Pelaa jalkapalloa

Kirjoittaja: Tamara Smith
Luomispäivä: 26 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 2 Heinäkuu 2024
Anonim
Pablo pelaa jalkapalloa
Video: Pablo pelaa jalkapalloa

Sisältö

Jalkapallo on hauska urheilulaji, johon osallistuu yli 200 miljoonaa pelaajaa yli 200 maasta. Sitä kutsutaan myös "kauniiksi peliksi", koska siinä yhdistyvät tekniset taidot, tarvittava vuorovaikutus joukkuetovereiden ja yksittäisen pelaajien luokan kanssa. Jos haluat pelata jalkapalloa, sinun on treenattava paljon ja saat nopeammin kuin vastustajasi ja sinulla on aina pallo lähellä (saatat jopa nukkua pallon kanssa tyynyn sijasta). Mitä odotat? Lue tämä artikkeli ja oppia pelaamaan tätä urheilua.

Astua

Menetelmä 1/2: Vaaditut taidot

  1. Opi tiputtamaan kuten Messi. Dribbling on pallon hallitseminen juoksun aikana. Jos et halua menettää palloa, sinun on myös voitava kuljettaa. Dribbling koskettaa palloa niin, että se jatkaa vierimistä, mutta lempeästi, jotta pallo pysyy lähelläsi ja poissa vastustajistasi.
    • Voit tippua kengän sisäpuolella, varpaallasi (jos jalka osoittaa alaspäin) tai jopa kengän ulkopuolelle. Turvallisin tapa tiputtaa on kengän sisäpuoli, mutta eri tilanteissa käytät erilaisia ​​tapoja tiputtaa.
    • Sinun on opittava tiputtamaan ja mieluiten mahdollisimman nopeasti. Jos juokset sivuttain ja ohitat miehesi, harhautuksesi näyttää aivan erilaiselta kuin jos kohtaisit puolustajan.
      • Jos tiputat hitaammin, pidät palloa usein puolellasi, jotta puolustajalla ei ole mahdollisuutta lyödä palloa poispäin.
      • Jos tiputat nopeammin, pelaat joskus palloa liian kaukana edestäsi, yleensä sen jälkeen kun olet ohittanut vastustajan, teet tämän voidaksesi juosta eteenpäin nopeammin, koska tämä on hitaampaa, jos sinun täytyy napauttaa palloa joka kerta kun juokset.
  2. Opi sopivaksi. Syöttö tarkoittaa pallon pelaamista kenelle ja missä haluat. Jos haluat siirtää pallon, lyöt yleensä sitä jalkasi sisäpuolella, joten amput vähemmän kovalla mutta tarkemmalla. Kun olet oppinut vakioversion, voit alkaa kokeilla kenkäsi muita osia.
    • Kiinnitä huomiota tukijalan sijaintiin, sinun on laitettava tukijalka pallon viereen varpaalla siihen suuntaan, johon haluat ampua pallon.
    • Ennakoi, missä kaverisi pelaa. Koska ohjaat peliä usein syötölläsi, potkaiset pallon yleensä sinne, mihin haluat lähettää joukkuetoverisi. Kun joukkuetoverisi on käynnissä, pelaa aina palloa hänen edessään niin, että he juoksevat kohti palloa.
  3. Sinun täytyy oppia ampumaan. Jos olet lähellä maalia, sinun on voitava ampua terävästi. Siinä tapauksessa käytät usein kengän sisäpuolta, aivan kuten kun istutkin, mutta amput kovemmin ja mieluiten myös tarkemmin.
    • Aseta seisova jalkasi ja kohdista varvas kohteeseen, samalla kun se on tavoitetta kohti, ja ammu sitten toisella jalallasi.
    • Sinun ei tarvitse juosta nopeasti, mutta sinun on vedettävä jalka taaksepäin ja taivutettava sitä hieman ampua kovemmin.
    • Napsauta palloa kengän keskellä alaspäin. Kenkäsi tulee osoittaa alaspäin, kun lyöt palloa.
    • Käytä lantiota saadaksesi pallon kellumaan tiettyyn suuntaan. Aseta jalka kehosi viereen, jotta voit ampua vielä kovemmin, joten kellut laukauksen jälkeen ilmassa.
  4. Ajattele pallon siirtämistä. Joidenkin arvioiden mukaan jotkut ammattilaisjalkapalloilijat juoksevat 8–10 kilometriä keskimääräisessä pelissä. Juokset suurimman osan tästä etäisyydestä, kun joukkueellasi ei ole palloa. Joten sinun täytyy oppia löytämään vapaa tila ja sukeltaa tähän tilaan, jotta joukkuetoverisi voivat siirtää pallon sinulle.
  5. Sinun on myös opittava puolustamaan. Puolustamista aliarvioidaan, mutta on silti hyvin vaikeaa ottaa pallo vastustajalta ja menettää miestäsi vapaapotkuissa ja kulmissa. Jokaisen puolustajan tulisi tietää kolme asiaa:
    • Älä häiritse kaikenlaisia ​​temppuja, joita hyökkääjät käyttävät pettääkseen sinua. Katso aina palloa! Hyvä jalkapalloilija yrittää ohittaa puolustajan tekojen ja temppujen avulla. He toivovat voivansa johtaa sinut harhaan. Älä anna tämän tapahtua, katso aina palloa äläkä koskaan pelaajaa.
    • Pysy pallon ja maalin välissä. Älä koskaan anna pallon päästä takanasi. Tämä on vaikeampi kuin miltä näyttää. On vaikea painostaa palloa eikä antaa hyökkääjälle riittävästi tilaa saada pallo takanasi.
    • Katso dribble. Jos hyökkääjä alkaa tippua, sinun on yritettävä välittömästi ottaa pallo pois häneltä. Sinun täytyy vain saada pallo, kun pääset ulos, koska jos leikkaat pallon ohi, hyökkääjä on yhtä hyvä kuin ohi.
  6. Sinun on opittava pään. Yritä aina lyödä palloa hiusviivalla. Älä koskaan käytä pään yläosaa. Jos haluat aloittaa suunnan, sinun ei pitäisi koskaan käyttää pään takaosaa, vaan käyttää rintaasi nojata taaksepäin ja pään eteenpäin. Tämä antaa sinulle enemmän voimaa ja vähentää kaulasi painetta.
  7. Sinun on myös pystyttävä pysymään mukana. Sinun ei tarvitse koskaan tehdä tätä kilpailussa, mutta jos pystyt, sillä on seuraavat edut:
    • Jos pystyt pitämään pallon ylöspäin, sinulla on enemmän hallintaa palloon ja voit helposti hallita pitkää, ilmaan soitettavaa palloa. Usein sinua ei pelata kentällä.
    • Pysyminen parantaa pallon hallintaa. Jos osaat pysyä mukana, voit hallita palloa paremmin. Ensimmäinen pallosi kosketus on erittäin tärkeä, kun pelaat jalkapalloa.
    • Nouseminen parantaa molempia jalkoja. Jos pystyt pitämään sen korkealla, voit myös kehittää alemman jalkasi. Parhaat jalkapalloilijat voivat käyttää molempia jalkoja hyvin, vaikka heillä on yleensä suosikki jalka.
  8. Kehitä pienempi jalkasi. On tärkeää, että voit myös tiputtaa, syöttää ja ampua pienemmällä jalallasi. Hyvät puolustajat yrittävät aina pakottaa sinut alemmalle puolellesi, jotta he voivat hyödyntää heikkouksiasi ja saada pallon. Jos sinulla on huono jalka, pelaat tasoituksella.
    • Harjoittele pienemmällä jalallasi ampumalla yksin ja pitämällä sitä korkealla. Suuri osa parantamisesta on lihasmuistin harjoittelu ja teet sen jatkamalla harjoittelua.
  9. Harjoittele vapaapotkujen ja kulmien ottamista (eli kulmapotkuja). Kulmapotkun tarkoituksena on saada pallo rangaistusalueelle, jotta joukkuetoveri voi johtaa pallon maaliin. Otat vapaapotkuja etäisyydeltä ja yleensä ohitat joukkuetoverille, vaikka jotkut joukkueet käyttävät kaikenlaisia ​​vaihtoehtoja sekoittamaan vastustajan ja saamaan siten maksimaalisen tuoton vapaapotkusta. Voit tietysti vain ampua itse maaliin vapaapotkusta siinä toivossa, että pallo lentää maaliin tai joukkuetoveri johtaa pallon maaliin.
  10. Kehitä alkuperäinen soittotyyli. Yritä kehittää oma tyyli. Oletko pelaaja, joka haluaa tehdä temppuja vai juoksetko jokaisen puolustajan ohi nopeasti? Ehkä haluat mieluummin käyttää kehoasi ja voimaa ampua kovasti ja tehdä maalin? Yritä löytää vahvuutesi ja aseta sitten itsellesi tavoitteet tulla paremmaksi pelaajaksi, ja mikä tärkeintä, muista pitää hauskaa. Jalkapallo ei ole vain suosituin urheilulaji maailmassa.

Tapa 2/2: Pelisäännöt

  1. Pelin tavoitteena on tehdä enemmän maaleja kuin vastustaja. Pistät maalin ampumalla pallon vastustajan maaliin. Maalivahdit ovat ainoat pelaajat ja vain rangaistusalueella ottamassa pallon käsillään. Kaikki muut pelaajat eivät saa käyttää käsiään.
  2. Jokaisessa ottelussa osallistuu yksitoista pelaajaa joukkuetta kohti. Valmentaja sijoittaa jokaisen pelaajan mihin haluaa, paitsi maalivahti, joka on aina maalissa. Normaalisti joukkue koostuu maalivahdista, neljästä puolustajasta, neljästä keskikentästä ja kahdesta hyökkääjästä.
    • Maalivahdin on varmistettava, että pallo ei koskaan pääse hänen maaliinsa. Tämä on ainoa pelaaja, joka saa ottaa pallon käsillään. Vartijan on oltava joustava ja kykenevä ennakoimaan nopeasti ja ennen kaikkea kommunikoimaan hyvin puolustajiensa kanssa.
    • Puolustajien on yleensä pysyttävä omalla puoliskollaan ja varmistettava, että vastustajat eivät tee maaleja. Yleensä puolustajat (ja maalivahti) ovat pelaajia, jotka ovat hieman pitempiä ja erityisen fyysisesti vaikuttavia.
    • Keskikenttäpelaajien on kuljettava suurimmat etäisyydet, koska heidän on sekä hyökättävä että puolustettava. Ne ovat erityisen hyviä pitämään palloa ja syöttämään joukkuetovereilleen.
    • Hyökkääjien, jotka tunnetaan myös nimellä hyökkääjiä, on viime kädessä tehtävä maaleja. Ennen kaikkea heidän on oltava nopeita ja ketteriä ja erityisen hyviä ampumiseen ja suuntaamiseen.
  3. Jokaisessa ottelussa on kaksi aloituspeliä, yksi ottelun alussa ja toinen toisen puoliajan alkaessa. Jokainen joukkue voi aloittaa vain kerran, joten joko ottelun alussa tai toisen puoliajan alkaessa. Aloitushetkellä molempien joukkueiden kaikkien pelaajien on oltava omalla puoliskollaan. Kun erotuomari puhaltaa viheltään ja palloa on kosketettu, kaikki pelaajat voivat liikkua kentän ympäri, jos he eivät ole hyökkääjät.
  4. Offside on yksi tämän pelin tärkeimmistä säännöistä, ja sen tarkoituksena on varmistaa, että pelaajat eivät voi seistä lähellä vastustajan maalia koko pelin ajan.
    • Pelaaja on paitsiossa, jos:
      • Seisoo pallon edessä ja
      • On vastustajan puoliskolla ja
      • on viimeisen puolustajan takana, kun palloa ammutaan häntä kohti
    • Offside ei koske:
      • Antaa kaupanpäällisiksi
      • Kulmat
      • Tavoiteportaat
  5. Aina kun pallo pyörii rajojen ulkopuolelta, joukkue, joka ei ampunut palloa, voi heittää pallon. Pallo heitetään sisään siitä, mihin se jätti kentän.
    • Pelaaja voi suorittaa juoksun, mutta hänen on lopulta pysähdyttävä sinne, missä pallo lähti kentältä.
    • Pelaajan on tuotava pallo pään taakse molemmin käsin ja heitettävä sitten kentälle.
    • Pelaajan on pidettävä molemmat jalat maassa sisäänheiton aikana.
  6. Tuomari antaa pelaajille keltaiset kortit varoittamaan heitä, kaksi keltaista korttia on yhtä punainen kortti. Punainen kortti tarkoittaa, että pelaajan on poistuttava kentältä. Seuraavat asiat voivat saada sinulle keltaisen kortin:
    • Vaarallinen leikki. Tämä voidaan tehdä esimerkiksi potkimalla liian korkealle (silmien tasolle).
    • Estäminen. Tämä on pelaajan esto seisomalla pallon ja pelaajan välillä, kun pelaaja on poissa pallosta.
    • Juoksu kohti maalivahtia rangaistusalueella.
    • Toistopallo. Maalivahti ottaa pallon vastaan, kun joukkuetoveri on syöttänyt pallon maalivahdille.
    • Turvallinen peli tai esimerkiksi juokseminen kohti maalivahtia.
    • Jos maalivahti pitää palloa liian kauan, hän saa myös keltaisen kortin.
    • Tarkoitettu viive, yleensä maalivahdin toimesta, jotta ottelu voidaan saattaa loppuun.
  7. Tuomari antaa punaiset kortit vakavista virheistä. Yleensä punainen kortti on seurausta kahdesta keltaisesta kortista. Voit saada punaisen kortin seuraavista rikkomuksista:
    • Potkaise pelaaja tarkoituksella.
    • Hyppää pelaajaa vastaan.
    • Kovat tulot, varsinkin kun käytetään käsiä (esimerkiksi lyödä kasvoihin).
    • Kun pelaaja tarttuu toiseen pelaajaan takaa.
    • Voit laukaista pelaajan potkimalla hänen kantapäänsä.
    • Työnnä, pidä kiinni tai sylke pelaajaa kohti.
    • Kädet. Jos kenttäpelaaja, ei maalivahti, koskettaa palloa käsillään, tämä on käsiä ja siten keltaista korttia.
  8. Suoran ja epäsuoran vapaapotkun välillä on ero. Suora vapaapotku laukaisee vapaapotkusta yrittämättä ottaa joukkuetoveria mukaan. Epäsuora vapaapotku laukaisee pallon kohti rangaistusalueen toivoen, että joukkuetoveri voi johtaa sen.
  9. Virhe rangaistusalueella johtaa usein rangaistukseen. Rangaistus on seurausta puolustajan virheestä hyökkääjälle puolustajan rangaistusalueella. Kaikkien pelaajien, paitsi maalivahtia ja rangaistuksen tekijää, on poistuttava rangaistusalueelta, jotta rangaistuspotku voidaan tehdä. Maalivahdin on seisottava maalilinjalla eikä saa liikkua ennen kuin pallo on ammuttu. Pallo sijoitetaan rangaistuspisteelle, joka sijaitsee yksitoista metriä maalilinjasta. Kun palloa on kosketettu, kaikki pelaajat voivat koskettaa palloa uudelleen. Tämä aiheuttaa jännitteitä varsinkin, jos pallo osuu poikittaispalkkiin tai pylvääseen ja palaa sitten takaisin.
  10. Maalipotkun ja kulma- tai kulmapotkun välillä on myös ero. Jos pallo pyörii takalinjan yli ja puolustava joukkue kosketti sitä viimeisenä, se on kulmapotku, jos hyökkäävä joukkue kosketti palloa viimeksi, se on maalipotku. Siinä tapauksessa pallo täytyy ampua eteenpäin rangaistusalueelta, yleensä maalivahti tekee tämän.

Vinkkejä

  • Pelataksesi tätä peliä sinun on oltava kunnossa, koska juokset noin 90 minuuttia ja se vie paljon energiaa!
  • Jos pallo putoaa matalalle ja olet maalivahti, sinun on polvistuttava, jotta pallo ei menisi jalkojesi läpi ja muuttaisi maaliksi.
  • Puolustettaessa sinun on sijoitettava itsesi pallon ja maalin väliin. Älä anna hyökkääjän mennä kohti maalia, anna muiden puolustajien palata takaisin ja auttaa sinua puolustamaan sinua.
  • Älä koskaan hyppää molemmilla jaloilla, koska muuten saat usein vapaapotkun.
  • Muista taktiikat.
  • Opi temppuja ja harjoittele niitä niin usein kuin mahdollista, jotta puolustajasi pääsevät helposti ohi ja juoksevat kohti maalia. Useimmilla pelaajilla on vain kaksi tai kolme temppua, joita he voivat käyttää, joten sinun ei tarvitse oppia liikaa, kunhan pystyt tekemään temppusi kunnolla.
  • Kun amput maalivahtia vastaan, sinun on käytettävä heittoja. Sitten maalivahti liikkuu liian aikaisin, minkä jälkeen voit helposti ampua pallon.
  • Harjoittele ensin hitaasti ja sitten asteittain nopeammin, jotta voisit parantaa.
  • Lisää kestävyyttäsi, jotta sinulla ei ole ongelmia kouristusten kanssa pidennysten aikana.
  • Pyydä ystäviä, jotka usein pelaavat jalkapalloa tai jalkapalloa, selittämään sinulle peliä.
  • Jos ammut palloa, sinun on nojattava hieman taaksepäin, kun amput, tämä antaa sinun ampua pallon kauas.

Varoitukset

  • Älä koskaan riidele erotuomarin kanssa, koska sinäkin voit saada keltaisen.
  • Tämä artikkeli ei sisällä kaikkia sääntöjä, joten etsi se itse, jos olet kiinnostunut.
  • Jos huimaat, sinun on ilmoitettava tästä. Sinun ei pitäisi pelata kauemmin kuin fyysisesti mahdollista.
  • Jos olet eri mieltä päätöksestä, älä huokaa tai taistele. Tuomari ei muuta päätöstä muutenkin, joten sillä ei ole mitään järkeä.

Tarpeet

  • Jalkapallo
  • Jalkapallokengät
  • Säärisuojat
  • Jalkapallosukat
  • Shortsit tai harjoitus- tai lenkkeilyhousut, joissa voit helposti juosta
  • Pullo vettä
  • Paljon tilaa, mieluiten nurmikko, ilman herkkiä esineitä kuten ikkunoita