Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/2: Päivittäinen ihonhoito
• Menetelmä 2/2: Erityinen ihonhoito
• Vinkkejä
• Varoitukset

Jotta iho pysyisi kauniina, ilman rasvaista kiiltoa, mustapäitä ja aknea, on välttämätöntä huolehtia siitä. Ja tämä on erityisen tärkeää nuorille, koska he ovat alttiimpia iho -ongelmille. Mutta älä huoli, tehokas ihonhoito vähentää näitä ongelmia! Sinun tarvitsee vain valita oikeat tuotteet ihotyypillesi ja saada motivaatiota oppia huolehtimaan ihostasi oikein. joka päivä! Näet, ihosi kiittää!

Askeleet

Menetelmä 1/2: Päivittäinen ihonhoito

1. 1 Pese kasvosi heti kun heräsimme aamulla. Tämä pesee pois kaiken hikeen ja ylimääräisen talin (talin), joka on kertynyt ihollesi nukkuessasi. Se myös virkistää ja antaa ihollesi mattapinnan ilman öljyistä kiiltoa. Ei milloinkaan älä käytä saippuaa pestäessäsi kasvoja, paitsi erityisesti suunniteltu kasvojen iho. Tämä on virhe, jonka monet tytöt tekevät.Säännöllinen saippua, jota käytämme käsien ja kehon pesuun, voi ärsyttää kasvojemme huokosia. Käytä erityistä puhdistusainetta tai tavallista vettä pitääksesi talin määrän kasvoillasi. Pyyhi kasvosi paperipyyhkeellä tai pyyhkeellä.
   • Älä pelkää pestä kasvosi perusteellisesti poistamalla ylimääräinen tali, likahiukkaset, pöly ja meikki. Näppylöitä esiintyy, koska kaikki tämä tukkii huokoset.
   • Älä unohda aurinkovoidetta. Tällainen kerma on yksinkertaisesti välttämätön sekä talvella että kesällä. Jopa talvella auringon ultraviolettisäteilyllä on negatiivinen vaikutus ihoon. Huolehdi siis ihostasi nuorena.
2. 2 Levitä huulivoide huulillesi aamulla aamiaisen ja hampaiden pesun jälkeen. Tämä on erittäin tärkeää, varsinkin jos sinulla on halkeamia. Mutta vaikka ei, kannattaa silti pitää ne hyvässä kunnossa, jotta ne pysyvät pehmeinä ja suudeltavissa.
3. 3 Levitä hieman voidetta käsiin. Jos käsilläsi on kuiva iho, levitä voidetta aamulla. Älä kuitenkaan levitä liikaa, muuten kätesi muuttuvat rasvaisiksi ja liukkaiksi.
4. 4 Älä käytä liikaa aikaa kasvoillesi päivän aikana. Jos kasvosi tulevat liian rasvaisiksi, pyyhi ne mattapyyhkeellä (voit käyttää Mary Kayn ja muiden yritysten pyyhkeitä).Älä pese kasvoja päivän aikana! (Lue tästä alta).
5. 5 Puhdista kasvosi yöllä. Yöaika on erittäin tärkeä hetki ihonhoidossa, koska tänä aikana näyttää olevan valtava määrä mahdollisuuksia käsitellä ongelma -alueita. Osta kasvojen puhdistusaine. Se auttaa poistamaan lian, ylimääräisen talin ja kaiken muun, joka tukkii huokosesi. Useimmat näistä tuotteista mahdollistavat ihon puhdistamisen lisäksi myös kuorinnan.
6. 6 Kosteuta ihoasi puhdistuksen jälkeen! Nuoruudessa on erityisen tärkeää säilyttää tasapaino tässä asiassa. Jos kaikki tehdään oikein, iho on kaunis, jos ei, akne kasvaa. Varmista, että ostat oikean kasvojen kosteusvoiteen, joka ...
   • todella tarkoitettu kasvoille;
   • kevyellä pohjalla (tämä tarkoittaa, että se ei ole rasvainen eikä tee kasvoista rasvaisia ​​tai likaisia ​​entisestään; tämä on erittäin tärkeää!).
7. 7 Levitä sitten huulirasvaa.
8. 8 Levitä voidetta. Jos jalat kuivuvat parranajon jälkeen, kosteuta ne. Ei ole väliä minkä kosteusvoiteen valitset. Tärkeintä ei ole käyttää kevyen koostumuksen kermaa, muuten se ei auta. Levitä kuiville käsille runsaasti käsivoidetta, jotta se imeytyy koko päivän.
9. 9 Olet kehittänyt upean päivittäisen ihonhoitorutiinin! Toista joka päivä saadaksesi terveen ja säteilevän ihon!

Menetelmä 2/2: Erityinen ihonhoito

1. 1 Käytä kuorinta kerran viikossa. Sinun ei tarvitse kuoria ihoasi joka päivä, tai se voi vain aiheuttaa enemmän ärsytystä. Käytä sen sijaan kuorinta 1-2 kertaa viikossa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja ihon pehmentämiseksi. Voit tehdä kuorinnan itse tai ostaa sen kaupasta. Kostuta iho, levitä tuote sormenpäihisi ja hiero sitä pyörivin liikkein minuutin ajan. Pese sitten pois lämpimällä vedellä.
   • Yhdistä sokeri ja hunaja kotitekoiseen kuorintaan.
   • Jos sinulla on herkkä iho, voit käyttää kaurahiutaleita hunajan tai maidon kanssa.
2. 2 Levitä naamioita 2-4 kertaa viikossa. Maskeja ja niiden vaikutuksia on erilaisia. Ne voivat auttaa poistamaan ihosi toksiineista, poistamaan huokoset ja poistamaan kuolleet solut ja lian. Jos käytät naamioita useammin kuin 2-4 kertaa viikossa, ihosi voi kuivua. Naamion levittämiseksi kastele kasvosi ja levitä naamio sormenpäilläsi. Levitä koko kasvoille, anna kuivua 20-30 minuuttia (kunnes se lakkaa olemasta viskoosi). Huuhtele pois vedellä ja kuivaa kasvot lämpimällä liinalla.
   • Voit levittää naamion myös näppylöiden päälle. Levitä tulehtuneelle alueelle ja anna yön yli.Pese kasvosi aamulla - punoitusta pitäisi olla vähemmän.
   • Muta -naamarit ovat erittäin suosittuja, ja niitä on monia erilaisia.
3. 3 Käytä nauhoja päästäksesi eroon mustapäistä. Tällaiset nauhat ovat toiselta puolelta puuvillaa ja toisaalta erityisen tahmea pinta. Levitä ne tahmealla puolella kasvojen iholle ja kuori ne sitten varovasti irti, jolloin voit poistaa olemassa olevat mustapäät. Yleensä nauhat ovat tarpeen, kun aknea on paljon. Niitä käytetään yleensä nenään ja leukaan, mutta niitä voidaan käyttää kaikkiin kehon osiin, joissa on mustapäitä. Noudata pakkauksen ohjeita. Pese ja kosteuta sitten kasvosi.

Vinkkejä

• Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia. Terveellisen ruoan syöminen auttaa ihoasi näyttämään hyvältä.
• Juoda paljon vettä! Juo mahdollisimman paljon vettä (juo vähintään 8 lasillista päivässä). Tämän ansiosta iho pysyy kosteutettuna ja solut uudistuvat!
• Ihonhoito on välttämätöntä kaikille, joiden iho on altis akneille iästä riippumatta.
• Kuten edellä mainittiin, älä pese enempää kuin kahdesti päivässä. Monet tytöt uskovat, että tiheä pesu auttaa pestämään ylimääräisen talin pois kasvoilta, mutta itse asiassa se ei ole! Mitä useammin pesemme kasvomme, sitä kuivemmaksi iho muuttuu, minkä seurauksena se joutuu tuottamaan enemmän talia toipuakseen.
• Käytä viiden vaiheen hoitoa. Nimittäin: puhdistus, kuorinta, virkistävä, kosteuttava ja suojaava. Ihotautilääkärit ovat tehneet tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että näitä vaiheita noudattavilla naisilla on kaunis, puhdas ja terve iho.
• Älä kosketa kasvoja likaisilla käsillä.
• Pysy kaukana kosmetiikasta, joka sisältää paljon kemikaaleja.
• Käytä kasvojen puhdistusaineita. Ne on suunniteltu erityisesti kasvojen iholle, mitä ei voi sanoa tavallisesta saippualta. Näillä tuotteilla on mieto ja hellävarainen vaikutus kasvojen ihoon.
• Käytä aknegeelejä. Käytä vaseliinia kosteusvoiteena.
• Älä purista mustapäitä ulos. Muuten ongelma voi pahentua, lisäksi se on epähygieeninen ja voi johtaa arpiin.
• Poista meikki ennen harjoittelua.

Varoitukset

• Erään myytin mukaan aknea voidaan hoitaa ilman aurinkovoidetta, koska auringon säteet kuivattavat talin. Se ei kuitenkaan ole. Tämä on sama periaate kuin usein pesussa. Mitä kuivempi iho, sitä aktiivisemmin se yrittää toipua ja tuottaa lisää määriä talia. Lisäksi ilman aurinkovoidetta ihosyövän riski kasvaa. Levitä aurinkovoidetta aina kevyelle tekstuurille kesällä.
• Varmista, että mikään iholle käytetty tuote ei aiheuta sinulle allergioita. Jos sinulla on herkkä iho, testaa pieni kasvojen alue varmistaaksesi, ettei siinä ole ärsytystä tai ihottumaa.
• Tämä hoito ei ehkä sovi yhdelle tai toiselle ihotyypille (rasvainen tai kuiva). Artikkeli esittää vain perusvaiheet, mutta sinun on kehitettävä järjestelmäsi itse. Ota yhteys ihotautilääkäriin.
• Muista, että todellisuudessa iho ei näytä kuvalta. Punaisuus, akne, rasvainen kiilto ja kuivuus ovat normaaleja ja luonnollisia. Valokuvia käsitellään usein Photoshopissa. Ota selvää, mikä sopii sinulle parhaiten, koska jokaisen iho on erilainen. Muista, että ihosi heijastaa terveyttäsi. Johda terveellisiä elämäntapoja ja näet haluamasi tuloksen kasvoillasi.