Kuinka päästä eroon miliasta

Sisältö

Askeleet
Tapa 1 /4: Kotiin korjattavat toimenpiteet
Tapa 2/4: Ammattilaisen apu
Tapa 3/4: Lääkärin hyväksymien lisäravinteiden ottaminen
Menetelmä 4/4: Milian ehkäisy
Vinkkejä

Miliums ovat pieniä valkoisia kuoppia iholla. Ne voivat esiintyä missä iässä tahansa, vaikka ne ovat yleisimpiä imeväisillä. Miliumit eivät ole uhka, ja ne ovat suurelta osin kosmeettinen ongelma. Useimmissa tapauksissa ne poistuvat itsestään. Jos milia kuitenkin todella häiritsee sinua, on olemassa useita tapoja nopeuttaa katoamista. Kokeile joitain kotihoitoja tai ota yhteyttä ihonhoitoalan ammattilaiseen ja ihosi on pian tasaisempi ja kauniimpi!

Askeleet

Tapa 1 /4: Kotiin korjattavat toimenpiteet

1 Päivittäin Pese kasvosipitämään ihosi puhtaana. Aloita eroon miliasta asianmukaisella ihonhoidolla. Pese kasvosi kahdesti päivässä lämpimällä vedellä. Käytä tätä varten kevyttä ja mietoa pesuainetta. Etsi tuotteita, joissa on merkintä "mieto" ja "herkkä iho".
- Hiero puhdistusainetta varovasti ihoon 20-30 sekunnin ajan. Tämän jälkeen huuhtele tuote kokonaan ja taputtele kasvosi puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä.
2 Puhdista iho hangata. Nuorten ja aikuisten tulisi poistaa milia kuorimalla ihoa. Voit käyttää sekä kuorivaa kosteusvoidetta että kasvohoitoa.
- Kuoriva kosteusvoide toimii hyvin raskaille miliaille ja kuivalle iholle. Tämä auttaa estämään kuolleiden ihosolujen kerääntymistä ihon alle ja poistamaan kuolleet ihosolut pinnalta.
- Valitse A -vitamiinia sisältävä kosteusvoide. Varmista, että se ei sisällä raskaita öljyjä.
- Pistekuorinta on parasta, jos sinulla on vain muutama milia, josta haluat päästä eroon, mutta muuten sinulla ei ole iho -ongelmia. Valitse tässä tapauksessa salisyylihappotuote.
- Tuote tulee levittää suoraan vartalolle kerran päivässä, kunnes ne häviävät. Noudata oheisia käyttöohjeita.
3 Käytä retinolituotteita ihon hoitoon. Retinoli auttaa torjumaan aknea ja ihon ikääntymistä. Se kuorii ihon yläkerrokset jättäen sen pehmeäksi ja puhtaaksi. On parasta käyttää retinolivoidetta: levitä se suoraan milia -iholle.
- Käytä retinolituotetta noin 30 minuuttia pesun jälkeen.
- Levitä herneen kokoinen tippa retinolia kasvoillesi miliumilla peitetylle alueelle ennen nukkumaanmenoa kahden päivän välein.
- Älä levitä retinolia yläluomeillesi, koska se voi ärsyttää ja vahingoittaa silmiäsi, jos se joutuu niihin.
4 Yritä tehdä kemiallinen kuorinta kotona. Kuorinta on yksi tehokkaimmista tavoista päästä eroon miliasta, koska se puhdistaa ihon syvältä kemiallisin keinoin. Älä lannistu, jos et voi saada ihotautilääkärin palveluita-kotona voit käyttää monia tehokkaita ja helppokäyttöisiä kuorintoja.
- Etsi maitohappo- ja glykolihappotuotteita.
- Noudata liitteenä olevia ohjeita. Ne voivat olla erilaisia eri medioille.
5 Avaa huokoset pari. Avaa ja puhdista huokosesi saadaksesi ihon kirkkaammaksi. Kuumenna vesi lähes kiehuvaksi ja kaada se isoon kulhoon.Taivuta varovasti kulhon päälle ja tuo kasvosi lähemmäksi vettä. Aseta pyyhe pään päälle höyryn sitomiseksi ja pysy tässä asennossa 5-10 minuuttia.
- Voit myös ottaa lämpimän suihkun, kun kylpyhuoneen ovi on suljettu ja tuuletin on pois päältä. Tässä tapauksessa kylpyhuone on täytettävä höyryllä. Pysy siinä 5-10 minuuttia.
6 Levitä muna -naamio kolme kertaa viikossa. Munat sisältävät retinolia ja auttavat siten puhdistamaan ihon. Valmista munamaski yhdistämällä 1 munanvalkuainen, ½ tl (2,5 millilitraa) manteliöljyä, 1 rkl (15 millilitraa) tavallista jogurttia ja 1 rkl (15 millilitraa) raakaa hunajaa. Sekoita ainekset voimakkaasti tasaisen tahnaksi ja levitä milium-peitetylle iholle.
- Anna naamion vaikuttaa 30 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja kuivaa pyyhkeellä.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä naamio kolme kertaa viikossa.

Tapa 2/4: Ammattilaisen apu

1 Käy ihotautilääkärillä, jos kotilääkkeet ovat epäonnistuneet. Varaa aika ihotautilääkärille, jos kotihoito ei ole onnistunut eroamaan miliasta. Yritä kirjoittaa joitakin tärkeimpiä kohtia ennen lääkärille menoa, jotta voit antaa tarkempia tietoja. Muista, kuinka kauan ja kuinka usein sinulla on milia.
- Pyydä perhettä tai ystäviä suosittelemaan luotettavaa ihotautilääkäriä. Voit myös lukea arvosteluja verkossa ja löytää hyvämaineisen lääkärin.
- Muista, että miliat ovat melko yleisiä, eikä niissä ole mitään vikaa. Yritä päästä eroon niistä vain, jos ne aiheuttavat sinulle epämukavuutta.
2 Tilaa ammattimainen kemiallinen kuorinta. Ihotautilääkäri voi käyttää tehokkaampia lääkkeitä kuin kotona. Keskustele ihotautilääkärisi kanssa odotetuista tuloksista, jotta he voivat päättää, mikä kuorinta sopii sinulle, kevyt tai aggressiivisempi kuorinta. Se on kivuton toimenpide.
- Iho voi pysyä punaisena ja herkkänä useita päiviä kuorinnan jälkeen.
- Noudata ihotautilääkärisi ohjeita ihon hoidosta kuorinnan jälkeen.
3 Hanki ammattimainen poisto tai laserpoisto syväpuhdistukseen. Uuttamisen aikana lääkäri puhdistaa ihon käsin tai käyttämällä erityistä instrumenttia. Tämä toimenpide on yleensä kivuton, vaikka siihen voi liittyä lievää painetta joillakin alueilla. Ihotautilääkäri tai kosmetologi voi tehdä kasvojenpoiston.
- Laser ablaatiolla on sama tarkoitus kuin uuttamisella, mutta tässä tapauksessa työkaluna käytetään lasersädettä. Pienitehoinen laser lämmittää likaa, joka tukkii ihon, jolloin se haihtuu tai sublimoituu.
- Noudata lääkärisi ohjeita uuttamisen jälkeen. Sinun on ehkä ohitettava retinolituotteet 1-2 päivän ajan tai pidättäydyttävä meikistä toimenpiteen päivänä.
- Poisto on täysin valinnainen! Miliumit ovat kosmeettisia ongelmia, eivätkä ne aiheuta terveysuhkaa.

Tapa 3/4: Lääkärin hyväksymien lisäravinteiden ottaminen

1 Ota ravintolisät niasiinin kanssa. Niasiini tai B3 -vitamiini on välttämätön ravintoaine, jonka uskotaan olevan välttämätöntä monille kehon järjestelmille toimiakseen oikein. Monet uskovat muun muassa, että niasiini tukee ihon terveyttä ja auttaa eroon miliasta.
- Tarkista lääkäriltäsi ennen minkään ravintolisän ottamista.
- Huomaa, että ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että niasiini voisi auttaa sinua pääsemään eroon miliasta nopeammin.
- Jos et ole aiemmin ottanut niasiinia, aloita pienellä 100 milligramman annoksella päivässä. Niasiinin päivittäinen annos ei saisi ylittää 1500 milligrammaa, koska se voi vahingoittaa maksan suuria määriä.
- Ota niasiinilisät luotetuilta valmistajilta - ne eivät todennäköisesti sisällä haitallisia toksiineja ja lisäaineita.
2 Harkitse biotiinilisien ottamista. Tämä koentsyymi kuuluu B -vitamiinien ryhmään ja tunnetaan myös nimellä H -vitamiini.
- Tarkista lääkäriltäsi ennen uusien lääkkeiden ottamista.
- Biotiinilla uskotaan olevan monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Se ylläpitää tervettä ihoa ja auttaa siten eroon miliasta nopeammin.
- Muista kuitenkin, että tätä tieteellistä tutkimusta ei ole olemassa.
- Aikuisten tulisi ottaa vain 25–35 mikrogrammaa biotiinia päivässä.
3 Lisää koentsyymi Q10: n saantia. Tämä voidaan tehdä luonnollisella tavalla ilman ravintolisiä. Koentsyymi Q10 tuotetaan kehossa harjoituksen aikana, ja sitä esiintyy myös lihassa ja kalassa. Tämän vitamiinin uskotaan edistävän kehon eri elinten ja järjestelmien asianmukaista toimintaa, mukaan lukien ihon terveyden parantaminen.
- Huomaa, että ei ole tieteellistä näyttöä suorasta yhteydestä koentsyymi Q10: n ja milian läsnäolon välillä. Tätä vitamiinia pidetään kuitenkin turvallisena. Tarkista lääkäriltäsi ennen lisäravinteiden ottamista.
- Koentsyymi Q10 toimii emulgointiaineena eli se poistaa rasvoja kehosta. Tämän ansiosta se auttaa avaamaan milian tukkeutuneita huokosia ja poistamaan kuolleita ihosoluja.

Menetelmä 4/4: Milian ehkäisy

1 Ota vähemmän aurinkoa. Auringonvalon aiheuttamat ihon vauriot voivat pahentaa miliaa. Auringonpolttaman seurauksena toissijaiset miliat voivat ilmestyä. Auringonpolttamisen jälkeen milia kestää kauemmin, joten yritä vähemmän auringossa päästä eroon niistä nopeammin.
- Yritä välttää suoraa auringonvaloa. Käytä hattua, kun menet ulos peittämään kasvosi.
- Levitä mieto, öljytön aurinkovoide, joka on erityisesti suunniteltu kasvoillesi. Raskasöljyinen aurinkovoide vain tukkii huokosesi enemmän ja vaikeuttaa kuorittujen ihosolujen kuorimista, mikä estää sinua pääsemästä eroon miliasta.
- Samalla kevyt kerma suojaa ihoasi auringolta tukkimatta huokosia. Valitse voide, jonka suojakerroin on vähintään 15.
2 Vältä raskaita kosmetiikkaa ja voiteita. Saatat olla houkutteleva piilottaa milia meikillä, mutta näin vain pidentää ongelmaa. Se myös saastuttaa ihon ja vaikeuttaa eroon miliasta.
- Kosmetiikka ja raskaat voiteet jäävät iholle ja tukkivat huokoset. Päästäksesi eroon miliasta sinun on puhdistettava ihosi kuolleista ihosoluista. Tämä on kuitenkin paljon vaikeampaa, jos huokoset tukkeutuvat kosmetiikalla.
3 Muista huolehtia kasvoistasi joka päivä. Et ehkä pysty täysin estämään miliaa, mutta voit tehdä leimahduksia harvemmin. Huolehdi ihostasi päivittäin. Pese kasvosi, kosteuta kasvosi ja pidä kehosi nesteytettynä. Voit myös käydä säännöllisesti kauneussalongissa, jos budjettisi sallii.

Vinkkejä

Kysy ihotautilääkäriltäsi tai kosmetologiltasi, mitkä tuotteet sopivat parhaiten ihollesi.
Muista, että kaikkien iho on erilainen, joten kokeile erilaisia tuotteita, kunnes löydät itsellesi parhaiten sopivan.