Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Lisää lapsiveden määrää lääkkeillä
• Menetelmä 2/3: Lisää lapsiveden määrää kotona
• Menetelmä 3/3: Oligohydramnioiden ymmärtäminen
• Vinkkejä
• Varoitukset

Kun tulet raskaaksi, kohtu alkaa muodostaa lapsivesikalvon, jossa syntyy lapsivesi. Tämä neste suojaa kohdussa olevaa vauvaa. Oligohydramnio on sairaus, joka voi kehittyä ja jossa lapsiveden määrä vähenee - tähän voi liittyä riskejä. Siksi on tärkeää, että palautat lapsiveden määrän. Voit tehdä tämän lääkkeiden ja kotihoidon avulla. Selaa vaiheeseen 1 saadaksesi lisätietoja.

Astua

Menetelmä 1/3: Lisää lapsiveden määrää lääkkeillä

1. Tiedä, että hoito perustuu siihen, kuinka kauan olet ollut raskaana. Lääkärisi suositukset hoitoon riippuvat siitä, kuinka kauan olet ollut raskaana. Yleensä lääkäri suosittelee yhtä tämän osan hoidoista. Yleensä hän tekee tämän kotona tapahtuvan nesteytyksen yhteydessä - nesteytys on käsitelty toisessa osassa.
   • Jos vauva ei ole vielä täysi, lääkäri seuraa tarkasti sinua ja arvojasi. Lääkäri yrittää määrittää vauvan aktiivisuustason. Hän voi myös ehdottaa jonkin seuraavista lääkehoidoista.
   • Jos vauva on (melkein) täysiaikainen, lääkäri voi suositella, että synnytit keisarileikkauksella. Pieni määrä lapsivesi juuri ennen toimitusta voi olla vaarallista sinulle ja lapsellesi.
2. Ruiskuta lapsivesi. Tässä prosessissa lääkäri työntää vuotavan lapsiveden neulan avulla takaisin lapsivesipussiin. Tämä auttaa tilanne, koska se lisää lapsivesin määrää kohtuun. Tämä menettely on hyvin samanlainen kuin lapsivesitutkimus (jossa lapsiveden arvot tarkistetaan). Ainoa ero on, että lääkäri ei poista lapsiveden lapsivesikalvosta, vaan laittaa valutetun lapsiveden neulalla takaisin lapsivesikalvoon.
   • Tätä menettelyä käytetään usein lyhytaikaisena korjauksena, koska lapsiveden määrä vähenee jälleen muutaman viikon kuluttua. Lääkärit valitsevat kuitenkin tämän vaihtoehdon, koska se auttaa heitä tunnistamaan ongelman perimmäisen syyn.
3. Anna nesteen laskimoon. Jotkut raskaana olevat naiset ovat sairaalassa, jotta heille voidaan antaa ylimääräistä nestettä laskimoon. Tämä tapahtuu, kun luonnolliset nesteytystavat (kuten juominen runsaasti vettä) eivät pysty lisäämään lapsiveden määrää. Jos olet kokeillut nesteytystä kotona turhaan, tarvitset todennäköisesti IV: n pysyäksesi sammutettuna.
   • Kun lapsiveden määrä on palautunut, sinut päästetään sairaalasta.
   • Joskus, jos sinulla on vaikeuksia pysyä kosteutettuna, IV-hoitoa jatketaan, kunnes olet valmis synnyttämään
4. Käytä katetria nestetason nostamiseen. Lapsivesi-infuusiossa steriili suolaliuos lisätään lapsivesipussiin katetrilla. Tämä lisää lapsivesin määrää lapsesi ympärillä ja tarjoaa ylimääräistä suojaa vauvalle ja napanuoralle.
   • Ruiskutettavan suolaliuoksen määrä riippuu siitä, kuinka suuri tai pieni lapsiveden määrä on.
5. Kysy lääkäriltäsi shuntin käytöstä kehossa. Shuntteja käytetään siirtämään nesteitä kehon paikasta toiseen. Jos sinulla on vähän lapsiveden määrää obstruktiivisen uropatian vuoksi (munuaisongelmat, jotka alentavat lapsiveden määrää), shuntti ohjaa sikiön virtsan lapsivesipussiin.

Menetelmä 2/3: Lisää lapsiveden määrää kotona

1. Juo vähintään kahdeksan - kymmenen lasillista vettä päivässä. Yksi helpoimmista tavoista lisätä lapsiveden määrää on varmistaa, että pysyt aina sammutettuna. Mitä enemmän vettä on kehossasi, sitä suurempi on lapsiveden määrä.
   • Juo vettä koko päivän ja yritä juoda vähintään 8-10 lasillista vettä.
2. Syö hedelmiä, jotka sisältävät paljon vettä. Hyvä tapa pysyä nesteytettynä saamalla terveellisiä ravintoaineita on kuluttaa runsaasti vettä sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia. Kuten edellä mainittiin, mitä enemmän vettä juot, sitä enemmän lapsivesi sinulla on. Hyviä hedelmiä ja vihanneksia syötäväksi, kun tarvitset ylimääräisiä nesteitä, ovat:
   • Vihannekset, kuten kurkku (96,7% vettä), jäävuorisalaatti (95,6%), selleri (95,4%), retiisi (95,3%), vihreä paprika (93,9%), kukkakaali (92,1%), pinaatti (91,4%), parsakaali (90,7%) ja vauvan porkkanat (90,4%).
   • Hedelmät, kuten: vesimeloni (91,5%), tomaatit (94,5%), tähtihedelmät / karambola (91,4%), mansikat (91%), greipit (90,5%) ja cantaloup (90,2%).
3. Vältä rohdosvalmisteita, jotka voivat kuivata sinut. Jotkut rohdosvalmisteet toimivat diureettina, mikä saa sinut virtsaamaan enemmän. Ja mitä enemmän käydään wc: ssä, sitä nopeammin kuivut. On erittäin tärkeää pysyä nesteytettynä, jos olet huolissasi lapsiveden määrästä. Vältettävät rohdosvalmisteet sisältävät:
   • Voikukkauute, selleri siemenet, vesikrassi ja persilja.
4. Vältä alkoholia. Jos olet raskaana, sinun ei pitäisi ehdottomasti juoda alkoholia, koska alkoholi on haitallista vauvan terveydelle. Alkoholi voi aiheuttaa dehydratoitumisen, mikä vähentää lapsiveden määrää.
5. Kokeile lievää liikuntaa, ellei lääkäri suosittele sängyn lepoa. Sinun tulisi käyttää vähintään 30-45 minuuttia päivässä; jätä painot yksin. Liikunta edistää lisääntynyttä verenkiertoa kehon eri osiin. Kun veri virtaa kohdun ja istukan läpi, myös lapsiveden määrä ja sikiön virtsaneritys (kuinka paljon vauva virtsaa) kasvaa. Jos vauva virtsaa enemmän, lapsiveden määrä kasvaa. Harkittavia harjoituksia ovat:
   • Uinti tai vesiaerobic. Nämä ovat parhaita harjoituksia, joita voit tehdä raskauden aikana, koska vauvan paino ei häiritse sinua.
   • Kävely ja (kohtuullisesti) vaellus.
6. Makaa vasemmalla puolellasi rentoutuen. Jos lääkäri on pyytänyt sinua nukkumaan sängyssä (täysi sängyn lepo), makaa vasemmalla puolella mahdollisimman paljon. Jos makaat vasemmalla puolellasi, veri virtaa tasaisemmin kohdun verisuoniin. Myös vauvan verenkierto on säännöllistä. Tämä lisää "lapsivesiindeksiä" (arvioitu lapsiveden määrä).
7. Kysy lääkäriltäsi muutetusta reseptistä, jos käytät ACE: n estäjiä. ACE: n estäjät auttavat alentamaan korkeaa verenpainetta estämällä muutoksen angiotensiini I: stä angiotensiini II: ksi. Vaikka näiden lääkkeiden ottaminen on normaalisti kunnossa, sinun ei pitäisi ottaa niitä raskauden aikana, koska ne voivat rajoittaa kehosi tuottaman lapsiveden määrää.

Menetelmä 3/3: Oligohydramnioiden ymmärtäminen

1. Tiedä mitä lapsivesi on tarkoitettu. Lapsivesin päätehtävä on suojella lasta kohdussa. Se tekee tämän absorboimalla iskut. Sillä on myös muita toimintoja, mukaan lukien:
   • Se pitää vauvan lämpimänä.
   • Se toimii voiteluaineena. Joskus lapsiveden riittämättömän määrän takia vauvat syntyvät niin, että sormien tai varpaiden välissä on "web-jalat"
   • Se edistää asianmukaista keuhkojen ja munuaisten kehitystä.
   • Se auttaa vauvaa liikkumaan vapaasti, jolloin hän voi kouluttaa raajoja ja saada voimaa.
2. Ole tietoinen oligohydramnion oireista. Oligohydramnios on tila, joka syntyy, kun lapsiveden määrä tulee hyvin pieneksi (alle 300 ml). Ota yhteys lääkäriisi, jos olet huolissasi, että sinulla saattaa olla tämä sairaus. Jos olet huolissasi siitä, että voisit kehittää sairauden tulevaisuudessa, on hyödyllistä tietää, mitä etsit. Oireita ovat:
   • Vuodet lapsivesi.
   • Luulet vatsasi olevan pienempi kuin sen pitäisi perustua raskausikään.
   • Sinusta tuntuu, että vauva liikkuu vähemmän.
   • Virtsat vähemmän kuin odotat.
   • Näkyvä puute lapsivedestä, kun sinulle tehdään ultraäänitutkimus.
3. Tunne riskitekijät, jotka saattavat aiheuttaa lapsivesi olevan alhainen. On ehtoja tai tekijöitä, jotka tekevät sinusta alttiimpia lapsiveden määrän ongelmiin. Joitakin yleisiä syitä ovat:
   • Kun vauva on pieni "iänsä" vuoksi.
   • Jos sinulla on korkea verenpaine raskauden aikana (preeklampsia).
   • Jos istukka irtoaa osittain tai kokonaan kohdun seinämästä ennen toimitusta. Tämä tila tunnetaan istukan epäonnistumisena.
   • Jos odotat samanlaisia ​​kaksosia. Monotsygoottiset kaksoset jakavat istukan, mikä voi aiheuttaa lapsiveden määrän menettää tasapainon. Tämä tapahtuu, kun yksi vauvoista ottaa enemmän verta istukasta kuin toinen.
   • Jos sinulla on tiettyjä sairauksia, kuten lupus.
   • Jos olet myöhässä. Jos olet ollut raskaana yli 42 viikkoa, sinulla on suurempi riski vähentää lapsiveden määrää. Tämä johtuu siitä, että planeettatoiminto on heikkenemässä. Viikosta 38 alkaen lapsiveden määrä alkaa laskea.
4. Huomaa, että pieni määrä lapsivesi voidaan yleensä määrittää ultraäänellä. Lapsiveden todellista tilavuutta ei voida mitata suoraan. Siksi ultraäänitutkimusta käytetään mittaamaan lapsiveden indeksi (AFI).
   • Normaali AFI-marginaali on 5-25 cm.

Vinkkejä

• Tee itsellesi hauskempaa juoda vettä ruiskuttamalla pienen hedelmämehun juomaan.

Varoitukset

• Ota heti yhteys lääkäriin, jos olet huolissasi siitä, että sinulla ei ole tarpeeksi lapsiveden määrää.