Sisältö

• Neuvoja
• Varoitus
• Mitä tarvitset

• Pidä kädessäsi runsaasti pusseja kaurahiutaleita, vain silloin, kun sinun on pudotettava pussi kauraa kylpyyn.

Lisää suosikkiainesosasi. Kaurakylvyn tarkoituksesta riippuen voit lisätä muita ainesosia kylpypussiin. Pieni maitojauhe auttaa pehmentämään ihoa. Muutama tippa oliiviöljyä auttaa pitämään ihon kosteutettuna liotuksen aikana. Yksi teelusikallinen ruokasoodaa voi auttaa palauttamaan ihon luonnollisen pH: n. On olemassa useita ainesosia, jotka laitetaan liotuspussiin, ja valitsemasi on sinun.

• Jos otat kaurakylpyjä infektion tai kutisevan, tulehtuneen tai kivuliaan ihon hoitoon, ohita tämä vaihe tai jatka varoen, koska ainesosien lisääminen voi ärsyttää ihoa.

Varmista, että pussi on tiukasti kiinni. Solmi ohut kangaspussi tai sukkahousut tiukasti, jotta kaura ja muut ainesosat eivät putoa ammeeseen ja aiheuttaisi pistelyä. Jos käytät kahvisuodatinpaperia tai muita pehmeitä astioita, sido ne joustavilla nauhoilla, nauhoilla tai kengännauhoilla. Laukku on sidottava tiukasti ja suljettava suuhun, koska se huuhtelee samalla kun kelluu ammeessa.

• Ole varovainen käsitellessäsi kahvinsuodatinpaperia ja muita paperipusseja märinä, koska ne repeytyvät helposti ja irtoavat, jos ne jätetään veteen liian kauan.
• Vahvemmat materiaalit, kuten nailon sukkahousut, ovat hyvä valinta moniin tarkoituksiin, koska ne voidaan pestä ja kuivata jokaisen käytön jälkeen.

Aseta kaurapuuropussi käynnissä olevaan kylpytynnyriin. Aloita juokseva kuuma vesi, jotta vesi pääsee kylpyammeeseen. Kun kylpy on puoliksi tulva, pudota liotuspussi. Veden korkea lämpötila ja liike auttavat vapauttamaan kaurapuuroa ja muita luonnollisia ainesosia. Odota, että vesi jäähtyy kohtuulliseen lämpötilaan, ennen kuin astut sisään ja anna pussin liota kylpyammeessa koko kastelun ajan.

• Liotuspusseja on helppo valmistaa eivätkä ne aiheuta sekaannusta, koska ainesosat kastetaan vedessä sen sijaan, että ne kaadetaan suoraan veteen.

mainos

Menetelmä 3/3: Tutustu kaurakylvyn eri käyttötarkoituksiin

1. 

   
   
   Rauhoittaa ihottumaa, kutinaa ja ärsytystä. Kaurakylvyt sopivat täydellisesti iho-ongelmien, kuten ekseeman ja psoriaasin, sekä muratti-, tammi- ja myrkkysumman aiheuttamien infektioiden epämiellyttävien oireiden lievittämiseen. Kauran voima auttaa poistamaan kutinaa, vähentää punoitusta ja turvotusta ja tarjoaa suojaavan kerroksen ihon pinnalle. Liota kaurahiutaleessa 1-3 kertaa päivässä, kunnes tilanne paranee.
   • Kaurakylvyt eivät paranna kroonisia iho-ongelmia, vaan tarjoavat vain väliaikaista helpotusta.

2. 

   
   
   Vaipan ihottuman hoito vastasyntyneellä. Annettaessa pikkulapsille mieto kaurahiutalekylpy 1-2 kertaa päivässä auttaa vähentämään vaippaihottuman aiheuttamaa punoitusta ja ärsytystä. Kaada vain pieni määrä hienoksi jauhettua kaurapuuroa kylpyammeeseen lämpimää vettä (noin 1/2 aikuisen kaurapuurosta), kun kylvät vauvaa. Käytä vauvallesi kuivaa, imukykyistä pyyhettä. Kauraliemi on paljon tehokkaampaa kuin tavalliset saippuat ja jauheet vaippaihottumaa varten. Kaura on myös turvallista ottaa niin monta kertaa kuin haluat.
   • Anna ärtyneen ihon kuivua kokonaan ja levitä sitten ihottumaa ehkäisevää voidetta ennen vaippojen vaihtamista.

3. 

   Rauhoita auringonpolttamia alueita. Lievästi auringonpolttamilla alueilla erityinen kaurahiutaleet voivat tehdä ihmeitä. Sinun tarvitsee vain lisätä pieni maitojauhe, piparminttu ja aloe vera kauraan hanaa ajettaessa. Kaikki nämä ainesosat voivat auttaa lievittämään kipua ja samalla nopeuttamaan aurinkovaurioiden paranemista.
   • Kaurakylpy piparmintulla ja aloe veralla on yksinkertaisempi tapa rauhoittaa auringonpolttamista kuin paikallisen voiteen käyttö.
   • Vakava auringonpolttama vaatii aina lääkärin hoitoa. Ota heti yhteyttä lääkäriisi, jos auringonpolttama alue turpoaa, rakkuloita tai värimuutoksia.

4. 

   Kosteuttaa ja kuorii ihoa. Säännölliset kaurakylvyt ovat hyödyllisiä myös ihmisille ilman ärsyttäviä iho-olosuhteita. Yhdistettynä muihin ainesosiin, kuten merisuolaan, laventeliin, ruokasoodaan ja eteerisiin öljyihin, kaura auttaa palauttamaan ihon terveyden samalla vetämällä lian ja öljyn pois huokosista. Kauran paras vaikutus on jättää ihosi pehmeäksi.
   • Kookosöljy, oliiviöljy ja manteliöljy ovat erinomaisia ​​luonnollisia kosteusvoiteita, jotka voidaan yhdistää kauran kanssa.
   • Suunnittele viikoittainen kaurakylpy hemmottelemaan itseäsi kuin kotikylpylä.
   mainos

Neuvoja

• Kaurakylpy on tarpeeksi lempeä, jotta voit käyttää sitä niin usein kuin haluat.
• Kaurapuuron ostaminen ja valmistaminen suurina määrinä voi säästää aikaa ja rahaa. Säilytä kaurajauhoseos Mason-lasipurkkiin tai muoviastiaan käyttöä varten.
• Kolloidikauraa on saatavana apteekeista. Noudata lääketieteellisesti valmiiden jauhettujen kaurojen ostamisen mukana tulevia ohjeita.
• Jos sinulla on ärtyneitä iho-ongelmia, kuivaa iho varovasti ja taputa ihoa varovasti pehmeällä liinalla.
• Kaada itse jauhettua kaurajauhoa tai valmiiksi pakattuja kauroja juoksevan vesijohtoveden alle, jotta saadaan mahdollisimman vaahtoa.

Varoitus

• Kaurakylvyt ovat yksinkertainen, edullinen tapa hoitaa ihoärsytystä, mutta eivät korvaa lääkehoitoa.
• Älä aseta kylpypussia suoraan juoksevan veden alle, koska veden paine voi repiä pussin ja aiheuttaa ainesosien ylivuotoa käsiin.
• Ihmiset, joilla on tuskallisia iho-ongelmia, käyttävät lämpimää vettä kuuman veden sijaan, jotta vältetään lisämukavuudet.

Mitä tarvitset

• Raaka kaura, mauton
• Mylly, ruokamylly tai kahvimylly
• Eteerinen öljy, jolla on rauhoittavia ominaisuuksia tai muita ainesosia (valinnainen)
• Ohut tai ohut kangaspussi, nailon sukkahousut tai vahva kahvisuodatinpaperi (valinnainen)
• Nauha, naru tai joustava nauha (kylpypussin kiinnittämiseksi paikalleen)
• Lämmin tai kuuma vesi