Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Huolimatta siitä, että suurin osa yhteiskunnasta kiinnittää huomiota vieraiden raiskauksiin, valtava määrä uhreja tunsi jo raiskaajan. Raiskaajat suunnittelevat kaiken etukäteen ja etsivät tilaisuutta toteuttaa suunnitelmansa.Tietenkään uhri itse tai mikään ohje ei voi estää väkivaltaa, koska kaikki riippuu vain hyväksikäyttäjästä. On kuitenkin olemassa useita yleisiä varotoimia, jotka voivat vähentää riskiä joutua väkivallan uhriksi.

Askeleet

1. 1 Vältä huumeiden ja alkoholin käyttöä julkisilla paikoilla ja juhlissa. Älä ylitä 1-2 juoman rajaa. Alkoholi heikentää valppautta ja vaikeuttaa ihmisten huomaamista aggressiivisesta käyttäytymisestä. Siksi on parempi pitää pää raittiina, varsinkin jos se on vieraiden ja vieraiden ympäröimä.
2. 2 Pidä aina silmällä juomaasi. Ota se mukaasi jopa wc: hen. Juomaan on helppo sekoittaa erilaisia ​​lääkkeitä, jotka aiheuttavat tajunnan menetyksen tai sen muutoksen. Älä juo jaetuista nestesäiliöistä.
3. 3 Kun olet kadottanut juomasi, älä juo sitä uudelleen. Jotain on saattanut sekoittua sinne poissaolosi aikana. Ota toinen juoma. Jos joku tarjoutuu ostamaan sinulle juoman, katso kuinka baarimikko valmistaa sen ja hyväksy se vain baarimikon käsistä.
4. 4 Älä jaa henkilökohtaisia ​​tietoja verkossa (kuten missä asut) tai päivittäistä aikataulua. Älä anna uusien tuttavien tietää, että olet yksin tapahtumassa tai että asut yksin.
5. 5 Voit lopettaa toiminnan milloin tahansa, jos alat huomata seksuaalisen merkityksen. Jos et ole varma, haluaako kumppanisi mennä pidemmälle tai jos luulet hänen olevan liian herkkä sinulle, lopeta heti, kun on liian myöhäistä. Älä ota hiljaisuutta sopimukseen.
6. 6 Korosta rajat. Älä anna henkilön tulkita passiivisuuttasi väärin. Jos et ole kiinnostunut, älä anna heidän ajatella, että odotat vakuutusta. Jos et ole kiinnostunut ihmisestä, tee se hänelle selväksi. Jos henkilön toiminta saa sinut hermostumaan, sinulla ei ole mitään tekemistä hänen kanssaan.
7. 7 "Ei" ei tarkoita "kyllä", jos olet tarpeeksi sitkeä. Jos henkilö kieltäytyy treffeiltä tai seksuaalisesta toiminnasta, älä painosta häntä. Jokaisella on oikeus keskeyttää seksuaalinen prosessi, vaikka sinulla olisi jo ollut kokemusta tämän henkilön kanssa. Älä riko henkilökohtaisia ​​rajoja.
8. 8 Ole valppaana, jos henkilö on jatkuvasti eri mieltä kanssasi tai pakottaa mielipiteensä: "Et usko" tai "Et todellakaan tunne siltä."
9. 9 Varo niitä, jotka osoittavat vihamielisyyttään mitä tahansa sukupuolta kohtaan tai ovat alttiita stereotyyppiselle ajattelulle: "He ovat kaikki narttuja ja huoria", "He sanovat yhtä ja tarkoittavat toista."
10. 10 Varo niitä, jotka jättävät huomiotta henkilökohtaiset rajat, riippumatta siitä, kuinka tuttu olet. Sinulla on oikeus lopettaa yhdyntä milloin tahansa riippumatta kiinnostuksestasi kyseistä henkilöä tai aiempaa yhdyntää kohtaan.
11. 11 Kiinnitä huomiota siihen, miten henkilö kohtelee huoltohenkilöstöä (tarjoilijat, työntekijät jne.)). Käyttäytyykö hän töykeästi ja aggressiivisesti heidän kanssaan?
12. 12 Tapaa ihmisiä, jotka tunnet tosielämässä. Tee päivämäärät aina julkisesti äläkä kutsu henkilöä, ennen kuin tunnet hänet hyvin. Älä anna periksi ulkopuoliselle paineelle äläkä anna periksi viattomille pyyntöille lasillisen vettä tai wc: n käyttöä varten.
13. 13 Jos tunnet olosi epämukavaksi treffeille, soita taksi ja lähde.
14. 14 Vältä syrjäisiä paikkoja, kunnes opit tuntemaan henkilön paremmin. Tule treffeille erikseen. Tai mene kaksinkertaisille treffeille, kunnes tunnet olosi luottavaiseksi yksin henkilön kanssa.
15. 15 Kerro aina jollekin, kenen kanssa ja minne olet menossa.
16. 16 Älä koskaan ole yksin ihmisten kanssa, jotka sivuuttavat henkilökohtaiset rajat. Tämä koskee erityisesti niitä, jotka eivät hyväksy hylkäämistäsi ja vaativat edelleen romanttista / seksuaalista vuorovaikutusta, sekä niitä, joiden seurassa tunnet olosi epämukavaksi. Jos jotain tällaista tapahtuu, katkaise kaikki viestintä.
17. 17 Henkilön ei pitäisi koskaan saada sinusta tuntumaan siltä, ​​että sinun on harrastettava seksiä heidän kanssaan juomaa / lounasta / viihdettä varten, jonka he ostivat sinulle. Sinun ei myöskään tarvitse harrastaa seksiä tietyn määrän tapaamisten jälkeen. Ei milloinkaan älä seurustele kenenkään kanssa, joka noudattaa näitä sääntöjä.
18. 18 Älä mene vierailuun tai hotellihuoneeseen, jos et tunne häntä tarpeeksi hyvin. Älä myöskään anna hänen seurata asuinpaikkaa. Älä kerro, missä huoneessa asut, ja pyydä hotellin henkilökuntaa olemaan luovuttamatta henkilökohtaisia ​​tietojasi kenellekään. Kun löydät itsesi jonkun kanssa huoneen suljetussa tilassa, sinun on vaikeampaa päästä ulos vaikeasta tilanteesta.
19. 19 Jos olet yksin hotellissa, yökerhossa tai ravintolassa, pyydä laitosta seuraamaan sinua ajoneuvoosi. Ilmoita henkilökunnalle, jos joku yrittää kiusata sinua.
20. 20 Älä pelkää jättää epämiellyttävää ympäristöä. Jos vaistosi kehottaa sinua varoimaan ihmistä tai tilannetta, lähde heti.
21. 21 Älä pelkää rullata kohtausta, jos tunnet jonkun tuntemasi uhan. Huuta, potkaise, lyö seiniin, heitä asioita - tee kaikkesi saadaksesi ympärilläsi olevien huomion.
22. 22 Käyttäydy "pahan" ihmisenä, jos tunnet itsesi uhatuksi. Naisia ​​opetetaan neitsyydestä lähtien olemaan "hyviä tyttöjä": tottelevaisia, hiljaisia, kohteliaita ja kuuliaisia. Sinun ei pitäisi olla sellainen, varsinkin jos sinua uhkaillaan. Jos vaistosi käskee sinua lähtemään, lähde ja älä pelkää loukata jonkun tunteita ja loukata.
23. 23 Jos lähdet ulos ystävien kanssa, pidä silmällä toisiasi. Tule yhteen, risteä silloin tällöin ja lähde yhdessä. Älä anna vieraiden viedä ystäväsi pois, älä edes läheltä. Jos huomaat ystäväsi olevan hullu, vie hänet heti turvaan.
24. 24 Älä ole yhdynnässä alkoholin tai huumeiden päihtymyksen aikana, samoin kuin henkilön kanssa, joka on samassa tilassa tai jopa tajuton. Jos henkilö näyttää olevan ”eksynyt ajassa tai pakotettu seksuaaliseen tekoon, älä pelkää tehdä kohtausta. Kerro rikoksentekijälle, ettet hyväksy hänen tekojaan, vaadi häntä lopettamaan ja soita poliisille.
25. 25 Vastusta vertaispaineita ryhtyä väkivaltaan tai muuhun laittomaan toimintaan.
26. 26 Tarjoa apua henkilölle, joka on vaarassa tai joutuu seksuaalisen väkivallan kohteeksi. Soita taksi, saattakaa henkilö tarvittaessa kotiin.
27. 27 Jos olet nähnyt seksuaalista väkivaltaa tai häirintäyritystä, sinun on ilmoitettava siitä poliisille.
28. 28 Seksuaalisen häirinnän aikana uhrin tulee noudattaa vaistojaan ja kiinnittää erityistä huomiota hyväksikäyttäjän tekoihin. Jos joudut samanlaiseen tilanteeseen, tottele vaistoasi selviytyäksesi.
29. 29 Sinun pitäisi olla hyvin tietoinen raiskaustapauksista ja niiden seurauksista uhreille, molemmille sukupuolille, ja olla tietoinen sosiaalisista käsityksistä seksuaalisen häirinnän luonteesta. Seksuaalista hyväksikäyttöä ei hyväksytä kukaan.

Vinkkejä

• Jos sinun täytyy juosta, ota kantapäät ja juokse. Kantapäässä olet todennäköisemmin kaatumassa ja loukkaantumassa. Voit myös ottaa kantapäät pois ja lyödä niitä hyväksikäyttäjän kasvoille.
• Varo suuria juomapulloja ja juomia, joita muut palvelevat sinua. Huumeiden sekoittaminen niihin on erittäin helppoa.
• Luota vaistoihisi! Jos tunnet olosi epämukavaksi tavalla tai toisella, älä yritä vakuuttaa itseäsi, että kaikki on hyvin! Kerro kumppanillesi, että olet sairas, pahoinvoiva tai keksi toinen tekosyy. Älä koskaan epäile vaistojasi tai sano itsellesi, että aliarvioit henkilöä. Monet jälkikäteen myöntävät, että heillä oli huonoja tunteita ennen kuin kaikki tapahtui.
• Älä tuhlaa aikaa ja kerro heti jollekulle, mitä sinulle tapahtui.Kuumalla takaa -ajamisella tapahtuneen muistaminen on erittäin tuskallinen prosessi, mutta mitä kauemmin odotat, sitä enemmän annat väärinkäyttäjälle mahdollisuuden esittää sanansa omaasi vastaan, varsinkin jos hän on kuuluisa tai arvostettu henkilö yhteiskunnassa.
• Avaa juomasi itse äläkä jaa niitä kenellekään.
• Kun kävelet autolle, pidä avaimet kädessäsi kuin veitsi, jotta vaaran sattuessa voit pistää ne hyökkääjän silmiin odottaen hänen huutavan. Hanki mahdollisimman paljon huomiota.
• Mene juhliin raittiin ystävän tai vastuullisen henkilön kanssa, joka ei juo ja voi katsella ja huolehtia sinusta.
• Jos sinua työnnetään seinää vasten ja tartut kaulaan, siirrä käsiäsi vastapäivään ja pakota henkilö laskemaan käsivartensa.
• Ota taksin rahaa kotoa ja älä tuhlaa niitä... Saatat tarvita niitä, jos sinut heitetään radalle tai tuntemattomaan paikkaan. Jos olet vieraassa maassa, ota mukaasi kortti, jossa on hotellin nimi, osoite ja puhelinnumero (älä missään tapauksessa ilmoita huoneen numeroa) kirjoitettu tämän valtion kielellä, jotta taksinkuljettaja ymmärtää. Jätä tiedot siitä, kuka, minne ja milloin olet menossa, arvioitu paluuaika ja yhteystiedot, joihin voit ottaa yhteyttä.
• Jos pahin koskaan tapahtuisi heti mene lähimpään sairaalaan. Älä käy suihkussa, vaihda vaatteita tai odota aamuun. Muussa tapauksessa tuhoat todisteet, ja sinun on vaikeampi todistaa raiskaus. Fyysinen näyttö on paras ase sinua vahingoittanutta henkilöä vastaan.
• Soita vanhemmillesi ja ystävillesi, jos löydät itsesi tuntemattomasta paikasta. Mikään vanhempien vastaisku ei ole verrattavissa raiskaukseen, murhaan ja muihin kauheisiin asioihin. Älä koskaan pelkää soittaa vanhemmalle tai läheiselle ystävälle.
• Jos muilla on minkä tahansa seksuaalisesti suuntautuneet asiat, jotka hämmentävät sinua, ole hiljaa ja lähde heti.
• Jos olet menossa juhliin ystävien kanssa, neuvottele säännöt etukäteen. Pyydä heitä esimerkiksi olemaan antamatta sinun kävellä pois vieraiden kanssa, vaikka vaatisitkin, että kaikki on hyvin.
• Jos kiireellisesti tarvitaan, yritä riisua potentiaalinen hyväksikäyttäjä ja satuttaa häntä häiritsemään häntä.
• Suuntaa nenää ja silmiä vähentääksesi vihollisen näköyhteyttä. Jos osutat henkilön nenän siltaa käden reunalla, murtuneen luun palaset voivat päästä aivoihin ja tappaa heidät. Jos lyö häntä nenään, häiritset häntä. Todennäköisesti hän odottaa iskua nivusiin. Mutta sinne voi myös lyödä.
• Määritä useita sinulle tärkeitä ihmisiä, jotka ovat valmiita auttamaan sinua puhelimen pikavalintaan. Jos tulevaisuudessa joudut epämiellyttävään tilanteeseen, riittää, että painat hiljaa yhtä numeroa.
• Pidä aina auton avaimet mukanasi, jotta pääset nopeasti pois tai käytät niitä aseena.
• Älä mene mihinkään vieraiden kanssa.
• Älä menetä järkeäsi, juo kohtuudella.
• Älä huuda "Heitä raiskataan!", Parempi huutaa "Tuli!" Tämä tekee todennäköisemmäksi, että joku kiinnittää sinuun huomiota ja yrittää tehdä jotain.

Varoitukset

• Jos tulet yrityksen kanssa, älä unohda toisiasi äläkä anna kenenkään mennä jonnekin vieraiden kanssa.
• Ole aina valppaana ja seuraa tilannetta.
• Monissa progressiivisissa kulttuureissa eurooppalaisia ​​tyttöjä pidetään kohtuuhintaisina. Tämä vaikeuttaa nuorten tyttöjen yksin matkustamista, koska monet alkavat provosoida. Pidä itsesi turvassa, ÄLÄ KOSKAAN Mieti, ETTÄ SUOSITUKSET OVAT MIESTEN JA NAISEN VÄLILLÄ ILMAN SEKSUAALISTA TEKSTIA. Iästä huolimatta. Monissa kulttuureissa miehen ja naisen välillä ei ole ystävyyttä, joten jos tunnet seksuaalisia sävyjä, tee kaikkesi turvataksesi itsesi.
• Jos väärinkäyttäjä / hyökkääjä yrittää koskettaa tai häiritä sinua, ojenna kädet ja pyydä henkilöä pysähtymään tai jopa lyömään sinua nivusiin.Älä koskaan lyö nyrkillä, sillä saat vain vihata vastustajasi entisestään.
• Riippumatta siitä, mitä sinun on tehtävä äärimmäisensuojellaksesi itseäsi, yritä aina arvioida tilanne. Muista, että rangaistuksen on vastattava rikosta. Sinun ei tarvitse murtaa sen henkilön nenä, joka on kahdesti pyytänyt sinua tanssimaan, muuten saatat ilmoittaa poliisille. Silti turvallisuus on etusijalla. On parempi käsitellä poliisin raportti kuin tulla raiskatuksi.
• Jos henkilö alkaa koskea sinuun, pyydä häntä pysähtymään ja kävelemään pois. Parasta kaikessa tungosta.