Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Kuinka tunnistaa aivotärähdys ihmisessä
• Osa 2/3: Pienen aivotärähdyksen hoito
• Osa 3/3: Vakavan aivotärähdyksen hoito

Aivotärähdys on aivojen ravistelu kallon sisällä pään iskun seurauksena. Tämäntyyppinen päävamma on yleisin. Aivotärähdys voi tapahtua auto -onnettomuuden, urheiluvamman, putoamisen tai pään tai ylävartalon voimakkaan ravistamisen seurauksena. Vaikka aivotärähdys on useimmiten väliaikainen, ei-peruuttamaton sairaus, aivotärähdys voi johtaa vakaviin samanaikaisiin ongelmiin, jos sitä ei hoideta nopeasti ja asianmukaisesti.

Askeleet

Osa 1/3: Kuinka tunnistaa aivotärähdys ihmisessä

1. 1 Arvioi uhrin kunto. Tutki haavaa ja katso sitä huolellisesti. Tarkista vuotava päähaava. Aivotärähdykset eivät ehkä vuota pintaan, mutta voivat muodostaa "hanhen munan" tai hematooman (suuret mustelmat) päänahan alle.
   • Näkyvät ulkoiset vauriot eivät aina ole hyvä indikaattori, koska hyvin pienet pään haavat voivat vuotaa runsaasti, kun taas vähemmän näkyvä trauma voi johtaa vakaviin aivovaurioihin.
2. 2 Tarkista fyysiset oireet. Lievä tai vaikea aivotärähdys voi aiheuttaa monia fyysisiä oireita. Etsi jokin seuraavista oireista:
   • Tajunnan menetys
   • Vahva päänsärky
   • Valoherkkyys
   • Diplopia tai näön hämärtyminen
   • Uhri näkee tähtiä, pisteitä tai muita visuaalisia poikkeavuuksia
   • Koordinoinnin ja tasapainon menetys
   • Huimaus
   • Tunnottomuus, pistely tai heikkous jaloissa ja käsivarsissa
   • Pahoinvointi ja oksentelu
3. 3 Tarkista kognitiiviset oireet. Koska aivotärähdys on aivovaurio, se johtaa usein aivotoiminnan heikkenemiseen. Näitä rikkomuksia ovat:
   • Epätavallinen ärtyneisyys tai ärtyneisyys
   • Välinpitämättömyys tai keskittymisvaikeudet, logiikka ja muisti
   • Mielialan vaihtelut tai sopimattomien tunteiden ja kyynelien puhkeaminen
   • Uneliaisuus tai letargia
4. 4 Tarkista, onko henkilö tajuissaan. Kun tarkistetaan henkilön tilaa, on tärkeää selvittää, onko hän tajuissaan, ja arvioida kognitiivisten toimintojensa tasoa. Tarkistaaksesi, onko henkilö tajuissaan, vastaa seuraaviin testikysymyksiin:
   • 1. Onko uhri tietoinen? Näkyykö hän sinut? Vastaako hän kysymyksiisi? Vastaako se normaaleihin ulkoisiin ärsykkeisiin?
   • 2. Vastaako uhri ääneen? Vastaako hän pyydettäessä, vaikka vastaisi hiljaa eikä aivan selkeästi? Pitääkö minun huutaa hänelle, että hän vastaa? Uhri voi vastata äänikomentoihin, mutta hänellä on huono tuomio. Jos puhut hänelle ja hän vastaa "huh?", Se tarkoittaa, että hän voi vastata sanallisesti, mutta ei olla selvässä tietoisuudessa.
   • 3. Vastaako uhri kipuun tai kosketukseen? Nipistä hänen ihoaan nähdäkseen, nykäiseekö tai avaako hän silmänsä. Toinen tapa on puristaa tai pistää kynsien sängyn alueelle. Ole varovainen, kun teet tämän välttääksesi lisää kipua uhrille. Yritä saada hänet reagoimaan fyysisesti.
   • 4. Reagoiko uhri mihinkään?
5. 5 Seuraa uhrin tilaa. Useimmat aivotärähdyksen oireet ilmenevät ensimmäisten minuuttien aikana loukkaantumisen jälkeen. Jotkut näkyvät muutaman tunnin kuluttua. Jotkut oireet voivat muuttua muutaman päivän kuluttua. Älä jätä uhria ja soita lääkärille, jos oireet pahenevat tai muuttuvat.

Osa 2/3: Pienen aivotärähdyksen hoito

1. 1 Levitä jäätä. Vähennä turvotusta pienissä vammoissa levittämällä jäätä vaurioituneelle alueelle. Levitä jäätä kahden tai neljän tunnin välein lisäämällä kestoa 20 minuutista 30 minuuttiin.
   • Älä levitä jäätä suoraan iholle. Kääri se kankaaseen tai muoviin. Jos jäätä ei ole, käytä pussi pakastettuja vihanneksia.
   • Älä paina päävamman kohtaa, jotta et vahingoita aivoja työntämällä luunpaloja sitä kohti.
2. 2 Ota käsikauppalääkkeitä. Ota asetaminofeeni (tylenoli) päänsärkysi hoitoon kotona. Älä ota aspiriinia tai ibuprofeenia, koska ne voivat lisätä mustelmia tai verenvuotoa
3. 3 Keskity. Jos uhri on tajuissaan, kysy häneltä jatkuvasti kysymyksiä. Tällä on kaksi tarkoitusta: 1) auttaa määrittämään uhrin tilan heikkenemisen aste; 2) auttaa uhria pysymään tajuissaan. Kun jatkat kysymysten esittämistä, saatat saada varoituksen asianomaisen kognitiivisen tilan muutoksista, jos hän lakkaa vastaamasta aiemmin vastattuihin kysymyksiin. Jos kognitiivinen tila muuttuu ja pahenee, ota yhteys lääkäriisi. Tällaisia ​​kysymyksiä kannattaa kysyä:
   • Mikä päivä tänään on?
   • Missä sinä olet?
   • Mitä sinulle tapahtui?
   • Mikä sinun nimesi on?
   • Miten voit?
   • Voitko toistaa seuraavat sanat perässäni ...?
4. 4 Pysy uhrin kanssa. Älä jätä uhria ensimmäisten 24 tunnin ajaksi. Älä jätä häntä yksin. Varo mahdollisia muutoksia fyysisessä ja kognitiivisessa toiminnassa. Jos uhri haluaa nukkua, herätä hänet 15 minuutin välein ensimmäiset 2 tuntia, sitten puolen tunnin välein seuraavat 2 tuntia ja sitten joka tunti.
   • Aina kun heräät henkilön, kysy häneltä yllä olevia vahvistuskysymyksiä. Hänen kognitiivista ja fyysistä kuntoaan on seurattava jatkuvasti pahenemisen tai muiden oireiden varalta.
   • Jos uhri ei herää, ei reagoi, kohtele häntä tajuttomana ihmisenä.
5. 5 Vältä liikuntaa. Vältä urheilua ja rasittavaa liikuntaa useita päiviä aivotärähdyksen jälkeen. Vältä stressaavia tilanteita tänä aikana. Aivojen täytyy levätä ja parantua. Saattaa olla syytä neuvotella lääkärisi kanssa ennen harjoittelua.
6. 6 Älä aja. Älä käytä mitään ajoneuvoa, edes polkupyörää, ennen kuin tunnet olosi täysin terveeksi. Pyydä jotakuta viemään sinut sairaalaan (tai lääkärille tarkistusta varten) ja viemään sinut kotiin.
7. 7 Levätä. Älä lue, katso televisiota, tulosta, kuuntele musiikkia, pelaa videopelejä tai tee mitään henkistä työtä. Sinun täytyy levätä fyysisesti ja henkisesti.
8. 8 Syö aivoystävällisiä ruokia. Ruoka voi vaikuttaa aivojen paranemiseen sekä positiivisesti että negatiivisesti. Vältä alkoholia aivotärähdyksen jälkeen. Vältä myös paistettuja ruokia, sokeria, kofeiinia, keinotekoisia värejä ja makuja. Syö sen sijaan seuraavat elintarvikkeet:
   • Avokado
   • Mustikka
   • Kookosöljy
   • Pähkinät ja siemenet.
   • Lohi
   • Voi, juusto ja munat
   • Hunaja
   • Kaikki suosikki hedelmät ja vihannekset.

Osa 3/3: Vakavan aivotärähdyksen hoito

1. 1 Ota yhteys lääkäriisi. Terveydenhuollon ammattilaisen on arvioitava pään vamma tai aivotärähdys. Se, mikä saattaa tuntua pieneltä pään vammalta, voi olla kohtalokasta. Jos uhri ei palaa tajuihinsa, soita ambulanssi. Vaihtoehtoisesti voit viedä uhrin lähimpään päivystykseen tai sairaalaan.
   • Jos uhri on tajuton tai et pysty arvioimaan vahingon laajuutta, soita ambulanssi. Jotta uhri voidaan toimittaa sairaalaan, sinun on siirrettävä hänet, mitä ei missään tapauksessa saa tehdä ennen kuin pää on kiinnitetty. Pään vamman saaneen uhrin siirtäminen voi olla hengenvaarallista.
2. 2 Mene sairaalaan. Vakavien aivotärähdysten varalta voit viedä uhrin sairaalaan. Jos uhrille kehittyy jokin näistä oireista, vie hänet välittömästi päivystykseen:
   • Tajunnan menetys (jopa lyhytaikainen)
   • Amnesiajaksot
   • Hämärä tai sekava tietoisuus
   • Vahva päänsärky
   • Usein oksentelu
   • Takavarikko
3. 3 Pysy paikallaan ja vältä liikkumista. Jos luulet, että aivotärähdykseen liittyy niska- tai selkävamma, älä siirrä uhria odottaessasi ensihoitajien saapumista. Liikuttamalla ihmistä voit vahingoittaa häntä vielä enemmän.
   • Jos sinun on edelleen siirrettävä henkilöä, tee se erittäin huolellisesti. Yritä liikuttaa päätäsi ja taaksepäin mahdollisimman vähän.
4. 4 Seuraa hyvinvointiasi. Jos oireesi eivät parane 7-10 päivän kuluessa, ota yhteys lääkäriisi. Aina kun oireesi pahenevat tai muuttuvat, ota yhteys lääkäriisi
5. 5 Jatka hoitoa. Aivotärähdyksen vaikutuksista kognitiiviseen toimintaan tiedetään hyvin vähän. Jotkut lääkärisi määräämät hoidot voivat kuitenkin parantaa jäännösvaikutuksia.
   • Lääkäri voi määrätä joitain testejä, mukaan lukien MRI, CT tai EEG. Lääkäri voi myös tehdä neurologisen testin arvioidakseen näön, kuulon, refleksien ja koordinaation tilan.Toinen tutkimus, joka voitaisiin tehdä, on kognitiivinen testi, joka testaa muistia, keskittymistä ja huomiota.