Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Oikean hiustenhoitorutiinin on oltava yksinkertainen ja tehokas. Ensimmäinen asia on varustaa itsellesi sopivia työkaluja ja tietoja hiustuotteista. Hiusten muodosta ja tekstuurista riippumatta, voit soveltaa tapaa nopeasti ja saada seksikkäät hiukset.

Askeleet

Osa 1/3: Aloittaminen perusasioista

1. 

   Valitse oikea shampoo ja hoitoaine. Kaikki tuotetyypit eivät ole samat. Sinun on valittava kampauksellesi oikea, jotta saavutat hyviä tuloksia. Jos mahdollista, valitse ei-siirappiton shampoo ja hoitoaine ilman siirappia; Nämä kaksi ainesosaa tekevät hiuksista kuivia ja ruma. Valintamerkit. Tässä on pikaopas joihinkin tuotteisiin, jotka ovat käytettävissä jokaiselle hiustyypille:
   • Valitse kuiville hiuksille, joilla on altis kihara, kosteusvoide tai kosteusvoide, joka sisältää öljyjä, voita ja muita hiustenhoitoaineita.
   • Rasvaisille tai ohuille hiuksille tuotteet, jotka sisältävät ainesosia, kuten teepuuöljy ja kamomilla, ovat parhaiten sopivia.
   • Hauraille ja kuituisille hiuksille valitse proteiinipohjainen palautumistuote, kuten kollageeni ja keratiini.

2. 

   
   
   Pese hiuksesi 2-3 kertaa viikossa. Saatat ajatella, että hiusten pesu joka päivä on hieno, mutta tiheys on liian suuri. Shampooing poistaa liian usein päänahan erittämät luonnolliset suojaöljyt, mikä tekee siitä kihara ja kihara. Miehille riittää hiusten peseminen kahdesta kolmeen kertaa viikossa.
   • Jos hiuksesi ovat nopeasti ja rasvaisia, voit pestä ne vedellä vain päivinä ilman shampoota. Vesi puhdistaa hiukset, mutta ei pese luonnollisia suojaavia öljyjä.
   • Ensimmäisen kerran, kun vähennät shampoota, hiuksesi tuottavat edelleen öljyisiä öljyjä vähintään viikon, kunnes ne tasapainottavat itseään. Ole vain kärsivällinen ja hiuksesi pysyvät puhtaina pidempään.

3. 

   
   
   Pese hiuksesi lämpimällä tai viileällä vedellä kuuman veden sijaan. Voit pestä sen kuumalla vedellä, mutta veden lämpö kuivaa hiuksesi. Joten pese hiuksesi vain lämpimällä tai viileällä vedellä. Jos sinun on käytettävä kuumaa vettä, voit huuhdella hiuksesi viime kerralla lämpimällä tai viileällä vedellä, jotta hiuksesi pysyvät vahvina ja kiiltävinä, ilman karvoja ja karheutta.

4. 

   
   
   Pat tapaa hiuksesi kuivaksi sen sijaan, että hieroisit niitä pyyhkeellä. Märät hiukset ovat yleensä hyvin heikkoja, koska vesi pehmentää hiuksissa olevia keratiinimolekyylejä. Joten kun sitä hierotaan voimakkaasti, se voi helposti rikkoa hiukset. Käytä sen sijaan kuivaa hiukset ja ime pyyhe pyyhkeellä, anna sen kuivua luonnollisesti. mainos

Osa 2/3: Hiustyyli

1. 

   Käytä geeliä tai vahaa oikeaan määrään. Jos pidät siististä kampauksesta, voit käyttää muotoilugeeliä tai vahaa, kun hiuksesi ovat märät, jotta ne pysyvät kiiltävinä koko päivän. Käytä vain pientä määrää, jos hiuksesi ovat lyhyitä, muuten hiuksesi näyttävät olevan öljyisiä ja näyttävät erittäin rumilta.
   • Geeli on yleensä kevyempi ja helpompi muotoilla. Valitse alkoholiton tuote, koska se voi kuivata hiuksesi.
   • Muotoiluvahat ja voiteet ovat erinomaisia ​​permsille, koska ne ovat paksumpia. Lisäksi on vaikea pestä, joten sinun on käytettävä sitä säästeliäästi.

2. 

   Kampaa hiuksesi muotoilutuotteiden käytön jälkeen. Levitä tuotetta levittämällä harjalla tasaisesti hiuksiin. Harjaa sitten toinen sivu siististi ja muotoile haluamallasi tavalla. On parasta harjata hiusten kasvusuuntaan: kampa hiukset kaulan takaosassa ja sivuilla alaspäin, hiukset pään yläosassa kampaa ensin. Jos etuhiukset ovat pitkiä, voit kääntää ne vastakkaiselle puolelle.
   • Jos sinulla on kihara tai kihara karva, irrota se ohuella harjalla - tai älä harjaa hiuksiasi. Tiukan hampaan kampa tekee hiuksistasi sotkuisemman.
   • Sinun ei tarvitse harjata hiuksiasi koko ajan. Kokeile erilaisia ​​tyylejä; röyhelsi hiukset yläosasta erottamisen sijaan tai kampasi ne pystyssä.

3. 

   Rajoita hiusten kuivumista. Voit kuivata hiuksesi kuivausrummulla nopeammin, mutta säännöllinen käyttö vahingoittaa niitä. Jos olet huolissasi hiusten ohenemisesta, älä käytä kuivausrumpua ja anna sen kuivua luonnollisesti.
   • Kun kuivaat hiuksiasi, sinun on suunnattava hiustenkuivaaja kasvusuuntaan niin, että se on tasaisesti suora.
   • Tai jos haluat enemmän pörröisiä hiuksia, voit ohjata kuivausrummun vastakkaiseen suuntaan.

4. 

   Pidä pitkä kampaus. Jos hiuksesi ovat 2-5 cm pitkiä, sinun on tehtävä muutama ylimääräinen toimenpide pitääkseen ne terveinä ja siistinä.
   • Käytä lämmittävää voidetta, jos hiuksesi tuntuvat kuivilta. Sinun on ostettava hiushoitotuote ja käytettävä sitä kerran viikossa tasaisemmille hiuksille.
   • Käytä ohutta kampaa hiusharjan sijasta. Harjat, jotka saavat pitkät hiukset putoamaan; vianmääritykseen kannattaa käyttää harvaa kampaa.
   • Käytä hiustenhoitoainetta. Levitä pieni määrä öljyä kosteisiin hiuksiin, kun hoitoaine kuivuu. Sopivan määrän käyttö edistää vaikutuksia tehokkaasti.

5. 

   Leikkaa hiuksesi säännöllisesti. Hyvillä hoitotavoilla ei silti ole merkitystä, jos hiuksesi ovat sotkuiset. Miehet leikkaavat yleensä kerran kuukaudessa, kun taas toiset tarvitsevat vain kerran kolmessa kuukaudessa. Käytä itsellesi sopivia tapoja ja pidä se ajan tasalla. mainos

Osa 3/3: Harvennus hiustenhoito

1. 

   Hiero päänahkaa pesun aikana. Tämä vaihe lisää verenkiertoa ja stimuloi hiusten kasvua nopeammin. Hoitaa myös olemassa olevia hiuksia ja auttaa hiuksia kasvamaan pidempään. Käytä sormiasi hankaaksesi päänahkaa varovasti pyörivin liikkein keskittyen ohenevien hiusten alueeseen.
   • Tietyillä öljyillä on hiusten kasvua stimuloiva vaikutus. Kokeile hieroa kookosöljyllä, teepuuöljyllä tai manteliöljyllä ennen shampoota ja huuhtele sitten vedellä.

2. 

   Älä kohdista voimakkaasti hiuksia. Säikeet ovat alttiimpia murtumiselle, jos hierot sitä shampoolla, huuhdot sen kuumalla vedellä ja hankaat sen sitten pyyhkeellä sen kuivumiseksi. Sinun on oltava lempeä hiuksillesi jokaisessa hoitovaiheessa.

3. 

   Seuraa tasapainoista ruokavaliota. Paksuille ja vahvemmille hiuksille tarvitaan nykyään useita ravintoaineita. Sinun tulisi syödä kunnolla ravitsemaan hiuksiasi sisältäpäin. Käytä hiustuotteita vain, jos ruokavaliosi ei ole hyvä hiuksillesi. Tässä on joitain välttämättömiä elintarvikkeita:
   • Proteiini. Syö lihaa, munia, pähkinöitä, papuja ja muita proteiinilähteitä pitämään hiukset terveinä.
   • B-vitamiinia. Se löytyy lihasta, munista ja lehtivihanneksista. Jos olet kasvissyöjä, ota B-vitamiinilisä.
   • Omega 3 -rasvahapot: Lohi, sardiinit, avokadot ja saksanpähkinät sisältävät tämän tärkeän ravintoaineen.
   mainos

Neuvoja

• Hiero päänahkaasi sormenpäillä tai sormityynyillä, älä käytä kynsiäsi naarmuaksesi päänahkaasi.
• Jos sinulla on lyhyet ja lyhyet hiukset, sinun ei tarvitse käyttää muotoilutuotteita, koska päänahan erittämät öljyt riittävät ravitsemaan hiuksia sekä itse lyhyitä hiuksia.
• Leikkaa hiukset säännöllisesti hyvämaineisessa salonissa.
• Älä osta halpoja muotoilutuotteita. Ne vain tekevät hiuksistasi kuivempia tai rasvaisempia. Valitse laadukkaita geelejä, vahoja, tikkareita ja mitä tahansa kampauksellesi sopivaa. Nämä mallit voivat olla hieman kalliimpia, mutta kutakin käyttöä varten tarvitaan vain pieni määrä.
• Älä harjaa hiuksiasi vielä märinä heti kylvyn jälkeen. Kuten edellä mainittiin, märät hiukset ovat alttiimpia rikkoutumiselle, ja kammat lisäävät usein sotkeutumista. Sinun on ensin kuivattava hiuksesi ensin, sitten harjattava varovasti, kun se on kuiva, äläkä harjaa päänahkaa vasten.