Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/4: Valmistautuminen tutkimukseen
• Tapa 2/4: Keskustele terveydestäsi
• Menetelmä 3/4: Fyysinen tutkimus
• Tapa 4/4: Seuraavat vaiheet
• Vinkkejä

Lisääntymisterveydestä huolehtiminen on erittäin tärkeää naisen elämälle. On luonnollista tuntea ahdistusta ja ahdistusta ennen lantion kokoa, varsinkin ensimmäistä kertaa. Tietäen mitä odottaa ja valmistautuminen etukäteen voi auttaa vähentämään ahdistustasi. Valmista etukäteen luettelo kysymyksistä ongelmistasi ja mahdollisuuksistasi estää ei -toivottuja raskauksia. Muista, että keskustelusi lääkärisi kanssa on luottamuksellinen, joten voit levätä rauhassa ja keskustella kaikista huolenaiheistasi.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Valmistautuminen tutkimukseen

1. 1 Sopia tapaaminen. Säännölliset tarkastukset tulisi ajoittaa viimeisen ja seuraavan jakson väliin. Muuten lääkäri ei voi suorittaa täydellistä tutkimusta.
   • Jos sinulla on kiireellisiä asioita, muista kertoa siitä lääkärillesi. Varaa aika sinulle sopivana ajankohtana.
   • Jos tämä on ensimmäinen lantion tarkistus, ilmoita asiasta tapaavalle henkilölle. Sairaushistoriasi perusteella sinulle voidaan määrätä tutkimus eri aikaan ja henkilökohtaiset toiveet otetaan huomioon tutkimuksen aikana.
   • Ensimmäinen vierailu gynekologille tulisi suunnitella 20 vuoden iässä tai kolmen vuoden kuluessa seksuaalisen toiminnan alkamispäivästä (kaikki riippuu siitä, kumpi tulee ensin). Tämä suositus ei ole yleismaailmallinen ja riippuu asuinpaikastasi. Keskustele tästä perheesi lääkärin kanssa.
   • Kaikkien nuorten naisten tai nuorten, jotka ovat seksuaalisesti aktiivisia, joilla on kuukautishäiriöitä tai jos kuukautiskierto ei ole alkanut 16 vuoden iän jälkeen, gynekologin on tarkistettava säännöllisesti.
2. 2 Ota kylpy tai suihku normaalisti. Sinun on käytävä kylpyammeessa tai suihkussa 24 tunnin kuluessa tutkimuksen tapaamispäivästä, älä käytä hygieniatuotteita, joita et ole ennen käyttänyt.
   • Sinun ei pitäisi olla yhdynnässä 24 tuntia ennen tutkimusta, koska se voi vaikuttaa negatiivisesti testituloksiin.
   • Mitään toimenpiteitä ei saa suorittaa ennen tutkimusta. Älä suihkuta, käytä mitään voiteita, deodorantteja tai suihkeita 24 tuntia ennen tutkimusta.
   • Valitse oikea vaatetus. Muista riisuutua. Yritä olla käyttämättä vaatteita, joita on vaikea poistaa.
3. 3 Ota kumppanisi mukaasi. Jos tämä tekee olostasi mukavamman, tuo perheenjäsen, kuten äitisi, isosiskosi tai ystäväsi, mukaasi.
   • Sukulaisesi tai ystäväsi voivat odottaa odotushuoneessa tai kävellä kanssasi tutkimushuoneeseen.
4. 4 Valmistele kysymyksesi etukäteen. Sinulle annetaan mahdollisuus esittää kysymyksiä lisääntymis- tai seksuaaliterveydestäsi. Näihin voi kuulua kysymyksiä eri ehkäisymenetelmistä, turvallisesta seksistä, sukupuolitaudeista, kehosi fysiologisista muutoksista ja mahdollisista tulevista ongelmista.

Tapa 2/4: Keskustele terveydestäsi

1. 1 Valmistaudu kysymyksiin terveydestäsi yleensä, ja niihin on vastattava rehellisesti ja rehellisesti. Lääkärilläsi on oltava mahdollisimman paljon tietoa sinusta, jotta hän voi tehokkaasti parantaa kaikki olemassa olevat ongelmat ja estää mahdolliset komplikaatiot tulevaisuudessa.
   • Joissakin klinikoissa sinun on kirjoitettava sairaushistoriasi, toisissa saatetaan kysyä erityisiä kysymyksiä terveydestäsi.
   • Ole myös valmis ilmoittamaan seksuaalisesta toiminnastasi; lääkärisi on tiedettävä, oletko seksuaalisesti aktiivinen.
   • Lääkäri voi kysyä sinulta kysymyksiä rintoistasi, vatsastasi tai emättimestäsi, sinua häiritsevistä seksuaalisista ongelmista ja siitä, onko sinua kohdeltu seksuaalisesti.
   • Lääkäri kysyy myös, käytätkö tai käytätkö ehkäisyä parhaillaan.
   • Muita kysymyksiä voivat olla luettelosi sinulle määrätyistä lääkkeistä, muista lääkkeistä, mukaan lukien parhaillaan käyttämäsi vitamiinit ja lisäravinteet, kysymyksiä pahoista tavoista, kuten tupakoinnista ja juomisesta.
2. 2 Ole valmis kuukautiskiertoa koskeviin kysymyksiin. Sinun on kerrottava sairaanhoitajalle tai lääkärille ensimmäisten kuukautisten päivämäärä ja ikäsi. Sinulta voidaan myös kysyä, minkä ikäisenä rintasi alkoivat muodostua.
   • Sinulta kysytään, kuinka monta päivää säännöllinen sykli kestää, esimerkiksi 28 päivää, kuinka kauan se kestää ja onko muita, mahdollisesti kivuliaita oireita.
   • Sinun on myös vastattava, onko sinulla tiputtelua tai verenvuotoa syklisi jaksojen välillä. Sinulta voidaan myös kysyä purkausten määrästä kriittisinä päivinä. Sinun pitäisi olla valmis kertomaan, kuinka monta tyynyä tai tamponia käytät yleensä, etenkin ensimmäisten 48 tunnin aikana kuukautisten alkamisen jälkeen.
3. 3 Muista antaa tietoja ajankohtaisista ongelmista. Tämä voi sisältää outoja emättimen vuotoja, epämiellyttävää hajua, kutinaa nivusalueella, epätavallista kipua tai epämukavuutta vatsassa, arkuutta seksin aikana, rintaongelmia ja muita oireita.
   • Lääkärisi voi pyytää sinua testaamaan sukupuolitaudeista. Virtsa -analyysi havaitsee trikomoniaasin, klamydian ja gonorrean, kun taas verikokeissa havaitaan HIV, herpes ja kuppa.
   • Ei kannata huolestua - testit ovat kivuttomia; jos niissä havaitaan infektio, on tällä hetkellä tehokkaita menetelmiä tällaisten sairauksien hoitamiseksi. Varhainen sukupuolitautien havaitseminen eliminoi uusien komplikaatioiden riskin. Esimerkiksi klamydian ja gonorrean varhainen hoito voi estää lantion tulehdussairauden; Jos edellä mainittuja infektioita ei hoideta nopeasti, se voi johtaa komplikaatioihin hedelmällisyysongelmien muodossa ja kroonisen lantionkivun kehittymiseen.
4. 4 Jos epäilet raskautta, muista kertoa siitä lääkärillesi. Tuloksen vahvistamiseksi suoritetaan laboratorio -virtsatesti. Jos raskaus varmistuu, sinulle määrätään ylimääräinen tapaamisaika.
   • Sinun on ehkä otettava ultraääni, jos olet epävarma tarkasta päivämäärästä tai jos sinulla on kouristuksia tai verenvuotoa.
   • Laboratoriotestit sisältävät testejä veriryhmäsi, hemoglobiinitasojen määrittämiseksi ja vasta -aineiden, kuten vihurirokon tai vesirokon, seulontatestit. Muut testit voivat tarkistaa hepatiitin, HIV: n, kystisen fibroosin, sirppisolusairauden ja tuberkuloosin merkkejä.
   • Sinulta saatetaan kysyä lisäkysymyksiä lääketieteellisestä historiastasi. Tämä voi sisältää tietoja aiemmista raskauksista, keskenmenoista, aborteista ja ehkäisyvälineiden käytöstä raskauden aikana.
   • Lääkärisi auttaa sinua määrittämään rutiinin koko raskauden ajan. Hän kertoo synnytystä edeltävistä vitamiineista, ruokavaliosta, ravitsemuksesta, liikunnasta, mahdollisesta painonnoususta, matkustusrajoituksista, lemmikeistä, hammashoidosta ja lääkkeistä.

Menetelmä 3/4: Fyysinen tutkimus

1. 1 Kysy lääkäriltäsi tämän toimenpiteen vaiheista. Joidenkin niiden aikana saatat tuntea olosi epämukavaksi. Tässä tapauksessa puhuminen lääkärin kanssa suoraan tutkimuksen aikana voi auttaa sinua. Pyydä lääkäriäsi selittämään sinulle, mitä ja miten hän tekee.
   • Jos tutkimuksen suorittaa mies, myös nainen sairaanhoitaja on huoneessa tutkimuksen aikana. Jos hän ei ole paikalla, pyydä häntä olemaan läsnä.
   • Nivusen ulkopuoli tutkitaan ensin, sitten sisäpuoli. Ulkoalueita ovat klitoris, häpyhuulet, emättimen aukko ja peräsuolen.
   • Sisäinen tutkimus tehdään gynekologisella spekulumilla emättimen kanavan, kohdunkaulan, tahran ja muiden kudosnäytteiden tarkistamiseksi tarpeen mukaan. Ultraääni suoritetaan kohdun ja munasarjojen tutkimiseksi. Sisäinen tutkimus ei kuitenkaan ole aina tarpeen, varsinkin jos et ole vielä seksuaalisesti aktiivinen. Kerro lääkärillesi, jos olet epämiellyttävä tästä kokeesta. Jos sinua on kohdeltu seksuaalisesti, se ei luultavasti vie yhtä kertaa ennen kuin voit suorittaa sisäisen tutkimuksen. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista sinua koskevista asioista - älä ole hiljaa niistä.
   • Täydellinen tarkastus kestää yleensä muutaman minuutin.
2. 2 Riisu vaatteesi. Useiden rutiinikysymysten ja lääketieteellisten toimenpiteiden jälkeen sinulle annetaan erityinen paita ja sinua pyydetään riisuutumaan.Poista kaikki vaatteet, mukaan lukien alusvaatteet, ellei sairaanhoitaja niin nimenomaisesti kehota.
3. 3 Laita paita päällesi. Gynekologiset tutkimusvaatteet ovat auki edessä, jotta lääkäri voi tutkia rintasi.
   • Nämä paidat on valmistettu erityisestä paperimateriaalista. Lisäpaperikansi voi peittää polvien alapuolella olevan alueen.
4. 4 Ensinnäkin suoritetaan rintarauhasen tutkimus. Lääkäri tuntee rintakehäsi pyörivin liikkein.
   • Lääkäri tarkistaa rintakudoksen, mukaan lukien kainaloalueet, sekä nännit mahdollisten poikkeavuuksien varalta.
   • Rintatesti tehdään kokkareiden tai muiden poikkeavuuksien tarkistamiseksi. Jos tunnet epämukavuutta tutkimuksen aikana, kerro siitä lääkärillesi.
5. 5 Istu erityisellä tuolilla. Sinun on asetettava itsesi niin, että jalkasi ovat erityisillä tuilla.
   • Jalkojen tulee olla sellaisessa asennossa, että lääkäri voi siirtyä seuraavaan tutkimuksen vaiheeseen. Yritä rentouttaa jalkojen lihaksia.
6. 6 Silmämääräinen tarkastus. Tämän toimenpiteen aikana lääkäri tutkii emättimen alueen ja virtsaputken ärsytyksen, infektion tai kudosmuutosten merkkien varalta. Virtsaputken (virtsaputken) avulla virtsa poistetaan virtsarakosta.
   • Lääkäri tutkii nämä alueet ja voi sitten tuntea kudoksen tarkempaa tutkimusta varten. Jos esimerkiksi häpyhuulet ovat tulehtuneet, lääkäri voi tutkia niitä tarkemmin mahdollisten poikkeavuuksien tunnistamiseksi.
7. 7 Valmistaudu laajentimen asettamiseen. Seuraavaksi lääkäri esittelee erikoislaitteen, gynekologisen spekulan. Se voi olla muovia tai metallia. Metallin laajentajan asettamisen aikana tunnet olosi kylmäksi, kun laite koskettaa ihoa.
   • Instrumentti liukuu emättimen sisään ja avautuu sitten leveämmäksi, jotta lääkäri voi tutkia emättimen ja kohdunkaulan alueen.
   • Keula painaa jonkin verran, mutta sinun ei pitäisi tuntea kipua. Jos tunnet kipua, kerro siitä lääkärillesi. Metallilaajentimia on erikokoisia, joten voit käyttää eri työkalua, jos tämä aiheuttaa kipua.
8. 8 Opi mitä PAP -testi on. Kun lääkäri on tutkinut emättimen ja kohdunkaulan, hän laittaa pienen pyyhkeen tai harjan laajentimen aukon läpi ottaakseen muutaman pyyhkeen kohdunkaulan alueelta analysoitavaksi. Tätä testiä kutsutaan Pap -tahraksi, eikä sitä suositella 21 -vuotiaana.
   • Otettu näyte lähetetään laboratorioon, jossa se tutkitaan yksityiskohtaisesti epänormaalien tai syöpäsolujen varalta. Useimmille nuorille tytöille testi antaa hyviä tuloksia.
   • Tiedät PAP-testin tulokset 10-14 päivän kuluessa.
   • Jos sinulla on ongelmia, lääkäri ottaa lisää kudosnäytteitä siirrettäväksi laboratorioon.
9. 9 Palpaatiotutkimus. Tutkimuksen seuraavassa vaiheessa lääkäri asettaa yhden tai kaksi sormea ​​emättimeen samalla, kun hän painaa vatsa -aluetta.
   • Tällä tavalla lääkäri pystyy havaitsemaan mahdollisen kasvainten ja muiden poikkeavuuksien esiintymisen munasarjoissa, kohdussa ja kohdunkaulassa, munanjohtimissa ja muissa elimissä.
10. 10 Tutkimuksen päätyttyä ota yhteys lääkäriisi uudelleen. Tarkastuksen jälkeen voit ottaa paitasi pois ja vaihtaa vaatteesi. Sairaanhoitaja vie sinut lääkärin vastaanotolle tai odotushuoneeseen tai lääkäri kertoo tutkimustuloksista samassa huoneessa.
    • Lääkäri tutkii tutkimuksen tulokset yksityiskohtaisesti läsnäollessasi ja vastaa kysymyksiisi. Hän myös antaa sinulle tarvittaessa lääkemääräyksen, kuten ehkäisypillerit.

Tapa 4/4: Seuraavat vaiheet

1. 1 Kysy lääkäriltäsi seuraava tapaaminen. Testit, kuten Pap -näyte, tehdään yleensä kahden vuoden välein. Kuitenkin, jos tämä on ensimmäinen kerta, on suositeltavaa suorittaa Pap -testi vuosittain varmistaaksesi, että olet terve.
   • Jos Pap -testituloksissa (tai muissa testeissä) on poikkeavuuksia, lääkäri pyytää sinua palaamaan tapaamiseen määräämään hoitoa tai lähettämään lähetteen muihin testeihin.
2. 2 Ota yhteys lääkäriisi, jos olet huolissasi. Oireet, kuten vatsakipu, emättimen vuoto, polttava tunne, epämiellyttävä haju, voimakas kipu kuukautisten aikana tai tiputtelu syklien välillä ovat syy käydä gynekologilla.
   • Voit kysyä gynekologiltasi kysymyksiä lisääntymisterveydestä, ehkäisyvaihtoehdoista, turvallisesta seksistä ja raskaudesta.
   • Kun olet aloittanut seksielämän, gynekologi valitsee sinulle sopivimman suojamenetelmän. Tämä voi olla lääkemääräys, jonka lääkärisi määrää sinulle.
   • Yleisimmät ehkäisymenetelmät ovat suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet tai ehkäisypillerit, laastarit, injektiot, kondomit, palleat, kohdunsisäiset laitteet tai kelat.
   • Muista, että gynekologin tehtävä on tiedottaa naisille kaikenlaisista lisääntymisterveysongelmista. Älä pelkää nähdä lääkäriäsi, vaikka olisit huolissasi seksiin liittyvistä asioista.
3. 3 Suorita rintarauhasen itsetarkastus. Lääkärisi näyttää sinulle, miten rinnat tutkitaan oikein mahdollisten kasvainten varalta. Sinun tulee tehdä tämä säännöllisesti ja kertoa heti lääkärillesi, jos löydät rintakudoksesta kokkareita tai kokkareita.

Vinkkejä

• Ole rehellinen lääkärillesi, vaikka olisit epämukava. Tietäen, mikä satuttaa tai huolestuttaa sinua, myös seksielämäsi, auttaa gynekologiasi löytämään sinulle parhaan hoidon.
• Yleensä gynekologiset tutkimukset suorittavat pätevät asiantuntijat. Sairaanhoitajat, lääkäriavustajat ja synnytyslääkärit voivat kuitenkin myös suorittaa rutiinitutkimuksia.
• Voit ottaa perheenjäsenen tai tyttöystävän mukaasi tukeen. Yritä vastata rehellisesti seksielämääsi, tupakointitottumuksiasi ja mahdollisesti huumeita koskeviin kysymyksiin.
• Tutkimuksen aikana yritä hengittää syvään, jotta voit rentoutua. Hengitä hitaasti ja syvään nenän kautta ja hengitä suun kautta.
• Sinun pitäisi ymmärtää, että mies voi osoittautua gynekologiksi, mutta heille tämä on hyvin yleinen tutkimusmenettely. Naishoitaja on kanssasi tutkimuksen aikana. Jos et halua miehen tekevän tutkimusta, ilmoita siitä meille ennen tapaamista.
• Lantion tutkimuksen lisäksi voidaan sisällyttää myös standardi mammografia. Nyt on suositeltavaa käydä vuosittain mammografiassa, jos olet yli 50 -vuotias, koska rintasyöpäriski kasvaa iän myötä.
• Jos tämä on ensimmäinen lantion tentti etkä halua vanhempiesi tietävän siitä, kokeile erikoistuneessa perhesuunnittelukeskuksessa tai paikallisessa nuorisoklinikassa. Näissä tiloissa on erikoistunut, koulutettu henkilökunta, joka kunnioittaa yksityisyytesi oikeuksia, vaikka eri maissa on erilaiset nuorten terveyttä koskevat tietosuojakäytännöt. Lääkärisi voi selittää sinulle kaiken yksityiskohtaisesti.
• Älä pelkää esittää kysymyksiä. Voittaa hämmennyksen ja häpeän tunteet ja kysy kaikesta, mikä sinua kiinnostaa.