Sisältö

• Askeleet

Keltaisuus, jota kutsutaan myös hyperbilirubinemiaksi, on yleinen vauvojen sairaus, jonka aikuiset voivat kokea. Keltaisuus ilmenee, kun bilirubiinin (maksan sapessa oleva kemikaali) taso nousee. Tämä tila aiheuttaa ihon, silmänvalkuaisten ja limakalvojen kellastumisen. Vaikka keltaisuus ei ole aivan vakava tila, keltaisuus voi olla merkki toisesta hoitoa vaativasta tilasta.

Askeleet

Osa 1/2: Lääketieteellisen hoidon löytäminen

1. 

   Tee tapaaminen lääkärisi kanssa. Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian, jos sinulle tai lapsellesi kehittyy keltaisuutta. Tämä oire ei vaadi hoitoa, mutta jos se johtuu toisesta sairaudesta, sinun on hoidettava sitä. Jotkut lyhytaikaisen keltaisuuden oireista aikuisilla ovat:
   • Kuume
   • Vilunväristykset
   • Vatsakipu
   • Muut flunssan kaltaiset oireet
   • Iho ja silmänvalkuaiset muuttuvat vaaleankeltaisiksi.

2. 

   
   
   Hakeudu keltaisuutta sairastavien lasten ja lasten hoitoon. Keltaisuutta voi esiintyä myös lapsilla ja imeväisillä, mutta se on yleistä imeväisillä ja se häviää yleensä itsestään kahden viikon kuluessa. Vakava keltaisuus voi kuitenkin aiheuttaa vauvoille vaarallisia komplikaatioita.
   • Keltaisuuden tarkistamiseksi etsi keltaisen ihon ja keltaisen värin merkkejä imeväisen tai lapsen silmänvalkeista.
   • Jos lapsellasi on tämä, ota heti yhteys lääkäriin.

3. 

   
   
   Ota yhteyttä lääkäriisi varma diagnoosi. Aikuisilla keltaisuus johtuu yleensä toisesta taudista ja vaatii hoitoa. Lääkärisi on tehtävä testit sen selvittämiseksi, mikä sairaus aiheuttaa keltaisuutesi, ja suunniteltava hoitosi jälkikäteen. Saatat tarvita verikokeita, ultraäänen, TT-skannauksen tai jopa maksabiopsian keltaisuuden syyn löytämiseksi. Keltaisuutta aiheuttavia yleisiä sairauksia ovat:
   • Hepatiitti A
   • Krooninen hepatiitti B ja C
   • Epstein-Barrin virusinfektio tai tarttuva mononukleoosi
   • Liiallinen alkoholinkäyttö
   • Autoimmuuni- tai geneettinen häiriö
   • Sappikivet
   • Kolekystiitti
   • Sappirakon syöpä
   • Haimatulehdus
   • Tietyt lääkkeet, kuten asetaminofeeni, penisilliini, suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ja steroidit, aiheuttavat myös keltaisuutta.
   • Lääkäri voi diagnosoida keltaisuuden etsimällä maksasairauden oireita, kuten mustelmia, astrosytoomaa, kämmenten punoitusta ja virtsatestiä, joka osoittaa bilirubiinia. He voivat myös ottaa kuvia tai saada maksabiopsian diagnoosin vahvistamiseksi.

4. 

   
   
   Hoitaa perussairaus. Jos lääkäri huomaa, että tila on keltaisuuden syy, hän hoitaa sitä nähdäksesi, menevätkö muut siihen liittyvät ongelmat. Keltaisuus voi hävitä sen jälkeen, kun olet hoitanut taustalla olevaa syytä ja komplikaatioita.

5. 

   Odota taudin parantumista itsestään. Suurin osa keltaisuudesta häviää yleensä itsestään ilman hoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että esikäsittely on paras vaihtoehto sinulle, varsinkin jos sinulla on toinen taustalla oleva tila, joka on keltaisuuden syy.

6. 

   Ota lääkitys kutinaa varten. Jotkut keltaisuutta sairastavat ihmiset kokevat kutinaa. Jos kutina tulee häiritseväksi tai häiritsee päivittäistä elämääsi, voit ottaa oireita lievittämällä lääkkeitä, kuten kolestyramiinia.
   • Kolestyramiinin vaikutusmekanismi on kolesterolin hallinta maksassa.
   • Tämän lääkityksen haittavaikutuksia ovat vatsavaivat, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi, ilmavaivat ja ummetus.

7. 

   Hakeudu vastasyntyneen hoitoon. Keltaisuus on hyvin yleistä vauvoilla, mutta kuten aikuisillakin, se vaatii harvoin hoitoa. Kuitenkin, jos lääkäri päättelee, että lapsellasi on keltaisuus, hän suosittelee usein yhtä seuraavista hoidoista parantumisen parantamiseksi:
   • Valohoito on menetelmä, joka käyttää valoa auttamaan vauvaa pääsemään eroon ylimääräisestä bilirubiinista.
   • Laskimonsisäiset immunoglobuliinit voivat vähentää vasta-ainetasoja, jotka aiheuttavat keltaisuutta vastasyntyneillä.
   • Verensiirto on verensiirron muoto, joka poistaa pienet määrät verta ja laimentaa bilirubiinitasot. Verensiirtoa käytetään yleensä vain erittäin vaikeissa keltaisuudessa.
   mainos

Osa 2/2: Keltaisuuden ehkäisy

1. 

   Vältä hepatiittia. Hepatiittivirustartunta on yksi aikuisten keltaisuuden tärkeimmistä syistä. Yritä välttää mahdollisimman paljon altistumista tälle virukselle auttaa vähentämään hepatiitin ja keltaisuuden riskiä.
   • Voit estää hepatiitti A: n rokottamalla. Tämä on suosittu rokote, joten kaikilla on pääsy siihen.
   • Hepatiitti A leviää, kun ihmiset nielevät pieniä määriä likaisessa ruoassa olevia eritteitä. Ole varovainen, kun syöt ulkona, koska näitä ruokia ei välttämättä kypsennetä ja kypsennetä kunnolla.
   • Hepatiitti B estetään rokottamalla. Tätä rokotetta voidaan antaa kenelle tahansa vauvoista aikuisiin.
   • Ei ole rokotetta hepatiitti C: n estämiseksi.
   • Hepatiitti B ja C leviävät tartunnan saaneen henkilön veren ja kehon nesteiden kautta, mutta eivät rennon kontaktin kautta. Vältä neulojen uudelleenkäyttöä tatuointineuloista lääkeneuloihin viruksen leviämisen estämiseksi.

2. 

   Rajoita alkoholinkäyttö sallittuihin tasoihin. Koska maksa on vastuussa alkoholin käsittelystä ja on keltaisuuden lähde, sinun on rajoitettava alkoholin kulutus suositellulle tasolle. Tämä ei vain eliminoi keltaisuutta, vaan auttaa myös estämään alkoholiin liittyviä maksasairauksia, kuten kirroosia.
   • Suositeltu päivittäinen raja naisille on 20-30 ml puhdasta alkoholia, miehille 30-40 ml.
   • Käytännön tarkoituksiin pullo viiniä sisältää noin 90-100 ml puhdasta alkoholia.

3. 

   Säilytä terveellinen paino. Tasaisen painon pitäminen terveellisellä alueella voi parantaa yleistä terveyttä samalla kun säilytetään maksan terveys ja estetään keltaisuus.
   • Terveellisen painon ylläpitäminen on helppoa, jos syöt terveellistä, tasapainoista ja tasapainoista ruokavaliota. Elintarvikkeet, joissa on runsaasti ravintoaineita, kohtuulliset määrät rasvaa ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, ovat parhaita terveydelle.
   • Aktiivisuuden tasosta riippuen päivässä kulutettu kalorimäärä on noin 1800-2200. Hanki energiaa ravinteista, kuten täysjyvätuotteista, hedelmistä ja vihanneksista, maitotuotteista ja vähärasvaisesta proteiinista.
   • Liikunta on tärkeää painon ja yleisen terveyden kannalta.
   • Osallistu vähävaikutteisiin ja keskivaikeisiin sydän- ja verisuonitoimintoihin päivittäin. Tavoitteena on vähintään 30 minuutin liikunta päivässä, useimpina viikonpäivinä.

4. 

   Hallitse kolesterolia. Kolesterolitasojen säätäminen alueella sallii keltaisuuden estämisen lisäksi myös yleisen terveyden ylläpitämisen. Kolesterolia hallitaan terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla tai reseptilääkkeillä muissa tapauksissa.
   • Syö runsaasti liukoisia kuituja, terveellisiä rasvoja ja runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita kolesterolitason hallitsemiseksi. Ruoat, kuten vähärasvainen liha, vähärasvaiset maitotuotteet, oliiviöljy, lohi, mantelit, kaura, linssit ja vihannekset, sisältävät näitä kolmea ravintoainetta.
   • Vähennä tai poista transrasvoja ruokavaliosta. Transrasvat nostavat huonoa kolesterolia, joka tunnetaan myös nimellä LDL-kolesteroli. Rajoita tai lopeta elintarvikkeiden, kuten paistettujen elintarvikkeiden ja kaupallisten tuotteiden, kuluttaminen, mukaan lukien leivonnaiset ja evästeet, jotka voivat hallita kolesterolia.
   • 30 minuutin päivittäinen liikunta lisää hyvää kolesterolia, joka tunnetaan myös nimellä HDL-kolesteroli.
   • On joitain todisteita siitä, että tupakoinnin lopettaminen aiheuttaa HDL-kolesterolitason nousun.

5. 

   Varmista, että vauvat syövät hyvin. Imeväisiä on ruokittava hyvin koko päivän, koska tämä on paras tapa estää keltaisuus lapsilla.

6. 

   Jos imetät vauvaa, sinun tulee imettää 8-12 kertaa päivässä ensimmäisen viikon ajan syntymän jälkeen.
   • Jos vauva juo maitomaitoa, syötettävä maito on 30-60 ml 2-3 tunnin välein ensimmäisen syntymän jälkeisen viikon aikana.
   mainos