Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Kuinka valita hienovaraiset olkaimet
• Menetelmä 2/3: Kuinka hoitaa suuonteloa
• Tapa 3/3: Kuinka ohjata huomio pois aaltosulkeista

Olkaimia voidaan tarvita missä iässä tahansa. Vaikka olkaimet voivat auttaa sinua saavuttamaan kauniin hymyn suorilla hampailla ja suojaamaan hampaitasi, olkainten käyttö ei välttämättä ole kovin miellyttävää ja mukavaa. Huolimatta siitä, että olkaimet ovat yleisiä jopa aikuisten keskuudessa, kaikki eivät pidä ulkonäöstään eivätkä kaikki ole valmiita osoittamaan niitä.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Kuinka valita hienovaraiset olkaimet

1. 1 Opi kuinka tavalliset hammasraudat toimivat. Perinteiset olkaimet koostuvat useista osista, enimmäkseen metallista (ei kuminauhoja). Näitä osia ovat:
   • Metallirenkaat, jotka kiertyvät hammasrivin päähän kummallakin puolella. Näitä renkaita on neljä.
   • Hammasraudat, jotka ovat pieniä metallilaitteita, jotka kiinnitetään hampaisiin huolellisten mittausten jälkeen.Jopa puolen millimetrin poikkeama mittauksista voi vaikuttaa olkaimien toimintaan.
   • Ohut ja joustava metallilanka (pyöreä ja neliö), joka kiinnittyy olkaimiin ja renkaisiin. Kiristämällä lankaa hampaat voidaan siirtää.
   • Joustavat nauhat (ligatuurit), jotka pitävät ja pitävät lankoja, olkaimia ja renkaita yhdessä. Joissakin tapauksissa oikomishoidot käyttävät metallisia ligatuureja.
   • Sormukset ja hammasraudat on liimattu hampaisiin eivätkä ne liiku koko sen ajan, kun henkilö käyttää olkaimia. Johdot ja kuminauhat vaihdetaan tai suoristetaan yleensä jokaisella oikomishoidolla.
2. 2 Kysy lääkäriltäsi keraamisia olkaimia. Keraamiset olkaimet toimivat samalla tavalla kuin metalliset olkaimet, paitsi että itse hammasraudat on valmistettu keramiikasta eikä metallista. Keraamiset olkaimet on yleensä tehty valkoisiksi tai läpikuultaviksi, joten ne sulautuvat hampaisiin ja ovat vähemmän havaittavia. Tässä tapauksessa vain metallilanka on yleensä näkyvissä. Yleensä olkaimet eivät muuta väriä käytön aikana. Kuten perinteiset olkaimet, myös keraamiset olkaimet on kiinnitetty kuminauhoilla, mutta ne voivat olla valkoisia tai läpinäkyviä. Valitettavasti langan väriä ei voi valita.
   • Käytäntö osoittaa, että läpinäkyvät ja valkoiset joustavat nauhat värjäytyvät ajan myötä ja tulevat näkyvämmiksi verrattuna olkaimiin. Muista kuitenkin, että ne korvataan oikomishoidolla jokaisella säädöllä, eli noin kerran kuukaudessa. Vaikka tupakoitkin, ne eivät ole kovin silmiinpistäviä.
   • Keraamiset olkaimet ovat kalliimpia kuin perinteiset olkaimet, eivätkä ne yleensä kuulu vakuutuksen piiriin.
3. 3 Kysy lääkäriltäsi Invisalignin näkymätön hampaiden suoristusjärjestelmä. Tämä järjestelmä koostuu läpinäkyvistä hammasvaluista, jotka ovat samanlaisia ​​kuin hammaslääkärit, mutta ohuemmat. Tämä järjestelmä on käytännössä näkymätön hampaille. Lisäksi se ei tartu hampaisiin eikä sisällä lankoja ja kuminauhoja. Järjestelmä on kuitenkin irrotettava ennen syömistä tai hampaiden harjaamista ja laitettava sitten uudelleen päälle. (Oikomishoidot työskentelevät myös uudentyyppisen järjestelmän kanssa, joka on vaihdettava kerran kuukaudessa tai jopa useammin; se laajenee ja hiipii, kun haluttu vaikutus saavutetaan.) Tämä järjestelmä sopii vain ihmisille, joilla on lievä hampaiden kaarevuus. Lääkäri kertoo sinulle, onko Invisalign -järjestelmä sinulle sopiva.
   • Tämä järjestelmä maksaa paljon enemmän kuin tavalliset olkaimet, eikä se yleensä kuulu vakuutuksen piiriin.
4. 4 Lue lisää kielellisistä olkaimista. Kielelliset hammasraudat koostuvat samoista elementeistä kuin perinteiset olkaimet, vain itse hammasraudat on kiinnitetty hampaiden sisäpuolelle, eivät ulkopuolelle. Tämän ansiosta olkaimet eivät ole näkyvissä, kun hymyilet tai puhut. Mutta kaikki oikomishoidot eivät toimi kielellisten olkaimien kanssa, joten jos olet kiinnostunut tästä vaihtoehdosta, sinun on etsittävä lääkäri, joka voi asentaa tällaisen järjestelmän.
   • Kuten Invisalign -järjestelmässä, kielelliset hammasraudat on tarkoitettu vain pienille hampaiden kaarevuuksille. Yleensä näitä olkaimia on käytettävä tavallista pidempään.
5. 5 Kysy lääkäriltä itseliimautuvista olkaimista. Perinteiset olkaimet käyttävät kuminauhoja pitämään langat ja olkaimet yhdessä. Itseliimautuvat olkaimet toimivat ilman kuminauhoja. Ne on tehty niin, että ne voivat pitää langan omillaan. Nämä olkaimet ovat yleensä tavallisia pienempiä, joten ne eivät ole niin havaittavia. Lisäksi on olemassa itseliimautuvia olkaimia, jotka on osittain valmistettu keraamisista elementeistä, joten ne ovat käytännössä näkymättömiä. Kysy lääkäriltäsi, työskenteleekö hän itseliimautuvilla olkaimilla ja jos on, niin mitkä.
6. 6 Lisätietoja Viazis- tai FastBraces -olkaimista. Nämä olkaimet eroavat hieman perinteisistä olkaimista ja koostuvat vain metallista. Nämä olkaimet ovat kolmion, ei neliön muotoisia, ja ne on liitetty pyöreään eikä neliölankaan. Tämän järjestelmän käsitteen kehitti oikomishoitaja Yhdysvaltain Texasin osavaltiosta. Se on suunniteltu lievittämään olkaimien käyttämisen epämukavuutta ja nopeuttamaan hampaiden suoristusprosessia. Kolmiomaiset hammasraudat ovat vähemmän näkyvissä hampaissa kuin neliömäiset.Kaikki oikomishoidot eivät toimi näiden järjestelmien kanssa, joten tarkista kaupunkisi klinikoiden tarjoukset.
7. 7 Tee olkaimet osaksi yritysidentiteettiäsi. Et ehkä pidä siitä, että sinun on käytettävä olkaimia, mutta miksi et yrittäisi näyttää niitä piilottamisen sijaan. Etsi paikallinen oikomishoitaja, joka voi tehdä tähti-, kukka-, sydän- ja jalkapallohousuja. Nämä olkaimet toimivat kuin tavalliset olkaimet, mutta näyttävät mielenkiintoisemmilta. Voit yhdistää olkaimet epätavallisiin muotoihin ja monivärisiin kuminauhoihin tehostaaksesi vaikutusta.

Menetelmä 2/3: Kuinka hoitaa suuonteloa

1. 1 Huuhtele suu vähintään kolme kertaa päivässä. Sinun ei tarvitse tehdä tätä suuvedellä, vain tarpeeksi vettä. Huuhtelu auttaa pehmentämään ruoantähteet, jotka ovat saattaneet jumittua olkaimiin. Jos haluat muistaa huuhdella suun, kouluta itsesi tekemään se joka kerta, kun syöt. Tämä on tärkeää paitsi hampaiden ja hammasraudojen ulkonäön lisäksi myös ikenien verenvuodon estämiseksi, mikä voi olla vaikeaa käsitellä olkaimia käytettäessä.
2. 2 Harjaa hampaasi vähintään kaksi kertaa päivässä. Kiinnikkeissä on monia paikkoja, joissa ruoka voi tukkeutua. Jos ruoantähteet jäävät sinne liian kauan, hampaiden reikiintymisriski kasvaa. On parasta kantaa hammasharja ja -tahna mukanasi kouluun, työpaikalle ja muihin paikkoihin ja yrittää harjata hampaasi jokaisen aterian jälkeen.
   • Jos käytät olkaimia, harjaa hampaasi pehmeällä, sekä tavallisella että sähköisellä harjalla.
   • Vaihda harja kolmen kuukauden välein tai kun harjan harjakset alkavat jakautua.
3. 3 Floss joka päivä. Hammaslanka voi auttaa keräämään ruokahiukkasia ja plakkia, jotka voivat muodostua ikenen alle vaikeasti harjattaville alueille. Poista nämä jäämät päivittäin pitääksesi ikenesi terveinä.
   • On olemassa kahdenlaisia ​​hammaslankaa, jotka sopivat sinulle: tavallinen hammaslanka ja hammaslanka (hammassiltojen alla olevien alueiden hoitoon, joka toimii myös hammasraudoilla). Voit myös käyttää pidikkeeseen kiinnitettyä lankaa.
   • Voit käyttää myös kastelulaitetta hammaslangan kanssa. (Olet ehkä tavannut WaterPik -tuotemerkin.) Kastelulaitteet ovat laitteita, jotka paineistavat ruokaa poistamaan ruokajätteet alueilta, joihin on vaikea päästä käsiksi harjalla tai hammaslangalla.
   • Koska hammaslangan käyttäminen on helpompaa ilman lankaa, kysy lääkäriltäsi tapaamisesi aikana, voitko sinä käyttää hammaslankaa langan poistamisen aikana.
4. 4 Tee ultraäänipuhdistus kuuden kuukauden välein. Kotihoito on varmasti tärkeää, mutta sinun tulee käydä myös hammaslääkärissä puolen vuoden välein. Lääkäri ei voi vain puhdistaa hampaita ja ikeniä perusteellisesti, vaan myös selittää sinulle, mihin kohtiin olisi kiinnitettävä enemmän huomiota.
5. 5 Älä syö tiettyjä ruokia. Jos käytät olkaimia, sinun tulee olla valikoiva ruoan suhteen. Yksi syy on se, että kova ruoka voi vahingoittaa olkaimia. Vältä karamellia, lakritsia, kovia karkkeja, kumia, popcornia, Butterscotchia, pähkinöitä ja marmeladia, koska nämä jäämät keräävät bakteereja ja muuttavat sokerin happoiksi. Omenoita, porkkanoita ja muita kovia ruokia voi syödä, mutta ne on leikattava ensin.
   • Keraamiset olkaimet eivät saa tahrata, mutta läpinäkyvät ja valkoiset kuminauhat voivat tummua. Jos olkaimet käyttävät valkoista tai kirkasta purukumia, leikkaa pois kahvi, punaviini, viininpunainen ja punainen virvoitusjuoma, curry (erityisesti kurkuma ja curryjauhe), sinappi ja punaiset pastakastikkeet.
   • Muista, että joustavia nauhoja käytetään vain lyhyen aikaa ja vaihdetaan sitten. Älä kiellä itseltäsi ruokaa, joka voi tahrata kuminauhat, jos sinulla on pian tapaaminen oikomishoidon kanssa.
6. 6 Käytä suusuojaa, jos pelaat urheilua. Jos pidät aktiivisesta urheilusta (mukaan lukien rullalautailu ja lumilautailu), käytä suusuojaimia. Ne suojaavat hampaitasi vaurioilta.Suusuojat ovat erityisen hyödyllisiä, jos käytät olkaimia, koska ne estävät hammasraudat rikkomasta ja vahingoittamasta suun seiniä, mikä voi aiheuttaa voimakasta kipua.
7. 7 Älä tupakoi. Tupakointi voi aiheuttaa ongelmia olkaimien kanssa tai ilman. Tupakointi ei ainoastaan ​​aiheuta pahanhajuista hengitystä - tupakka myös tummentaa hampaasi ja kielesi, heikentää maku- ja hajuaistia, hidastaa paranemisprosessia suuontelon leikkauksen jälkeen, provosoi ikenien sairauksia ja hampaiden menetyksiä sekä aiheuttaa syöpää suuontelon. Jos tupakoit ennen housunkannattimien hankkimista, nyt on hyvä aika arvioida uudelleen suhtautumistasi tapaan.
8. 8 Vältä lävistyksiä, jotka leikataan suun kudoksiin. Mikä tahansa puhkeaminen suun ympärillä tai sen sisällä voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​ongelmia. Suun lävistykset voivat aiheuttaa tulehduksia ja turvotusta. Jos lävistävä fragmentti irtoaa, se voi mennä kurkkuasi alas ja aiheuttaa tukehtumisen tai päätyä hampaaseen ja aiheuttaa halkeamisen, jos puren sitä. Olkaimien ja lävistysten yhdistelmä on erittäin vaarallinen ja voi vahingoittaa hampaitasi etenkin nukkuessasi. Jos sinulla oli jo lävistys ennen olkainten hankkimista, kysy asiasta lääkäriltäsi. Oikomishoitaja suosittelee todennäköisesti korujen poistamista ennen olkainten käyttöä.

Tapa 3/3: Kuinka ohjata huomio pois aaltosulkeista

1. 1 Kokeile rohkeaa tai epätavallista silmämeikkiä. Jos haluat kiinnittää huomion pois suualueelta ja viedä sen muihin kasvojen osiin, valitse silmät. Tämä voidaan tehdä kirkkaalla tai epätavallisella meikillä.
2. 2 Käytä huomattavia korvakoruja. Houkuttele huomio pois suustasi ilmeikkäillä korvakoruilla. Käytä suuria, värikkäitä tai vain katseenvangitsijoita, jotka sopivat kampaukseesi. Ihmiset ovat liian innokkaita koruistasi kiinnittääkseen huomiota olkaimiin.
3. 3 Tee kampaus, joka vie huomion pois suustasi. Jotkut kampaukset vievät huomion pois tietyistä kasvojen osista (esimerkiksi suusta) ja vetävät sen johonkin muuhun. Kysy kampaajalta, mikä kampaus sopii sinulle. Kokeile värjätä hiuksesi kauniilla ja trendikkäällä värillä. Kirkkaat värit ovat erittäin suosittuja ja niitä käyttävät kaikenikäiset ihmiset. Epätavallinen väri saa ihmiset katsomaan hiuksiasi housunkannattimien sijaan.
4. 4 Yritä kasvattaa parta. Tämä vaihtoehto ei ehkä toimi kaikille, mutta kannattaa kokeilla. Parrat ovat nykyään erittäin suosittuja, minkä vuoksi monet miehet kasvattavat niitä. Oikean parran valitseminen voi saada sinut näyttämään vanhemmalta ja kunnioitettavammalta. Jos kasvat paksua ja pitkää partaa, melkein kaikki nenän alapuolella piiloutuu hiusten alle, myös olkaimet.
5. 5 Huolehdi huulistasi. Syöminen, juominen, puhuminen, ympäristövaikutukset ja muut tekijät voivat saada huulet kuivumaan ja halkeilemaan. Halkeilevat huulet näkyvät heti. Jos käytät olkaimia, pidä huulet terveinä ja nesteytettyinä, koska tämä ei kiinnitä huomiota suuhusi. Ota mukaasi laadukas huulirasva ja käytä sitä säännöllisesti koko päivän. Jos mahdollista, osta aurinkovoidetta.
6. 6 Opi hymyilemään olkaimilla. Jos olet ujo olkaimien kanssa ja pelkäät hymyillä niiden kanssa, harjoittele peilin edessä. Tämä pätee erityisesti, jos sinut kuvataan häissä, juhlissa tai muualla. On olemassa erityisiä hymyileviä harjoituksia, jotka voivat auttaa sinua kouluttamaan ja vahvistamaan kasvosi lihaksia hymyilemään.
   • Lue artikkeli siitä, miten hymyillä olkaimilla.
7. 7 Yritä huolehtia vähemmän olkaimista. Heillä ei ole mitään hävettävää. Saatat tuntea olosi epämukavaksi, mutta laitat ne päälleen korjaamaan puremasi ja huolehtimaan hampaidesi terveydestä. Olkaimet ovat varsin suosittuja, koska kaunis hymy arvostetaan nykymaailmassa. Lisäksi monet ovat myös ymmärtäneet, että jopa korkealla hinnalla olkaimet ovat erittäin hyödyllisiä, koska ne edistävät hampaiden terveyttä.Monet teini -ikäiset jopa pyytävät vanhempiaan saamaan olkaimet, koska he haluavat olla vertaistensa kaltaisia ​​eivätkä pelkää joutua naurunalaiseksi.
   • Vanhemmat, jos luulet, että on aika laittaa lapsellesi olkaimet, keskustele hänen kanssaan siitä. Anna lapsen myös osallistua päätöksentekoon. Ota kaikki lapsen kysymykset vakavasti ja anna hänen kysyä lääkäriltä kysymyksiä. Mitä paremmin lapsi ymmärtää tekevänsä oikean päätöksen, sitä helpompi hänen on kestää koko prosessi.
   • Muista, että ihmiset eivät ehkä huomaa olkaimiasi. Koska olet huolissasi liikaa olkaimista, näet niitä todennäköisesti useammin muilla.
   • Jos sinulla on vaikea päivä, koska joku kiusasi sinua olkaimilla tai koska et voinut syödä lempiruokiasi kivun vuoksi, keskustele asiasta jonkun kanssa. Puhu läheisille ystävillesi, veljelle tai sisarelle tai jopa vanhemmillesi. Joskus sen helpottamiseksi riittää vain sanoa jotain ääneen, jotta joku kuuntelee.