Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Tee suunnitelma
• Osa 2/3: Keskustele
• Osa 3/3: Seuraavat vaiheet
• Vinkkejä

Homoksi tunnustaminen äidille voi olla hyvin vaikeaa, ja on normaalia huolehtia mahdollisesta reaktiosta. Päätä etukäteen, missä puhut ja mitä sanot. Anna äidillesi aikaa selvittää tunteesi ja esittää kysymyksiä. Se voi olla sinulle vaikeaa, mutta toivottavasti tämä keskustelu auttaa sinua ymmärtämään toisiasi paremmin. Vaikka äitisi ei heti ymmärrä sinua, ole ylpeä itsestäsi siitä, että otit rohkean askeleen ja myönsit rehellisesti, kuka olet.

Askeleet

Osa 1/3: Tee suunnitelma

1. 1 Valitse hiljainen ja rauhallinen paikka keskusteluun. Tämän pitäisi olla paikka, jossa kukaan ei häiritse sinua tai jossa sinun ei tarvitse huolehtia ympärilläsi olevista ihmisistä. Kahvilan tai ravintolan sijasta on parempi istua olohuoneessa tai keittiön pöydän ääressä, jossa ilmapiiri suosii rehellisempää keskustelua.
   • Voit jopa pyytää äitiäsi kävelemään kanssasi. Mene jonnekin hiljaiseen ja rauhalliseen paikkaan, älä kiireiselle kadulle tai kiireiseen puistoon.
   • Jos haluat puhua äitisi kanssa kotona, mutta sinulla on veljiä / sisaria tai muita perheenjäseniä, joiden läsnäolo ei ole tällä hetkellä toivottavaa, yritä saada kiinni hetki, jolloin kaikki muut lähtevät työmatkalle. Voit jopa kertoa äidillesi, että haluat puhua yksityisesti, ja hän varmasti auttaa sinua valitsemaan ajan.
2. 2 Kirjoita ylös sanomasi, jotta et menetä mitään. Jos olet hermostunut, kirjoita äidillesi osoitettu kirje. Kun on keskustelun aika, voit käydä läpi tekstin. Tai kirjoita tärkeimmät kohdat, joihin haluat ehdottomasti koskea. Hyväksymishetkellä olet todennäköisesti erittäin ahdistunut ja saatat menettää jotain tärkeää.
   • Voit esimerkiksi mainita, kun sait tietää, että olet homo, miltä sinusta tuntuu ja miksi päätit jakaa sen äitisi kanssa.
   • Jos asut perheessä, jossa homoseksuaalisuutta paheksutaan, voit myös kertoa äidillesi, että olet syntynyt sellaiseksi ja että se on osa sitä, mitä olet, ei valinta.
   • Voit lopettaa kirjeesi tai luettelosi toiveilla siitä, millaisen suhteen haluat äitisi olevan. Ehkä esimerkiksi toivot, että sinulla on avoin suhde ja että hän hyväksyy sinut sellaisena kuin olet. Ehkä toivot, että hän auttaa sinua tunnustamaan isäsi. Se riippuu täysin sinusta ja suhteestasi äitisi kanssa, joten ota hetki aikaa miettiä tätä asiaa.
3. 3 Muista priorisoida turvallisuutesi, jos olet huolissasi äitisi mahdollisesta reaktiosta. Jos pelkäät, että hän on väkivaltainen sen jälkeen, kun myönnät olevasi homo, tee suunnitelma etukäteen. Tällaisessa tilanteessa saattaa olla parempi puhua hänen kanssaan julkisella paikalla tai kutsua toinen henkilö keskusteluun toimimaan emotionaalisena tukena.
   • Pahimmassa tapauksessa valmistaudu vetäytymissuunnitelmaan, jotta sinulla on minne mennä, jos äitisi on fyysisesti tai sanallisesti väkivaltainen.

   Varoitus: Jos luulet, että sinua saatetaan fyysisesti hyväksikäyttää tai potkaista pois kotoa, tämä ei ehkä ole oikea aika puhua äitisi kanssa. Joissakin tapauksissa on parempi odottaa, kunnes olet taloudellisesti riippumaton ja elää yksin, ennen kuin otat esiin seksuaalisen suuntautumisesi. Jos olet huolissasi kotiympäristöstäsi, keskustele tilanteesta ohjaajan kanssa.

   
   
4. 4 Keskustele terapeutin tai ihmisten kanssa, jotka tukevat sinua etukäteen. Jos ympärilläsi on jo ihmisiä, jotka tietävät sinun olevan homo, pyydä heiltä tukea. Homosi tunnustaminen voi olla pelottavaa jopa äitisi edessä. Keskustele luotettujen ihmisten kanssa pelkoistasi, kysy neuvoa ja luota heihin ahdistuksen aikana.
   • Todennäköisesti sinulla ei ole ketään, jonka puoleen kääntyä, jos äitisi on ensimmäinen henkilö, jolle aiot kertoa ei-perinteisestä seksuaalisesta suuntautumisestasi. Jos näin on, voit ensin keskustella tilanteesta psykologin kanssa saadaksesi tukea.
5. 5 Kerro äidillesi, että haluat puhua hänen kanssaan jostain tärkeä. Sen sijaan, että ryhtyisit vakavaan keskusteluun, kerro äidillesi etukäteen, että haluat puhua hänelle jostakin. Voit tehdä tämän aamulla X päivänä tai jopa varoittaa häntä muutama päivä etukäteen. Muista - kun olet ilmoittanut, että haluat puhua, äitisi ei todennäköisesti halua odottaa liian kauan.
   • Yritä sanoa jotain: ”Äiti, haluan puhua sinulle jostakin. Voimmeko keskustella henkilökohtaisesti tänä iltana? "
   • Tai: ”Minulla on jotain jaettavaa kanssanne, mutta haluan tehdä sen yksityisesti. Milloin voimme puhua? "
   • Jos hän kysyy, mistä haluat puhua, sano: "Tämä koskee minua, mutta odotan mieluummin, kunnes istumme alas ja keskustelemme kaikesta yksityiskohtaisesti."

Osa 2/3: Keskustele

1. 1 Ole rehellinen tielläsi löytää itsesi. Jos olet tehnyt muistiinpanoja tai kirjoittanut kirjeen, pidä ne mukanasi. Yritä parhaasi mukaan keskittyä henkilökohtaisiin tunteisiisi ja kokemuksiisi. Jos äiti yrittää keskeyttää sinut, sano lempeästi: "Tiedän, että olet tunteellinen ja sinulla on paljon kysymyksiä, mutta minun on puhuttava."
   • Ei hätää, jos tunteet ovat hukkua, samoin kuin sekoitat sanat tai menetät joitakin kohtia. Vaikka puheesi ei olisi täydellinen, sinun pitäisi silti olla ylpeä itsestäsi totuuden puhumisesta.
2. 2 Kysy äidiltäsi, jos hänellä on kysyttävää, ja kerro hänelle, että helpotit mielelläsi. Kun tunnustus on valmis, sano jotain: ”Tiedän, että sinulla on paljon ajateltavaa. Itse olen miettinyt tätä pitkään. Onko sinulla kysymyksiä minulle? Yritän parhaani mukaan vastata niihin. " Vaikka äitisi näyttää vihaiselta, surulliselta tai hämmentyneeltä, pysy lähellä häntä mahdollisesta epämukavuudesta huolimatta.
   • Ihannetapauksessa äiti tukee ja välittää. Siitä huolimatta hänellä on todennäköisesti kysymyksiä! Muista antaa hänelle aikaa.
   • Jos äitisi sanoo, että hän tarvitsee aikaa miettimään kuulemiaan, sano: ”Ymmärrän sen täysin. Kun olet valmis, kerro minulle, niin jatkamme keskustelua. "

   Neuvoja: jos äitisi sanoo, että hän ei enää tiedä kuka olet, yritä vastata jotain näin: "Olen sama henkilö kuin olen aina ollut, juuri nyt tunnet minut paremmin kuin ennen."

   
   
3. 3 Vastaa kommentteihin ja kysymyksiin rauhallisesti ja luottavaisesti. Tämä voi olla vaikeaa, mutta yritä olla joutumatta puolustusasentoon, suuttua tai innostua. Jotkut asiat, jotka ovat sinulle ilmeisiä, eivät ehkä ole äidillesi niin selkeitä. Jos hän esimerkiksi kysyy: "Onko se minun vikani?" - Ehkä ensimmäinen impulssi on huutaa hänelle, että homo ei ole niin paha.Jos mahdollista, vastaa rauhallisesti: ”Olit ihana äiti, ja luonteeni antoi minulle seksuaalisen suuntautumiseni. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä teit tai et tehnyt. ”
   • Saatat tuntea, että olet vaihtanut roolia äitisi kanssa. On todellakin yleistä, kun lapsi tulee ulos (tunnustaa olevansa homo) vanhempiensa edessä.
4. 4 Kerro selkeästi kenelle äitisi voi jakaa tämän uutisen. Milloin ja miten kerrot muille homoseksuaalisuudestasi, pitäisi olla täysin sinun päätöksesi, joten muista pyytää äitiäsi pitämään keskustelu yksityisenä, kunnes olet valmis avautumaan muille ihmisille. Jos et ole valmis isovanhempiesi, serkkujesi tai muiden sukulaistesi saavan tietää, että olet homo, pyydä äitiäsi olemaan kertomatta siitä kenellekään.
   • Yritä sanoa jotain: ”En juuri kertonut kenellekään, ja työskentelen edelleen sen parissa. Olisin kiitollinen, jos jatkaisitte tätä keskustelua meidän välillämme, kunnes olen valmis avautumaan muille ihmisille. ”
   • Jos tarvitset apua kertoessasi toiselle henkilölle, että olet homo, sano esimerkiksi: ”En ole vielä tunnustanut isääni ja olen hyvin huolissani. Voitko neuvoa, miten tämä tehdään? "
5. 5 Ole ylpeä itsestäsi, että kävit niin vaikean keskustelun äitisi kanssa! Riippumatta hänen reaktiostaan, tämä keskustelu ei ollut helppo, mutta rohkea sinulle. Tämä on valtava askel kohti itsensä löytämistä ja seksuaalisen identiteettisi hyväksymistä.
   • Jos keskustelu ei suju hyvin tai ei suju niin hyvin kuin odotit, sekin on ok, ja järkytyksesi on ymmärrettävää. Puhu ihmisiä, jotka tukevat sinua, ja muista: monilla vanhemmilla menee aikaa (viikkoja tai jopa kuukausia) tottua tähän uutiseen.

Osa 3/3: Seuraavat vaiheet

1. 1 Ole avoin viestinnälle. Noin viikko ensimmäisen keskustelun jälkeen kysy äidiltäsi, onko hänellä muita kysymyksiä tai ajatuksia, jotka hän haluaisi jakaa kanssasi. Yritä osoittaa, että olet edelleen osa hänen perhettäsi ja että haluat pitää yhteyttä häneen.
   • Sano esimerkiksi tämä: ”Keskustelustamme on kulunut noin viikko, ja ajattelin, että sinulla saattaa olla vielä kysymyksiä minulle. Ehkä haluat keskustella jostakin? "
   • Jos et ole varma, miltä äidiltäsi tuntuu, yritä sanoa: ”Tiedän, ettemme ole pitäneet paljon yhteyttä keskustelumme jälkeen. Haluaisin tietää, mitä mieltä olette tästä. "
2. 2 Anna äidillesi aikaa olla tietoinen kuulemastasi. Muista, että sinulla oli paljon aikaa ajatella asioita, mutta äidille tämä on täysin uusi kokemus. Anna hänelle nämä sanat, jos luulet sen auttavan. Voi kestää useita viikkoja tai jopa kuukausia, ennen kuin hän voi sopeutua tällaiseen muutokseen.
   • Jopa ne äidit, jotka reagoivat aluksi negatiivisesti tällaisiin uutisiin, voivat muuttaa näkemystään. Siihen asti etsi lohtua ystäviltäsi ja ihmisiltä, ​​jotka tukevat sinua.
3. 3 Ymmärrä, että tämä on uusi kokemus äidillesi, ja yritä näyttää myötätunto. Hän kokee todennäköisesti useita voimakkaita tunteita, vaikka hän hyväksyisi ja tukisi sinua keskustelun aikana. Älä odota, että tietoisuus kuulemastasi tulee hänelle nopeasti - anna hänelle riittävästi tilaa ajatustensa ja tunteidensa selvittämiseksi.
   • Ehkä hän tuntee syyllisyyttä siitä, ettei hän itse tunnistanut seksuaalista suuntautumistasi tai ettet uskaltanut tunnustaa häntä aiemmin.
4. 4 Kannusta äitiäsi lukemaan LGBT-aineistoa, jotta hän voi tutkia asiaa tarkemmin. Hänelle voi olla erittäin hyödyllistä lukea tietoja muista perheistä, jotka ovat samankaltaisessa tilanteessa. Illuminator.info on loistava resurssi LGBT -ihmisten vanhemmille, ystäville ja perheelle. Tai ehkä sinulla on homo ystävä, joka on jo keskustellut tästä aiheesta vanhempiensa kanssa. On todennäköisesti hyödyllistä tuoda äitisi yhteen, jotta he voivat puhua.
   • Jos äitisi ei haittaa, kutsu hänet paraatiin tai kokoukseen LGBT -yhteisön tueksi ja yritä ottaa hänet mukaan elämääsi. Hänestä voi tulla tulinen kannattajasi!

Vinkkejä

• Jos olet huolissasi keskustelusta, kokeile ensin harjoitella peilin edessä.
• Jos saat äitisi kielteisen reaktion, kannattaa ottaa yhteyttä neuvonantajaan, joka auttaa sinua selviytymään hylkäämisen tai hämmennyksen tunteista. Ajan myötä voit jopa pyytää äitiäsi osallistumaan istuntoihin kanssasi (jos luulet, että tämä auttaa).