Sisältö

• Vinkkejä
• Varoitukset

1 Vähennä taajuutta, jolla olet tottunut kuumaan muotoiluun. Muista, että hiusten muotoilutyökalujen, kuten kihartimien, kuumien kiharrien ja hiustenkuivaimien, käyttäminen poistaa hiuksistasi kosteuden.

2 Suora auringonvalo voi myös vahingoittaa hiuksiasi. Siksi, kun olet auringossa, yritä käyttää hattua tai suojata hiuksesi sateenvarjolla. Käytä yhtä näistä menetelmistä, jos aiot olla auringossa yli puoli tuntia.

3 Pese hiukset lämpimällä tai viileällä vedellä. Pointti on, kuuma vesi riistää hiuksesi luonnollisista öljyistä ja tekee niistä kuivia. Mitä tulee viileään veteen, se auttaa pitämään kosteuden hiuksissa ja antaa hiuksille luonnollisen kiillon.

4 Jaa hiukset kahteen osaan niin, että molemmilla puolilla on sama määrä hiuksia. Kampaa hiukset huolellisesti ja varmista, ettei niissä ole sotkua.

5 Lisää 4-6 tippaa laventeli-, santelipuu- ja laakeriöljyä 170 grammaan kuumaa unssia (soija- tai pellavaöljyä). Sekoita sitten kaikki huolellisesti, jotta kaikki öljyt yhdistyvät yhdeksi kokonaisuudeksi.

6 Levitä kuumennettu seos hiusten latvoihin ja osittain hiusten akseleihin. Seosta ei suositella levitettäväksi hiusten juurille.

7 Kääri pää lämpimään pyyhkeeseen ja anna sen vaikuttaa 15-20 minuuttia. Lämpö tunkeutuu karvatuppaan ja auttaa nostamaan tarvittavaa kosteustasoa, mikä auttaa kosteuttamaan hiuksiasi.

8 Huuhtele hiukset kahdesti shampoolla. Sinun ei tarvitse levittää hoitoaineita öljyjen pesun jälkeen. Yritä hemmotella hiuksiasi tällä hyödyllisellä seoksella kerran kuukaudessa.

9 Yritä sisällyttää ruokavalioosi runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia vähintään 3-5 kertaa viikossa. Omega-3-rasvahappojen tärkeimmät ruokalähteet ovat seuraavat: sardiinit, lohi, soijapavut, katkaravut ja saksanpähkinät.

10 Paista ruokaa rypsiöljyssä. Käytä pellavansiemenöljyä kotitekoisiin kastikkeisiin, jotka ovat täynnä vitamiineja ja ravintoaineita. Sekä rypsiöljy että pellavansiemenöljyt sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka vahvistavat karvatuppia ja tekevät hiuksista kimmoisat ja elinvoimaiset.

11 Ota omega-3-lisäravinteita päivittäin, jotta saat kehollesi tarvitsemasi ravintoaineet paitsi hiuksillesi myös koko kehollesi.

Vinkkejä

• Juo runsaasti vettä koko päivän ajan, jotta hiuksesi ja kehosi pysyvät kosteina.
• Ihmisillä, joilla on suorat hiukset, on yleensä kiiltävämmät hiukset kuin kiharat. Tämä johtuu siitä, että tali, jota kutsutaan taliksi, kyllästää suorat hiukset paremmin kuin kiharat hiukset.

Varoitukset

• Varmista ennen öljyseoksen levittämistä hiuksiin, ettei se ole liian kuuma. Älä koskaan levitä keitettyä seosta hiuksiin tai muuhun kehon osaan. Jos satut ylikuumentamaan hoitoseosta, anna sen jäähtyä muutaman minuutin ajan ennen levittämistä.