Sisältö

• Astua
• Osa 1/4: Silmän tarkastus
• Osa 2/4: Silmien pesu
• Osa 3/4: Esineen poistaminen
• Osa 4/4: Käsittele silmiäsi jälkikäteen
• Vinkkejä
• Varoitukset

Usein tapahtuu, että ihmiset saavat pieniä esineitä tai hiukkasia silmiinsä. Tuuli voi puhaltaa silmäsi pölyä, likaa ja muita pieniä paloja. Tämä voi olla hyvin ärsyttävää. Silmäsi ovat erittäin herkkä ja haavoittuva osa kehoasi, joten on tärkeää tietää, miten saada se ulos turvallisesti.

Astua

Osa 1/4: Silmän tarkastus

1. Pese kätesi. Vaikka kätesi näyttävät puhtailta, on tärkeää pestä ne ennen kuin kosketat silmiäsi. Et tietenkään halua päästä likaa silmiin, kun yrität saada siitä jotain muuta.
   • Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Sitten voit olla varma, ettet saa bakteereja tai muuta likaa silmäsi. Silmät vahingoittuvat ja tulehtuvat helposti.
2. Etsi hiukkanen silmästäsi. Liikuta silmääsi edestakaisin tunteaksesi kohteen olevan. Siirrä niitä vasemmalta oikealle ja ylhäältä alas. Saatat nähdä tai tuntea missä se on.
   • Jos katsot peiliin, saatat nähdä tarkalleen, missä lika on.
   • Taskulamppu tai muu kirkas valo voi myös olla hyödyllinen valaisemaan tilannetta. Hyvä valo tekee tarkastamisesta paljon helpompaa.
   • Käännä päätä vasemmalle ja oikealle sekä ylös ja alas peiliin katsellen.
3. Pyytää apua. Pyydä ystävää tai perheenjäsentä etsimään sinua, jos se on vaikeaa. Vedä silmäluomesi alas ja katso ylöspäin hitaasti, jotta toinen henkilö voi katsoa silmäsi hetkeksi.
   • Jos esine ei vieläkään ole näkyvissä, sinun on nostettava yläluomesi ja katsottava alaspäin, jotta silmämunasi yläosa voidaan tarkastaa.
   • Nähdäksesi silmäluomen alla, voit laittaa vanupuikon aivan ylemmän silmäluomen yläpuolelle. Ohjaa silmäluomi vanupuikon yli. Näin voit nähdä, onko esine piilossa silmäluomen alla.
4. Hanki ammattitaitoista apua. Jos et löydä likaa tai jos et pääse itse ulos, soita lääkärillesi. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet jotain seuraavista:
   • Et voi saada esinettä pois näkyvistäsi
   • Esine on juuttunut silmäsi
   • Visio on muuttunut
   • Sinulla on kipua, punoitusta tai epämukavuutta, kun olet poistanut esineen silmästäsi.
5. Soita 112. Olet saattanut saada myrkyllisen aineen silmäsi. Tällä voi olla vakavia seurauksia. Soita 911 heti, jos koet jotain seuraavista:
   • Pahoinvointi tai oksentelu
   • Päänsärky tai pyörryttävä
   • Kaksinkertainen tai rajoitettu näkö
   • Huimaus tai tajunnan menetys
   • Ihottuma tai kuume

Osa 2/4: Silmien pesu

1. Sekoita keitetty vesi suolaan. Saatavilla on erilaisia ​​silmänhuuhtelutyyppejä, jotka sopivat hyvin pienten hiukkasten poistamiseen silmästäsi. Mutta jos sinulla ei ole sellaista kotona, voit tehdä sen myös itse. Emäs on suolan ja veden seos.
   • Kiehuva vesi. Anna sen kypsyä minuutin ajan. Lisää sitten 1 tl pöytäsuolaa tai merisuolaa 250 ml: aan vettä.
   • Jos mahdollista, käytä steriloitua tai suodatettua vettä vesijohtoveden sijasta. Se voi sisältää enemmän bakteereja ja enemmän aineita on lisätty kuin steriloitu vesi.
   • Kotitekoisen silmäpesun tarkoituksena on jäljitellä kyynelnesteen kemiallista koostumusta. Mitä paremmin se muistuttaa kyyneleitäsi, sitä vähemmän järkytys silmäsi ovat. Kyyneleet sisältävät yleensä alle 1% suolaa.
2. Sekoita se hyvin. Sekoita seosta puhtaalla lusikalla niin, että suola liukenee hyvin. Sekoita, kunnes et enää näe rakeita pannun pohjassa.
   • Koska vesi kiehuu ja lisäät suhteellisen vähän suolaa, ei pitäisi kestää kauan, ennen kuin se liukenee kokonaan.
3. Anna sen jäähtyä. Aseta liuos peitettyyn astiaan ja anna sen jäähtyä. Jos se on huoneenlämmössä (tai alhaisempi), voit käyttää sitä.
   • Älä koskaan käytä silmänhuuhtelua sen ollessa vielä lämmin. Voit loukkaantua vakavasti tai sokeuttaa itsesi, jos saat kuumaa vettä silmiin.
   • Pidä liuos peitettynä sen jäähtyessä varmistaaksesi, ettei likaa pääse sisään.
   • Jos pidät liuosta viileänä, sillä on myös virkistävä vaikutus silmiin, kun sitä käytetään. Älä kuitenkaan koskaan käytä yli 15 ºC kylmempää vettä. Se voi vahingoittaa ja jopa vahingoittaa silmiäsi.
   • Vaikka yrität kovasti pitää liuoksen puhtaana, sinun tulisi heittää se pois parin tai kahden päivän kuluttua. Keittämisen jälkeen uudet bakteerit voivat päästä liuokseen uudelleen.

Osa 3/4: Esineen poistaminen

1. Käytä kulhoa silmähuuhtelulla. Silmänpesun antaminen kulhosta on hyvä tapa huuhdella silmät, jos siinä on syövyttävää ainetta tai likaa.
   • Täytä kulho osittain steriilillä silmähuuhtelulla tai haalealla vedellä 15–37 ° C: n lämpötilassa.
   • Älä täytä kulhoa reunaan saakka, muuten vesi virtaa sen yli.
   • Laita kasvosi veteen.
   • Avaa silmäsi ja kierrä niitä niin, että koko silmäsi pinta on kosketuksessa veden kanssa. Vesi voi päästä silmäsi pyörimällä ympyröinä. Se auttaa poistamaan lian.
   • Ota kasvosi pois vedestä uudelleen. Vilkuta muutaman kerran niin, että silmäsi peittyvät tasaisella vesikerroksella.
2. Käytä vesijohtovettä. Jos et voi tehdä steriiliä huuhtelua, käytä tavallista vesijohtovettä. Se ei ole ihanteellinen, mutta monissa tapauksissa se on parempi kuin odottaa liian kauan. Tämä menetelmä on erityisen sopiva, jos silmäsi on jotain erittäin tuskallista tai myrkyllistä.
   • Kaada silmiin mahdollisimman paljon vettä pitäen ne auki. Jos pesualtaassasi on irrotettava hana, osoita se suoraan silmäsi. Pidä paine matalalla ja käytä haaleaa vettä yrittäen pitää silmäsi auki sormillasi.
   • Vesijohtovesi ei ole ihanteellinen silmien huuhteluun. Se ei ole niin steriili kuin tislattu vesi. Mutta jos olet saanut jotain myrkyllistä silmäsi, on paljon tärkeämpää huuhdella se heti kuin olla huolissasi mahdollisista infektioista.
   • Vesi ei neutraloi monia kemikaaleja. Se vain laimentaa sen ja pesee sen pois. Siksi tarvitset paljon vettä. Veden tilavuuden tulisi olla vähintään 1,5 litraa 15 minuutissa.
3. Huuhtele silmäsi tarpeeksi kauan. Mitä menetelmää käytätkin, on noudatettava joitain tärkeitä ohjeita, jotta huuhdot silmäsi tarpeeksi kauan.
   • Huuhtele silmiäsi vähintään 15 minuutin ajan.
   • Hieman ärsyttävien aineiden, kuten saippuan tai shampoon, kanssa suositellaan vähintään 5 minuuttia.
   • Huuhtele vähintään 20 minuutin ajan kohtalaista tai vakavaa ärsyttävää ainetta, kuten kuumaa paprikaa varten.
   • Huuhtele vähintään 20 minuutin ajan läpäisemättömille syöville, kuten hapoille. Esimerkki tästä on akkuhappo. Sillä välin soita 112 ja hakeudu lääkäriin.
   • Huuhtele vähintään 60 minuutin ajan tunkeutuvilla syövyttävillä aineilla, kuten emäksillä. Emäksiä ovat pesualtaan tyhjennysaineet, valkaisuainetta ja ammoniakkia. Soita 112 ja saa apua.
4. Pyyhi se puhtaaksi vanupuikolla. Voit käyttää vanupuikkoa saadaksesi lian silmästäsi huuhtelun aikana. Jos hiukkanen ei ole enää silmässäsi, voit pyyhkiä sen pois.
   • Älä koske itseesi silmään pumpulipuikolla. On parempi huuhdella lika vedellä äläkä kaavi silmämunasi vanupuikolla.
5. Käytä kangasta. Voit myös poistaa lian märällä kudoksella. Jos näet likaa silmänvalkossa tai silmäluomen sisäpuolella, voit kastella liinan ja pyyhkiä lian pois kärjellä. Lian tulee tarttua kudokseen.
   • Tämä menetelmä on vähemmän suositeltava kuin vedellä huuhtelu. Se voi ärsyttää silmiäsi. Tämä on täysin normaalia eikä ole syytä huoleen.

Osa 4/4: Käsittele silmiäsi jälkikäteen

1. Odottaa sen tuntevan epämiellyttävää jonkin aikaa. On normaalia, että se tuntuu silti hieman palavalta tai tuskalliselta, kun olet poistanut lian. Jos se silti sattuu päivän jälkeen, ota yhteys lääkäriisi.
2. Ota varotoimet nopeuttaaksesi palautumista. Silmän suojaamiseksi, kun se palautuu, on toteutettava kaikenlaisia ​​toimenpiteitä. Esimerkiksi:
   • Hakeudu silmälääkäriin, jos uusia oireita ilmaantuu tai jos kipu kärsii.
   • Noudata silmälääkärin neuvoja, jos olet kuullut heitä.
   • Suojaa silmäsi UV-valolta tai kirkkaalta valolta aurinkolasit.
   • Älä käytä piilolinssejä ennen kuin silmä on parantunut.
   • Kosketa silmiäsi mahdollisimman vähän ja pese kätesi huolellisesti ennen kuin teet niin.
   • Ota kaikki reseptilääkkeet lääkärisi ohjeiden mukaan.
3. Jatka tilanteen seuraamista. Jos se paranee, sinun ei tarvitse tehdä mitään muuta. Jos se pahenee, mene silmälääkäriin. Tässä on merkkejä, joita kannattaa etsiä poistettuasi jotain silmästäsi:
   • Näön hämärtyminen tai kaksoisnäkö
   • Kipu, joka jatkuu tai pahenee.
   • Veri iiriksessä (silmän värillinen osa)
   • Yliherkkyys valolle
   • Infektion merkit, kuten mätä, punoitus, kipu tai kuume

Vinkkejä

• Yleensä silmäsi voi erittää vieraita hiukkasia yksinään, kuten hiekkaa tai ripsiä, vilkkumalla paljon ja / tai saamalla kyyneleitä silmiin.
• Ammattimainen myymäläostosilmäpesu on aina parempi kuin kotitekoinen, koska kotitekoiset liuokset voivat sisältää silmiä vahingoittavia aineita.

Varoitukset

• Älä koskaan yritä poistaa silmään juuttunutta metalliosaa itse. Hakeudu heti lääkäriin.
• Älä koskaan käytä pinsettejä, hammastikkuja tai muita kovia työkaluja poistaaksesi mitään silmästäsi.
• Älä koskaan paina silmääsi, kun yrität saada siitä jotain.
• Älä käytä silmäkylvyä, koska se voi saada hiukkaset loukkuun entisestään.