Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Puheen valmistautumisen ei pitäisi olla vaikeaa, jos noudatat tiettyä prosessia. Seuraavan puheen rakentamisen vaiheet ovat osoittautuneet ja luotettaviksi. Rentoudu ja jatka lukemista, opit organisoimaan puheen ja hallitsemaan ahdistusta, jota koket puhetta antaessasi.

Askeleet

Tapa 1/5: Aloittaminen yleisössä

1. 

   Ymmärrä, mihin tilaisuuteen puhut. Hyvään alkuun pääsemiseksi on tärkeää, että ymmärrät selkeästi puheesi tyylilajin ja tarkoituksen. Se voi olla jakamista itsestäsi, tietojen tarjoamista, kuuntelijoiden suostuttelemista tai puheiden antamista seremonian aikana.
   • Raportoi itsestäsi. Kerronta on yksinkertaisesti tarina. Jos sinua pyydetään kertomaan tarina itsestäsi, mieti miksi kerroit sen? Haluat ottaa oppitunnin, välittää sanan, innostaa tai yksinkertaisesti viihdyttää.
   • Informatiiviset lausunnot. Informaatiolausekkeita on kahta tyyppiä: selittävät ja kuvaavat. Jos puheesi on selittävä, sinun tulee osoittaa, miten saada jotain aikaan, luoda jotain tai miten jokin asia toimii, jotta yleisö ymmärtää prosessin jokaisen vaiheen. Jos puheesi on kuvaileva, sinun tarvitsee vain selittää se niin, että yleisösi ymmärtää monimutkaisen aiheen jakamalla sen pienempiin osiin.
   • Vakuuttava puhe. Jos tavoitteesi on saada yleisö vakuuttumaan, sinun on saatava yleisö hyväksymään ja seuraamaan tukemasi ajattelutapa, uskomukset ja käyttäytyminen.
   • Puhuminen seremonioiden aikana. Seremonian puheet olivat moninaisia. Se voi olla tervehdys häät, henkilön tai muun juhla, puhe valmistujaisissa tai jäähyväiset. Suurin osa näistä puheista on yleensä lyhyitä, ja niissä keskitytään viihdyttämään, inspiroimaan tai tekemään kuuntelijasta arvostavampi henkilö tai asia.

2. 

   
   
   Valitse aihe, joka herättää yleisön huomion. Jos sinulla on valinnanvaraa, valitse aiheita, jotka saavat yleisön tuntemaan olonsa kiinnostavaksi ja kiinnostuneeksi kuuntelemisesta. Joskus et voi valita puheesi aihetta, mutta sinut määrätään puhumaan tietystä aiheesta. Tässä tapauksessa sinun on löydettävä tapa herättää yleisösi kiinnostus siihen, mitä sinun on esitettävä.

3. 

   Asettaa tavoite. Kirjoita lause siitä, mitä haluat yleisösi saavuttavan. Se voi olla hyvin yksinkertainen lause, kuten "Haluan, että yleisö ymmärtää neljä kriteeriä, jotka heidän on otettava huomioon valitessaan ostaa timantteja" tai "Haluan suostuttaa yleisön luopumaan pikaruokasta kuukaudeksi". Nämä lauseet kuulostavat yksinkertaisilta, mutta kirjoitettuina ne tarjoavat kaksi etua: pitävät sinut oikealla tiellä aloittaessasi puheen kirjoittamisen ja muistuttavat sinua keskittymisestä yleisösi koko puheen valmistelun ajan. .

4. 

   
   
   Ajattele aina yleisöä. Se on tuhlaa aikaa ja vaivaa, jos valmistelet koko sydämesi puhetta ja loppujen lopuksi yleisö ei muista yhtään sanaa, kun puhe päättyy. Sinun on jatkuvasti löydettävä tapoja tehdä sanastasi aina mielenkiintoinen, hyödyllinen, merkityksellinen ja mieleenpainuva yleisösi kannalta.
   • Lue paperi. Jos pystyt yhdistämään puheesi ajankohtaisiin uutisiin, korostat, kuinka tärkeä asia on yleisösi kannalta.
   • Kuvien numerot. Tietojen käytöstä puheessasi voi olla tehokkaita vaikutuksia, ja nämä vaikutukset ovat tehokkaampia, jos kuvaat niitä, jotta yleisösi voi selvittää ne. Voit esimerkiksi sanoa, että joka vuosi ympäri maailmaa arviolta 7,6 miljoonaa ihmistä kuolee syöpään, ja jotta tämä luku olisi mielenkiintoisempi, voit lisätä tämän numeron. yhtä suuri kuin Sveitsin koko väestö.
   • Osoita yleisösi etuja. Kerro yleisöllesi tarkalleen, mitä he saavat kuullessaan puheesi, jotta he kuuntelevat tarkkaavaisesti. Kerro yleisöllesi, että he oppivat säästämään rahaa vai helpottavatko jakamasi tiedot heidän elämäänsä jollakin tavalla, vai onko heillä uusi käsitys henkilö tai asia.
   mainos

Menetelmä 2/5: Tutkimus ja puheen kirjoittaminen

1. 

   
   
   Ymmärrä aiheesi. Joissakin tapauksissa sinun tarvitsee vain istua alas, keskittyä ajatuksiisi ja kirjoittaa kaikki ideasi paperille. Mutta jos sinun on puhuttava tuntemattomasta aiheesta, sinun on tehtävä jonkin verran tutkimusta oppiaksesi siitä lisää. Yleensä putoat keskellä kahta edellä mainittua tapausta.

2. 

   Tutkimus monista lähteistä. Internet on loistava resurssi tiedon löytämiseen puhetta varten, mutta sinun ei tarvitse pysähtyä siihen. Jos olet opiskelija, käytä koulun tai muiden kirjastojen tietoja. Monet julkiset kirjastot tarjoavat yhden tietolähteen, joka sisältää tuhansia artikkeleita. Jos sinulla on kirjastokortti, voit käyttää ilmaisia ​​resursseja. Harkitse haastattelua jonkun kanssa, joka on asiantuntija alalla, jota sinun on tutkittava tai tehtävä kysely. Mitä enemmän kanavia käytät indeksointiin, sitä korkeampi menestysprosentti on. Lisäksi laajenna puhettasi käyttämällä useita tutkimuslähteitä.

3. 

   Vältä plagiointia. Muista sisällyttää puheesi käyttämiesi tietojen lähde. Voit tehdä tämän tekemällä muistiin tiedon lähteen ja käyttämällä sitä myöhempään viittaukseen.

4. 

   Päätä kirjoittamaan täydellinen luonnos tai käsikirjoitus. Kerronta, informatiivinen puhe ja suostutteleva puhe voidaan kirjoittaa pääpiirteittäin, kun taas seremonioiden aikana puheet tulisi kirjoittaa täydellä kirjoituksella.
   • Kirjoita luonnos. Luodessasi hahmotelmaa, listaa vain keskustelun pääkohdat. Esimerkiksi, jos puhut edellä mainitusta aiheesta: "Haluan, että yleisöni tietää neljä kriteeriä, jotka heidän on otettava huomioon valitessaan timanttien ostamista", ylittäisit neljä luetelmakohtaa neljälle kriteerille " Leikkauskulma "," Väri "," Puhtaus "ja" Paino ". Jokaisen luettelomerkin alla annat yleisöllesi lisätietoja.
     • Jäsennys voidaan kirjoittaa täydellisinä lauseina tai lyhyinä lauseina. Tai voit kirjoittaa kokonaisen lauseen ja muuttaa sen sitten tarralapun pääpiirteeksi käyttämällä vain tarvittavia sanoja ja vihjeitä.
   • Täydellinen komentosarja. Sinun on kirjoitettava koko puheesi seremonioiden aikana, koska se, kuinka valitset sanoja näissä tilanteissa, on äärimmäisen tärkeää. Sinun tehtäväsi on innostaa, viihdyttää tai osoittaa kunnioitusta jollekulle, joten sano tarkalleen mitä haluat sanoa ja ole valmis lisäämään menestymismahdollisuuksiasi.
     • Tarkista vanhat kirjoituskirjat ja tutustu tietoihin, kuten vertailuihin, metaforoihin, toistoon ja muuhun retoriikkaan. Näillä työkaluilla on voimakas vaikutus puheeseesi.
     • Huomaa komentosarjan lukemisessa esiintyneet yleiset virheet. Kun edessäsi on tekstiä täynnä tekstiä, voit helposti tehdä perusvirheitä, kuten vain lukea paperia tarkkaan ja unohtaa eleet, kuten katsella katsojaa, luoda silmäkosketusta tai herättää yleisön huomio. yleisö. Harjoittelu auttaa välttämään tällaisia ​​virheitä.

5. 

   Muista esittää kaikki puheen osat. Puhe koostuu kolmesta pääosasta: johdanto, runko ja loppu. Varmista, että sinulla on kaikki nämä kolme osaa valmiina keskusteluun.
   • Johdanto. Hyvä alkukappale sisältää yleensä kaksi tekijää: yleisön huomion kiinnittämisen ja yleisen johdannon puheen sisältöön.
   • Houkuttele yleisön huomiota. Tärkein asia, joka sinun on tehtävä johdannossa, on saada yleisösi huomio. Voit tehdä tämän monilla tavoilla: kysy kysymys, puhu jostain hämmästyttävästä, keksi järkyttävä mittari, käytä lainauksia, puheeseen liittyviä idioomeja tai kerro novelli. Käytä aikaa miettiäksesi, miten sinä houkutat yleisösi, mikä helpottaa heidän sitouttamistaan ​​ensinnäkin esittäessäsi.
     • Esitelty yleiskatsaus. Panoraamanäkymä on kuin sanoa "mielenkiintoisia asioita odottamassa" puheessasi. Valmista yleisösi esittämiesi pääkohtien suhteen. Ei tarvitse mennä liian yksityiskohtaisesti, annat yksityiskohtaisia ​​tietoja kehossa. Tämä osa voidaan kapseloida vain yhteen lauseeseen.
   • Body post. Päärunko on puheen "pääruoka" osa. Ideat, jotka jätät hahmotelmaan tai käsikirjoitukseen, rakentavat viestin rungon. Voit järjestää tietoja artikkelin rungossa monilla tavoilla: kronologinen järjestys, vaiheiden järjestys tärkeimmistä vähiten tärkeisiin syihin - ratkaisuihin jne. Valitse sopiva järjestely puheenne tarkoituksen perusteella.
   • Lopeta. Päätelmässä on saavutettava kaksi asiaa. Sinun ei pitäisi tuoda esiin uutta tietoa, vaan tiivistä esittelemäsi asiat selkeimmällä ja mieleenpainuvimmalla tavalla.
     • Anna yhteenveto. Tarkoituksellinen toistaminen on yksi tapa saada yleisö muistamaan puheen sisältö. Johdannossa tarvitset yleisen johdannon puheesi sisältöön; artikkelin rungossa peität nuo sisällöt; ja johtopäätöksen tulisi toistaa sanomasi yhteenveto pääkohdista.
     • Lopeta vankalla argumentilla. Väite on selkeä ja mieleenpainuva lausunto, joka tarkoittaa, että puheesi on päättynyt. Helppo tapa esittää tämä väite on liittää toisin kuin sanoit saadaksesi yleisösi huomion aluksi. Tämä auttaa tarkentamaan ja lopettamaan puheenne.
   mainos

Tapa 3/5: Valitse visuaalinen instrumentti

1. 

   
   
   Valitse visuaalinen työkalu, joka auttaa yleisöäsi. Visuaalisen työkalun käyttöön on monia syitä. He tekevät sanastasi helpommin ymmärrettäväksi, auttavat yleisöä muistamaan sanasi, sitouttavat oppijat visuaalisesti ja tekevät puheenne vakuuttavammaksi. Tiedä mitä haluat käyttää jokaisessa puheesi visuaalisessa apuvälineessä.

2. 

   Käytä puhetta varten sopivaa visuaalista työkalua. Visuaalisen työkalun käytöstä on hyötyä, mutta sinun on valittava oikeat työkalut. Esimerkiksi edellä mainitussa timanttikeskustelussa, jos haluat, että yleisösi tietää neljä kriteeriä, jotka on otettava huomioon timantteja ostettaessa, sinun tulisi näyttää havainnollinen kaavio siitä, missä jalokivi leikkasi timantin. kuvia läpinäkyvistä timanteista, valkoisista ja keltaisista timanteista voidaan heijastaa vierekkäin näyttämään yleisölle värierot. Toisaalta valokuvan käyttäminen koruliikkeessä ei ole kovin hyödyllistä.

3. 

   
   
   Ole varovainen käyttäessäsi Powerpoint-esitysohjelmistoa. Powerpoint on erittäin hyödyllinen esitysohjelmisto. Voit heijastaa kuvia, kaavioita ja kaavioita helposti. On kuitenkin joitain virheitä, joita esittäjät kohtaavat käyttäessään Powerpointia esityksiin. Nämä virheet voidaan välttää kokonaan, jos otat aikaa niiden tarkistamiseen.
   • Älä kirjoita diaan kaikkea mitä haluat sanoa. Meidän on täytynyt kuulla puheita, joissa puhuja keskittyi vain dioiden lukemiseen. Tämä saa yleisön tuntemaan tylsää ja menettää keskittymisensä nopeasti. Dioiden lukemisen sijasta käytä kaavioita tärkeiden tietojen esittelemiseen, toistamiseen ja korostamiseen. Muista, että dian tulisi toimia vain tukiroolina, ei täydellisenä kopiona siitä, mitä haluat sanoa.
   • Varmista, että diat ovat yleisön luettavissa. Käytä kirjasinkokoa, jonka yleisösi voi lukea, äläkä laita liikaa diaan. Jos yleisösi ei voi lukea tai nähdä kaikkea mitä näytät dialla, kaikki on turhaa.
   • Käytä yksinkertaisia ​​diaesitysefektejä. Lentävät, zoomaavat, zoomaavat ja väriä vaihtavat kuvat voivat olla kiinnostavia, mutta häiritseviä samanaikaisesti. Älä käytä liikaa erikoistehosteita. Dian tulisi olla vain tukirooli, ei avainrooli esityksessä.
   mainos

Menetelmä 4/5: Harjoittele puhetta

1. 

   
   
   Vietä paljon aikaa valmistautumiseen. Mitä enemmän aikaa vietät harjoitteluun, sitä paremmin valmistaudut sinusta, joten tunnet vähemmän ahdistavaa. Suositeltava aika valmistautua puheeseesi on noin 1-2 tuntia jokaista minuuttia kohti, jonka puhut. Saatat esimerkiksi joutua viettämään 5–10 tuntia 5 minuutin puheen valmistelemiseen. Tietysti tuo aika sisältää kaikki valmistelut alusta loppuun, harjoittelu vie vain osan ajasta.
   • Ota aikaa harjoitella. Jos sinulla on tapana lykätä, löydät itsesi tilanteesta, jossa on vähän tai ei ollenkaan aikaa harjoitella puhumista ennen puheen pitämistä. Tunnet, ettet ole hyvin valmistautunut, ja tulet ahdistuneeksi.

2. 

   Harjoittele puhumista julkisesti. Harjoittele puhumista perheen ja ystävien edessä aina kun mahdollista. Jos haluat kuulla heidän kommenttinsa, anna heille tarkat ohjeet kohdista, joihin haluat heidän kommentoivan, jotta kommentit eivät ylikuormita sinua.
   • Katso yleisöä. Mikään ei houkuttele yleisöä enemmän kuin puhujan katse. Kun harjoitat puhettasi, muista pitää perhettä ja ystäviä katsojina. Tarvitset vähän harjoittelua voidaksesi tarkastella pääpiirteitä, käsikirjoitusta tai tehdä muistiinpanoja, siepata muutamia ideoita ja esittää ne sitten katsellessasi yleisöä. Se on myös yksi syy siihen, miksi esiharjoitus on niin tärkeä.
   • Jos sinulla ei ole mahdollisuutta harjoitella puhumista ihmisten edessä, lue puhe ääneen harjoituksen aikana. Et halua sitä päivää, jolloin puhut myös ensimmäistä kertaa, kun kuulet omat sanasi. Lisäksi puhuessasi ääneen sinulla on mahdollisuus tarkistaa ja korjata väärin lausutut sanat, harjoitella ääntämistä selkeästi ja varmistaa puheaika (Puhumme nopeammin, kun muistaa hänen puheensa)

3. 

   Säädä puhetta tarvittaessa. Puhumiskäytäntö antaa sinun tehdä tarvittavat muutokset. Jos se tuntuu liian pitkältä, voit leikata osan tiedoista. Jos puhe on liian lyhyt tai jotkut osiot eivät ole informatiivisia, voit lisätä sen. Paitsi, joka kerta kun harjoitat ääneen puhumista, puhut hieman eri tavalla. Tämä on täysin normaalia. Olet ihminen, et robotti, joten sinun ei tarvitse tehdä puheesi täydellistä sanasta sanaan. On tärkeää, että välität tietoja houkuttelevalla ja mieleenpainuvalla tavalla. mainos

Menetelmä 5/5: Vähennä puheen ahdistusta

1. 

   Moottori. Meillä on usein fyysisiä ilmenemismuotoja, kun olemme ahdistuneita, kuten sydämentykytys, hengenahdistus ja käsien vapina ennen puhumista. Nämä ovat täysin normaaleja reaktioita, jotka aiheutuvat adrenaliinin vapautumisesta, kun keho tuntee olevansa uhattuna. Sinun tulisi tehdä pieni liikunta saadaksesi adrenalliinin kehosi läpi ja sulamaan.
   • Kiristä ja rentoudu. Tartu käsiisi tiukasti, pidä muutama sekunti ja rentoudu. Toista muutama kerta. Voit myös kiristää vasikoiden lihaksia ja rentoutua sitten. Joka kerta kun rentoudut, sinun tulisi tuntea oireiden lieventyvän.
   • Syvä hengitys. Elimistössä vapautuva hormoni adrenaliini, kun tunnet pelkoa, saa hengityksesi matalaksi, mikä puolestaan ​​lisää levottomuutta. Sinun täytyy katkaista tuo sykli. Hengitä syvään nenän läpi ja anna ilman täyttää vatsasi. Kun ilma on täyttänyt vatsasi, pidä hengitystäsi ja avaa rintakehäsi, mikä lopulta tuo hengityksen rintaan. Avaa suusi hieman ja aloita hengittää vapauttamalla ilmaa rinnassasi, sitten rintakehässäsi ja lopulta vatsassasi. Toista koko prosessi viisi kertaa.

2. 

   Keskity yleisöön. On vaikea uskoa, mutta hyvä puhe ei riipu puhujasta, vaan yleisöstä. Sinun on keskitettävä huomionne yleisöön puheenne kautta, varsinkin alusta alkaen. Ota heidät todella mukaan puheeseesi ja huomaa heidän lähettämät sanattomat viestit - ymmärtävätkö he, mitä sanot? Tarvitseeko sinun puhua hitaasti? Ovatko he samaa mieltä kanssasi? Ovatko ne mukavia lähestyttäessäsi lisätä yhteyttä puhujan ja kuuntelijan välillä? Jos olet keskittynyt täysin yleisöösi, sinulla ei ole enää aikaa olla hermostunut ja ahdistunut.

3. 

   Käytä visuaalista työkalua. Olet ehkä suunnitellut visuaalisen työkalun käyttöä, jos ei, sinun on harkittava sitä. Joillekin visuaalisten instrumenttien käyttö vähentää ahdistusta, koska he tuntevat olevansa enää ainoa huomion keskipiste, kun näyttämö jaetaan visuaalisten instrumenttien kanssa.

4. 

   Harjoittele mielikuvitustasi. Tämä vaihe on yhtä yksinkertaista kuin visualisoida mielessäsi kuva onnistuneesta puheesta. Sulje silmäsi ja kuvittele, että istut puheesi edessä. Kuulet nimesi kutsun tai kuulet itsesi esitellän. Kuvittele, että seisot itsevarmasti, pidät muistiinpanojasi ja kävelet lavalle. Löydät itsesi tauon tarkistaaksesi vähän varmistaaksesi, että muistiinpanosi ovat oikeassa järjestyksessä, ja otat silmäyhteyttä yleisöön. Sitten kuvitelet itsesi puhuvan. Esität puheesi sujuvasti alusta loppuun. Näet, kun puheesi on ohi, sanot "kiitos" ja palaat luottavaisin mielin takaisin istuimellesi.

5. 

   Ole aina positiivinen. Vaikka tunnetkin ahdistusta, yritä välttää kielteisiä lausuntoja. Sen sijaan, että sanoisit: "Tämä puhe tulee olemaan katastrofi", sano: "Yritin valmistella tätä puhetta parhaalla mahdollisella tavalla." Sen sijaan, että sanoisit "Olen erittäin huolissani", sano "Tunnen ahdistusta, mutta tiedän, että se on yleinen tunne ennen puheen pitämistä, enkä siksi lopeta yrittämään puhetta. parhaalla mahdollisella tavalla ”.
   • Negatiiviset ajatukset ovat voimakkaita - arviolta tarvitset viisi positiivista ajatusta yhden torjumiseksi, joten yritä pysyä kaukana niistä.
   mainos

Neuvoja

• Kun harjoittelet, puhu ääneen kuin puhuisit, jotta kaikki huoneessa olevat voivat kuulla puheesi.
• Anna puheenne elävästi sen sijaan, että lukisit käsikirjoitusta.
• Käytä sopivaa vaatetusta. Ulkonäkö voi määrittää kaiken.
• Varmista, että puheesi on johdonmukainen ja mielekäs.
• Käytä omaa kieltäsi. Älä käytä sanoja, joita et koskaan sano.
• Käytä tarvittaessa muistiinpanoa. Mutta sinun on ensin harjoiteltava. Harjoittele vanhemman, puolison, tyttären, kissan tai jopa peilin edessä.
• Kysy yleisöltäsi kysymyksiä. Oletetaan, että puhut matkapuhelimista. Kysy yleisöltäsi joitain kysymyksiä, kuten "Oletko nähnyt Applen uusimman iPhonen?" tai "Onko kukaan jo käyttänyt GPS-navigointijärjestelmää LG 223: ssa?"
• Kaikki ovat huolissaan puhuessaan. Säännöllinen harjoittelu on tie menestykseen.
• Yritä pitää suurin osa puheestasi humoristinen tai ainakin viihdyttävä, jotta yleisösi ei kyllästy.
• Nauhoita puheesi. Tarkasta sitten se nähdäksesi, mihin tehdä muutoksia, kuten kuinka monta kertaa olet tekemisissä yleisön kanssa.