Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1: 3: Valmistelu
• Tapa 2/3: Siistit isot kirjaimet
• Tapa 3/3: Kirjoita siististi
• Vinkkejä
• Varoitukset

Useimmat ihmiset oppivat kirjoittamaan käsin oikein jo lapsena, mutta ikääntyessämme unohdamme usein nämä oppitunnit. Nykymaailmassa, kun viestintä ja kirjoittaminen on siirtynyt tietokoneiden ja älypuhelimien näytöille, monien ihmisten käsialalla on tullut lähes lukukelvottomia. Vaikka käsinkirjoituksesi on ymmärrettävää, sinulla on aina jotain tekemistä.

Askeleet

Menetelmä 1: 3: Valmistelu

1. 1 Käytä parhaita tarvikkeita. Tarvitset vain paperiarkin ja kynän tai kynän - ensi silmäyksellä kaikki on yksinkertaista, eikö niin? Huonomat materiaalit voivat kuitenkin vaikuttaa suuresti käsinkirjoituksesi luettavuuteen.
   • Paperin pinnan tulee olla sileä, jotta kynän kärki liikkuu vapaasti sen päällä ja muodostaa tarvittavat kirjainten kiharat, mutta ei niin sileä, että se liukuu hallitsemattomasti.
   • Käytä vuorattua paperia, jossa on mukava rivien välinen etäisyys (leveämpi käsinkirjoitukselle suurilla kirjaimilla ja kapeampi pienelle käsinkirjoitukselle).
   • On ymmärrettävä, että ammatillisessa ympäristössä aikuisten on usein pakko kirjoittaa käsin paperille, jolla on tietty etäisyys rivien välillä, esimerkiksi eri lomakkeille, mutta tiukkojen sääntöjen puuttuessa on valittava sopivin vaihtoehto .
   • Kokeile erityyppisiä otteita löytääksesi parhaan. On olemassa useita tyyppejä, joista jokaisella on omat etunsa ja haittansa.
   • Mustekynä on täytetty nestemäisellä musteella ja siinä on joustava kärki, jonka avulla voit tulostaa tyyliteltyjä kalligrafisia kirjaimia. Tämän kynän avulla voit luoda kauniita viivoja, mutta hinta voi purra, ja siististi kirjoittaminen vaatii paljon harjoittelua.
   • Kuulakärkikynissä käytetään mustetahnaa, joka on monien mielestä vähemmän miellyttävä silmälle kuin nestemäinen muste, mutta nämä kynät ovat erittäin halpoja. On ymmärrettävä, että saat täsmälleen sen, mistä maksoit - halpa kynä ei salli sinun kirjoittaa suurella käsialalla, joten joskus on järkevää käyttää vähän enemmän.
   • Rullakuulakynä on varustettu kuulakärkikynällä, joka on samanlainen kuin kuulakärkikynä, mutta monet pitävät tätä vaihtelua kynän laadukkaamman musteen vuoksi. Tässä tapauksessa kuulakärkikynä kestää kauemmin.
   • Geelikynissä käytetään geelimustetta - ne ovat paksumpia kuin nestemäinen muste ja niiden avulla voit piirtää viivoja helposti. Geelikynät ovat monenlaisia ​​värejä, mutta ne kuivuvat nopeasti.
   • Merkkikynissä käytetään huopakärkeä, ja monet pitävät ainutlaatuisesta kynän tunteesta, joka on erehtymätön - sileä liuku, mutta jossa on huomattavaa kitkaa tai vastustuskykyä. Tämä muste kuivuu nopeasti, joten merkkikynä on loistava valinta vasenkätisille, jotka usein tahraavat sanoja käsillään kirjoittaessaan vasemmalta oikealle.
2. 2 Etsi hyvä kirjoituspöytä. Ensimmäinen askel hyvään asentoon kirjoittaessasi on mukava työpöytä. Jos se on liian alhainen, henkilö alkaa taipua paperin päälle ja ryntää, mikä voi johtaa vammoihin ja krooniseen kipuun. Jos pöytä on liian korkea, henkilön on pidettävä hartioitaan tavallista korkeammalla, mikä aiheuttaa kipua niskassa ja hartioissa. Valitse pöytä, jossa voit taivuttaa kyynärpäät noin 90 asteen kulmassa.
3. 3 Varo ryhtiäsi. Kun löydät pöydän, johon et halua ryntää tai nostaa olkapäitäsi, aloita oikean asennon säilyttäminen selkä-, niska- ja hartiakipujen välttämiseksi.
   • Istu tuolille niin, että molemmat jalat koskettavat lattiaa koko alueellaan.
   • Istu suoraan, yritä pitää selkä ja niska suorana. Joskus voit pitää taukoja, mutta pian lihaksesi vahvistuvat ja voit pitää oikean asennon pitkään.
   • Sinun ei tarvitse kallistaa päätäsi katsoaksesi sivua. Yritä pitää pääsi suorana ja kallistaa vain silmiäsi alaspäin. Pienellä kallistuksella pää ei roiku sivun päällä.
4. 4 Aseta arkki 30-45 asteen kulmaan. Istu tasan pöydän reunan kanssa ja avaa sitten paperi edessäsi 30-45 asteen kulmassa sinua kohti. Vasenkätisille arkin yläreunan tulee olla oikealle ja oikeakätiselle vasemmalle.
   • Kirjoittaessasi säädä paperin asentoa vähitellen löytääksesi sinulle parhaiten sopivan kulman.
5. 5 Ojenna kädet ennen kirjoittamista. Tietokoneiden ja matkapuhelimien käytön lisääntyminen kirjallisessa viestinnässä on vaikuttanut merkittävästi kielteisesti käsialan ymmärrettävyyteen. Erään tutkimuksen mukaan 33%: lla osallistujista oli ongelmia oman käsialansa lukemisessa. Toinen negatiivinen oire - nykyään ihmiset kirjoittavat käsin vähemmän ja vähemmän. Jos et venytä käsiäsi ennen äkillistä kirjoitustoiminnan lisääntymistä, lihakset väsyvät nopeasti ja kouristukset alkavat.
   • Purista käsi varovasti nyrkkiin ja pidä tässä asennossa 30 sekuntia. Suorista sitten kaikki sormet mahdollisimman leveiksi 30 sekunnin ajan. Toista harjoitus 4-5 kertaa.
   • Taivuta sormiasi niin, että jokaisen sormen kärki koskettaa jokaisen sormen pohjaa kämmenessäsi. Pidä tässä asennossa 30 sekuntia ja rentoudu. Toista harjoitus 4-5 kertaa.
   • Aseta harja kämmenelläsi pöydälle. Nosta ja vedä jokaista sormea ​​vuorotellen ja laske se sitten alas. Toista 8-10 kertaa.

Tapa 2/3: Siistit isot kirjaimet

1. 1 Pidä kynääsi tai kynääsi oikein. Monet pitävät kynää liikaa yrittäessään hallita liikettä paremmin, mutta tämä johtaa usein kipuun ja huolimattomaan käsialaan. Pidä kahvasta varovasti.
   • Aseta etusormesi kynän päälle noin 2,5 senttimetriä kärjen yläpuolelle.
   • Aseta peukalo kahvan sivulle.
   • Tue kahvan alaosaa keskisormella.
   • Rengas- ja vaaleanpunaisten sormien tulee olla mukavassa ja luonnollisessa asennossa.
2. 2 Kirjoita koko kädelläsi. Huono käsiala johtuu usein taipumuksesta tulostaa kirjaimia vain sormilla. Oikea kirjoitustekniikka käyttää kaikkia käden lihaksia sormista olkapäähän ja antaa sinun tehdä sujuvia liikkeitä kynällä sivun poikki, eikä niiden teräviä ja äkillisiä nykimisiä, jotka haluavat kirjoittaa vain sormilla. Sormien tulisi ohjata kahvaa sen sijaan, että ne käyttäisivät voimaa. Keskity seuraaviin:
   • Älä vain kirjoita sormillasi, käytä kyynärvartta ja olkapäätä.
   • Älä nosta kättäsi sivun yläpuolelle muutaman sanan välein. Liikuta kämmentäsi tasaisesti koko kädelläsi.
   • Ranteen tulee olla mahdollisimman vakaa.Kyynärvarsi liikkuu, sormet ohjaavat kahvaa, mutta ranne ei saa olla liian liikkuva.
3. 3 Harjoittele yksinkertaisten viivojen ja ympyröiden piirtämistä. Aseta käsi oikein ja piirrä viivoja viivoitetulle paperille noudattamalla kaikkia liikkeitä. Linjojen tulee kalteva hieman oikealle. Aloita seuraavalla rivillä piirrosten piirtäminen. Varmista, että ne ovat mahdollisimman tasaisia ​​ja pyöreitä. Tee tätä harjoitusta 5-10 minuuttia joka päivä, kunnes kynän käyttö tuntuu mukavammalta.
   • Varmista, että viivojen pituus ja kallistuskulma ovat samat. Ympyröiden tulee olla halkaisijaltaan samanlaisia, mahdollisimman pyöreitä ja siististi suljettuja.
   • Viivat ja ympyrät voivat aluksi vaikuttaa huolimattomilta. Viivat voivat olla eripituisia tai eri kulmista. Jotkut ympyrät voivat olla pitkänomaisia ​​ja epätäydellisesti suljettuja.
   • Harjoitus vaikuttaa vain yksinkertaiselta, joten älä lannistu, jos aluksi viivat ja ympyrät eivät ole liian siistejä. Harjoittele säännöllisesti lyhyitä aikoja ja huomaat pian merkittäviä parannuksia.
   • Rivien ja fileiden parempi hallinta mahdollistaa siistit kirjaimet.
4. 4 Siirry yksittäisiin kirjaimiin. Kun olet oppinut pitämään oikean asennon, pitämään kynää oikein ja kirjoittamaan viivoja ympyröillä, siirry aakkosten kirjaimiin. Käytä toistaiseksi aikaa kokonaisten lauseiden kirjoittamiseen - tulosta sen sijaan rivit kirjaimia, kuten teit koulun ensimmäisellä luokalla.
   • Kirjoita jokainen kirjain vähintään 10 kertaa isoilla kirjaimilla ja 10 kertaa pienillä kirjaimilla.
   • Käy läpi koko aakkoset vähintään kolme kertaa päivässä.
   • Pyrkikää johdonmukaisuuteen: jokaisen yksittäisen "a" -kirjaimen pitäisi näyttää muiden "a" -kirjainten kaltaiselta, kun taas "u" -pyörän hännän on oltava sama kuin kirjaimella "t".
   • Jokaisen kirjaimen alareunan tulee olla sivun yhtä riviä pitkin.
5. 5 Harjoittele kokonaisten kappaleiden kirjoittamista. Voit kirjoittaa kappaleita uudestaan ​​kirjasta, luoda kappaleita itse tai käyttää tätä artikkelia. Jos haluat käyttää kaikkia kirjaimia, harjoittele pangrammien kirjoittamista - lauseita, jotka sisältävät kaikki aakkosten kirjaimet. Yritä keksiä näitä esimerkkejä itse, etsi pangrammeja Internetistä tai käytä esimerkkejämme artikkelista:
   • Maiseman ilmakuvat ovat jo paljastaneet varakkaiden ja vauraiden talonpoikien maita.
   • Eteläisen paksuudessa oli sitrushedelmiä ... - kyllä, mutta väärennetty kopio!
   • Etelä -Etiopian torni vei hiiren rungostaan ​​lisko -konventtiin.
   • Helposti voitettavan antiikin kreikkalaisen amforan toipuminen upotetusta hävittäjästä on täynnä teknisiä vaikeuksia.
6. 6 Älä kiirehdi. Älä odota, että käsinkirjoituksesi paranee ihmeellisesti yön yli - vuosien aikana kehittynyt epämuodostunut lihasmuisti voi viedä paljon harjoittelua. Aika ja kärsivällisyys ovat avain menestykseen.
   • Älä kirjoita kiireellä. Joissakin tilanteissa (esimerkiksi luokassa tai liiketapaamisen aikana) sinun on tehtävä muistiinpanoja nopeasti, mutta toisissa tapauksissa käytä aikaa ja keskity kirjeiden kirjoittamiseen johdonmukaisesti.
   • Ajan myötä käsi tottuu uusiin liikkeisiin ja on mahdollista lisätä kirjoitusnopeutta säilyttäen samalla kirjainten tarkkuus ja luettavuus.
7. 7 Kirjoita käsin aina kun mahdollista. Jos haluat todella parantaa käsialaa, on tärkeää asettaa itsellesi tavoite. Joskus on houkuttelevaa tehdä muistiinpanoja tabletilla tai kannettavalla tietokoneella, mutta käsinkirjoituksesi alkaa heiketä uudelleen, jos et pidä itseäsi jatkuvan harjoittelun sävyisenä.
   • Siirrä kirjoitustekniikkasi harjoituksista todelliseen maailmaan: ota aina hyvä kynä ja kätevä muistikirja, valitse mukava korkeus oleva pinta, tarkkaile ryhtiäsi, pidä kynää oikein, aseta paperi mukavaan kulmaan ja ohjaa kynää sormillasi ja käytä voimaa liikkua kaikkien käsivarsien avulla.

Tapa 3/3: Kirjoita siististi

1. 1 Käytä laadukkaita tarvikkeita ja säilytä oikea asento. Ainoa ero verrattuna edelliseen menetelmään on vain kirjainten muoto.Muista yllä olevat vinkit: hyvä kirjoitusväline, oikea työpöydän korkeus, oikea asento ja käden asento sekä kynän ote.
2. 2 Ajattele käsinkirjoitettuja aakkosia. Varmasti koulussa opit kaikkien kirjainten oikeinkirjoituksen pienillä ja isoilla kirjaimilla. Kuitenkin, jos et ole kirjoittanut käsinkirjoitettuja kirjeitä pitkään aikaan, kuten monet aikuiset, kaikkien kirjainten oikeinkirjoitus ei ehkä muistu. Tietenkin monet kirjaimet ovat muodoltaan samanlaisia ​​kuin painetut tulitikut, mutta on myös eroja, kuten kirjain "d" tai "r".
   • Osta kalligrafia -muistikirja (resepti) toimistotarvikekaupasta tai kirjakaupasta. Viimeisenä keinona löydät tällaisen muistikirjan Internetistä.
   • Löydät myös ilmaisia ​​kirjaintaulukoita verkossa.
3. 3 Harjoittele jokaisen kirjaimen isoja ja pieniä kirjaimia. Kuten isokirjaimilla, harjoittele jokaista käsinkirjoitettua kirjainta erikseen, ikään kuin ensimmäisellä luokalla. On tärkeää noudattaa jokaisen kirjaimen oikeinkirjoitusta.
   • Kirjoita ensin jokainen kirjain erikseen. Kirjoita kymmenen ison kirjaimen "A" rivi, sitten kymmenen pienen kirjaimen "a" rivi, isojen kirjainten rivi "B" ja niin edelleen. Varmista, että kaikki kirjaimet on kirjoitettu erikseen.
   • Muista kuitenkin, että käsinkirjoituksessa kirjaimet liittyvät toisiinsa. Kun opit kirjoittamaan kirjaimet erikseen siististi, toista edellinen vaihe, mutta kirjoita nyt kirjaimet yhdessä.
   • Huomaa, että lauseissa ei ole useita isoja kirjaimia peräkkäin, joten kirjoita yksi iso "A" ja yhdistä se yhdeksän pienen kirjaimen "a" merkkijonoon.
4. 4 Täydellinen yhteys kirjainten välillä. Perusero käsinkirjoitettujen ja painettujen kirjainten välillä (kirjainten muodon lisäksi) on kirjainten jatkuva oikeinkirjoitus sanassa. Siksi sinun on opittava yhdistämään kirjaimet toisiinsa ja kirjoittamaan ajattelematta tätä kysymystä. Käytä harjoittelua varten vuorotellen aakkosten kirjaimia eri järjestyksessä ja vaihda järjestystä päivästä toiseen, jotta et kyllästy ja käytä kaikkia kirjainyhdistelmiä.
   • Alun ja lopun vuorottelu keskelle: -k-f-l-y-m-t-n-s-o-r-p;
   • Lopun ja alun vuorottelu keskelle: I-a-y-b-e-v-b-g-y-d-e-u-u-u -f-k-y-l-t-m-s-n-r-o-p;
   • Alusta loppuun yksi kirjain puuttuu: a-v-d-e-z-y-l-n-p-s-u-h-h-u-y-e-z; b-g-e-g-i-k-m-o-r-t-f-c-sh-y-y;
   • Lopusta alkuun kahden kirjaimen ohituksella: I-b-sch-c-u-r-n-k-z-e-v; y-y-sh-x-t-p-m-y-w-d-b; e-b-h-f-s-o-l-i-yo-g-a;
   • Jne. Luo haluamasi sekvenssit - tavoitteena on oppia yhdistämään eri kirjaimet harkiten.
   • Tämän harjoituksen lisäetu on kyvyttömyys kiihdyttää, koska kirjaimet eivät vastaa sanoja. Tahallinen hidastaminen mahdollistaa kirjainten piirtämisen ja yhdistämisen harkiten ja hitaasti.
5. 5 Kirjoita lauseet ja kappaleet uudelleen. Kuten edellisessä osassa, siirry todellisiin sanoihin, lauseisiin ja kappaleisiin heti, kun tunnet olosi mukavaksi kirjoittaa yksittäisiä kirjaimia. Älä unohda käyttää pangrammeja isokirjaimista.
6. 6 Liikuta kahvaa hitaasti mutta varmasti. Isokirjaimilla sinun on revittävä kynä paperilta jokaisen tai kahden kirjaimen jälkeen mieltymystesi mukaan. Jos kyseessä on käsinkirjoitettu kirje, sinun on joskus kirjoitettava kokonainen sana, ennen kuin kynä voidaan irrottaa arkista. Tämä voi vaikuttaa haitallisesti käsialan tasaisuuteen.
   • Usein parin kirjeen jälkeen halutaan antaa käden levätä. Tämä ei ainoastaan ​​vaikuta kielteisesti sanan kulkuun, vaan aiheuttaa musteen tahroja, jos käytät kärkeä tai muuta nestemäistä kynää.
   • Yritä kirjoittaa hitaasti ja sujuvasti, jotta sinun ei tarvitse levätä sanan keskellä. Kaikkien käsinkirjoitettujen sanojen tulee näyttää juoksevilta ja johdonmukaisilta.

Vinkkejä

• Älä kumarru kirjoittaessasi.Älä esimerkiksi nojaa vasemmalle, muuten huomaat myöhemmin, että kirjaimet ovat vinossa. Yritä istua suorassa ja kirjoittaa terävällä lyijykynällä.
• Älä kiirehdi. Ei ole väliä, jos ystäväsi on jo kirjoittanut. Siirry täydellisyyteen omaan tahtiisi.
• Kiinnitä huomiota käsinkirjoituksen parannuksiin sen sijaan, että keskityisit jäljellä oleviin puutteisiin.
• Kirjoita kappale tekstiä, keskeytä ja arvioi työ. Jos kaikki tehdään huolellisesti, voit jatkaa samaa henkeä. Muussa tapauksessa mieti, miten voit parantaa tulosta.
• Jos et halua kirjoittaa koko aakkosia uudelleen, kirjoita satunnaisia ​​sanoja, kuten nimesi ja lempiruokiesi nimet.
• Kirjoita paperille aluksi leveä riviväli. Suuri käsiala mahdollistaa saman kokoisten kirjainten piirtämisen ja kunkin kirjaimen hienot yksityiskohdat voidaan tutkia yksityiskohtaisesti. Myöhemmin voit siirtyä paperille, jonka rivien väli on pienempi.
• Sinun pitäisi tuntea olosi mukavaksi kirjoittaa. Jos käsiala tuntuu sinusta varsin siistiltä, ​​mutta ystäväsi kirjeet ovat vielä siistimpiä, älä yritä toistaa hänen peräänsä. Kirjoita oma tapa.
• Keskity siihen, miksi haluat kirjoittaa siistimmin. Tämä auttaa sinua pysymään motivoituneena väsymyksen aikana.
• Päästä eroon vieraista ajatuksista ja mieti mitä sanoja tai kirjaimia haluat kirjoittaa. Keskity sanaan ja kirjoita se hitaasti paperille.
• Toista kirjaimet, joissa et ole hyvä, yhä uudelleen kehittääksesi lihasmuistia.
• Tartu kahvaan löysästi ja vaivattomasti. Käytä sinulle sopivaa kynätyyppiä.

Varoitukset

• Älä ylikuormita itseäsi! Ajan myötä jokainen voi oppia kirjoittamaan kauniisti.
• Jos joku ylittynyt tai selvisit nopeammin, kerro sitten itsellesi, että henkilöllä oli vain kiire eikä hän yrittänyt.
• Odota, että käsivartesi sattuu harjoituksen jälkeen.