Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/4: Kehon hoito
• Tapa 2/4: Opi älykkäästi
• Tapa 3/4: Valmistautuminen oppimiseen
• Tapa 4/4: Oikea ajattelu
• Vinkkejä

Sinun ei pitäisi vain opiskella ahkerasti, vaan myös tehdä se viisaasti. Älä valmistaudu tenttiin yksi yö ennen sitä - sinun on opittava säännöllisesti ja etukäteen. Jotta opiskelet hyvin, opi temppuja ja päätä mieltymyksistäsi. Osallistumisen taso aiheen tutkimukseen riippuu toiveestasi ja ympäristöstäsi.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Kehon hoito

1. 1 Juo runsaasti vettä. Muista, että vesi pitää kehosi käynnissä. Aseta luokan aikana lasillinen vettä pöydälle, jotta se ei häiritse tutkittavaa materiaalia. Vesi pitää sinut nesteytettynä, mikä parantaa muistiasi.
2. 2 Syödä hyvin. Tietyt elintarvikkeet parantavat yleistä hyvinvointiasi, mutta auttavat myös keskittymään paremmin opintoihisi. Aamulla ennen tenttiä on suositeltavaa syödä runsaasti hiilihydraatteja ja kuituja sisältäviä ruokia sekä hitaasti sulavia ruokia. Ruokavalio tenttiin johtavien kahden viikon aikana on yhtä tärkeä kuin tenttiin valmistautuminen. Syö tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää hedelmiä ja vihanneksia.
   • Muista syödä mustikoita ja manteleita.
3. 3 Stimuloi verenkiertoelimistön työtä. Hän on vastuussa aivojen verenkierrosta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 20 minuutin verenkiertoelimistön stimulointi parantaa muistia. Mutta muista, että sinun ei tarvitse tehdä tätä. Juokse tai tanssi, jos haluat. Tee tämä tauon aikana - tämä ei ainoastaan ​​stimuloi verenkiertojärjestelmää, vaan myös rentouttaa ja lievittää stressiä.
   • Sinun on nostettava sykettäsi. Kun olet lisännyt taajuutta, jatka harjoitusta kaksikymmentä minuuttia.
4. 4 Saada tarpeeksi unta. Nuku 7-8 tuntia saadaksesi voimaa. Jos et saa tarpeeksi unta, tunnet itsesi väsyneeksi etkä voi opiskella täydellä omistautumisella, toisin sanoen et ymmärrä tutkittavaa materiaalia etkä muista sitä.

Tapa 2/4: Opi älykkäästi

1. 1 Noudata tiukasti luotua luentoaikataulua. Varaa tietty aika, jonka käytät yksinomaan opintoihisi. Vaikka tentti pidetään kahden viikon kuluttua, valmistaudu siihen joka päivä.
2. 2 Ymmärtää tutkittavan aiheen ydin. Monet opiskelijat uskovat virheellisesti, että vain tärkeät tiedot, joista keskustellaan tentissä, tulisi muistaa. Muista, että on parempi ymmärtää tutkittava materiaali kuin vain muistaa tietyt tiedot. Kun ymmärrät materiaalin, muistat sen paremmin. Saatat ajatella, että trigonometria ei ole sinulle hyödyllinen kokeen jälkeen, mutta todennäköisesti tarvitset sitä silti.
   • Yritä yhdistää oppimasi aineisto jokapäiväiseen elämääsi. Se ei ole niin helppoa, mutta ajan myötä opit tekemään sen nopeammin. Ota vapaa -aikaa ja käytä mielikuvitustasi aiheen yhdistämiseen päivittäisiin toimintoihisi.
3. 3 Muista tiedot paremmin muistikorteilla. Näillä korteilla voi opiskella melkein mitä tahansa aihetta. Kirjoittamalla tiedot kortille muistat ne paremmin. Kun olet luonut kortit, testaa tietosi itse ja pyydä sitten toista ihmistä tekemään se.
   • Jos näet termin kortin toisella puolella ja yrität muistaa sen määritelmän, toimi seuraavalla kerralla päinvastoin - lue määritelmä ja yritä muistaa vastaava termi.
4. 4 Kirjoita muistiinpanosi uudelleen. Jotkut opiskelijat pitävät tätä tarpeettomana, koska he ovat jo käyttäneet aikaa luennon tallentamiseen suoraan luokkahuoneeseen (yleisö). Kirjoita yhteenvetosi uudelleen lisätiedoilla. Käytä tätä opetusohjelmaa tai muuta tietolähdettä.
   • Joten ylität vain oppikirjan tai luentomuistiinpanojen lukemisen.Lukemalla, pohtimalla ja kirjoittamalla samanaikaisesti ymmärrät ja muistat tutkittavan materiaalin paljon nopeammin ja paremmin.
5. 5 Ottaa taukoja. Kun olet harjoitellut 45-60 minuuttia, pidä tauko 10-15 minuuttia. Tämä on tehokas tapa oppia. Tauon jälkeen tarkista, miten olet yhdistänyt aiemmin tutkitun materiaalin. Palatessasi aiempiin tietoihin voit muistaa ne paremmin.
   • Älä katso televisiota tai pelaa taukojen aikana. Tämä häiritsee sinua opinnoistasi etkä ehkä halua palata siihen. Tauon aikana on suositeltavaa mennä ulos kävelylle.
6. 6 Testaa itsesi. Tee tämä päivittäisen rutiinin viimeisten 20-30 minuutin aikana. Tämä selaa nopeasti oppimasi läpi ja palauttaa mieleen jo unohtuneet käsitteet. Monissa oppikirjoissa on testejä tai kysymyksiä kappaleiden tai lukujen lopussa. Vastaa niihin, vaikka ne eivät kuulukaan läksyihisi.
   • Et tarvitse erityisiä kysymyksiä itsetestaukseen. Peitä vain käsitteiden tai tärkeiden tietojen määritelmät kädelläsi ja yritä sitten selittää termit tai käsite omin sanoin.
   • Jos olet väärässä, katso ja muista oikea määritelmä.
7. 7 Älä ahdista. Aineiston tallentaminen muistiin tenttiä edeltävänä päivänä ei johda positiivisiin tuloksiin. On parempi katsoa muistiinpanot ja oppikirjat muutama päivä ennen tenttiä materiaalin omaksumiseksi ja muistamiseksi. Muista, että ulkoa tallennetut tiedot katoavat nopeasti muistista, ja jätä huomiotta ne, jotka väittävät, että muistaminen on erittäin tehokasta. Jotkut opiskelijat pärjäävät todella hyvin muistiin tallennetuissa kokeissa, mutta eivät noudata niitä. Tee sitä, mikä sopii taitoihisi ja tarpeisiisi.

Tapa 3/4: Valmistautuminen oppimiseen

1. 1 Kirjoita tärkeät tiedot muistiin. Muista kirjoittaa luokalla läksysi. Jos opettajasi on ilmoittanut sinulle, että koe järjestetään ensi perjantaina, kirjoita se muistiin. Merkitse kalenteriin tentti jokaisena päivänä ennen tenttiä. Kirjoittamalla kotitehtävät muistiin ne paremmin.
   • Luo kurssiaikataulu, jotta vältät ylikuormituksen joinain päivinä.
   • Noudata luomasi aikataulua. Voit tehdä tämän katsomalla sen läpi aina, kun istut tekemään läksyjä.
2. 2 Suunnittele luokka -aikasi. Ihmiset työskentelevät ja opiskelevat eri vuorokaudenaikoina. Harjoittele eri aikoina ja määritä, mikä kellonaika on sinulle tuottavin. Yleensä useimmat opiskelijat pitävät tauon palattuaan koulusta ja aloittavat sitten läksyt. Lepoaikana on suositeltavaa syödä ja vasta sitten aloittaa harjoittelu. Illalla voit rentoutua, jos suoritat kaikki läksyt päivän aikana.
   • Jotkut harjoittelevat yöllä tai aikaisin aamulla henkilökohtaisista mieltymyksistä riippuen.
   • Jos harrastat urheilua tai suoritat muita tehtäviä koulun jälkeen, suunnittele huolellisesti jokainen viikonpäivä. Muista, että esimerkiksi harjoituksen jälkeen useimmat opiskelijat lykkäävät läksyjään myöhempään ajankohtaan.
3. 3 Luo oppimisympäristö. Tarvitset työpöydän ja hyvän valaistuksen. On myös hyvä päästä eroon häiriötekijöistä, kuten äänisoittimesta, televisiosta ja matkapuhelimesta. Jos et ole tottunut työskentelemään hiljaisuudessa, soita instrumentaalimusiikkia.
   • Älä harrasta kun makaat sängylläsi. Tämä saa sinut nukahtamaan todennäköisemmin.
   • Jos haluat keskittyä enemmän tutkittavaan aiheeseen, vaihda ympäristöä, esimerkiksi muuttamalla toiseen huoneeseen. Voit myös treenata kahvilassa tai kirjastossa.
4. 4 Luo aiheryhmä tai liity siihen. Monet opiskelijat pitävät näitä ryhmiä erittäin tehokkaina. Muista, että sinun ei tarvitse opiskella aihetta yksin. Vaikka luulet olevasi vähemmän taitava kuin muut ryhmän opiskelijat, yritä silti liittyä ryhmään. Tulet varmasti osallistumaan tällaisen opiskelijaryhmän työhön.
   • Tutkimukset ovat osoittaneet, että opiskelijat, jotka ovat opiskelleet aihetta muiden opiskelijoiden ryhmässä, saavat korkeammat arvosanat.
5. 5 Määritä oppimistyylisi. Useimmat ihmiset näkevät tiedot korvan kautta, visuaalisesti ja kinesteettisesti. Jos sinulla on kehittyneempiä visuaalisia kanavia tiedon vastaanottamiseen, korosta tärkeitä tietoja. Jos korvakäytävät ovat hallitsevia, kokeile huminaa perustietoja. Jos olet kinesteesi, sinun on ilmaistava tärkeät tiedot toiminnalla.
   • Määrittelemällä oppimistyylisi saavutat parhaat tulokset. Muistat materiaalin huonosti, jos et opiskele omien tietojensa tyylin mukaisesti.
   • Sinun on käytettävä vähintään kaksi ja puoli tuntia joka päivä oppitunteihin. Siksi on parempi varata 30 minuuttia kullekin tuotteelle.

Tapa 4/4: Oikea ajattelu

1. 1 Keskity luokalla opintoihisi. Älä pidä oppitunteja hauskan ajanvietteenä. Istu ensimmäisen pöydän ääressä (jos voit istua missä haluat). Älä istu luokkatovereiden kanssa istuen luokassa. Näin voit keskittyä yksinomaan opintoihisi.
2. 2 Yritä oppitunnin aikana keskittyä tutkittavan aiheen eri osa -alueisiin. Keskittymällä yhteen hetkeen et onnistu. Vaihtamalla eri näkökohtien välillä voit helpommin keskittyä tutkittavaan aiheeseen.
3. 3 Älä hämmenny. Useimmat opiskelijat eivät voi olla häiritsemättä. Jos sinusta tuntuu, että menetät keskittymisen opiskelemaasi aiheeseen, pakota itsesi olemaan häiritsemättä. Muista, että olet luokassa ja sinun on opittava. Tämä saattaa kuulostaa typerältä, mutta tämä tuo sinut takaisin keskittymään oppitunnin aiheeseen. Mutta muista, että tämä ei ehkä toimi sinulle.
   • Rauhoita itsesi ja älä häiritse, sulje silmäsi ja hengitä syvään.

Vinkkejä

• Korosta tiivistelmässäsi tai oppaassasi tärkeitä kohtia ja merkityksellisiä tietoja, jotta et tuhlaa aikaa toissijaisten tosiasioiden tutkimiseen.
• He sanovat, että jos kuuntelet tarkasti opettajaa, saat 60% tarvitsemastasi tiedosta. Siksi on erittäin tärkeää kuunnella luento huolellisesti.
• Keskity oppitunnin aikana opettajan sanoihin. Jos et ymmärrä jotain, muista esittää kysymys.
• Älä häiritse ja yritä välttää häiriötekijöitä.
• Lisää muistiinpanoihisi lisäviitteitä hakuteoksista ja muusta kirjallisuudesta.
• Jos et ymmärrä materiaalia, hanki apua ennen kuin aloitat sen tutkinnan.
• Älä katso televisiota, sammuta musiikkia, älä syö, älä nuku luokan aikana, jotta et menetä keskittymistäsi ja omaksut materiaalia paremmin.
• Sammuta puhelin.
• Voit toistaa pehmeää ja rauhoittavaa musiikkia ilman sanoja.