Kirjoittaja:
Robert Simon
Luomispäivä:
17 Kesäkuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Ideologinen aviorikos on emotionaalinen suhde, joka syntyy, kun puolisosi on läheinen ja läheinen toisen henkilön kanssa emotionaalisella tasolla, mutta ei harrastaa seksiä. Vaikka heillä ei ollut fyysistä suhdetta, sitä pidettiin silti parin välisen luottamuksen pettämisenä. Jos haluat nähdä, onko kumppanillasi ideologinen suhde, ota huomioon, jos hän on välinpitämätön, tai lopeta kaiken jakaminen kanssasi, etsi sitten epäilyttäviä viestejä tai puheluita heidän puhelimestaan ja katso. tutkia henkilön harhaanjohtavaa käyttäytymistä.
Askeleet
Tapa 1/4: Toteuta etäisyys
Ymmärrä, että puoliso lakkaa jakamasta tärkeitä ajatuksia. Kun kehität tunteita jonkun suhteen, puolisosi uskoo todennäköisemmin kyseiseen henkilöön, ei sinuun. Kyse voi olla unista, toiveista, peloista tai menestyksistä ja niin edelleen.
- Ota selvää, jakavatko kumppanisi edelleen asioita kanssasi, kuten yleensä. Esitä heille kysymyksiä ja katso, miten he reagoivat, ja kuuntele koko keskustelun ajan nähdäksesi, mistä he puhuvat.
- Jos tiedät, että puolisosi jakaa tärkeitä tietoja jonkun muun kanssa, kun sinut olisi pitänyt ensin tuntea, on huono merkki siitä, ettet ole enää henkilö, jonka kanssa haluat jakaa.
"Tunneongelmia syntyy, kun tarpeitani ei enää täytetä, varsinkin kun he kokevat, että heidän kumppaninsa ei ole heidän puolestaan."
Lauren Urban, LCSW
Psykoterapeutti Lauren Urban on psykoterapeutti, joka työskentelee Brooklynissa New Yorkissa ja jolla on yli 13 vuoden kokemus lasten, perheiden, pariskuntien ja yksilöiden hoidosta. Hän sai sosiaalityön maisterin tutkinnon Hunter Collegesta vuonna 2006 ja työskentelee asiakkaiden kanssa auttaakseen heitä muuttamaan olosuhteita ja elämää.
Lauren Urban, LCSW
Psykoterapeutti- Tiedä, onko sukupuolielämäsi muuttunut. Vaikka ideologinen huijaaminen ei välttämättä liity fyysisiin suhteisiin, se voi johtaa fyysiseen eroon pariskunnan välillä. Esimerkiksi seksiä vähemmän kuin ennen tai muuttamalla seksielämää, tulemasta ääneen ja vähemmän intiimiksi.
- Esimerkiksi puolisosi voi tuskin katsoa sinua, halata sinua, harrastaa seksiä kiireellä tai lopettaa halailun toistensa kanssa hauskanpidon jälkeen.
- Satunnainen syyllisyys voi aiheuttaa entisen halun harrastaa seksiä useammin tai yhtäkkiä välittää sinusta, antaa lahjoja ja niin edelleen.
Selvitä, pysyykö kumppanisi poissa. Kun ihmisillä on muita tunteita maailman ulkopuolella, he usein etääntyvät puolisostaan. Tämä tapahtuu, koska he ovat huolissaan siitä, että heidät voidaan löytää tai sanotaan vahingossa jotakin toisesta. Jos kumppanisi etääntyy tai ei puhu kanssasi, heillä saattaa olla tunteita jonkun muun suhteen.- Katso, mitä puolisosi tekee ympärilläsi. Menevätkö he nukkumaan aikaisin, pysyvätkö myöhässä töissä vai eivätkö halua tehdä asioita, joita he tekivät yhdessä?
Huomaa muutokset puheessa. Uuden suhteen myötä ihmiset alkavat usein jakaa asioita "kolmannen henkilön" kanssa sen sijaan, että puhuisivat kumppaninsa kanssa. Näet muutoksia kumppanisi kertomuksessa. He eivät välttämättä puhu sinulle niin usein kuin ennen, ja heistä voi tulla hiljaisempia ja vähemmän jakavia.- Esimerkiksi puolisosi puhuu usein päivän aikana tapahtuneista, mutta viime aikoina he eivät enää puhu heistä paljon. Tämä voi olla merkki huijaamisesta.
- Jos yhtäkkiä huomaat, että puolisosi ei ole kertonut sinulle liikaa tärkeitä asioita, heillä voi olla joku muu, jonka kanssa se jaetaan, varsinkin jos tiedät, että heillä on vahva suhde sinuun. kukaan muu.
- Muutokset puolison asenteessa ja puhetyylissä voivat myös olla ongelmallisia. Harkitse, alkavatko he reagoida sinulle epämiellyttävästi tai puhua sinulle vastahakoisella äänellä.
Ole varovainen sokaisemalla. Sokeutuminen on temppu, kun henkilö yrittää vakuuttaa uhrin siitä, että se, mitä hän näkee ja tietää, ei ole totta tai edes myytti. Jos puolisosi kertoo sinulle säännöllisesti, että nämä ajatukset eivät ole oikeita tai hulluja, ja yrität maalata hyvin erilaisen tilanteen kuin näet, he todennäköisesti käyttävät temppua räjäyttääkseen sokeat. hölmö sinä.
- Esimerkiksi, jos kuulet puolisosi jakavan tärkeitä tietoja toisen henkilön kanssa, johon he eivät koskaan luottaneet ja kertoneet sinulle aiemmin, he saattavat yrittää vakuuttaa sinut tekevänsä. jo kanssasi. Tämä sekoittaa sinut muistisi kanssa, vaikka olet varma, ettet ole koskaan kuullut siitä.
Tapa 2/4: Tarkkaile harhaanjohtavan käyttäytymisen merkkejä
Kiinnitä huomiota salaisiin vuorovaikutuksiin muiden kanssa. Jos puolisollasi on ideologinen huijaus, he yrittävät piilottaa suhteen. He saattavat olla poissa kotoa enemmän, koska heidän on mentävä tapaamaan "kolmatta henkilöä".
- Sinun tulisi myös kiinnittää huomiota, jos he puhuvat puhelimessa, lähettävät tekstiviestejä tai keskustelevat verkossa muiden ihmisten kanssa mainitsematta sitä sinulle. Kun kysyt, he voivat kääntyä pois sanomalla "kukaan", "vain ystävä" tai "kollega".
Selvitä, yrittääkö puolisosi peittää kanssakäymisesi hänen kanssaan. Tämä johtuu siitä, poistavatko he puhelun tai tekstiviestit postilaatikkoonsa, menevätkö jonnekin puhumaan omalla puhelimellaan vai eivätkä koskaan anna sinun olla läsnä, kun he molemmat tapaavat.
- Toinen puoli ei ehkä halua sinun näkevän, miten he kohtelevat "mysteerihenkilöä", koska he käyttäytyvät täysin eri tavalla.
Huomaa, jos henkilö yhtäkkiä hoitaa. Vaikka mielipide ei välttämättä ole seksuaalisesti yhteydessä, se ei tarkoita sitä, että puolisosi ei halua tehdä vaikutuksen häneen. Yleensä aviorikosta huijaavat ihmiset pukeutuvat paremmin ennen kuin menevät tapaamaan muita ihmisiä, levittävät hajusteita tai muuttavat ulkonäköään saadakseen itsensä houkuttelevammiksi.
- Huomaa, onko puolisosi yhtäkkiä muuttanut ulkonäköään äskettäin. Tämä voi johtua siitä, että heillä on erilainen suhde.
- Jos kumppanisi alkaa pukeutua eri tavalla työhön, mene kuntosalille tai syödä illallista kumppanin kanssa, se voi olla huono merkki.
Kiinnitä huomiota intuitioon. Usein intuitiosi kertoo sinulle, kun suhteessa menee pieleen. Tämä pätee erityisesti silloin, kun puolisollasi on tunteita jonkun ulkopuolisen suhteen. Jos kumppanisi alkaa muuttaa sanojaan puhuessaan joku tai jos sinusta tuntuu, että suhde on muutakin kuin vain ystävyys, intuitiosi voi olla oikea.
- Jos tuntemukset kertovat, että jotain on tekeillä, sinun on etsittävä muita merkkejä. Älä luota vain intuitiosi vahvistukseen, mutta älä myöskään sivuuttaa sitä.
- Toinen punainen lippu on, kun kehotat toista kumppaniasi olemaan varovainen läheisen ystävyyden luomisessa toisen henkilön kanssa, jonka hän pilkkaa ja hylkää.
Tapa 3/4: Arvioi puolisosi vuorovaikutus toisen henkilön kanssa
Huomioi sopimaton käytös tai dramaattiset muutokset käyttäytymisessä. Kun ihmisillä alkaa olla tunteita ulkona, käyttäytyminen muuttuu usein hämmentävällä ja äkillisellä tavalla. Nämä käyttäytymiset ilmenevät monissa muodoissa. Ota huomioon kaikki liian läheiset tai henkilökohtaiset puolisosi ja jonkun muun välillä.
- Esimerkiksi puolisosi voi lähettää hänelle tekstiviestejä tai soittaa hänelle usein. Tämä tapahtuu yleensä salaa illalla. Harkitse mitä tahansa, mitä kumppanisi ei pitäisi tehdä kenenkään muun kanssa.
- Huomaa myös muutokset kumppanisi tottumuksissa, kuten myöhään jääminen, töihin meneminen aikaisemmin, enemmän rahaa käyttäminen tai alkoholin nauttiminen useammin.
Huomaa puolisosi epätavallinen käyttäytyminen muiden ihmisten ympärillä. Aviorikos antaa ihmisille "tien" tulla erilaisiksi tai käyttäytyä eri tavalla kuin ollessaan kumppaninsa lähellä. Jos huomaat puolisosi olevan jonkun kanssa, jonka epäilet olevan "kolmas henkilö", seuraa heidän reaktioitaan. Harkitse mahdollisia eroja siitä, miten he kohtelevat sinua.
- Esimerkiksi puolisosi saattaa tuntea olevansa kauempana sinusta sellaisten elämänpaineiden takia, kuten laskujen maksaminen, työ ja vastuut perheen kanssa. Kun he ovat muiden kanssa, he voivat nauraa, rentoutua ja pitää hauskaa. Kumppanisi kuitenkin tuntuu ahdistuneelta tai epämukavalta hänen ympärillään läsnäollessasi.
Kuule, sanoiko toinen puoli yhtäkkiä mitään henkilöstä. Kun henkilöllä on tunteita toista ihmistä kohtaan, kumppanisi pyrkii vertaamaan sinua kyseiseen henkilöön tai osoittamaan pettymystä sinussa olevista asioista, joita hän ei ole koskaan aiemmin maininnut. Kommentit voivat tulla satunnaisesti eikä vahingollisesti, mutta ne osoittavat, että puolisosi ajattelee jotakuta muuta.
- Esimerkiksi toinen puoli voi sanoa: "He pitävät vitsejäsi mielenkiintoisina", "Henkilö pitää myös haluamastasi elokuvasta" tai "Hän voi saada kiinni sanastasi". Aloita huomata, jos kumppanisi sanoo tällaisia asioita koko ajan.
Tapa 4/4: Ratkaise ongelma
Keskustele puolisosi kanssa. Jos luulet, että henkilöllä on suhde, kysy häneltä. Katso, ovatko he puolustavia, kiertäviä tai vihaisia. Jos et halua kysyä suoraan, voit kysyä "kolmannesta henkilöstä".
- Yritä olla tuomitsematta henkilöä. Sen sijaan sano: "Minusta tuntuu, että vietät paljon aikaa kyseisen henkilön kanssa. Tämä satuttaa minua, ei vaikuta siltä, että olisimme niin lähellä kuin aiemmin."
Pysy rauhallisena. Keskustelun aikana sinun on pysyttävä rauhallisena. Tulos ei mene mihinkään, jos molemmat ovat vihaisia. Jos puolisosi kieltää tai myöntää läheisyytesi toiseen henkilöön, älä tule ääneen tai suutu. Sen sijaan hengitä syvään ennen kuin reagoit.
- Jos henkilö on kieltävä, tämä on tilaisuus keskustella suhteiden ongelmista, kuten etäisyyden tai välinpitämättömyyden tunne.
Arvioi epäilyt. Ensin on selvitettävä, miksi olet epäilevä. Onko heillä ollut emotionaalinen tai fyysinen suhde aiemmin? Ovatko muut ihmiset huomanneet puolisosi käyttäytymisen? Onko tämä juurtunut omaan ongelmasi? Näiden asioiden arviointi auttaa löytämään ratkaisun.
- Analysoi tunteitasi. Oletko kateellinen? Tuntuuko sinusta epävarmuus? Onko sinua huijattu aiemmin? Ehkä nämä ovat tehneet sinusta herkän ja skeptisen.
- Keskustele tuntemasi toisen kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu. Epävarmuuden tai surullisen menneisyyden jakaminen voi auttaa sinua rakentamaan vahvemman tulevaisuuden.
- Voit puhua epäilystäsi luotetun ystävän tai perheenjäsenen kanssa. Valitse joku, jolla kumppanillasi ei ole vastenmielisyyttä siitä, kuka voi antaa sinulle objektiivisimman arvostelukyvyn. Varmista, että henkilö ei kerro kenellekään muulle, mitä jaoit, koska tämä voi jättää puolisosi petyneeksi.
