Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Joillekin meistä miellyttävä tuoksu on niin ilmeinen, että tulee epäselväksi, miksi meidän on kirjoitettava käsikirja. Olemme kaikki tunteneet oloni hankalaksi seisoessamme jonkun vieressä, joka haisi pahalle (mikä sai meidät pahoinvoimaan). Vaikka hajuaisti on melko subjektiivinen, ohjeemme auttavat sinua pääsemään eroon epämiellyttäviksi pidetyistä hajuista.

Askeleet

1. 1 Suihku / kylpy säännöllisesti. Tällä tavalla pääset eroon omasta koko kehosta tulevasta hajustasi, joten on erittäin tärkeää tehdä tämä toimenpide päivittäin. Jos sinusta tuntuu epämiellyttävältä suihkussa joka päivä, yritä käydä lääkärissäsi muilla tavoilla päästä eroon hajusta. Pese huolellisesti kehosi ”ongelma” osat, eli kainalot ja sukupuolielimet.
2. 2 Käytä deodoranttia. Etsi deodorantti, joka tuoksuu hyvältä. Jos hikoilet paljon, kokeile käyttää antiperspiranttia.
3. 3 Tätä varten sinun on oltava vanhempi. Ihmiset eivät hikoile paljon murrosiässä, joten antiperspiranttia ei tarvita, jos olet vielä lapsi.
4. 4 Käytä Kölnin tai hajuvettä, mutta älä liioittele sitä. Levitä ne niskaan, ranteisiin ja polvien takaosaan. Jos olet mies, voit myös levittää Kölnin kasvoillesi, mutta ei heti parranajon jälkeen, muuten iho ärtyy.
5. 5 Ole itsevarma. Sinun ei tarvitse jatkuvasti tarkistaa, hajuavatko kainalot ok - ole vain vapaa ja ole oma itsesi.
6. 6 Harjaa hampaasi ja kielesi. Suurin osa halitoosia aiheuttavista bakteereista elää kielellä. Ota hammasharjasi ja aloita harjaus kielelläsi takaa (mikä tärkeintä, älä satuta itseäsi) kärkeä kohti. Voit myös ostaa erityisen kieliharjan, joka on suunniteltu poistamaan bakteerit sen pinnalta. Huono hengitys voi pelotella muita pois, joten suosittelemme, että harjaat hampaasi kahdesti päivässä - ensimmäisen kerran aamulla, heti aamiaisen jälkeen ja toisen kerran illalla - ennen nukkumaanmenoa sekä käytät piparmintumakumia aterian jälkeen.
7. 7 Vältä käyttämästä vaatteita, jotka ovat liian lämpimiä hikoilemaan. Käytä sen sijaan muutamia kevyitä esineitä, jotta voit poistaa ne tarvittaessa turvallisesti.
8. 8 Muista vain käydä suihkussa tai kylvyssä joka päivä, käytä deodoranttia ja tuoksut hyvältä.

Vinkkejä

• Levitä deodoranttia tai vartalovoidetta heti suihkun jälkeen. Joten kosteutat ihosi heti saippualla kuivaamisen jälkeen, jotta et hikoile pian. Kuivaa iho huolellisesti ennen deodorantin levittämistä ja ajele myös kainalot (tämä koskee myös miehiä).
• Jos sinulla on paita päällä, levitä kauluksella hieman Kölniä, mutta älä unohda, että se voi tahraa.
• Osta käsi tai vartalovoide, joka tuoksuu hajusteellesi. Joten voit olla varma, että haju ei haalistu ja joudut käyttämään sitä uudelleen. Lisäksi, jos levität voidetta ja Kölnin / hajuvettä päälle, haju pysyy iholla pidempään.
• Tarkista kätesi tuoksu vahvan tuoksun syömisen jälkeen, koska tuoksu voi jäädä iholle. Tämä ei ole kovin miellyttävää! Sinun on ehkä pestävä kätesi huolellisesti päästäksesi eroon tästä hajusta.
• Käy suihkussa päivittäin. Yritä kuitenkin olla pesemättä hiuksiasi joka päivä - tämä huuhtelee luonnolliset öljyt hiuksistasi.
• Levitä hyvin vähän Kölnin, älä käytä liikaa.
• Jos levität hieman vaseliinia alueelle, johon haluat levittää hajuvettä, tuoksu kestää pidempään.
• Käytä hajuvettä / Kölnin hartioillasi, jos sinua usein halataan. Silloin ihmiset haistavat paremmin.
• Jos käytät lenkkaria, suihkuta ne deodorantilla ja vaihda sukat useammin.Voit myös lisätä ruokasoodaa tuhoamaan hajua aiheuttavia bakteereja.
• Vanilja ja kaneli ovat tuoksuja, joita monet miehet rakastavat, joten jos olet menossa treffeille, nämä tuoksut voivat kohottaa romanttista tunnelmaa.
• Käytä antiperspirantteja harvemmin, koska ne sulkevat huokoset ja talirauhaset.
• Levitä hajuvettä käsiin.

Varoitukset

• Perushygienian noudattamatta jättäminen voi johtaa terveys- ja ihmissuhteisiin. Pidä huolta kehostasi ja sitten keho pitää sinusta huolta.
• Jos olet nainen, olet erittäin lannistunut käyttämään erityisiä naisten sukuelinten öljyjä. Ne muuttavat sukupuolielinten luonnollista tasapainoa ja voivat lisätä tartuntariskiäsi. Elimet voivat puhdistaa itsensä tuottamalla suojaavia aineita. Älä käytä talkkijauhetta, vahvoja saippuoita, suihkeita tai deodorantteja nivusalueella. On oikein pestä sukuelinten ympärillä olevat alueet miedolla saippualla, mutta nivusalue on parasta pestä tavallisella haalealla vedellä. Jos epäilet, että sinulla on jonkinlainen infektio sukuelinten alueella, ota yhteys lääkäriisi.
• Ole varovainen antiperspiranttien kanssa, koska ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Jotkut zirkoniumia sisältävät sisällöt voivat tarjota uskomattoman suojan aiheuttaen allergioita, kun taas toiset alumiinipohjaiset eivät välttämättä. Siksi kokeile niitä erilaisia, jos jokin ei sovi sinulle. Älä myöskään luota siihen, että antiperspirantti lisää voimakkaan tuoksun ihollesi, sillä muut tuoksut todennäköisesti voittavat sen ja parhaimmillaan iho haisee saippualta. Myös antiperspirantit voivat tahrata vaatteita.
• Älä käytä liikaa hajusteita tai Kölniä, jos käytät. Ajan myötä totut miellyttävään tuoksuun, joten luulet, että se on kevyt tuoksu, toiset tuntevat voimakkaan tuoksun. Älä unohda, että on ihmisiä, jotka ovat allergisia voimakkaille hajuille, ja monet eivät periaatteessa ehkä pidä sinusta lähtevästä voimakkaasta aromista, etenkin tungosta. Levittämisessä on perussäännöt - noin kolme kertaa hajuvettä ja noin viisi kertaa WC -vesiä.
• Jotkut lääketieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että antiperspirantit voivat lisätä syövän mahdollisuuksia. Vaikka ei ole todistettu, yritä parhaasi mukaan huuhdella pois kaikki jäämät suihkussa.
• Jos hikoilet paljon, vältä alumiinia sisältäviä antiperspirantteja. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että niiden sisältämä alumiini voi aiheuttaa keuhkosyövän tai Alzheimerin taudin. Ne voivat myös aiheuttaa väsymystä ja lihasheikkoutta. On olemassa tehokkaita deodorantteja, jotka on valmistettu luonnollisista ainesosista.