Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Kotiin korjattavat toimenpiteet
• Menetelmä 2/3: Kivunlievitys ja toipuminen
• Tapa 3/3: Ammattimainen hoito
• Vinkkejä

Suun haavaumat ovat kivuliaita ja epämukavia. Suun haavaumia tai aftista stomatiittia esiintyy useista syistä. Ne voivat esiintyä stressin tai sairauden aikana. Onneksi on olemassa monia yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä, joilla voit päästä eroon suun haavaumista ilman lääkärin apua.Jos et kuitenkaan pysty selviytymään ongelmasta yksin, hakeudu lääkärin hoitoon.

Askeleet

Tapa 1 /3: Kotiin korjattavat toimenpiteet

1. 1 Huuhtele suu suolaliuoksella. Sekoita 1-2 teelusikallista suolaa lasillisella lämpimällä vedellä. Odota, että suola liukenee. Huuhtele suu suolaliuoksella. Syö sitten suolaliuos pesualtaaseen. Älä niele suolaista nestettä.
   • Toista toimenpide useita kertoja päivässä. On parasta huuhdella suu aterian jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
2. 2 Huuhtele suu ruokasoodaliuoksella. Ruokasoodan ja veden liuos on vaihtoehto suolavedelle. Liuota teelusikallinen ruokasoodaa puoleen lasilliseen lämmintä vettä. Huuhtele suu samalla tavalla kuin suolaliuoksella.
3. 3 Käytä suuvettä. Suuvesi voi auttaa eroon bakteereista ja lievittää kipua. Lähes kaikki suuvedet tekevät tämän. Huuhtele suu aamulla, illalla ja iltapäivällä.
   • Älä koskaan niele suuvettä.
4. 4 Käytä magnesiumoksidin maitoa. Levitä pieni määrä maitoa haavaumille useita kertoja päivässä. Tällä lääkkeellä on rauhoittava ja parantava vaikutus.
5. 5 Käsittele haavaumat vetyperoksidilla. Sekoita 3% vetyperoksidia veteen yhtä suurina määrinä. Tarvitset pienen määrän liuosta. Liota pumpulipuikko liuokseen ja käsittele haavaumat sillä. Ota sitten puhdas vanupuikko, kasta se liuokseen ja pidä sitä kipeän päällä muutaman sekunnin ajan. Toista menettely aamulla ja illalla.
   • Älä niele liuosta. Käytä pieni määrä liuosta. Sinun tarvitsee vain liottaa vanupuikko siihen.
6. 6 Levitä pieni määrä hunajaa haavaan. Levitä pieni määrä luonnollista hunajaa haavaan. Hunaja auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta.
   • Pyyhi kipeä alue kuivaksi puhtaalla vanupuikolla. Levitä sitten pieni määrä hunajaa tulehtuneelle alueelle puhtaalla vanupuikolla.
7. 7 Valmista yrttinen suuvesi. Käytä yhtä suuria määriä salviaa ja kamomillaa. Kun vesi on jäähtynyt miellyttävään lämpötilaan, huuhtele suu valmistetulla liuoksella. Joidenkin ihmisten mukaan tämä yrttiliuos voi lievittää kipua. Kuitenkin vain vähän tutkimuksia on tehty tämän hoidon tehokkuuden osoittamiseksi.
   • Käytä kasviperäistä suuvettä 4-6 kertaa päivässä.
8. 8 Juo terveellisiä mehuja. Jotkut uskovat, että porkkanoista, selleristä ja cantaloupeista valmistetut mehut voivat auttaa vähentämään suun haavaumia. Tällä lausunnolla ei kuitenkaan ole todisteita. Mehuta tietty vihannes tai hedelmä. Voit myös sekoittaa useita vihanneksia tai hedelmiä ja tehdä smoothien.

Menetelmä 2/3: Kivunlievitys ja toipuminen

1. 1 Ime jääkuutioita. Jää vähentää turvotusta ja kipua. Yritä painaa jäätä haavaasi vasten kielelläsi.
   • Säilytä jääpalat termos- tai styrox -kuppissa, jotta jääkuutiot eivät sula liian nopeasti. Käytä jäätä koko päivän.
   • Jos jääkuutioiden liuottaminen on vaikeaa, juo viileää vettä koko päivän. Yritä olla nielemättä sitä heti. Pidä vettä suussa muutaman sekunnin ajan ja niele sitten.
2. 2 Poista mausteiset ja happamat ruoat. Mausteiset ja happamat ruoat aiheuttavat kipua ja ärsytystä suussa. Näiden elintarvikkeiden syöminen voi hidastaa paranemisprosessia. Sisällytä ruokavalioon pehmeät ruoat.
   • Poista ruokavaliosta myös virvoitusjuomat, sitrushedelmät ja kovat ja kuivat elintarvikkeet, kuten paahtoleipä, suolaiset ja mausteiset ruoat.
3. 3 Ole varovainen harjaessasi hampaitasi. Harjaa hampaasi hyvin varovasti välttääksesi pahenemasta ongelmaa. Käytä pehmeää hammasharjaa. Älä kosketa haavaumia hampaita harjataessasi.
   • Käytä hammastahnaa herkille hampaille. Käytä tätä hammastahnaa, kunnes suun haavaumat ovat kokonaan poissa.
4. 4 Ota kipulääkkeitä. Jos sinulla on vaikeuksia päästä eroon suun haavaumista nopeasti, yritä ainakin vähentää kipua. Ota kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, tai käytä nukutusgeelejä. Näitä lääkkeitä voi ostaa apteekista.
   • Jos käytät lääkkeitä, sinulla on krooninen sairaus tai erityistilanne, kysy neuvoa lääkäriltä tai apteekista ennen kipulääkkeiden ottamista.
   • Älä ota aspiriinia, jos olet alle 18 -vuotias. Älä koskaan anna aspiriinia lapselle.
5. 5 Imetä sinkki -imeskelytabletteja. Voit ostaa näitä karkkeja apteekista. Joidenkin ihmisten mukaan sinkki -imeskelytabletit vähentävät epämukavuutta ja nopeuttavat paranemisprosessia. Ei kuitenkaan ole näyttöä tämän aineen tehokkuuden tukemiseksi aftisen stomatiitin hoidossa. Noudata pakkauksen ohjeita tai ohjeita.
6. 6 Ota vitamiinilisät. B- ja C -vitamiinit auttavat vähentämään suun tulehdusta. Osta vitamiinilisät paikallisesta apteekistasi. Kysy neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista. Noudata käyttöohjeita.
7. 7 Ota lysiinilisät. Lysiini on välttämätön aminohappo, joka edistää suun haavaumien paranemista. Toistaiseksi ei kuitenkaan ole riittävästi tutkimusta, joka tukisi lysiinilisän tehokkuutta aftoisen stomatiitin hoidossa. Tarkista lääkäriltäsi, jos olet epävarma, voitko käyttää lysiinilisää.
8. 8 Ota echinacea. Echinacea on yrtti, jota voi ostaa tiskiltä lisäravinteena. Koska echinacealla on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään, sen käyttö edistää suun haavaumien paranemista. Tarkista lääkäriltäsi tai apteekista ennen echinacea -lisäravinteiden ottamista.

Tapa 3/3: Ammattimainen hoito

1. 1 Keskustele lääkärisi kanssa, jos haavaumat ovat suuria tai erittäin kivuliaita. Useimmissa tapauksissa haavat paranevat yhdestä kahteen viikkoon ilman lääkkeitä. Saatat kuitenkin tarvita lääkärin apua, jos sinulla on liikaa suun haavaumia, ne ovat kooltaan suuria, sinulla on suuri kipu, haavaumat eivät parane kolmen viikon hoidon jälkeen tai sinulla on korkea kuume. Keskustele lääkärisi tai hammaslääkärisi kanssa tarvitsemastasi hoidosta.
   • Lääkäri voi määrittää, onko kyseessä todella aftinen stomatiitti vai onko kyseessä hampaan paise tai harvinainen suun syöpä.
2. 2 Kysy lääkäriltäsi ajankohtaisista kipulääkkeistä. Tarvittaessa lääkäri kirjoittaa sinulle reseptin. Ota selvää, mitkä lääkkeet ovat sinulle tehokkaimpia. Apteekista on saatavana erilaisia ​​tahnoja, voiteita, nesteitä ja geelejä kivun vähentämiseksi ja suun haavaumien paranemisprosessin nopeuttamiseksi. Käytä valmisteita, jotka sisältävät seuraavia vaikuttavia aineita:
   • Fluocinonidi
   • Bentsokaiini
   • Vetyperoksidi
3. 3 Käytä lääkkeitä sisältäviä suuvesiä. Jos suussa on paljon haavaumia, käytä suuvettä. Tämä poistaa tarpeen käyttää geeliä kaikkiin haavaumiin. Kysy lääkäriltäsi tai hammaslääkäriltäsi suuvettä, joka sisältää deksametasonia tai lidokaiinia. Nämä vaikuttavat aineet vähentävät kipua. Deksametasoni voi myös auttaa vähentämään tulehdusta.
4. 4 Ota pillereitä, jos et pysty parantamaan haavaumia yllä olevien korjaustoimenpiteiden avulla. Jos et näe parannusta edellä mainittujen lääkkeiden käytön jälkeen, kokeile pillerihoitoa. Tarkista lääkäriltäsi ennen kuin otat suun kautta otettavia lääkkeitä. Muista kertoa hänelle, mitä lääkkeitä käytät tällä hetkellä, sekä mitä kroonisia sairauksia sinulla on. Tyypillisesti sukralfaattia (karafaattia) ja kolkisiinia käytetään vaikean aftisen stomatiitin hoitoon.
   • Lääkärisi voi määrätä suun kautta otettavia kortikosteroideja, jos sinulla on vaikea aftinen stomatiitti, joka ei reagoi hoitoon.Yleensä tämä lääkeryhmä määrätään viimeisenä keinona, kun muut hoitomenetelmät eivät tuota toivottua vaikutusta. Huomaa, että kortikosteroidit voivat aiheuttaa monenlaisia ​​sivuvaikutuksia. Muista kertoa lääkärillesi, jos olet raskaana, imetät tai jos sinulla on autoimmuunisairaus; lääkäri valitsee sinulle toisen hoitomenetelmän.
5. 5 Kysy lääkäriltäsi moxibustion -menetelmästä. Lääkärisi voi määrätä sinut kauterisoimaan haavaumat suussa. Moxibustion suoritetaan pääsääntöisesti kemikaalilla tai erityisellä instrumentilla. Tämä menetelmä vähentää kipua ja nopeuttaa paranemisprosessia.
6. 6 Ota lisäravinteita estääksesi uusiutumisen. Jos kehosi ei saa tarpeeksi ravintoaineita, suun haavaumat voivat ilmestyä uudelleen. Keskustele lääkärisi kanssa folaatin, B12 -vitamiinin, B6 -vitamiinin, sinkin ja muiden vitamiinien lisäravinteiden ottamisesta. Vitamiinilisät voivat auttaa estämään uusiutumisen.
   • Lääkäri voi tehdä tarvittavat testit sen määrittämiseksi, mitä ravintoaineita elimistösi tarvitsee epätoivoisesti.

Vinkkejä

• Jos stomatiitti on oire taustalla olevasta sairaudesta, hoita sitä ensin. Tämä voi auttaa estämään toistumisen.
• Stomatiitti ei ole herpes. Herpesiä kutsutaan yleisimmin infektioksi, jonka aiheuttaa herpes simplex -virus. Tämä virus ei kuitenkaan ole aftisen stomatiitin syy.