Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Jos tummat ympyrät ja turvotukset ovat yleisiä silmiesi alla, saatat joutua toteuttamaan pitkäaikaisia ​​toimenpiteitä mahdollisten ongelmien korjaamiseksi ja eroon niistä pysyvästi. Onneksi on olemassa useita tilanneratkaisuja, jotka voivat väliaikaisesti lievittää, poistaa tai peittää turvotusta muutamassa tunnissa tai päivässä. Vaikka ne eivät korjaa pitkäaikaista ongelmaa, nämä ratkaisut voivat olla hyödyllisiä, jos haluat päästä eroon turvotuksesta nopeasti.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Jäähdytys vähentää silmien alla olevaa turvotusta

1. 

   Käytä viileää pakkaa. Liota pehmeä, puhdas pyyhe kylmässä vedessä kostuttamaan se ja väännä se sitten ulos. Levitä pyyhe varovasti silmien alle ja ympärille ja peitä kaikki turvotukset. Jatka tämän pakkauksen käyttöä noin 5 minuuttia.
   • Tee tämä istuen pystyasennossa, jotta neste kerääntyy silmän alle valumaan.
   • Kylmäkompressit ja muut jäähdytysmenetelmät supistavat verisuonia, jotka aiheuttavat turvotusta ja tummumista silmien alla olevassa ihossa.

2. 

   
   
   Levitä kylmää lusikkaa silmiin. Liota 4 ruostumattomasta teräksestä valmistettua lusikkaa kupilliseen jäävettä; Odota 2-4 minuuttia kylmää.Levitä kylmällä lusikalla varovasti tummia ja turvonnut silmien alla olevat ympyrät, paina kevyesti alas. Pidä tätä, kunnes lusikka lämpenee ihon lämpötilaan.
   • Liota juuri käyttämäsi lusikka jääveteen ja poista toinen. Toista yllä olevat vaiheet tummille ympyröille toisessa silmässä.
   • Jatka pakkauksen käyttöä tarvittaessa, vaihda lämmin lusikka kylmällä lusikalla ja levitä sitä 5-15 minuutin ajan riippuen siitä, kuinka kauan turvotuksen vähentäminen kestää.

3. 

   
   
   Levitä kurkkua silmiin. Leikkaa kurkku jääkaapissa yli 1 cm: n paksuisiksi viipaleiksi, sulje silmäsi ja peitä turvotus kurkkuviipaleilla. Rentoudu pystyasennossa pään ollessa kallistettuna hieman taaksepäin noin 25 minuutin ajan.
   • Kurkut sisältävät suuren määrän vettä, joten ne ovat luonnollisesti kosteutettuja ja viileitä, joten ne vähentävät hyvin turvotusta. Kurkkuissa on myös kvertsetiiniä, antioksidanttia, joka estää histamiinia, ja tämä ominaisuus voi auttaa vähentämään allergioiden aiheuttamaa silmien turvotusta.

4. 

   
   
   Käytä jäähdytettyä teepussia. Liota 2 teepussia kylmässä vedessä ja aseta jääkaappiin noin 15 minuutiksi kylmyyden lisäämiseksi, levitä sitten silmiin, muista peittää turvotusalue. Makaa ja lepää päätäsi hieman korkeammalle, jatka teepussin peittämistä noin 25-30 minuuttia.
   • Huuhtele silmät ja kasvot viileällä vedellä, kun olet valmis, ja kuivaa sitten.
   • Vältä teepusseja, jotka sisältävät mausteisia mausteita, kuten pippuria tai kanelia, koska ne voivat ärsyttää silmiä. Kamomilla ja vihreä tee ovat luonnollisia parantavia ominaisuuksia, joten ne ovat ihanteellisia. Kofeiinia sisältävä tee myös rajoittaa verenkiertoa ja vähentää turvotusta.
   mainos

Tapa 2/4: Käsittele nopeasti mahdolliset ongelmat

1. 

   Ota antihistamiini. Allergiat ovat yksi mahdollinen syy silmien alle. Jos muita allergisia oireita esiintyy, voit harkita over-the-counter-antihistamiinin käyttöä.
   • Samoin turvotusta voi ilmetä, kun sinulla on kylmä tai sinusinfektio. Näiden sairauksien käsikauppalääkkeet voivat myös auttaa vähentämään silmien turvotusta.

2. 

   Pese poskiontelot. Jos sinusongelmat aiheuttavat silmien turvotusta ja antihistamiinit eivät vähennä merkittävästi turvotusta, harkitse nenän pesua pesemään silmiesi alle kerääntynyt neste.
   • Liuotetaan ¼ ruokalusikallinen (0,5 ml) hienorakeista jodatonta suolaa 250 ml: aan lämmintä vettä.
   • Kaada suolaliuos liuokseen puhtaaseen nenänpesupulloon, kallista sitten pääsi sivulle ja kaada puolet suolaliuoksesta yhteen sieraimeen. Laske otsaasi niin, että liuos valuu ulos toisesta sieraimesta.
   • Toista yllä oleva menettely pullossa jäljellä olevalle liuokselle, vaihda sivut ja huuhtele muut poskiontelot huolellisesti.
   • Voit myös pestä poskiontelosi suolaliuoksella.

3. 

   Levitä silmänympärysvoide. On silmänympärysvoiteita, jotka auttavat vähentämään turvotusta. Saat parhaat tulokset etsimällä kermaa, joka sanoo, että se toimii nopeasti.
   • Retinol-silmänympärysvoide on suosittu vaihtoehto. Vaikka niillä on hyvä pitkäaikainen vaikutus stimuloimalla kollageenin tuotantoa, nämä voiteet eivät välttämättä anna välittömiä tuloksia.
   • Kofeiinipitoinen silmävoide voi olla parempi vaihtoehto nopeaan turvotukseen. Kofeiini supistaa tulehduksesta ja ihon tummumisesta vastuussa olevia verisuonia.
   • Toinen vaihtoehto on silmävoide, joka sisältää arnikaa, luonnollista anti-inflammatorista ainesosaa.

4. 

   Pidä vettä kehossa. Sinun täytyy juoda suositeltu määrä 8 lasillista vettä (250 ml kukin) päivässä. Turvotus voi johtua nesteen kertymisestä, mutta kuivuminen saa kehon säilyttämään enemmän vettä.
   • Lisäksi sinun on myös vähennettävä ruokia ja juomia, jotka voivat aiheuttaa enemmän kuivumista, kun käsittelet turvotusta. Näitä ovat suolaiset ruoat, alkoholijuomat ja kofeiini.
   mainos

Menetelmä 3/4: Poista turvotus yön yli

1. 

   Pese meikki. Ennen kuin menet nukkumaan, pese kaikki päivän meikki. Silmien kosmetiikka voi aiheuttaa kyyneleitä virrata unen aikana, ja silmät turpoavat vielä enemmän, kun heräät.
   • Jos mahdollista, yritä käyttää meikinpoistoaineita kosmetiikan poistamiseksi iholta ennen nukkumaanmenoa. Meikinpoistoaineet on suunniteltu erityisesti tarttumaan kosmeettisiin hiukkasiin ja hilseilemään, joten ne ovat tehokkaampia kuin tavallinen vesi ja saippua.
   • Jos sinulla ei ole meikinpoistoaineita, voit käyttää myös tavallista puhdistusainetta ja vettä. Huuhtele vain silmämeikki.

2. 

   Nuku tyynyn kanssa. Yritä lisätä tyynyjä pään alle, ennen kuin nukut. Voit myös pitää kiinni patjan yläosasta tai koko sängystä. Päätavoitteena on pitää pää korkeammana kuin muu keho.
   • Pääntuet auttavat verta, limaa ja muita nesteitä valumaan kasvoilta sen sijaan, että ne kertyvät silmien alle ja aiheuttavat turvotusta.

3. 

   Asettele. Jos makaat yleensä vatsalla tai kyljelläsi, vaihda nukkumaan selässäsi yöllä. Kun silmä on yläasennossa, painovoima vetää ylimääräisen nesteen ulos silmästä sen sijaan, että keskittyisi sinne.
   • Jos pelkäät, että saatat vahingossa rullata vatsaasi tai takaisin nukkumaan, kokeile käyttää tyynyä kyljessäsi välttääksesi liikkumista.

4. 

   Saada tarpeeksi unta. Huono uni on yksi yleisimmistä silmien alla esiintyvistä turvotuksista. Sinun on laskettava ennen nukkumaanmenoa, jotta sinulla on 7-8 tuntia nukkua ennen hälytyksen aamua.
   • Unen puute saa kehon vapauttamaan kortisolin, "stressihormonin", joka voi aiheuttaa kollageenin hajoamisen ihossa, mikä johtaa heikentyneisiin silmien alle ja tummiin ympyröihin.
   mainos

Menetelmä 4/4: Piilota turvotus kosmetiikalla

1. 

   Levitä silmänympärysvoide. Ennen meikkiä, kosketa silmänympärysihoa silmiesi turvotukseen. Odota muutama minuutti kuivua ennen kuin jatkat.
   • Valitse kosteuttava silmävoide. Lisää vaikutusta valitsemalla voide, joka sisältää joko retinolia tai kofeiinia.
   • Älä käytä silmänympärysvoimaa, jos sinulla on taipumusta pistoksiin.
   • Silmävoide kosteuttaa ihoa ja täyttää ryppyjä, joita kosmetiikka voi muodostaa, tyypistä riippumatta.

2. 

   Peitä silmäpussit peitevoide. Tuplaa peitevoide, joka sopii ihosi sävyyn kevyesti turvotukseen. Käytä harjalla tahraa kerma, mutta vältä sen hieromista ihoon, koska kuorinta voi aiheuttaa lisäärsytystä.
   • Saat parhaat tulokset valitsemalla kevyt peitevoide, jolla on silkinpehmeä rakenne. Paksut voiteet voivat muodostaa hienoja viivoja silmien alle, mikä tekee virheistä havaittavampia.
   • Vältä peitevoiteen levittämistä sormillasi, koska voit levittää liikaa. Pieni litteä harja on paras vaihtoehto.

3. 

   Levitä lohko varovasti hieman liidulla. Vaikka sitä ei tarvita, pieni jauhe poskilla voi auttaa tekemään pullot erottumaan. Levitä hieman tilavuutta poskillesi ja levitä se tavallisella jauheharjalla silmiesi alapuolelle.
   • Jauhemäärän tarjoama kontrasti voi auttaa turvotusta erottumaan, mutta ei suoraan turvotuksessa. Sinun tulisi kuitenkin välttää hohtavia jauheita, koska tämä tekee itse asiassa turvotuksesta näkyvämmän.
4. Käytä vain kevyttä silmälasien reunustamista alempiin silmäluomiin. Valitse valkoinen, kermanvärinen tai vaalea ihovuori linjata alaluomesi. Tämä saa silmäsi näyttämään kirkkaammilta ja kimaltelevammilta ja auttaa viemään huomion pois turvotuksesta.

5. 

   Laita jauhe silmiesi turvotukseen. Käytä suurta, levitettyä harjaa päällystämään ohut kerros kirkasta, irtonaista jauhetta silmien alla ja posket.
   • Jauhe auttaa vakauttamaan meikkiä ja estämään kosmetiikkaa keskittymästä silmien ympärillä olevan ihon pieniin ryppyihin.
   mainos

Neuvoja

• Levitä aurinkovoidetta ja aurinkolaseja säännöllisesti silmien ympärillä olevan ihon ärsytyksen tai tummumisen estämiseksi.