennen. Jos olet koskaan puhunut hänelle unelmiesi käsittelystä tai perheasioista, aloita unohtaa nuo asiat. Pidä keskustelu pinnallisella tasolla, kuten puhuminen esimerkiksi koulun toiminnasta.
   • Jos hän haluaa puhua sinulle tuntikausia poikaystävästään, yritä löytää tapoja välttää tai pitää keskustelu mahdollisimman lyhyenä. Voit kertoa hänelle, että olet kiireinen etkä voi puhua tai että sinulla on vain viisi minuuttia aikaa puhua, ennen kuin sinun täytyy olla jonnekin.

4. 

   Älä toimi yllättäen sosiaalisessa mediassa. Välittömästi seuraamatta jättäminen tai ystävien löytäminen saa kaikki yhteiset ystäväsi tietämään, että katkaiset suhdetta hänen kanssaan, todennäköisesti ennen kuin hän tietää, mitä on tekeillä. Hänen poistaminen sosiaalisesta mediasta voi tehdä tämän päätöksen lopettaa tämä ystävyys julkisesti ja pilata hitaasti katoavan elämän hienouksia.
   • Ystävällisen sijasta yritä poistaa hänen viestit käytöstä syötteessäsi.
   mainos

Menetelmä 3/4: Frank

1. 

   Valmista mitä sanot. Keskustelu voi käydä vaikeaksi, joten kannattaa kirjoittaa muistiin syyt, miksi haluat lopettaa ystävyyden, tai jopa kirjoittaa käsikirjoitus, jotta kaikki sujuisi hyvin. Koska yrität minimoida kiputuntemuksesi, varmista, että syyt on hahmoteltu nerokkaasti ja ettet aio syyttää tai syyttää.
   • Haluat ehkä keskustella siitä, mitä sanot läheiselle ystävällesi, sisarukselle tai vanhemmalle. Se on hieno ja luultavasti myös hyvä idea, varmista, että keskustelet siitä jonkun kanssa, jonka uskot pitävän salassa. Jos hän kuulee jonkun mielestä, ettet halua olla hänen ystävänsä - tai mikä pahempaa, monilta ihmisiltä, ​​hän kärsii.

2. 

   Istu hänen luokseen ja sano mitä tapahtuu. Jos se on hyvin läheinen ystävä, olet hänelle velkaa keskustelun ja annat hänelle mahdollisuuden vastata tekstiviestien tai sähköpostiviestien sijaan. Ole rehellinen (mutta älä järkytty) ja älä käytä mitään riittämättömiä syitä estääksesi häntä ymmärtämästä, mitä juuri tapahtui.
   • Valitse jokin hiljainen ja suhteellisen yksityinen, jotta häntä ei sekoiteta sanottavasi kanssa (hän ​​voi itkeä). Lounastalo ei ole paikka vaihtaa näitä tietoja.
   • Kirjeiden tai sähköpostien lähettäminen voi johtaa väärinkäsityksiin, joten yritä puhua kasvotusten tai ainakin puhelimessa hänen kanssaan. Lisäksi hän voi näyttää jäähyväiskirjeen muille.
   • Ole kohtelias, mutta pidä mielipiteesi. Älä sano: "Hei, sinusta on tullut paskiainen ja ystävyytemme on ohi." Kokeile seuraavia lausuntoja: "Ystävyydestämme on tullut erittäin kielteinen asia elämässämme, ja mielestäni olisi parempi, jos lopettaisimme ystävystymisen."

3. 

   Anna hänen puhua mieltään. Hän todennäköisesti kysyy ja on järkyttynyt. Hän saattaa tulla huolestuneeksi, huutamaan, vihaiseksi tai itkemään. Nämä ovat täysin normaaleja asioita - anna hänen käydä läpi nämä tunteet (ellei ystäväsi muutu väkivaltaiseksi; lähde myös). Loppujen lopuksi te kaksi tunnet olosi paremmaksi, kun on mahdollisuus sanoa mitä sinun on sanottava, vaikka se olisikin vaikea asia juuri nyt.
   • Ystäväsi saattaa katua tapaa, jolla hän kohteli sinua ja yritti pelastaa suhdetta. Jos olet valmis, kaksi teistä voivat puhua asioiden ratkaisemiseksi.
   • Jos henkilö yrittää houkutella sinua suulliseen sotaan, älä jää loukkuun. Älä vedä itseäsi sellaisiin taisteluihin. Vaikka hän loukkaa sinua, älä koske.
   • Pysy hänen kanssaan, kunnes tunteet eivät enää hallitse häntä. Ystäväsi saattaa käydä vaikeita aikoja, ja sinun on ehkä pysyttävä hänen kanssaan, kunnes hän on riittävän luottavainen lähtemään yksin.
   mainos

Menetelmä 4/4: Riitojen käsittely

1. 

   Älä "kahdeksan", jos joku kysyy sinulta mitä tapahtui. Joku tunnistaa kaksi teistä enää ystäviksi ja kysyy mitä tapahtui. Voit vastata yleisillä vastauksilla, kuten "emme viettää enää paljon aikaa yhdessä", mutta älä anna yksityiskohtaisia ​​vastauksia. Huonojen asioiden sanominen joku, joka oli aiemmin ystäväsi, on kauheaa ja lapsellista riippumatta siitä, mistä syystä ystävyytesi on rikki.
   • Jos ystäväsi suuttuu, levittää huhuja tai juoraa sinusta sosiaalisessa mediassa, yritä olla osallistumatta noihin tarinoihin. On täysin turhaa jättää väliin tarina tai suojautua sellaiselta, jonka kanssa et enää halua olla ystäviä. Mutta mikä tärkeintä, et tee samaa hänelle. Jos juoruisit jonkun selän takana, kaikki tietävät sen ennemmin tai myöhemmin. Mitä tapahtuu, se on merkki siitä, että valintasi on oikea.

2. 

   Ole kohtelias aina kun tapaat. Te kaksi saatat tuntea aluksi hankalaa, ja henkilö voi olla vihainen tai loukkaantunut, mutta kohtele häntä ystävällisesti ja kunnioittavasti. Muista, että tämä tyttö oli aiemmin ystäväsi - jopa paras ystäväsi -, joten kunnioita sitä, mitä olit aiemmin.
   • Älä häikäise toisiaan vihamielisillä tai tylpillä silmillä. Hymyile tai kumartu hänen läsnäolonsa edessä ja jatka liikkumista. Jos hän yrittää puhua kanssasi, muuta keskustelu ystävälliseksi keskusteluksi äläkä vedä kahta pois rajoilta. Yritä pitää tarina lyhyt, kunnes hän tuntee, että et enää ole kiinnostunut.

3. 

   Älä tartu vaikeuksiin, jos yhteiset ystäväsi joutuvat erimielisyyteen. Ystävyyden päättyminen voi olla vaikuttava, jos olet osa tiettyä kaveriporukkaa. Loput teistä saattavat valita puoleensa, pyytää teitä kahden muodostamaan tai jopa suuttua.
   • Yritä olla järkyttymätön, jos ystäväsi kokevat olevansa jonkun puolella. Tämä voi tapahtua ja satuttaa monia ihmisiä, mutta pienet ihmiset elävät sosiaalisista skandaaleista, et tarvitse sellaisia ​​ihmisiä elämässäsi.
   mainos