Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Kaliumin pitoisuus kehossa vaikuttaa hermoihin ja kykyyn kommunikoida ruoansulatuskanavan, sydämen ja kaikkien muiden lihasten solujen kanssa. Suurin osa solujen sisällä olevasta kaliumista ja veren kaliumpitoisuus pidetään yleensä tietyllä alueella endokriinisessä järjestelmässä. Hypokalemia esiintyy, kun kaliumpitoisuus on alhainen ja insuliiniherkkyys vähenee. Hypokalemiapotilaat kokevat usein heikentynyttä fyysistä terveyttä.

Askeleet

Tapa 1/3: Tunnista merkit

1. 

   Varo ensimmäisiä varoitusmerkkejä. Matala kaliumpitoisuus ilmenee yleensä lihaskivun, kouristusten ja epätavallisen heikkouden ensisijaisina oireina (jos vaikea hengitys- ja maha-suolikanavan lihasten vajaatoiminta). Jos kaliumpitoisuus laskee matalalle, hermo-lihassolut eivät voi saada tarpeeksi energiaa jatkuvaan työskentelyyn, mikä vaikeuttaa lihasten supistumista.
   • Pyörtyminen, lihaskouristukset, kihelmöinti tai lihasten puutuminen voivat kaikki osoittaa, että kaliumpuutos on vakava. Tässä vaiheessa sinun tulee nähdä heti lääkärisi.

2. 

   
   
   Varhainen diagnoosi. Vakava kaliumpudotus voi vaikuttaa sydämeen. Alhainen kaliumpitoisuus voi muuttaa sydämen toimintaa, mikä johtaa epäsäännöllisiin sydämen rytmeihin, etenkin vaikeissa rytmihäiriöissä. Pitkäaikainen alhainen kaliumpitoisuus voi aiheuttaa rakenteellisia ja toimintamuutoksia munuaisissa.

3. 

   
   
   Varo tilanteita, jotka johtavat kaliumin puutteeseen. Testaa kaliumia, jos sinulla on ripuli, kuivuminen, oksentelu tai heikkous. Sinulle tehdään veri ja sinulle tehdään perustason aineenvaihduntataulukon (BMP) testit, joihin sisältyy elektrolyyttien (natrium, kalium, kalsium, magnesium, kloridi, vetyfosfaatti ja vetykarbonaatti) testaus.
   • Erityistilanteestasi riippuen lääkärillä voi olla vaihtoehtoinen testi kattavalla aineenvaihduntataulukolla (CMP) - testi, joka sisältää perusmetaboliataulukon ja maksan toimintatestin.
   mainos

Menetelmä 2/3: Diagnoosin vastaanotto

1. 

   
   
   Tarkista kaliumpitoisuus. Seerumin kaliumpitoisuuksia, jotka ovat alle 3,5 milliamoolia litrassa (mmol / l), pidetään pieninä; Normaali pitoisuus on 3,6 - 5,2 mmol / l. Lisäksi sinulle testataan muita elektrolyyttejä, kuten kalsiumia, glukoosia, magnesiumia ja fosforia.
   • Verikokeet sisältävät myös veren ureatypen (BUN) ja kreatiinitasotestit munuaisten toiminnan tarkistamiseksi.
   • Digitalisia käyttäville potilaille on myös testattava digoksiinitasot, koska se vaikuttaa sykkeeseen.

2. 

   EKG- tai EKG-testi. Elektrokardiogrammitesti auttaa määrittämään, onko sydän vaurioitunut vai onko sillä ongelmia. Jos iholla on paljon hiuksia, lääkäri ajaa hiukset pois saadakseen 12 johtoa käsivarsiin, rintaan ja jalkoihin. Jokainen johto lähettää EKG-tiedot näytölle 5-10 minuutissa. Potilaan on yritettävä makaa paikallaan ja EKG-testi voidaan toistaa.
   • Alhaiset magnesiumpitoisuudet voivat johtaa mataliin kaliumpitoisuuksiin. Jos näin on, EKG-näytön välit pidentyvät ja johtavat huippukierrokseen.
   mainos

Menetelmä 3/3: Määritä syy

1. 

   Keskustele lääkärisi kanssa diureeteista. Diureettien käyttö vähentää kaliumpitoisuuksia. Jotkut sairaudet, kuten korkea verenpaine, vaativat hoitoa diureeteilla. Jos diureetti kuitenkin aiheuttaa kaliumpuutteen, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehtoisesta lääkkeestä.
   • Diureetit ovat joukko lääkkeitä, joihin kuuluvat furosemidi ja hydroklooritiatsidi (HCTZ). Diureetit auttavat alentamaan verenpainetta lisäämällä virtsaamistiheyttä. Tämä voi kuitenkin johtaa epätasapainoon monissa elimistön mineraaleissa, mukaan lukien kalium, koska nämä mineraalit seuraavat virtsaa.

2. 

   Elintapojen arviointi mahdollisten syiden selvittämiseksi. Kaliumpuute voi johtua sairaudesta ja myös elämäntavasta. Siksi elämäntapamuutokset voivat auttaa estämään kaliumpuutetta. Usein juominen, laksatiivien liiallinen käyttö tai hikoilu voi johtaa kaliumpuutteeseen. Keskustele lääkärisi kanssa tottumusten tai elinympäristöjen muuttamisesta.
   • Hakeudu alkoholismin hoitoon, jos et pysty lopettamaan alkoholia yksin.
   • Jos käytät laksatiiveja liikaa, keskustele lääkärisi kanssa luonnollisista korjaustoimenpiteistä.
   • Jos hikoilet paljon, tee muutoksia työ- tai elinympäristöön. Pysy viileänä, juo runsaasti nesteitä tai käytä muuta lääketieteellistä hoitoa hikoilun vähentämiseksi tarvittaessa.

3. 

   Laboratoriotestit patologian havaitsemiseksi. Kaliumpuutos voi olla merkki monista vakavista sairauksista. Krooninen munuaissairaus ja diabeettinen ketoasidoosi voivat alentaa kaliumpitoisuutta ja vaativat välitöntä hoitoa. Lisäksi jotkut muut sairaudet aiheuttavat kaliumpuutetta, kuten foolihapon puute tai oksentelu ja vatsataudin aiheuttama jatkuva ripuli.
   • Hyperaldosteronismi voi johtaa oireyhtymään, joka sisältää sekä verenpainetaudin että hypokalemian.

4. 

   Säädä ruokavaliota. Paras tapa lisätä kaliumpitoisuutta on syödä runsaasti kaliumia sisältäviä elintarvikkeita. Jos haluat ottaa kaliumlisän, ota yhteys lääkäriisi välttääksesi ylimääräistä kaliumia. Joitakin kaliumia sisältäviä elintarvikkeita ovat:
   • Banaani
   • Avokado
   • Tomaatti
   • Peruna
   • Pinaatti (pinaatti)
   • Pavut ja herneet
   • kuivatut hedelmät
   mainos

Neuvoja

• Testi saattaa osoittaa, että sinun on otettava liuos tai kaliumtabletti veren kaliumpitoisuuden lisäämiseksi. Kysy myös lääkäriltäsi kaliumin puutteen mahdollisista syistä, kuten ruokavaliosta ja reseptilääkkeistä, kuten diureeteista.
• Vaikeaa hypokalemiaa voidaan hoitaa myös injisoimalla kaliumliuosta suoraan laskimoon tai ottamalla kaliumtabletti. Potilaat, joilla on diabeettinen kooma tai diabeettinen ketoasidoosi, saattavat tarvita tätä hoitoa.
• Kalium on kemiallinen alkuaine, jota löytyy luonnollisista yhdisteistä, kuten suolasta. Esimerkiksi kaliumkloridia käytetään suolan korvikkeena, mutta se on epäsuosittu, koska sillä on erilainen maku kuin pöytäsuolalla (NaCl). Kaliumia on merivedessä, jossa on monia mineraaleja, ja se on välttämätöntä myös eläville organismeille.
• Lievä hypokalemia, jolla ei ole oireita, ei vaadi hoitoa reseptilääkkeillä. Lääkäri voi yksinkertaisesti luottaa ruokavalioosi ja kehosi kykyyn opettaa sinua syömään kaliumia sisältäviä elintarvikkeita, mikä säätelee kehon kaliumpitoisuutta.