Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/2: Kuinka huolehtia viisaudenhampaistasi
• Menetelmä 2/2: Miten käsitellä kipua ja epämukavuutta
• Varoitukset

Viisaudenhampaat ovat kolmas leuan sivusuunnassa kasvava poskihampaiden sarja. Niillä ei ole tarpeeksi pinta -alaa, joten ne voivat leikata vain osittain. Epämukava sijoittelu vaikeuttaa viisaudenhampaiden puhdistamista ja voi aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja ikenien sairauksia. Jos viisaudenhampaasi ovat osittain puhjenneet etkä poista niitä, asianmukainen hoito voi suojata hampaasi hampaiden reikiintymiseltä, infektiolta ja kivulta.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Kuinka huolehtia viisaudenhampaistasi

1. 1 Harjaa viisaudenhampaasi harjalla kapea pää. Sairauksien välttämiseksi sinun on pidettävä suu puhtaana, myös viisaudenhampaiden alueella. Hampaiden hampaiden puhdistamiseen on parasta käyttää kapea harja, koska se voi päästä paikkoihin, joihin tavallinen harja ei pääse.
   • Harjaa hampaat kahdesti päivässä, myös aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Voit myös harjata hampaasi syömisen jälkeen päästäksesi eroon ruokajätteistä.
   • Harjaa hampaasi pehmeällä harjaksella. Tee pieniä pyöreitä liikkeitä harjalla. Viisaudenhampaan ympärillä olevat ikenet ovat todennäköisesti kipeitä ja hellävaraisia, joten ole erittäin varovainen näillä alueilla, jotta et pahentaisi tilannetta. Kokeile sähköhammasharjoja tai pidennetyn pään hampaita.
   • Älä unohda puhdistaa operculumin alla olevaa tilaa - ihoaluetta, joka peittää viisaudenhampaan.
   • Harjaa kieltäsi ientulehduksen riskin pienentämiseksi, muuten infektion tai hoidon komplikaation riski on olemassa.
   • Käytä fluorihammastahnaa.
2. 2 Hammaslanka ainakin kerran päivässä. Harjaa kaikkien hampaiden välit. Voit käyttää tavallista lankaa tai sähkölankaa - molempien avulla voit poistaa ruokajätteet. Hammaslanka viisaudenhampaat poistaa kaikki jäämät hampaiden ympäriltä ja ikenistä.
   • Rullaa noin 40-45 senttimetriä lankaa ja kiedo päät etusormien (tai minkä tahansa sormen ympärille, johon tunnet olosi mukavaksi) ympärille. Tartu sitten lankaan peukaloillasi ja etusormillasi saadaksesi mukavamman harjauskokemuksen.
   • Ole lempeä puhdistaessasi hampaiden välistä tilaa. Hammaslanka hellävaraisesti ikenen ympärille.
   • Hiero hampaan pintaa ylös- ja alaspäin. Jokainen hammas on harjattava vähintään 20 sekuntia. Yritä laskea liikkeiden lukumäärä. Ajan myötä siitä tulee tapa ja lopetat laskemisen.
   • Voit ensin pestä hampaasi ja sitten hammaslangan, mutta voit tehdä päinvastoin. Uskotaan, että jos hammaslanka langat ensin, fluorin on helpompi peittää mahdollisimman suuri osa hampaistasi.
   • Hammaslankaa voi ostaa monista hypermarketeista ja apteekeista.
3. 3 Käytä suuvettä. Hampaiden pesun ja hammaslangan jälkeen huuhtele suu suuvedellä. Huuhtelut auttavat estämään plakin kertymistä, estävät ientulehduksen ja ovat yleensä hyödyllisiä hampaiden terveydelle. Huuhtelukirkaste huuhtelee myös ruokajätteet ja bakteerit.
   • Huuhtele suu nesteellä ja pidä neste suussa. On tärkeää huuhdella suu niin, että neste pesee viisaudenhampaat.
   • Osta suuvettä 0,02% klooriheksidiinipitoisuudella. Alkoholituotteet kuivattavat limakalvoja ja aiheuttavat pahanhajuista hengitystä.
   • Klooriheksidiinituotteita myydään monissa apteekeissa ja joissakin hypermarketeissa.
   • Jotta huuhtelu ei vaikuta hampaiden väriin, pidä viikon tauko kahden viikon välein.
4. 4 Huuhtele suu suolavedelläjos ikenet ovat tulehtuneet. Valmista yksinkertainen liuos vedestä ja suolasta ja huuhtele suu harjausten välillä. Tämä pitää suun puhtaana ja vähentää myös tulehdusta, joka voi aiheuttaa kipua.
   • Liuota puoli teelusikallista vettä lasilliseen lämmintä vettä.
   • Huuhtele suu 30 sekunnin ajan ja sylje vesi pois.
   • Huuhtele suu suolaisella vedellä jokaisen aterian jälkeen, jotta suusta ei jää jälkiä ruoasta.
   • Tämä ratkaisu rauhoittaa kipeitä ikeniä, jotka voivat olla kipeitä viisaudenhampaasta.
   • Kamomillatee voi myös lievittää tulehdusta. Huuhtele suu kamomillainfuusiolla kerran päivässä.
5. 5 Huuhtele hampaan ympärillä oleva alue kastelulaitteella. Voit käyttää erityistä kastelulaitetta tai ruiskua. Käsittele viisaudenhampaan ympäröivää aluetta. Käytä kastelulaitetta aterian jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Sen avulla voit puhdistaa hampaasi perusteellisesti ja huuhdella pois ruoanjätteet, jotka voivat aiheuttaa infektion.
   • Täytä kastelulaite yksinkertaisella vedellä ja suolalla. Jos paine on liian voimakas ja aiheuttaa ikenien verenvuotoa, lisää etäisyyttä hampaisiin ja harjaa hampaita pyörivin liikkein noin 30 sekuntia hammasta kohden.
   • Tuo kastelulaitteen kärki viisaudenhampaaseesi
   • Kastelulaitteita myydään huumekaupoissa ja monissa terveydenhuollon myymälöissä.
6. 6 Pidä suu kosteana. Juo runsaasti vettä koko päivän. Sylki taistelee bakteereja vastaan ​​ja vähentää infektioriskiä.
7. 7 Käy hammaslääkärissä ajoissa. Jotta hampaasi pysyisivät terveinä, on tärkeää käydä hammaslääkärissä vähintään kerran kuudessa kuukaudessa. Jos sinusta tuntuu, että viisaudenhammas on puhkeamassa, käy lääkärisi luona useammin.
   • Kerro lääkärillesi kaikista viisaudenhampaan ongelmista.

Menetelmä 2/2: Miten käsitellä kipua ja epämukavuutta

1. 1 Ota kipulääkkeitä. Viisaudenhampaat voivat olla tuskallisia. Voit lievittää kipua ja vähentää tulehdusta ottamalla reseptilääkkeitä tai käsikauppalääkkeitä.
   • Ibuprofeeni ja asetaminofeeni voivat auttaa lievittämään kipua. Ibuprofeeni auttaa myös tulehduksiin.
   • Lääkärisi voi määrätä vahvan lääkkeen, jos kaikki tavanomaiset lääkkeet eivät ole tehonneet.
2. 2 Levitä kylmää poskelle. Kun viisaudenhampaat tulevat ulos, ne aiheuttavat turvotusta ja kipua. Levitä kylmää poskelle epämukavuuden lievittämiseksi.
   • Peitä jää pyyhkeellä kylmien palovammojen välttämiseksi.
   • Pidä kylmää pakkaa päällä 20 minuuttia kummaltakin puolelta. Jäätä voidaan levittää enintään viisi kertaa päivässä.
3. 3 Ota yhteys hammaslääkäriin tai hammaslääkäriin. Jos kipu muuttuu sietämättömäksi tai jos viisaudenhammas aiheuttaa muita ongelmia (esimerkiksi infektio on kehittynyt), ota yhteys lääkäriisi. Lääkäri määrää sinulle hoidon, johon voi kuulua hampaan poistaminen. Lääkäri määrittää, onko viisaudenhampaan alueella infektio.
   • Hammaslääkäri voi suositella kirurgin kuulemista.
4. 4 Hanki resepti antibiooteille. Joskus bakteerit kerääntyvät hampaan peittävän ihon alle ja infektio kehittyy. Hampaiden ympärillä olevien kudosten tulehdusta kutsutaan perikoroniitiksi. Jos infektio kehittyy nopeasti, hammaslääkäri määrää antibiootteja tai jopa suosittelee hampaan poistoa.
   • Useimmiten penisilliiniä määrätään tulehdukseen.
5. 5 Poista viisaudenhammas. Joissakin tapauksissa vain hampaanpoisto auttaa poistamaan kipua ja tulehdusta.Usein viisaudenhampaan osittaisen puhkeamisen tapauksessa on määrätty poistaminen. Kysy lääkäriltäsi, mitä tilanteesi osoittaa.
   • Hampaan poistoon on useita merkkejä: vakava infektio, ikenien sairaus viisaudenhampaan ympärillä, viisaudenhampaan karies, tarve tehdä tilaa muille hampaille oikomishoidon aikana ja vaara lähellä oleville hampaille.
   • Viisaudenhampaan poistaminen on suhteellisen yksinkertainen toimenpide. Voit mennä kotiin heti toimenpiteen jälkeen.
   • Se on turvallinen toimenpide ja johtaa harvoin muihin komplikaatioihin kuin kipuun ja tilapäiseen turvotukseen.

Varoitukset

• Älä käytä hammastikkua ruoantähteiden poistamiseen, koska se voi vahingoittaa pehmytkudoksia ja aiheuttaa infektion.
• Jos hammas on kipeä tai kipeä, mene lääkäriin mahdollisimman pian.