Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Kuinka kehittää ystävyyssuhteita
• Tapa 2/3: Kuinka olla hyvä ystävä
• Tapa 3/3: Kuinka ratkaista ristiriidat
• Vinkkejä
• Varoitukset

Vahvien ystävyyssuhteiden ylläpitäminen ei ole helppoa, varsinkin kun kasvaa. Jos haluat tulla paremmaksi ystäväksi, etsi tilaisuuksia keskustella ystävien kanssa elämän tapahtumista ja tapaamisista. Yksi syvien ystävyyssuhteiden keskeisistä näkökohdista on kyky tukea ystäviäsi ja muistaa keskinäinen kunnioitus konfliktitilanteissa.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Kuinka kehittää ystävyyssuhteita

1. 1 Etsi mahdollisuuksia keskustella mahdollisimman usein. Viestintä on tärkeä osa ystävällistä suhdetta. Yritä soittaa ja keskustella kaikesta maailmasta vähintään kerran viikossa tai kahden viikon välein! Keskustele elämän tapahtumista, keskustele yhteisistä kiinnostuksen kohteista ja sovi tapaamisia.
   • Vaikka kaikilla olisi kiire, etsi mahdollisuuksia keskustella tai vaihtaa viestejä koko viikon ajan. Näin ylläpidät läheistä suhdetta, vaikka et pysty näkemään toisiasi usein.
   • Vakuuta ystäväsi, että olet aina läsnä ja valmis auttamaan, vaikka kokoukseen tai keskusteluun ei aina ole mahdollisuutta.
2. 2 Kokeile uusia asioita yhdessä. Jos olet aina halunnut nähdä Baikalin tai vain mennä uuteen kahvilaan, ota kaverit mukaan suunnitelmiin. Jaetuista uusista kokemuksista tulee muistoja ja keskustelunaiheita.
   • Jos haluat löytää itsesi uudessa tilanteessa yhdessä, voit suunnitella matkan tai vain valmistaa uuden ruuan.
   • Voit ilmoittautua yhdessä maalaus- tai keramiikkakursseille.
3. 3 Anna ystäville pieniä lahjoja tai kohteliaisuuksia. Tietoisuutesi auttaa sinua sitoutumaan. Jos törmäät asiaan, josta ystäväsi varmasti pitää. ja se on melko edullinen sinulle, niin tällainen lahja osoittaa huolesi. Sinun ei tarvitse etsiä erityisiä syitä ystävällisille ja huolehtiville toimille.
   • Esimerkiksi jos ystäväsi on sairas, käy hänen luonaan kananliemellä ja lääkkeillä.
   • Jos ystävä rakastaa neuloa, voit ostaa hänelle kauniin värisen langan tai uuden neulan.
   • Jos haluat auttaa, mutta sinulla ei ole ilmaista rahaa, tarjoudu huolehtimaan ystäväsi lemmikkistä, kun hän on poissa, tai auttamaan kotitöissä. Tee ystäväsi elämästä helpompaa ja täysin ilmaista!
4. 4 Tukekaa toisianne vaikeissa tilanteissa. Ystävät ovat ihmisiä, joihin voit luottaa ja luottaa melkein kaikkeen. Jos joku teistä on vaikeassa tilanteessa, on joskus hyödyllistä puhua siitä, mitä tapahtuu. Monissa tapauksissa pystyt tarjoamaan hyviä neuvoja toisillesi. Näytä ystävällesi, että hän voi luottaa sinuun enemmän kuin vain ilon hetkiä.
   • Sinulla ei aina ole valmiita ratkaisuja, mutta riittää vain kuunnella ystävääsi, kun hän kertoo sinulle tapahtuneesta. Jopa puhuminen voi helpottaa.
   • Jos olet tietoinen tilanteesta, niin ajoittain kiinnostu ystäväsi asioista tai sovi tapaamisia piristääksesi häntä. Voit esimerkiksi isännöidä iltana ystäväsi suosikkielokuvia ja videopelejä!
   • Kunnioita rajoja myös vaikeina aikoina. Esimerkiksi jos ystävä tarvitsee rahaa, mutta et ole valmis auttamaan häntä taloudellisesti, on parempi noudattaa tällaista rajaa, muuten tulevaisuudessa voi syntyä vihamielisyyttä. Ystävän tukeminen ei tarkoita kaikkien hänen ongelmiensa ratkaisemista.
5. 5 Jaa henkilökohtaisia ​​tarinoita. Se ei ole helppoa, mutta ystävien on tärkeää jakaa pelkonsa, puutteensa ja huolensa toistensa kanssa. Tällaiset keskustelut auttavat ymmärtämään toisiaan paremmin ja vahvistavat suhdetta.
   • Jos esimerkiksi pelkäät pettymystä ystävällesi ja perheellesi, voit puhua siitä. Vastineeksi ystäväsi voi tukea sinua tai jakaa pelkonsa.
   • Jos luulet, että sinulla on ruma hymy, kerro ystävällesi miltä sinusta tuntuu. Ystävät muistuttavat sinua aina, että olet kaunis ruumiiltasi ja sielustasi.
   • On tärkeää olla käsittelemättä tällaisia ​​kysymyksiä ja älä koskaan koske ystävän pelkoihin tai ongelmiin riidan aikana.Avoimuuden pitäisi tuoda sinut lähemmäksi, ei tulla aseeksi konfliktissa.

Tapa 2/3: Kuinka olla hyvä ystävä

1. 1 Ole rehellinen ystävillesi. Vilpittömyys ja luotettavuus ovat hyvän ystävän tärkeimpiä ominaisuuksia. Kerro ystävillesi aina totuus, vaikka se olisi vaikeaa. Yritä puhua totuus mahdollisimman lempeästi ja kunnioittavasti, älä vieraiden edessä.
   • Jos ystäväsi esimerkiksi riitelee yhteisen ystäväsi kanssa ja levittää juoruja hänestä, sinun pitäisi keskustella tilanteesta rauhallisesti.
   • Tässä tapauksessa voit sanoa: ”Tiedän, että olet nyt ristiriidassa Jeannen kanssa, mutta minusta tuntuu, että sinun ei pitäisi kertoa hänen salaisuuksiaan muille ihmisille. En halua sekaantua riidallesi, mutta minusta näyttää siltä, ​​että tulet katumaan tällaista tekoa. "
   • Valehtelu ja faktojen salaaminen ystäviltä on väärin. Jos luulet, että sinun on parempi olla hiljaa teoistasi, on mahdollista, että tällaiset toimet ovat haitallisia sinulle tai muille.
2. 2 Kysy ystäviltäsi kysymyksiä heidän elämästään ja ajatuksistaan. Aina on houkutus keskustella vain elämästäsi ja ongelmistasi, koska se on sinulle tärkeää, mutta älä unohda olla kiinnostunut ystäviesi elämästä! Kysy työstä, opiskelusta, harrastuksista. Kysy heidän mielipiteitään nykyisistä tapahtumista tai tulevaisuuden suunnitelmista.
   • Jos esimerkiksi ystäväsi ilmoittautui jalkapallo -osioon, kysy sitten: ”Miten treeni sujui? Mitä pidät uudesta tiimistä? "
   • Jos ystäväsi aikoo mennä yliopistoon, voit kysyä: ”Oletko jo valmistautunut? Tarvitsetko apua ennen tenttejä? ".
3. 3 Kuuntele tarkasti ystäviäsi. Kun olet kysynyt, keskity ystäväsi vastaukseen. Tarvittaessa reagoi ja kysy selventäviä kysymyksiä. Älä kerro mielipiteesi tilanteesta ennen kuin ystäväsi on puhunut.
   • Jos keskeytät ystäväsi usein, odota vielä 5–10 sekuntia ennen kuin sanot mitään. Monet ihmiset eivät ymmärrä häiritsevänsä muita, joten jos odotat, ystäväsi voi päättää ajatuksensa.
   • Kun puhut kasvotusten, pidä silmäkosketus äläkä häiritse. Älä esimerkiksi pelaa puhelimellasi, kun puhut ystävällesi.
4. 4 Ole varma itsestäsi ja ystävyydestäsi. Joskus lähisuhteet voivat aiheuttaa mustasukkaisuutta tai turvattomuutta. Muista, että olet ystäviä syystä, mutta olet hyvä ystävä.
   • Älä ole kateellinen, jos ystäväsi haluaa tavata muita ihmisiä. Voi tuntua siltä, ​​että hän ei anna sinulle etusijaa, mutta henkilö ei voi aina kommunikoida vain kanssasi.
   • Epävarmuuden sattuessa on parempi puhua tunteistasi ystävän kanssa ja löytää yhteinen ratkaisu.
5. 5 Älä tuomitse tai pilkkaa ystäviäsi. Vaatii paljon rohkeutta jakaa ajatuksesi ja ideasi ystäviesi kanssa. Jos ystäväsi tunnusti sinulle jotain, sinun ei tarvitse häpeä häntä, vaikka hän olisi väärässä. Muista olla kunnioittava ja selitä kohteliaasti, mistä olet eri mieltä.
   • Jos ystäväsi esimerkiksi sanoo: "Luulen, että Auchan on nyt suljettu", ja tiedät aukioloajat, voit sanoa: "Tarkistetaan sivusto. Minusta näyttää siltä, ​​että he pitivät aukioloaikoja!".
6. 6 Ole ystävällinen ja kohtelias ystävillesi. Rajat ovat osa jokaista tervettä suhdetta, joten on aina tärkeää pitää mielessäsi ystäviesi mieltymykset ja vastenmielisyydet. Sinun ei pitäisi koskaan tarkoituksella järkyttää heitä tai kiusata heitä.
   • Jos esimerkiksi haluat mennä juhliin ja ystäväsi ei halua mennä, osoita kunnioitusta äläkä pakota heitä sopimaan kanssasi.
   • Älkää koskaan kutsuko toisianne nimillä edes vitsillä.
7. 7 Älä kerro kenellekään ystäviesi salaisuuksia. Jos ystäväsi on jakanut henkilökohtaisia ​​tai arkaluonteisia tietoja kanssasi, älä kerro niistä kenellekään ilman heidän lupaa. Muuten syntyy huhuja, jotka voivat vahingoittaa ystävää. Näytä itsellesi uskollinen ja luotettava ystävä, joka voi pitää salaisuuksia ja vastustaa kiusausta.
   • Jos kuitenkin uskot, että ystäväsi on vaarassa tai voi vahingoittaa itseään, ilmoita siitä välittömästi lääkärille tai lainvalvontaviranomaiselle hänen turvallisuutensa vuoksi. Se voi näyttää petokselta, mutta ihmisen elämä ja terveys ovat tärkeämpiä.
   • Saattaa tuntua siltä, ​​että juorut tuovat sinut lähemmäksi muita ihmisiä, mutta itse asiassa tämä läheisyys tulee jonkun toisen onnen kustannuksella, joten älä koskaan keskustele ihmisten selän takana.

Tapa 3/3: Kuinka ratkaista ristiriidat

1. 1 Luota siihen, että ystäväsi on hyvää tarkoittava. Kiistanaikoina tuntuu usein siltä, ​​että ystävä yrittää vain järkyttää sinua. On tärkeää muistaa, että hän tuntee sinut paremmin kuin muut ihmiset. Jos hän ei pidä tekoistasi, hän on varmasti huolissaan ja haluaa suojella sinua.
   • On tärkeää osoittaa empatiaa konflikteissa. Yritä asettua ystäväsi asemaan nähdäksesi tilanteen heidän silmistään. Ehkä ymmärrät hänen motiivinsa.
   • Muistuta itseäsi, ettet todennäköisesti ole hiljaa, kun ystäväsi käyttäytyminen on vastoin uskomuksiasi.
2. 2 Kerro ystävillesi miltä sinusta tuntuu. Kun olet valmis keskustelemaan taistelusta, aloita tunteistasi. Tämä auttaa sinua keskittymään nykyiseen ongelmaan etkä palaamaan vanhoihin kipeisiin kysymyksiin.
   • Muotoile lausumasi ensimmäisessä persoonassa: "Olen järkyttynyt, kun puhut puutteistani vieraiden ihmisten läsnäollessa" - tai: "Olen järkyttynyt siitä, että sinä ja ystäväsi tulitte yhteen ilman minua."
   • Yritä olla aloittamatta lauseita sanalla "sinä", kuten: "Keskustelit minusta selkäni takana, ja tämä on erittäin rumaa."
3. 3 Hallitse tunteitasi. Voi olla vaikeaa hallita itseäsi emotionaalisen keskustelun aikana, mutta yritä hallita itseäsi ja pysyä neutraalina tai jopa positiivisena. Voit laskea kymmeneen ennen vastaamista tai pitää tauon keskustelusta, jos tilanne pahenee edelleen.
   • Jos ystäväsi haluaa lopettaa keskustelun, kunnioita hänen toiveitaan ja pidä tauko, kunnes molemmat viilentyvät.
   • Jos esimerkiksi olet hyvin järkyttynyt, sano sitten: "Pidämme muutaman minuutin tauon, jotta rauhoitun, ja jatketaan sitten keskustelua?" Siirry toiseen huoneeseen ja vedä itsesi yhteen ja palaa sitten rauhalliseen keskusteluun.
4. 4 Työskentele yhdessä ratkaisun löytämiseksi. Jos olet eri mieltä, voit katsoa, ​​että vastustat nyt toisiaan. Yritä sen sijaan kuvitella, että taistelet yhdessä ongelman kanssa. Keskustele nykyisistä tunteistasi, vaihda ajatuksia ongelman ratkaisemiseksi, jotta voit valita yhtenäisen strategian.
   • Jos esimerkiksi sinä ja ystäväsi tykkäätte tytöstä, voitte ehdottaa: ”Mielestäni on parasta, ettei kukaan meistä seurustele hänen kanssaan. Näin säilytämme ystävyytemme emmekä kilpaile keskenään tytön takia. ”
   • Jos et voi valita yhtä ratkaisua, yritä yhdistää 2-3 liitosvaihtoehtoa.
   • Muutaman viikon kuluttua yhteistyöratkaisun käyttämisestä sinun on keskusteltava sen tehokkuudesta. Tee muutoksia tai etsi uusi ratkaisu tarpeen mukaan.

Vinkkejä

• Ole aina oma itsesi äläkä häpeä itseäsi. Jos joku tuomitsee sinut ihmisenä, häntä ei voida kutsua hyväksi ystäväksi.

Varoitukset

• Kunnioita ystäviesi henkilökohtaisia ​​rajoja. Jos heidän on oltava yksin, heidän ei tarvitse soittaa tai kirjoittaa kymmeniä viestejä. Tällainen pakko voi pilata suhteen.
• Jos ystävälläsi on masennuksen oireita, keskustele siitä, mitä tapahtuu. Jos havaitaan vaara ystävälle tai muille, ota välittömästi yhteyttä lainvalvontaviranomaisiin. Tämä voi tuntua vaikealta päätökseltä, mutta joskus sinun on suojeltava ystävääsi ja muita ihmisiä.