Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Ole hyvä veli
• Menetelmä 2/3: Ulkonäkö
• Tapa 3/3: Vältä stereotypioita

Stereotyyppinen veli (ei rikollinen 90 -luku, mutta stereotyyppi veli Barney Stinsonista, tv -sarjan "Kuinka tapasin äitisi" sankarista) on huonossa maineessa - opiskelija -asuntolasta kuntosalille.Veli ei kuitenkaan välttämättä tarkoita jotain pahaa. Opiskelijaryhmät ja vahvat "veljelliset" ystävyyssuhteet ovat bro-kulttuurin (tai yksinkertaisesti "bro") selkäranka, joka voi olla terveellinen tapa lisätä itseluottamusta ja luoda vahvoja siteitä miesten ystävyyteen. Me kaikki tarvitsemme yritystämme, ja tästä artikkelista voit oppia olemaan hyvä ystävä toisille veljillesi, miltä veljen pitäisi näyttää ja mitä tehdä välttääksesi negatiiviset stereotypiat, jotka voivat aiheuttaa sinulle huonon nimen. Siirry artikkelin ensimmäiseen kappaleeseen, jos haluat tietää enemmän.

Askeleet

Tapa 1 /3: Ole hyvä veli

1. 1 Elä bros -koodin mukaan. Jokaisella veljellä on oltava koodi. Tämä on asia, joka yhdistää veljet yhteen, sitoo heidät yhdeksi suureksi veljeskuntaksi ja vahvistaa sen käsitettä erottamalla heidät kaikista muista kavereista. Sinä ja veljesi määrittelette bro -koodinne sekä rangaistuksen sen rikkomisesta. Jotkut säännöt ovat kuitenkin yleismaailmallisia kaikille veljille.
   • Älä koskaan flirttaile (puhumattakaan enemmän) veljesi tyttöystävän, sisaren tai äidin kanssa.
   • Peitä aina veljesi.
   • Ota aina perämiehen vastuullinen rooli vakavasti.
   • Veli ei saa toista veljeä näyttämään pahalta tyttöjen edessä.
   • Veli ei anna veljensä juoda.
2. 2 Tutustu naapureihisi ja luo veljeskunta (veljen yhteisö). Brosien on pysyttävä yhdessä. Mitä ilman veljeä ei ole? Se on oikein - ilman hänen veljiään ja veljiään ja veljiään. Luo ryhmä läheisiä ystäviä, jotka kokoontuvat usein yhteen ja tukevat toisiaan tarpeen aikana. Yhtäkään veljeä ei saa jättää yli laidan!
   • Yliopistokaudellaan stereotyyppinen veli astuu kaikenlaisiin opiskelijavelvollisuuksiin, mutta tämä ei ole yleistä Venäjän yliopistoissa, ja lisäksi se on täysin tarpeetonta. Yritä joka tilanteessa löytää samanhenkisiä miehiä, joiden kanssa tunnet mahdollisuuden muodostaa vahva ystävyys syvällä henkilökohtaisella tasolla. Tämä tarkoittaa, että voit liittyä oppilaitoksesi kollektiiveihin, ryhmiin ja veljeskuntaan, mutta voit myös etsiä miesystäviä töistä, kirkosta, auto- ja moottoripyöräpaikoista tai koulusta.
   • Kuntosalit ja urheiluseurat ovat loistavia paikkoja tavata kavereita, joilla on samanlaisia ​​etuja kuin sinulla. Siksi, jos rakastat kuntosalilla käymistä, käytä tätä aikaa tavataksesi uusia veljiä, jotka rakastavat urheilua kuten sinä. Sinulla voi olla kuntosali-, koulubroseja ja niin edelleen - yrityksesi joka tilanteeseen.
3. 3 Opettele kätellä kuin veli. Kun kaksi veljeä tapaavat, he eivät vain kättele kuin papit. Eikä tietenkään halaa. He vaihtavat käsiä, kuten veljille. Tämä on halausten, korkeiden viiden ja käsipainon risteys. Juuri mitä veljelle tarvitaan.
   • Kädenpuristusta varten ystäväsi korkealla viidellä rinnassa 45 asteen kulmassa, purista hänen kättään ikään kuin valmistautuisi aloittamaan kädentaistelun. Älä päästä irti! Pelaa lihaksia. Muista Predatorin kohtaus, jossa Schwarzenegger tapaa Karl Weathersin, ja he kättelevät käsiään taipuen hauislihaksia.
   • Sitten, pitäen kädet puristettuna toisella kädelläsi, lyö veljeä kerran selkään melko lujasti ja sulje se puoliksi halaukseen. Kädet, jotka ovat ristissä halauksessa, ovat sinun välissäsi, joten se ei ole täydellinen syleily. KÄSITTELY (voit ajatella toista sanaa) on siistiä.
4. 4 Ole luotettava ihminen. Soittiko kaverisi ympäri kaupunkia, hakattu ja hämmentynyt baaritaistelun jälkeen? No, veli, treffisi on ohi. Sinun täytyy hypätä autoosi ja kiirehtiä pelastamaan. Hyvä veli ei koskaan petä ystäviään, kun he tarvitsevat apua, neuvoja tai oikeaa hylsyavainta.
5. 5 Sano mitä ajattelet. Maailma on jo täynnä kaikenlaisia ​​liian monimutkaisia ​​asioita.Veljen kanssa juttelemisen ei pitäisi olla yksi heistä. Kommunikoi veljien kanssa avoimesti ja vilpittömästi muuttamatta viestintää vaikeaksi testiksi, täynnä koodeja ja epäselvyyksiä. Jos et pitänyt siitä, että veljesi lainaa autosi etkä tankkaa sen jälkeen, sano: "Mies, älä unohda tankata seuraavalla kerralla." Jos veljesi on laiminlyönyt hygienian viime aikoina, kerro hänelle: "Setä, siellä on sellainen asia - suihku. Kokeile, se on hyödyllistä." Puhu asialle, ilmaise mielipiteesi selkeästi, puhu sydämestä.
   • Älä loukkaannu, jos veljesi tekee saman sinulle. Ole kiitollinen siitä, että sinulla on ystäviä, jotka kertovat sinulle tärkeitä asioita ilman imartelua ja sokeripillereitä. Älä ota sitä henkilökohtaisesti, jos huomautus ilmaistaan ​​ytimekkäästi.
6. 6 Pidä veljesi aina optimistisina ja moraalisina. Kuten Joe Montana Super Bowlissa, Mario Andretti Indie 500: ssa tai Michael Jordan pudotuspeleissä, vankka veli ei voi luovuttaa eikä luovuttaa. Olitpa juhlissa, kuntosalilla tai pelaamassa kovaa peliä videokonsolilla, hyvällä veljellä sinun tulee aina olla paikalla, jos ystäväsi tarvitsee apua ylittääksesi maaliviivan. Rakenna kestävyyttäsi täynnä energiaa olosuhteista riippumatta.
   • Sinulla oli hauskaa juhlissa eilen illalla, ja onko ystäväsi syntymäpäivä tänään? No, rauhallista iltaa katsomassa Tanssii tähtien kanssa. Vitsi! Nouse sohvalta, setä. Nappaa tölkki Red Bullia, käy suihkussa ja valmistaudu juhlimaan veljesi syntymää.
   • Menetätkö voimaa kuntosalilla harjoituksen aikana? Pelaa Guns 'n Rosesia, Eminemiä, Led Zeppelinia tai mitä tahansa muuta, jotta saat äänesi soittimellesi ja täytät sen! Kun olet kuntosalilla, älä tuhlaa aikaasi. Hiki on yksinkertaisesti heikkoutta, joka tulee kehosta harjoituksen aikana.
7. 7 Etsi itsellesi esimerkki veljen seurattavaksi. Jokaisella veljellä pitäisi olla kuuluisa epäjumala, jolta hän voi ottaa esimerkin ulkonäköasioissa, lainata epätavallisia lauseita ja yleisesti katsoa häntä ihanteelliseksi kuvaksi, joka kunnioittaa bro -kulttuuria. Tässä muutamia klassisia esimerkkejä:
   • Ryan Lochte ja Michael Phelps
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter ja Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Veljekset Internetin kulinaariosarjasta "Aika eeppiselle aterialle"
   • Dane Cook, Jim Belushi ja Joe Rogan
8. 8 Yritä pitää joka päivä eeppisenä. Broin elämä on sama kuin kaikkien muiden kavereiden, mutta hauskempaa. Sinun on jatkuvasti etsittävä seuraavaa eeppistä hetkeä ja pyrittävä jatkuvasti tekemään tilanteesta ihanteellisempi.
   • Älä mene "syömään" veljesi kanssa - mene eeppiseen iltaan, kun aiot syödä. Jännitystä varten voit etsiä paikkoja, joissa järjestetään pihvejä, pannukakkuja tai mausteisia pikaruokakilpailuja ja muuta eeppistä tavaraa. Älä koskaan anna häviäjien tuntea häpeää epäonnistumisestaan.
   • Älä "mene luokalle" - etsi uusia eeppisiä tapoja saada tietoa. Etsi parhaita tapoja kouluttaa opiskelutaitojasi, mikä lisäisi muistin määrää ja tietojen säilyttämisen kestoa. Voit myös tallentaa luennon iPodiin, joten et menetä tärkeitä hetkiä, jos muut tutkimukset häiritsevät sinua. Tee läsnäolostasi luokkahuoneessa eeppinen vastaamalla kaikkiin kysymyksiin, tekemällä oikea tapaus näkökulmastasi ja tekemällä sinut näkyväksi.
   • Älä "treffaile", vaan lähde etsimään seikkailua. Illallinen ja elokuva? Tämä on tavallisille miehille. Tapaa tämä suloinen koskenlaskuopettaja tai kutsu kuuma barista rock -konserttiin. Tänään. Ota kumppanisi, joka tuskin hillitsee hymyä, pelaa mailapalloa ja katso, millaisesta taikinasta olet tehty.

Menetelmä 2/3: Ulkonäkö

1. 1 Pidä kehosi kunnossa. Bros ottavat urheilun ja terveytensä vakavasti.Riittävä fyysinen kunto sallii sinun hoitaa itsesi ja houkutella jänteviä lihaksia, kun laitat paitasi hahmollesi. Keskity voimaharjoitteluun, kardioharjoitteluun ja kestävyysharjoitteluun, jotta voit pudottaa ylimääräiset kilot ja pysyä kunnossa. On isojen hauisien aika, veli!
   • Kehitä sopiva harjoitusohjelma ja harjoittele useita kertoja viikossa. Sinulla on enemmän energiaa ja sinusta tulee parannettu versio itsestäsi.
   • Jos haluat olla veli, sinun ei tarvitse olla paskiainen. Olitpa kova urheilija tai laiha nörtti, voit löytää kaltaisiasi kavereita ja tulla veljiksi toisillesi joka tapauksessa. Et ehkä pysty saamaan ystäviä kuntosalilla kuten jotkut veljekset, mutta voit käyttää muita luonteenpiirteitä löytääksesi veljesi.
2. 2 Löydä aina pakottava syy käyttää urheiluvaatteita. Se on yksinkertainen, siisti ja sopii erilaisiin tilanteisiin. Urheiluvaatteet ovat useimpien veljien virkapuku harjoittelun aikana ja sen ulkopuolella. Tämä sisältää koripalloshortsit, urheilutrikoot, Nike -kengät, urheilusandaalit. Jos nämä vaatteet on suunniteltu pukuhuoneeseen ja ne ovat mukavat niissä, ne sopivat myös kadulle. Urheiluveli kadulla näkyy seuraavilla merkeillä:
   • Sivussa napilliset treenishortsit
   • Urheilut-paidat, urheilujoukkueiden t-paidat ja puserot, t-paidat, joissa on kreikkalaiset kirjoitukset länsimaisten yliopistojen veljeskunnista
   • Baseball -lippikset (joskus visiiri takana)
3. 3 Valmista vaatteet herrasmieliselle ilmeelle. Cosmopolitan Brosissa on yleensä hieman erilainen tunnelma. Herrasmielisen ilmeen saavuttamiseksi sinun on näytettävä siistimmältä. Tämä antaa sinulle täysin erilaisen vaikutelman ja näyttää silti veljeltä. Herrasmieskuva sisältää perinteisesti:
   • Valkoiset poolopaidat
   • Ralph Lauren Cargo Shortsit
   • Kengät merkiltä "Sperry"
   • Lasit "Ray Banilta"
4. 4 Astu motocross -brosien ulkoasuun. Kypärien ja suojan peitossa, metallin kuuntelussa, bros -pyöräillä on erityinen viehätys. Voit tavata nämä veljet parkkipaikalla lähellä trendikkäitä kahviloita, kaupungin aukioilla ja kaduilla. Yleensä nämä bros on koristeltu:
   • Suorat shortsit polven alapuolella
   • Skeittikengät "Van's" tai "Airwalk"
   • Hip Hop -lippikset lyhyellä visiirillä
   • Mustat sukat venytetty ylhäältä

Tapa 3/3: Vältä stereotypioita

1. 1 Juo vastuullisesti. Humalajuominen, kunnes sammuu, ei tee sinusta hyvää veliä; se osoittaa vain, että sinulla on juominen. Vaikka kenellekään ei ole salaisuus, että veljet kokoontuessaan yleensä juovat, on erittäin tärkeää tietää normisi eikä ylittää sitä. Rajoita alkoholin käyttöä, älä koskaan aja alkoholin vaikutuksen alaisena ja käyttäydy vastuullisesti.
   • Oikeudellisten ongelmien lisäksi alkoholin väärinkäyttö voi johtaa alkoholismiin, joka on vakava uhka terveydelle. Kaikki humalassa olut ja korkeakalorinen ruoka, jotka heität vatsaan juhlien aikana (vähän ennen nukkumaanmenoa), antavat sinulle varmasti sopivan vatsan. Pyri itseesi ja vähennä juomasi alkoholin määrää.
2. 2 Kohtele naisia ​​kunnioittavasti. Veljet, tämä on erittäin tärkeää. Jos on olemassa asioita, jotka voivat pilata maineesi pysyvästi, naisten huono kohtelu on ehdottomasti yksi niistä. Älä anna itsesi kohdella huonosti naisia, älä puhu heille, älä kohdella heitä kuin asioita ja älä yleensä ole töykeä heitä kohtaan. Opi puhumaan naisille tasa -arvoisesti, rauhallisesti ja ystävällisesti.
   • Näyttävä käyttäytyminen on vastenmielistä. Sinun ei tarvitse lyödä itseäsi rinnassa kuin apina houkutellaksesi naisia. Anna luonnollisen maskuliinisuutesi ja viehätyksesi tehdä kaikki työt (piilota typerä machismi pois).
   • Älä anna tytöillesi sarjanumeroita. Se on epäkunnioittavaa, töykeä ja toimii sinua vastaan.
3. 3 Syödä tasapainoisesti. Bros rakastavat miesten ruokaa, se on totta.Pekonia, ranskalaisia, pizzaa. Mitä muuta veli tarvitsee? Vastaus: kuidut, vihreät vihannekset ja vitamiinit. Vaikka ”punaisen lihan ja perunan ruokavalio” kuulostaa houkuttelevalta, jos ajattelet lihasten kasvattamista ja usein grillaamista ja grillaamista, se on suora reitti suoli- ja eturauhassyöpään. Ongelmia kenelle tahansa veljelle.
   • Opi kokkaamaan ja sisällytä ruoanlaitto päivittäiseen rutiiniin. Veljen on oltava hyvä kokkaamaan! Kokeile omien aterioiden valmistamista ja syö mahdollisimman terveellisesti. Luopua puolivalmisteista (jäädytetyt nyytit, pizza jne.), Pikaruoasta ja muista epäterveellisistä elintarvikkeista.
4. 4 Vastuullinen ajaminen. Polttamalla kumia vihreän valon odottamiseksi liikennevalon alla, katkaisemalla muut autot raskaassa liikenteessä ja ilmoittamalla ohikulkijoille, et tule viileäksi veli, mutta näytät tyhmältä. Bro ei joudu kompensoimaan alemmuustunteitaan auton moottorin pauhuella. Työskentele itsevarmuutesi sijasta sotkun tiellä.