Kuinka tietää milloin sairauslomalle

Kirjoittaja: Monica Porter
Luomispäivä: 13 Maaliskuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka tietää milloin sairauslomalle - Vihjeitä
Kuinka tietää milloin sairauslomalle - Vihjeitä

Sisältö

Joskus on vaikea päättää, pitäisikö sinun ottaa vapaata koulusta vai työstä, koska olet sairas. Toisaalta et voi tuntea olosi kovin hyväksi etkä halua tartuttaa muita, mutta toisaalta sinulla on vielä paljon tehtävää. Tämän päätöksen tekemiseksi on tärkeää tunnistaa tartuntataudin merkit ja ymmärtää julkisen terveydenhuollon viraston antama lääketieteellinen neuvonta. Lopuksi, jos joudut vielä työskentelemään tai käymään koulua tartuntataudin aikana, sinun on ryhdyttävä toimiin muiden tartunnan välttämiseksi.

Askeleet

Osa 1/3: Tartuntataudin oireiden tunnistaminen

  1. Levätä kotona, jos sinulla on kuumetta. Jos sinulla on kuumetta 38 astetta tai enemmän, sinun tulee pysyä kotona, kunnes ruumiinlämpö palaa normaaliksi (37 astetta) yhden päivän ajan. Laskulääkkeiden ottaminen ei lasketa. Pohjimmiltaan olet edelleen sairas ja kykenevä tartuttamaan muita.
    • Pikkulapset, joiden kuume on yli 38 ° C tai korkeampi, on vietävä päivystyspoliklinikalle.
    • Korkeaan kuumeeseen liittyy usein vilunväristyksiä vuorotellen hikoilun kanssa.

  2. Pysy kotona, jos sinulla on paljon yskää. Vaikea, syvä yskä, joka näyttää alkavan keuhkoista, voi olla merkki infektiosta. Älä käy tässä tapauksessa koulussa tai töissä. Harkitse, tarvitseeko sinun käydä lääkärisi kanssa.
    • Lievä yskä johtuu useimmiten vilustumisesta tai allergioista. Saatat kokea vuotavaa nenää, tukkoista nenää tai aivastelua. Jos et, eikä muita oireita ole, voit silti mennä töihin ja kouluun normaalisti.
    • Peitä yskäsi ja pese kätesi usein. Tämä estää bakteerien leviämisen.
    • Jos sinulla on vaikea hengittää yskäessä, ota yhteyttä lääkäriisi lääkityksen saamiseksi.

  3. Älä mene töihin tai kouluun, jos oksennat. Pysy kaukana muista, kunnes et enää oksennu ja lääkäri päättelee, että sairautesi ei ole tarttuvaa. Oksentelu aiheuttaa kehon kuivumisen ja heikkouden.
    • Huolehdi itsestäsi juomalla runsaasti vettä. Jos jatkat juomista ja oksennat, voit yrittää imeä jääkuutioita. Tämä auttaa veden virtaamista kehoon hitaasti ja ehkäisee oksentelua.
    • Jos et pysty hallitsemaan oksentelua millään nesteellä ja olet vaarassa kuivua vakavasti, sinun on ehkä mentävä hätätilaan. Tarvittaessa sinulle annetaan laskimonsisäinen infuusio kuivumisen välttämiseksi. Kuivumisen oireita ovat: väsymys, päänsärky, vähäinen virtsaaminen, tumma tai samea virtsa, itku ilman kyyneleitä.

  4. Pidä tauko, jos sinulla on ripulia. Löysät tai vetiset ulosteet ovat yleensä merkki infektiosta. Pysy aina lähellä kylpyhuonetta ja älä mene kouluun tai töihin, ennen kuin olet hyvin.
    • Jos ripuli johtuu ruoasta tai lääkkeistä, se ei ole tarttuvaa. Tässä tapauksessa olet tarpeeksi hyvä elääksesi tavalliseen tapaan eikä sinun tarvitse ottaa aikaa kotoa.
    • Kun sinulla on ripuli, menetät paljon vettä. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy juoda runsaasti nesteytysnesteitä. Juo vettä, vaikka et tunne janoasi.
  5. Pysy kotona ja katso, onko sinulla ihottumaa. Jos ihottuma muodostaa avoimen ja vetisen haavan tai leviää nopeasti, hakeudu lääkäriin. Älä mene kouluun tai töihin, ennen kuin lääkäri päättelee, että sinulla ei ole tarttuvaa tautia.
    • Allerginen ihottuma ei ole tarttuvaa. Jos pystyt hallitsemaan oireita, voit silti mennä kouluun tai töihin tavalliseen tapaan.
    • Lievissä ihottumissa voit silti tulla normaalisti, jos piilotat ne. Ota varmasti yhteyttä sairaanhoitajaan tai lääkäriin.
  6. Vältä vilustumisen leviämistä muille. Jos sinulla on vain kylmä, sinun ei tarvitse jäädä kotiin. Jos et ole niin sairas, että sinun täytyy ottaa lomaa, voit suojella muita. Sinä pystyt:
    • Pese kätesi usein
    • Älä halaa tai ravista käsiä muiden kanssa
    • Älä jaa ruokaa tai juomaa muiden kanssa
    • Käännä kasvosi pois, kun aivastat tai yskät, ja peitä suu kyynärpäälläsi.
    • Käytä kudosta, jos vuotaa nenää.
    mainos

Osa 2/3: Noudata yleisiä lasten sairaita koskevia turvallisuusohjeita

  1. Älä lähetä lastasi kouluun, jos hänellä on rokotteilla estettävä sairaus. Jos lapsi joutuu kosketuksiin rokottamattomien tai heikossa immuunijärjestelmässä olevien lasten kanssa, he ovat vaarassa saada tartunta. Odota, kunnes lääkäri vahvistaa, että lapsella on tarpeeksi hyvä mennä kouluun. Näitä sairauksia ovat:
    • Tuhkarokko. Sillä on kylmän kaltaisia ​​oireita ja ihottuma. Tartunnan saanut henkilö on tarttuvaa 4 päivän ajan ennen ihottuman ilmaantumista ja sen ilmestymisen ensimmäisten 4 päivän ajan. Odota, kunnes lääkäri antaa lapsen mennä kouluun.
    • Sikotauti. Sairaudella on flunssankaltaisia ​​oireita ja potilaan sylkirauhaset turpoavat. Seuraa lapsesi lääkärin ja lapsesi koulun ohjeita saadaksesi selville, kuinka kauan sinun pitäisi pysyä kotona kotona.
    • Vihurirokko. Sillä on flunssankaltaisia ​​oireita ja sillä on vaaleanpunainen ihottuma. Se voi aiheuttaa sikiövaurioita, jos äiti on hankkinut ne. Kysy koulun lääkäriltä ja sairaanhoitajalta, milloin lapsesi voi palata kouluun.
    • Hinkuyskä. Sillä on oireita, kuten sekä kylmä että kylmä, ja vauvallasi on vaikea yskä ja hengitysvaikeuksia. Kysy lääkäriltä ja koulun sairaanhoitajalta, kuinka kauan lapsi todennäköisesti tartuttaa muita.
    • Vesirokko. Sillä on flunssankaltaisia ​​oireita rakkuloilla. Tartunnan saanut henkilö pystyy levittämään infektion muille kahden päivän ajan ennen kuin ihottuma alkaa kuoriutua. Kysy lääkäriltäsi, milloin lapsesi voi palata kouluun.
  2. Pidä lapsesi kotona, kun hänellä on punasilmäisyyttä. Punasilmäiskipu, joka tunnetaan myös nimellä sidekalvotulehdus, on tartuntatauti, joka aiheuttaa punaisia ​​silmiä ja erittäin tahmean vihreän-keltaisen-kelta-vihreän-keltaisen silmän ruostetta.
    • Koska silmät ovat kutisevia, lapset hierovat silmiään ja koskettavat sitten muita lapsia tai jaettuja leluja, joten tauti on erittäin tarttuvaa.
    • Kun lapsesi on aloittanut hoidon, voit pitää lapsesi koulussa, kun lääkäri sanoo, että tauti ei ole enää tarttuvaa.
  3. Jätä lapsesi kotiin yhdeksi päiväksi, jos hänellä on diagnosoitu impetigo. Jos lasta hoidetaan kuitenkin lääkärin valvonnassa, voit lähettää lapsen kouluun, ellei lääkäri kehota sinua jättämään lasta kotiin.
    • Impetigo on tartuntatauti, jolla on märkärakkuloita. Pustulat voivat olla vetisiä ja hilseileviä. Akne on peitettävä, kun lapset menevät kouluun.
    • Impetigo voi johtua streptokokki-, staph- tai MRSA-infektiosta.
  4. Pidä lapsesi poissa koulusta, jos hänellä on kurkkukipu. Tälle taudille on tunnusomaista kurkun turpoaminen. Vie lapsesi lääkäriin, koska hän saattaa tarvita antibiootteja.
    • Lapset voivat tuntea itsensä tarpeeksi hyvin mennäkseen kouluun 24 tuntia antibioottien ottamisen jälkeen.
    • Ota yhteyttä lääkäriisi tästä.
  5. Pidä lapsesi poissa koulusta noin viikon ajan, jos hänellä on hepatiitti A. Tämä on erittäin tarttuva maksasairaus, joka aiheuttaa huimausta, oksentelua, kipua maksan lähellä, nivelkipua, tummaa virtsaa, savenvärisiä ulosteita, keltaisia ​​silmiä ja ihoa. Jos luulet lapsellasi olevan hepatiitti A, hakeudu heti lääkäriin.
    • Jos kestää yli viikon, ennen kuin lapsesi paranee tarpeeksi hyvin palatakseen kouluun, anna lapsesi pysyä kotona vielä jonkin aikaa.
  6. Ota yhteys lääkäriin heti, kun lapsi valittaa korvakipuista tai nestettä valuu korvasta. Jos kipu johtuu bakteeri-infektiosta, lapsi saattaa tarvita antibiootteja.
    • Lapset eivät saa keskittyä opiskeluun ennen kuin kipu loppuu. Pidä lapsesi kotona, kunnes hän on hyvin.
    • Korvakipu voi johtua bakteeri- tai virusinfektiosta. Hoitamattomana se voi johtaa kuulon heikkenemiseen.
  7. Lähetä lapsesi kouluun, kun tartuntatautien hoito on alkanut. Ota yhteyttä koulun lääkäreihin ja sairaanhoitajiin. Lapset voidaan lähettää kouluun tai päivähoitoon, jos heillä on jokin seuraavista yleisistä infektioista:
    • Syyhy. Taudin syy johtuu punkkeista, jotka asuvat ihon alla ja munivat munia. Se aiheuttaa punaisia ​​kuoppia ja uria ihon alle aiheuttaen voimakasta kutinaa. Ota yhteys lääkäriisi lääkehoitoon.
    • Täit. Päätäitä ovat hyönteiset, jotka elävät ihmisen hiuksissa ja munivat munia. Ne ovat kutisevia, mutta eivät kuljeta vaarallisia taudinaiheuttajia. Heidän munansa tarttuvat hiuksiinsa ja ne voidaan poistaa helposti kurpitsaharjalla.Tarvittaessa voit viedä lapsesi muutamaksi päiväksi koulusta hoitamaan täitä. Lice-hoitoshampoot voidaan myydä reseptillä tai ei.
    • Ihon sieni. Sieni on infektio renkaan kaltaisilla täplillä iholla. Vie lapsesi lääkäriin tarkistaaksesi, tarvitseeko hän sienilääkettä. Sairas iho on peitettävä, kun lapset menevät kouluun.
    • Akuutti tarttuva punoitus. Tällä taudilla on flunssankaltaisia ​​oireita. Taudin loppuvaiheessa ihottuma näkyy yleensä kasvoilla ja muualla kehossa. Koska ihottuma näkyy myös poskissa, se tunnetaan myös nimellä poskipuna. Kun ihottuma ilmestyy, lapsi ei ole enää tarttuvaa. Ota lapsi lääkäriin, jos hänellä on sirppisoluanemia tai heikentynyt immuunijärjestelmä. Tämä tauti on myös erittäin vaarallinen sikiölle, jos se altistuu taudin lähteelle.
    • Käsi-suu- ja sorkkatauti. Se aiheuttaa kivuliaita kuoppia suussa ja punaisia ​​täpliä käsissä ja jaloissa. Se voi myös aiheuttaa kuumetta ja turvotusta kurkussa. Jos lapsellasi on kuollutta ja suun haavaumia, pidä heidät poissa koulusta.
    mainos

Osa 3/3: Tartunnan estäminen

  1. Vältä olemasta lähellä muita, kun olet sairas. Jos joudut työskentelemään tai käymään koulua sairaana, voit minimoida mahdollisuutesi tartuttaa muita pitämällä etäisyyttä. Sinä pystyt:
    • Vältä halata toisiaan. Selitä tarvittaessa ihmisille, että et tunne oloasi hyvin etkä halua tehdä heistä sairaita. He luultavasti ovat yhtä mieltä siitä, että on parasta pysyä poissa itsestäsi.
    • Älä nojaa muiden ihmisten päälle puhuessasi tai katsellessasi heidän takanaan olevaa tietokoneen näyttöä.
    • Käytä maskia välttääksesi vahingossa hengittämästä muiden ihmisten kasvoja.
    • Vältä kättelyä.
  2. Peitä yskäsi tai aivastaa. Tämä estää bakteerien ampumisen muihin ihmisiin sekä paikkoihin, joissa ihmiset usein koskettavat.
    • Peitä suusi liinalla ja heitä se pois käytön jälkeen. Vaikka se näyttää puhtaalta, siirrit viruksen kudokseen.
    • Jos sinulla ei ole kudosta, aivastaa ja yskää kyynärpääsi, älä käytä käsiäsi. Käsiin verrattuna kyynärpäät ovat paikka, jossa on vähiten yhteyttä muihin ihmisiin, samoin kuin pinnat, joihin ihmiset koskettavat eniten.
    • Jos sinulla on hallitsematonta yskää tai aivastelua, käytä maskia.
    • Pyyhi juuri koskettamasi alueet antibakteerisella liinalla. Se paikka sisältää pöydän, tietokoneen näppäimistön ja ovenkahvat.
  3. Pese kätesi usein ja puhdista. Pese kätesi ennen ruoan valmistamista ja wc: n käytön jälkeen, nenän puhaltamisen, aivastuksen, yskimisen ja ennen muiden hoitamista tai koskettamista. Yhdysvaltain tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset suosittelevat seuraavia vaiheita:
    • Pese kätesi juoksevan veden alla. Säästä vettä sulkemalla vesihana.
    • Hiero saippuaa käsillesi. Hiero saippuaa, joka peittää kätesi, mukaan lukien kädet, sormien välissä ja kynsien välillä.
    • Hiero käsiä voimakkaasti vähintään 20 sekunnin ajan.
    • Huuhtele saippua ja bakteerit puhtaalla vedellä.
    • Kuivaa tai kuivaa kädet puhtaalla pyyhkeellä. Likainen pesulappu tekee kaiken sinulle pestä kätesi.
  4. Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on merkkejä vakavasta infektiosta tai komplikaatioista. Jos sinulla tai lapsellasi on jokin seuraavista oireista, katso:
    • Hengenahdistus
    • Hengitä nopeasti
    • Kalpea iho
    • Kuivuminen
    • Letarginen tai kykenemätön heräämään
    • Ärsyttävä itku
    • Kuume. Vauvoille ja pikkulapsille, ota yhteyttä lääkäriisi, vaikka lapsellasi olisi kylmä kuume alle 38 astetta, tai lapsella, jonka lämpötila on normaalia alhaisempi.
    • Kuume kestää yli 3 päivää
    • Kuume ja ihottuma
    • Flunssaoireet eivät häviä, minkä jälkeen seuraa kuume ja vaikea yskä
    • Kuivuminen
    • Kipu vatsassa tai rinnassa
    • Rintakehä tai vatsavaivat
    • Huimaus
    • Sekavuus
    • Oksentelu paljon
    • Uupunut
    • Vaikea päänsärky tai kurkkukipu
    mainos

Varoitus

  • Jos lapsesi on sairas, ota yhteyttä lastenlääkäriisi neuvoja heidän hoidostaan.
  • Noudata aina lääkärisi ohjeita lääkityksen aikana.
  • Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen ottamista tai kotihoidon antamista, kun olet raskaana tai hoidat pientä lasta.
  • Jos käytät jo tiettyjä lääkkeitä, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin otat enemmän lääkkeitä, vaikka niitä myydään ilman reseptiä tai itsensä parantavia menetelmiä. . Syynä on se, että he voivat olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa.
  • Jos joudut olemaan tekemisissä suuren määrän haavoittuvassa asemassa olevien ihmisten kanssa koulussa tai töissä, sairausloman ottaminen on vieläkin välttämättömämpää. Taudille alttiimpia ovat lapset, vanhukset, henkilöt, joilla on immuunipuutos ja muita terveysongelmia.