Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/2: Käytä kotihoitoja tai käsikauppalääkkeitä
• Menetelmä 2/2: Mene ihotautilääkäriin hoitoon
• Vinkkejä
• Varoitukset

Tumman ihon hoitaminen rystyissä voi olla melko hankalaa. Vaikka yleisesti tiedetään, että useammin käsien pesu tai valkaisuaineiden käyttö voi auttaa, ne voivat todella ärsyttää ihoa ja pahentaa ongelmaa. Luonnollisesti vaalentaaksesi tummia rystyjä voit kuoria, kosteuttaa ja suojata rystyjäsi auringolta. Lisää C-vitamiinia, kojiinihappoa, niasiinamidia tai ellagiinihappoa ylimääräisen vauhdin saamiseksi. Jos nämä ratkaisut eivät toimi muutaman kuukauden kuluttua, kysy lääkäriltä reseptilääkitystä.

Astua

Menetelmä 1/2: Käytä kotihoitoja tai käsikauppalääkkeitä

1. Kuori iho päivittäin. Tee kotitekoinen kuorinta sekoittamalla yhtä monta osaa sokeria ja oliiviöljyä. Hiero seosta ympyröissä rystyillesi noin viiden minuutin ajan. Huuhtele seos saippualla ja vedellä. Kun ihosi on vaalentunut, kuorinta kerran viikossa.
   • Voit myös käyttää kuorinta, joka on saatavana apteekeista ja supermarketeista.
2. Käytä kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta joka päivä. Vaikka kosteusvoiteet ja aurinkosuojatuotteet eivät voi todella keventää ihoa, ne voivat auttaa ylläpitämään tasaista ihon sävyä ja estämään vaurioita. Yhdessä muiden hoitojen kanssa kosteusvoiteet ja aurinkovoidetta voivat auttaa pitämään rystyset kevyt ja sileä.
   • Aurinkosuojatuote voi myös estää muita tummia pilkkuja.
3. Älä pese käsiäsi liikaa tai käytä valkaisuainetta. Olet ehkä kuullut, että tummat rystyset ovat lian aiheuttamia ja ne voidaan puhdistaa pesemällä kätesi usein tai käyttämällä valkaisuainetta. Tällä on yleensä päinvastainen vaikutus, koska liian suuri käsienpesu tai hankaavien tuotteiden käyttö voi vahingoittaa ihoa ja tehdä rystyistä tummempia.
4. Tee tahna ruokasoodaa ja sitruunamehua kotitekoiselle vitamiinirikkaalle lääkkeelle. Sekoita yhtä suuret määrät sitruunamehua ja soodaa yhdessä paksuksi tahnaksi. Levitä tahna rystyillesi ja anna sen istua noin 20 minuuttia. Toista tämä prosessi joka päivä kuukauden ajan.
   • Jos tahna on liian paksu levitettäväksi, lisää sitruunamehua. Jos se on liian vetistä, lisää lisää ruokasoodaa.
   • Kosteuta aina sitruunamehun käytön jälkeen iholla.
5. Käytä kojiinihappoa tai soijakermaa ihon keventämiseen. Kojiinihappo on luonnollinen ainesosa, jota löytyy soijasta. Ajan myötä kojiinihappo voi vaalentaa melasmaa, pisamia ja ruskeita pilkkuja. Levitä kojiinihappovoide paksulla kerroksella rystyihisi kerran tai kahdesti päivässä.
   • Kojiinihappo luonnollisessa muodossaan on epävakaa ja sen teho heikkenee altistettaessa valolle ja ilmalle. Monet voiteet käyttävät sen sijaan kojiinidipalmitaattia, mikä on myös tehokas hoito.
6. Hoitoon hellävaraisesti, etsi tuotetta, joka sisältää niasiiniamidia. Niasiinamidi on ainesosa, joka auttaa vähentämään pigmentaatiota, hienoja juonteita ja ihon tulehduksia. Se ei myöskään yleensä ole kovin ärsyttävää. Jos koet ärsytystä, yhdistä niasiiniamidi kosteusvoiteen kanssa. Ärsytyksen tulisi hävitä, kun niasiinamidia jatketaan. Käytä niasiinamidivoidetta kerran päivässä ohuena kerroksena rystyillesi.
   • Saat vieläkin tehokkaamman ratkaisun etsimällä tuotetta, joka sisältää sekä niasiiniamidia että C-vitamiinia.
7. Lisää antioksidantteja lisää ellagihappoa ihonhoitorutiiniin. Ellagiinihappo on luonnollinen ainesosa, jota löytyy punaisista marjoista, kuten mansikoista ja kirsikoista. Se pysäyttää entsyymin, joka tuottaa melaniinia.Etsi voidetta ellagihapolla vaalentaaksesi tummia pisteitä. Hiero sitä rystyihisi kerran päivässä käsien pesun jälkeen.
   • Ellagiinihappo voi myös auttaa suojaamaan UV-säteiltä.
8. Käytä ligniiniperoksidaasivoide hienovaraiseen vaalennustehoon. Ligniiniperoksidaasi on melko uusi tuote, joka näyttää olevan lempeä tapa vähentää pigmentaatiota. Käytä kermaa kahdesti päivässä, vain tummissa pisteissä, ja pidä poissa auringosta. Useiden kuukausien aikana saatat huomata, että tummat täplät vaalenevat huomattavasti.
   • Vuodesta 2019 ligniiniperoksidaasi on saatavana vain yhdessä tuotteessa, NEOVA.
9. Ota B12-vitamiinilisät, jos et saa tarpeeksi ruokavaliosta. B12-puutos voi aiheuttaa nivelten, mukaan lukien rystyset, tummumisen. Jos olet äskettäin siirtynyt kasvis- tai vegaaniruokavalioon, sinulla voi olla B12-puutos. Ota yksi kapseli (noin 500 mcg) B12: tä päivittäin keventämään rystyjäsi.
   • Naudanliha, kala, munat ja maitotuotteet ovat luonnostaan ​​runsaasti B12: ta.

Menetelmä 2/2: Mene ihotautilääkäriin hoitoon

1. Jos kotihoidot eivät toimi keventämään rystyjäsi, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. Tummat täplät voivat olla merkki taustalla olevasta tilasta tai saatat tarvita vain kirkastavampaa tuotetta. Ihotautilääkäri voi antaa suosituksen tilanteesi perusteella.
   • Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi tuotteista ja kaikista käyttämistäsi lääkkeistä.
2. Levitä vaalentavaa kermaa kerran tai kahdesti päivässä lääkärisi suositteleman mukaan. Tehokkaat vaalentavat voiteet levitetään parhaiten vanupuikolla, jotta ne eivät vahingoita sormenpäiden ihoa. Levitä ohut kerma voidetta rystyillesi vanupuikolla.
   • Älä koske nivelten ihoon muutaman tunnin ajan voiteen levittämisen jälkeen.
   • Käytä aurinkovoidetta määrättyjen vaalentavien voiteiden lisäksi. Kosteusvoiteen ja aurinkovoiteen käyttö auttaa vähentämään ärsytystä.
   • Nämä voiteet voivat sisältää ainesosia, kuten hydrokinonia, kojiinihappoa tai atselaiinihappoa.
3. Kysy, onko lasersäteilykäsittely sinulle sopiva. Plastiikkakirurgit voivat poistaa tummat ihopisteet laserhoidolla. Laserhoito kestää yleensä 30-60 minuuttia ja ihon paraneminen kestää noin kaksi viikkoa. Lääkäri hämmentää sinua toimenpiteen aikana. Ihosi voi tuntua arka tai herkkä jälkeenpäin.
   • Laserkäsittely antaa nopeita tuloksia, mutta voi olla kallista eikä aina toimi. Odota 500–1 800 euroa hoidosta riippuen lääkäristä ja hänen ehdottamastaan ​​lasermenetelmästä.
   • Joillakin ihmisillä laserhoito vaalentaa väliaikaisesti ihoa ja tummentaa sitä sitten uudelleen.
   • Lievä kihelmöinti, kuten auringonpolttama, on normaalia laserkäsittelyn jälkeen.

Vinkkejä

• Kärsivällisyyttä. Et todennäköisesti näe muutosta ihossasi vasta muutaman viikon tai jopa kuukauden kuluttua hoidosta. Tummien rystyjen hoitaminen vie aikaa.

Varoitukset

• Rystyjen tumma iho voi olla merkki vakavista taustalla olevista olosuhteista, kuten diabetes tai prediabetes. Jos sinulla on jokin näistä olosuhteista, taudin hoito voi myös poistaa rystyjen tumman ihon.
• Hydrokinonia käytetään usein ihon vaalentamiseen. Siitä on kuitenkin tullut kiistanalainen ja se voi aiheuttaa ärsytystä tai jopa vakavampia komplikaatioita.