Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Tenttiin tai testiin valmistautumisen oppiminen on vaikeaa ja stressaavaa. Itse asiassa monien mielestä on stressaavaa keskittyä tehtävään, jonka he yrittävät suorittaa. On kuitenkin joitain hyvin yksinkertaisia ​​ja nopeita vinkkejä, jotka auttavat sinua keskittymään opintoihisi, kuten hiljaisen opintokulman löytäminen ja musiikin välttäminen.

Askeleet

Osa 1/2: Tee

1. 

   Löydä oikea oppimisympäristö. Makuuhuone tai luokkahuone ei ole aina paras kulma opiskeluun. Löydä hiljainen ja sopiva paikka, jossa on mukava tuoli, kuten olohuone, mieluiten etäällä televisiosta, tietokoneesta tai puhelimesta.
   • Kirjasto on aina paras paikka, koska se on melko hiljainen. Vanhempiesi toimisto voi olla myös potentiaalinen paikka, hiljainen ja vähemmän hajamielinen.

2. 

   
   
   Valmista arvostelumateriaalit ennen opiskelun aloittamista. Älä tuhlaa aikaa etsimällä kynää, kynää, viivainta jne. opiskellessa. Tarvikkeiden löytämiseen kuluva aika on häiritsevää, joten hanki kaikki tarvitsemasi tarvikkeet etukäteen.

3. 

   
   
   Etsi luokkatovereita. Valitse ystävä, joka on samassa ohjelmassa kuin sinä, mutta jolla on sama tunne oppimisesta ja keskittymisestä kuin sinä. Älä aina valitse paras ystäväsi, koska saatat olla eri mieltä, ja näet monia ongelmia, jotka liittyvät erilaisiin näkökulmiin.
   • Joillekin ihmisille se, että joku oppii, aiheuttaa "häiriötekijöitä". Jos olet ekstrovertti ja rakastat puhua, kumppanin löytäminen ei ole hyvä idea. Jos olet introvertti, haluat mieluummin olla yksin ja hieman varautunut, niin on parempi, että joku oppii kanssasi. Jos kuitenkin opiskelet ekstrovertin kanssa, he yrittävät puhua kanssasi, kun yrität keskittyä.
   • Valitse parempi oppija kuin sinä. Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta monet ihmiset eivät välitä. Jos haluat todella oppia, valitse joku älykäs, hienostunut ja ei pelkää ohjata sinua. Oppimisprosessi on tehokkaampi.

4. 

   
   
   Valitse oikeat välipalat. Älä juo energiajuomia tai kahvia, koska ennemmin tai myöhemmin tunnet olevasi väsynyt ja uninen. Kauran siemenistä, hedelmistä ja vedestä valmistetut pannukakut ovat oikea valinta, koska ne ovat yksinkertaisia ​​ja tehokkaita hiilihydraattien poistossa.

5. 

   Pidä lyhyt tauko. Kun olet opiskellut 45 minuuttia, pidä 10 minuutin tauko ja tee jotain muuta. Yritä jatkaa opintojasi tauon jälkeen, älä ota sitä yli 20 minuuttia.
   • Suunnittele ajastimen pysähtyminen. Jos sinulla on taukosuunnitelma, et todennäköisesti kaipaa ensimmäistä vapaata, ja mikä tärkeintä, älä "vahingossa" pidä enemmän taukoja kuin on tarpeen.
   • Miksi tarvitsemme tauon? Aivot vievät aikaa toipumiseen käsiteltyään paljon tietoa. Opiskelu, taukojen pitäminen ja kävely auttaa parantamaan muistiasi ja arvosanojasi monissa aiheissa.

6. 

   Tarvitsee motivaatiota. Jos olet opiskellut hyvin ja valmistautunut hyvin testiin, pärjäät hyvin. Aseta tavoite tarkistusprosessin aikana ja tunnet olosi mukavaksi testin suorittamisessa.Älä ajattele, että testi on liian vakava, ajattele vain, että tämä on vain mahdollisuus haastaa oppimisprosessisi.
   • Aseta tavoite, vaikka se ei olekaan realistinen. Pakottaen itsesi olemaan tehokkaampi kuin luulet, ja kuka tietää, saatat olla yllättynyt itsestäsi.
   • Motivoi itsesi palkinnolla. Ohjaa itse ja pyydä jotakuta vallassa olevaa auttamaan sinua, jos tarvitset apua. Palkitse itsesi, jos opiskelet kovaa, tunnet olosi hyvin valmistautuneeksi ja pärjäät kokeessa hyvin.
   • Kerro itsellesi, että opiskelu on tärkeää. Tämä tarkoittaa eri asioita jokaiselle henkilölle. Ehkä olet kiinnostunut saamaan täydellisen pistemäärän 10. Ehkä olet todella kiinnostunut aihemateriaalista. Ehkä lyöt vetoa isäsi kanssa etkä voi hävitä. Mikä se onkin, muistuta itseäsi, miksi opiskelet niin kovasti ja kerro itsellesi, että se on vaivan arvoista.

7. 

   Istu alas ja aloita opiskelu. Sinulla on kaikki tarvitsemasi edessäsi, eikä ole mitään syytä lykätä. Vain ystäviä ja kirjoja. OK? Joten, mitä sinä odotat?
   • Käytä flash-kortteja ja muistiinpanoja, jos ne ovat hyödyllisiä. Flash-kortti on erittäin tehokas monille ihmisille, koska se sisältää tärkeitä tietoja pienessä paperissa. Käytä sitä, jos huomaat sen toimivan myös sinulle. Tilaa kortit tai järjestä ne haluamallasi tavalla, jos haluat järkevämmän.
   • Käytä muistityökaluja. "Muistityökalut" on hieno termi, joka kuvaa muistamista. Lisää tietoja hauska kappaleeseen, laita se nimikirjaimien lyhenteeseen (muista, mikä klubi (klubi) on?) Auta sinua muistamaan tarvittavat tiedot. .
   • Sinun on ensin tartuttava kaikkiin tärkeisiin tietoihin, ennen kuin siirryt muuhun. Opitaan ja ymmärretään kaikki avainkohdat ennen niiden laajentamista. Se auttaa sinua ymmärtämään tiedon perusteet, jotka sinun on opittava ja sitten kehitettävä.
   mainos

Osa 2/2: Älä

1. 

   Älä paniikkia! Kun paniikkia, teet virheitä, joten pysy rauhallisena. Jos pystyt suunnittelemaan versiosi onnistuneesti, sinun ei tarvitse paniikkia testin tullessa. Hengitä syvään, sano itsellesi "minä osaan sen" ja rauhoitu.

2. 

   Minimoi tietokoneen käyttö. Varsinkin Internet. Opit paremmin, jos kirjoitat sen itse. Sinun tulisi myös pidättäytyä matkapuhelimesi käytöstä, koska vastaat väistämättä viesteihin, mikä häiritsee sinua.
   • Sammuta Internet, jos tiedät, että sinua houkuttelee. Sammuta tietokone ja pyydä ystävää pitämään se. Pohjimmiltaan varmista, että et tuhlaa aikaa Internetissä, kun aiot opiskella.

3. 

   Älä kuuntele musiikkia, ellei se auta sinua oppimaan paremmin. Joidenkin ihmisten on kuunneltava musiikkia oppiakseen, mutta älä anna aivojesi keskittyä mihinkään muuhun opiskellessasi. Häiriötekijän, jopa rauhoittavan musiikin lisääminen saa aivosi käsittelemään enemmän kuin oppimasi tieto.

4. 

   Älä häiritse pääaihetta. Keskitymme aina pääaiheesta. Joskus oppimamme tiedot ovat niin merkityksettömiä, joskus tiedot, joita meidän ei tarvitse tietää, ovat niin mielenkiintoisia. Mistä tahansa syystä, odota, kunnes olet oppinut syvemmälle, ja sitten tutkia muita aiheita.
   • Kysy itseltäsi: Kuinka nämä tiedot heijastuvat testissäni? Jos olet todella keskittynyt, voit lajitella tiedot tärkeimmistä vähiten tärkeisiin, keskittyä suurimman osan ajasta tärkeimpiin tietoihin ja viettää loppuajan loput. .

5. 

   Älä lannistu. Kokeen suorittaminen voi olla turhauttavaa, varsinkin kun olet vasta aloittamassa. Järjestä tietosi hallittaviksi paloiksi ja älä huolehdi siitä, että kaikki tehdään ensimmäisellä kerralla täydelliseksi. Muista, että opiskelet, et välttämättä saa korkeinta testipistettä. Yritä ymmärtää "iso kuva", jos sinulla on vaikeuksia oppia jotain. Tämä helpottaa yksityiskohtien ymmärtämistä. mainos

Neuvoja

• Nuku tarpeeksi ja suunnittele päiväsi. Muistaminen sinun täytyy levätä tunnin tai kahden välein auttaa sinua motivoimaan itseäsi työskentelemään kovasti. Keskitetyn oppimisen ansiosta aika kuluu nopeammin.
• Yritä miettiä vanhempiesi iloja, kun sinulla on hyvä tulos.
• Älä ole negatiivinen. Ajattele kuinka onnellisia ihmiset ovat, kun sinulla on hyvä tulos.
• Ennen kuin aloitat, kysy itseltäsi kolme kysymystä - Miksi minun on opittava, mitkä ovat tulokset ja menestyn. Vasta kun ajattelet huolellisesti ja löydät tyydyttävät vastaukset näihin kysymyksiin, ryhdy töihin.
• Älä koskaan pudota paniikkiin! Keskity sen sijaan edessäsi olevaan työhön ja suorita oppitunti. Siirry sitten seuraavaan vaiheeseen, ajattele positiivisesti ja ole päättäväinen saavuttaa korkeat pisteet.
• Opiskele aina hiljaisessa huoneessa.
• Yritä suorittaa pieni harjoitustesti, kun olet lukenut aiheen.
• Älä huoli. Jos huomaat paniikkia opiskellessasi, hengitä syvään, lue muistiinpanosi uudelleen ja työskentele tietojen käsittelemiseksi ja ymmärtämiseksi.
• Ota huomioon, ole hyvä. Lue tiedot uudelleen ja kirjoita tarvittavat tiedot riippumatta siitä, oletko hämmentynyt tai ymmärretty. Se auttaa sinua muistamaan nopeammin.
• Älä ajattele ystäviä tai vertaa itseäsi muihin. Ajattele sen sijaan, että oppiminen on hienoa, ja opiskele mielikuvituksellasi tai näön hengellä.
• Jos musiikki auttaa oppimaan paremmin, kokeile kappaleita ilman sanoituksia. Tämän tyyppisen musiikin avulla et laulaa mukana, mutta voit silti nauttia hienosta musiikista, joka pitää sinut keskittynyt.
• Suljetussa huoneessa istuminen lisää tuottavuutta ja vähentää häiriötekijöitä.
• Muista, että arvosanasi eivät voi lisätä itseään ja että opiskeluajalla on suuri vaikutus testiin tai tulevaan tehtävään.
• Aseta opintojen aikataulu ja aikavälit kullekin aineelle (esim. Matematiikka klo 6.30; englanti 7.30; jne.)
• Kuvittele, kuinka pitkälle ystäväsi ja / tai kilpailijasi ovat menneet. Se auttaa sinua palaamaan takaisin!
• Syö aivoruokia pitääkseen keskittymisen.

Varoitus

• Älä anna viime hetken tarkistuksia. Suunnitella etukäteen. Muista, että mitä aikaisemmin aloitat, sitä vähemmän stressiä saat. Tarkista aina joka päivä, kun menet kotiin. Tarkista jokainen osa yksitellen.