Kirjoittaja:
Laura McKinney
Luomispäivä:
3 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Syylät tai kovettumat ovat kovaa, paksua, kuollutta ihoa, jonka aiheuttaa kitka ja ärsytys. Syylät ilmestyvät varpaiden sivulle tai varpaille ja voivat olla melko tuskallisia. Kallukset näkyvät yleensä jalkapohjien tai sivujen alla, ne voivat olla epämiellyttäviä ja ruma, mutta yleensä kivuttomia. Kalluksia voi muodostua myös käsissä. Voit yleensä hoitaa syyliä ja kovettumia kotona, mutta jos sinulla on kipua, jatkuvia jatkuvia oireita tai jos sinulla on sairauksia, kuten diabetes, saatat tarvita erikoishoitoa.
Askeleet
Osa 1/3: Syyliä ja kovettumia kotona
Erota syyliä ja kovettumia. Syylät ja kovettumat eivät ole samat, joten hoidot ovat erilaisia.
- Syylät voivat kehittyä varpaiden välissä, niillä on sisäinen ydin ja ne ovat melko tuskallisia. Syyliä voi myös kehittyä varpailla, yleensä nivelen yläpuolella.
- Syylät luokitellaan koviksi, pehmeiksi ja perikynsityypeiksi. Kovat syyliä kasvavat yleensä varpaiden yläosassa ja nivelissä. Pehmeät syyliä kasvavat varpaiden välissä, yleensä neljännen ja pienen sormen välissä. Periviaaliset syylät ovat harvinaisempia, ja ne näkyvät kynsikerroksen reunalla.
- Kaikissa syyliissä ei ole ytimiä, mutta useammin kuin ei, näet ytimen syylän keskellä. Syylän ytimet koostuvat paksusta ja kiinteästä ihokudoksesta.
- Syylän ytimet sisäänpäin ja painavat usein luita tai hermoja aiheuttaen kipua.
- Kalluksilla ei ole ydintä, ne jakautuvat tasaisesti suuremmalle alueelle ja muodostuvat paksummista kudoksista. Kovettumat ovat yleensä kivuttomia, vaikka ne voivatkin olla ärsyttäviä.
- Kallukset kehittyvät yleensä jalkapohjissa, varpaiden alapuolella. Kädet voivat myös esiintyä kovettumia, yleensä kämmenellä, aivan sormien alapuolella.
- Sekä syyliä että kovettumia aiheuttavat kitka ja paine.
Käytä käsikauppalääkkeitä. Salisyylihappo on yleisin ainesosa aknessa ja kallusvalmisteissa.- Reseptilääkkeet voivat hoitaa syyliä ja kovettumia, mutta vaikutus on vieläkin parempi, jos ne yhdistetään yleisiin ihonhoitotoimenpiteisiin.
- Ota välittömästi toimia, mutta sinun on myös käsiteltävä kitkaa tai painetta aiheuttavaa ongelmaa.
Käytä salisyylihappoa sisältäviä laastareita päästä eroon syyliä. Voit ostaa salisyylihappolaastareita jopa 40%: n pitoisuuksina.- Liota jalkoja lämpimässä vedessä noin 5 minuuttia pehmentämään kudosta. Kuivaa jalat ja varpaat ennen levittämistä.
- Varo tarttumasta terveeseen kudokseen.
- Useimpia tuotteita suositellaan levitettäväksi 48-72 tunnin välein 14 päivän ajan tai kunnes syylä on poistettu.
- Salisyylihappo kuuluu keratolyyttiseen aineeseen, eli se auttaa myös täydentämään kosteutta vaurioituneelle alueelle pehmentäen ja liuottamalla ihokudoksia. Salisyylihappo voi vahingoittaa terveitä kudoksia.
- Noudata tuotteelle tai lääkepakkauksen sisällä olevalle käyttöpaperille painettuja ohjeita. Älä käytä tätä lääkettä, jos olet allerginen salisyylihappoa sisältäville tuotteille.
- Vältä huumeiden joutumista silmiin, nenään tai suuhun, äläkä käytä sitä muissa kehosi osissa ilman lääkärisi ohjausta.
- Käytä vettä pesemään välittömästi vahingossa salisyylihapolla saastuneet alueet.
- Säilytä salisyylihappotuotteet turvallisessa paikassa, lasten ja lemmikkien ulottumattomissa.
Käsittele kovettumia salisyylihapolla. Salisyylihappo formuloidaan monissa eri muodoissa ja konsentraatioissa. Voit käyttää vaahtotuotteita, voiteita, geelejä ja laastareita jalkojen kovettumien hoitoon.- Jokaisella tuotteella on oma erityinen käyttötarkoituksensa. Sinun on noudatettava tuotteen ohjeita tai tuotteen mukana toimitettua ohjekirjaa, jotta pääset eroon kovettumista parhaalla mahdollisella tavalla.
Käytä ajankohtaista tuotetta, jonka ureapitoisuus on 45%. Salisyylihappoa sisältävien tuotteiden lisäksi hyödyllisiä ovat myös monet muut reseptilääkkeet.
- Tuotteita, jotka sisältävät 45% ureaa, voidaan käyttää paikallisesti keratinisaattorina pehmentämään ja poistamaan ei-toivotut kudokset, mukaan lukien syylät ja kovettumat.
- Käytä tuotteen etikettiin tai lääkepakkauksen sisällä olevaan käyttöohjeeseen painettujen ohjeiden mukaisesti.
- Ajankohtaisia 45% ureatuotteita levitetään yleensä kahdesti päivässä, kunnes ne ovat kadonneet.
- Älä niele ajankohtaista ureaa äläkä päästä sitä silmiin, nenään tai suuhun.
- Pidä tuote poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta.
- Jos nielet lääkkeitä, sinun tulee soittaa välittömästi hätänumeroon 115, myrkytyskeskukseen tai mennä hätätilaan mahdollisimman nopeasti.
Käytä hohkakiveä. Kovettumia varten voit käyttää hohkakiveä tai erityistä jalkatiedostoa kovien alueiden poistamiseen.
- Sama koskee käsien kovettumia.
- Poista kuolleet ihokerrokset työkaluilla, kuten hohkakivillä tai viiloilla. Älä viilaa terveitä kudoksia. Iho ärsytyy ja mahdollisesti tarttuu, jos se rikkoutuu.
- Viilaa paksut ja kovat kudokset ennen lääkityksen levittämistä.
Pyyhi ruokaa. Lämpimässä vedessä oleva jalkakylpy voi pehmentää syylän paksuja alueita ja jopa kovettumia.
- Käsien kovettumia varten voit myös liottaa ne pehmentämään kudoksia, aivan kuten jalkojen kanssa.
- Kuivaa jalat tai kädet perusteellisesti liotuksen jälkeen. Käsittele hohkakivellä tai viilalla, kun iho on pehmeää.
- Jos sinulla ei ole aikaa liottaa jalkojasi tai käsiäsi joka päivä, voit käyttää hohkakiveä tai viilaa heti uinnin jälkeen.
Kosteuttaa ihoa. Levitä kosteusvoidetta käsiin ja jalkoihin pitämään kudokset pehmeinä.
- Tämä voi auttaa sinua pääsemään eroon paksusta, kovasta ihosta helpommin hohkakivellä tai viilalla, ja estää myös syyliä ja kovettumia.
Osa 2/3: Lääkärin hakeminen
Jatka taudin hoitoa. Diabetesta sairastavilla on suurempi riski jaloissaan, mikä johtuu osittain raajojen verenkierron muutoksesta.
- Sairaudet, kuten diabetes, perifeerinen neuropatia ja kaikki muu, mikä häiritsee normaalia verenkiertoa, edellyttävät lääkärin hoitoa syylien ja kovettumien hoidossa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen syylien ja kovettumien hoitamista kotona.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sairastunut alue on suuri ja tuskallinen. Vaikka syylät ja kovettumat kuuluvat harvoin hätäluokkaan, joskus sairastunut alue on hyvin suuri ja tuskallinen.
- Lääkärisi avun hakeminen on turvallisin ja tehokkain tapa sairauden hoitoon.
- Jotkut syylät ja kovettumat eivät reagoi käsikauppalääkkeisiin. Kysy lääkäriltäsi reseptilääkkeistä tai muista hoidoista.
- Lääkäri voi auttaa sinua suorittamalla useita toimenpiteitä klinikalla tilasi parantamiseksi.
- Lääkäri voi käyttää klinikalla skalpeliä tai muuta työkalua suurten, kovien ihojen suodattamiseen.
- Älä yritä leikata paksu, kova iho itse kotona, koska se voi aiheuttaa ärsytystä, verenvuotoa ja mahdollisesti tulehdusta.
Kiinnitä huomiota syyliin. Syylien ja kovettumien lisäksi joskus syyliä on myös osa ongelmaa.
- Lääkäri voi selvittää, onko syyliä tai muita ihosairauksia, ja suositella parasta hoitoa.
Tarkkaile infektion merkkejä. Vaikka syylät ja kovettumat ovat hyvin harvinaisia, ne voivat tarttua.
- Hakeudu heti lääkäriin, jos syylä tai kallus on turvonnut, punainen, lämpimämpi tai tuskallisempi kuin tavallisesti.
Harkitse jalkaongelmia. Jotkut ihmiset, joilla on jalkahäiriöitä, kokevat usein toistuvia ongelmia, kuten syyliä ja kovettumia.
- Lääkäri voi lähettää sinut jalkaterapeutille.Useat sairaudet voivat vaikuttaa syyliin ja kovettumiin, mukaan lukien kärjessä olevat varpaiden epämuodostumat, luun piikit, litteän jalan oireyhtymä ja epämuodostunut isovarvas.
- Monet näistä voidaan parantaa käyttämällä erityisiä varusteita tai erityisesti suunniteltuja kenkiä.
- Muutama harvinainen tapaus vaatii leikkausta.
Kiinnitä huomiota käden komplikaatioihin. Kun kovettumia muodostuu käsien kitkasta ja paineesta, iho voi repiä ja infektio alkaa.
- Joissakin tapauksissa rakkuloita muodostuu hieman kalluksen alapuolelle tai viereen. Kun näin tapahtuu, rakkuloiden sisällä oleva neste imeytyy hitaasti takaisin ihoon. Jos läpipainopakkaus repeää tai vuotaa, rakkulan ja kalluksen ympärillä olevat parantavat kudokset ovat alttiimpia infektioille.
- Ota yhteys lääkäriisi, jos kätesi osoittavat punoitusta, turvotusta tai lämpöä.
- Jos sinulla on infektio, saatat joutua ottamaan paikallisia tai systeemisiä antibiootteja.
Osa 3/3: Estää tulevat ongelmat
Poista kitkan lähde. Yleisin syylien ja jalkojen kovettumien syy on ärsytys, paine tai hankaus samalla alueella.
- Voit estää syyliä ja kovettumia muodostumasta poistamalla kitkalähteen.
Käytä sopivia kenkiä. Kenkä, joka ei sovi, voi hieroa varvasta tai saada jalan liikkumaan kengän sisällä.
- Varmista, että kengässä on riittävästi tilaa varpaiden liikkumiseen.
- Syyliä muodostuu yleensä varpaiden kasvoille ja varpaiden reunalle, ja syynä voi olla, että kengissäsi ei ole tarpeeksi tilaa varpaiden liikkumiseen.
- Kenkien huonosta käytöstä johtuva toistuva hankaus tai ärsytys on syylien ja kovettumien pääasiallinen syy.
- Tiukat kengät ja korkokengät, jotka aiheuttavat jalkasi liukumisen eteenpäin, voivat aiheuttaa syyliä ja kovettumia.
- Kovettumia muodostuu, kun jalkapohjat ja jalkojen reunat liikkuvat ja koskettavat kengän osaa, mikä aiheuttaa ärsytystä tai liukastuu kengän sisälle liian leveäksi.
Käytä sukkia. Sukkien käyttäminen ilman sukkia voi myös aiheuttaa kitkaa ja painetta jaloissasi.
- Käytä aina sukkia vastustaaksesi kitkaa ja painetta, varsinkin kun pidät sukista suunniteltuja kenkiä, kuten lenkkarit, saappaat ja työvaatteet.
- Varmista, että sukat sopivat jalkoihisi. Tiukat sukat voivat supistaa varpaita aiheuttaen painetta ja kitkaa. Löysät sukat voivat liukua jalkoja pitkin kenkiä, mikä aiheuttaa ylimääräistä kitkaa ja painetta jalkaan.
Käytä suojalevyjä. Aseta tyynyjä syyliä, varpaiden väliin tai pitkin alueita, joilla on kovettumia.
- Tyynyt, villapehmusteet tai varpaskuppi voivat vähentää kitkaa ja painetta varpaillesi tai syyliä ja kovetta.
Käytä käsineitä. Kovettumia muodostuu käsille alueilla, joilla kitka on eniten.
- Monissa tapauksissa käsien kovettumat ovat hyödyllisiä. Jotkut soittimet, kuten kitaristit, haluavat mieluummin kovettumia sormenpäissään, jotta he eivät satuta soittaessaan.
- Painonnostourheilijat ovat toinen esimerkki. Käsissä olevat kovettumat voivat auttaa heitä tarttumaan tankoon ja hallitsemaan sitä.
