Sisältö

• Astua
• Tapa 1/3: Tottukaa kirjoittamaan päivittäin
• Tapa 2/3: Pidä se mielenkiintoisena
• Tapa 3/3: Valitse inspiroivia materiaaleja
• Vinkkejä
• Varoitukset

Lehti on tapa seurata muistojasi, mutta sillä on myös muita etuja - päiväkirjat ovat hyviä luovuudellesi ja mielenterveydellesi ja voivat jopa auttaa sinua tulemaan paremmaksi kirjailijaksi! Tee päiväkirjojen kirjoittamisesta ja luovuudesta osa jokapäiväistä elämääsi!

Astua

Tapa 1/3: Tottukaa kirjoittamaan päivittäin

1. Pidä esityslista kätevä. Yksi päiväkirjan pitämisen vaikeimmista osista päivittäin on tehdä siitä päivittäinen tapa. Yksinkertainen temppu tähän tapaan on pitää päiväkirjasi helposti saavutettavissa ja näkyvässä paikassa.
   • Monet ihmiset haluavat pitää päiväkirjaansa mukanaan minne tahansa. takkitaskussa, kukkarossa tai repussa. Näin voit kirjoittaa päiväkirjaasi milloin tahansa.
   • Toiset pitävät päiväkirjaansa mieluummin helposti saavutettavissa olevassa paikassa kotona, kuten sängyn vieressä. Pidä päiväkirjasi siellä, missä näet sen, jotta et unohda kirjoittaa päivittäin.
2. Aseta aika, jolloin haluat kirjoittaa. Monien mielestä on hyödyllistä kirjoittaa päivittäin samaan aikaan. Se on yleistä juuri ennen nukkumaanmenoa tai aamulla heti heräämisen jälkeen. Molemmat vaihtoehdot antavat sinulle mahdollisuuden pohtia edellistä päivää.
   • Määritetyn ajan kirjoittaminen auttaa sinua kehittämään päivittäisen kirjoitusrutiinin. Näin et unohda sitä niin helposti, ja aivosi tottuu kirjoittamiseen tietyllä hetkellä. Lopulta saatat alkaa huomata, että sanat alkavat kulkea hieman helpommin, kun kirjoitat aikaa.
   • Tietenkin voit kirjoittaa päiväkirjaasi milloin tahansa! Ajastettu kirjoitusaika ei tarkoita sitä, ettet voi kirjoittaa eri aikaan, esimerkiksi jos sinulla on yhtäkkiä inspiraatiota. Voit myös kirjoittaa vain useita kertoja päivässä, jos haluat.
3. Älä välitä muiden mielipiteistä... Päiväkirjasi on yksityinen eikä se ole kenenkään muun silmien edessä. Kun kirjoitat päiväkirjaasi, sinun ei tarvitse huolehtia oikeinkirjoituksesta ja kieliopista tai siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat kirjoittamistasi.
   • Liian jäykkä sääntöjen noudattaminen voi häiritä tai hidastaa sinua. Tämä voi haitata luovuutta.
   • Henkilökohtainen kirjoittaminen vain itsellesi voi auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin, vähentämään stressiä, auttamaan ratkaisemaan erimielisyyksiä muiden kanssa ja käsittelemään monimutkaisia ​​tunteita. Tällä voi olla positiivinen vaikutus sekä henkiseen että fyysiseen terveyteesi.
   • Jos päiväkirjasi sisältää jotain, jonka haluat jakaa muiden kanssa, voit aina tarkistaa sen, jos olet huolissasi oikeinkirjoituksesta ja kieliopista.
4. Luo kirjoitusta varten "malli". Jotkut päivät kirjoittaminen on helppoa ja luonnollista. Muina päivinä voi olla vaikea päästä alkuun. Noina päivinä voi olla hyödyllistä aloittaa muutamalla asetetulla kysymyksellä (eräänlainen kirjoitusmalli). Tässä on muutama ehdotus:
   • Mitä tein eilen / tänään?
   • Mitä olen oppinut?
   • Mitä tunnen nyt?
   • Mistä olen kiitollinen?
   • Mitä luin eilen / tänään?
   • Mitkä ovat suunnitelmani tänään / huomenna?
   • Mikä on tärkein asia, jonka haluan saavuttaa tänään / huomenna / tällä viikolla? Miksi?
5. Käytä luoteja lyhyisiin leikkeisiin. Joskus sinulla ei ole paljon aikaa kirjoittaa, tai et vain tunne sitä. Tällaisissa tapauksissa riittää lyhyt maininta vain muutamasta luettelosta tapahtumista tai ajatuksista, jotka sinulla oli sinä päivänä.
   • Esimerkiksi muistiinpanosi voivat olla esimerkiksi:
     • Söin lounaan Sarahin kanssa Casa d'Italiassa.
     • Huolta uudesta projektista - saammeko rahoitusta?
     • Aloitti lukemisen Rikos ja rangaistus; mielenkiintoinen toistaiseksi, mutta vähän vaikea seurata.
   • Joskus nämä luettelot tarjoavat riittävästi sisältöä pidempään kappaleeseen kirjoittamista varten myöhemmin. Vaikka ei, on parempi tehdä muistiinpanoja kuin ohittaa kirjoittaminen päiväksi.
6. Älä anna periksi, jos kaipaat päivää. Jos et jostain syystä pysty kirjoittamaan päiväkirjaasi, älä lannistu. Päiväkirjasi on sinun, eikä ole sääntöä, jonka mukaan sinun pitäisi kirjoittaa ehdottomasti joka päivä.
   • Sanokaa, älä koskaan unohda enempää kuin kaksi päivää peräkkäin. Muuten sinulla on riski päästä eroon päivittäisestä kirjoitustottumuksestasi.

Tapa 2/3: Pidä se mielenkiintoisena

1. Anna kalenterillesi tietty tavoite. Joskus löydät itsesi elämänvaiheesta, jossa sinusta tuntuu, että ei ole paljon kiinnostavaa. Tämän vuoksi on vaikea kirjoittaa jotain mielenkiintoista joka päivä. Voit käsitellä tätä omistamalla päiväkirjasi tiettyyn tavoitteeseen ja kirjoittamalla siitä päivittäin. Voit esimerkiksi kokeilla seuraavaa:
   • Projektipäiväkirja, johon kirjaat edistymisesi käynnissä olevan projektin kanssa, joko henkilökohtaisen tai ammatillisen.
   • Kiitollisuuden päiväkirja, johon kirjoitat joka päivä, mistä olet kiitollinen.
   • Luontopäiväkirja, johon kirjoitat kasveista, eläimistä, säästä tai muista luonnon asioista, joita näet ympärilläsi joka päivä.
   • Unelmapäiväkirja, johon kirjoitat unelmistasi joka aamu heräämisen jälkeen (jos olet unohtanut unelmasi, kirjoita vain, ettet muista niitä).
2. Ole yksityiskohtainen. Päivän tapahtumien syventäminen tekee päiväkirjastasi mielenkiintoisemman. Se tekee päiväkirjastasi myös hyödyllisemmän, jos haluat muistaa sen myöhemmin elämässäsi.
   • Jopa jotain todella mielenkiintoista voi tuntua tylsältä, kun sitä kuvataan yksityiskohtaisesti. Voit esimerkiksi kirjoittaa: "Tänä iltana menin suosikkibändini konserttiin." Se ei ole erityisen kertovainen.
   • Toisaalta, kuvaamalla väkijoukon runsasta suosionosoitusta, kitaristin hämmästyttävää sooloa ja hetkeä, jolloin laulaja kumartui suudelemaan eturivissä olevaa henkilöä poskelle, herätetään tämä muisto elämään. Siksi on mielenkiintoisempaa kirjoittaa ylös ja lukea myöhemmin.
3. Kirjoita ajatuksista ja tunteista, ei vain tapahtumista. Samoin kirjoituksestasi tulee mielenkiintoisempi, jos pohdit henkilökohtaisesti sinulle tapahtuneita tapahtumia, ei vain itse tapahtumia tai vain emotionaalisia reaktioitasi.
   • Edellisen esimerkin jälkeen voit kuvata odotusta siitä, milloin suosikkibändisi käveli lavalla, kuinka bassoääni sai koko kehosi värisemään, kuinka innoissaan ja onnellinen olit, kun he soittivat suosikkikappaleesi, ja niin edelleen.
   • Tällä tavalla on myös mahdollista käyttää päiväkirjaasi käsittelemään tunteitasi vaikeina aikoina.
4. Ole rehellinen. Muista, että kirjoitat vain itsellesi. Täytä kalenterisi rehellisillä pohdinnoilla, jotta kokemuksesta olisi sinulle enemmän hyötyä. Se todennäköisesti tekee siitä myös mielenkiintoisemman.
   • Tunteiden tukahduttaminen päiväkirjaasi tekee kirjoittamiskokemuksesta vähemmän tyydyttävää. Koska kirjoitat vain itsellesi, sinun pitäisi olla vapaa tuntemaan ajatuksesi ja tunteesi syvällä ja olennaisella tavalla pelkäämättä tuomiota.
5. Käytä päiväkirjaasi luovaan kirjoittamiseen. Suurin osa ihmisistä ajattelee päiväkirjaa henkilökohtaisena tarinana ja juuri siihen päiväkirja usein tähtää. Älä pelkää käyttää päiväkirjaasi myös luovampaan kirjoittamiseen, varsinkin jos sinulla ei ole paljon tehtävää sanoa omasta elämästäsi.
   • Jotkut ihmiset käyttävät päiväkirjojaan novellien tai muun kaunokirjallisuuden kirjoittamiseen.
   • Voit kirjoittaa ylös lukemasi runot tai sanat, jotka inspiroivat sinua, tai mikä vielä parempaa, käyttää sitä paikkana omien runojen tai kappaleiden kirjoittamiseen.
   • Tämä materiaali voi olla alkuperäinen luonnos jostakin, jonka kehität myöhemmin täydellisemmin, tai se voi olla vain henkilökohtainen lausunto, joka jää päiväkirjaasi.
6. Lisää siihen kuvia. Toinen tapa pitää päiväkirjasi mielenkiintoisena on käyttää sitä muihin asioihin kuin kirjoittamiseen. Kirkasta koko asiaa kuvilla!
   • Tämä voi olla mitä tahansa täysin suunnitellusta leikekirja-sivusta muutamaan yksinkertaiseen piirustukseen tai marginaaliin marginaalissa.
   • Voit käyttää päiväkirjaasi tilaisuutena pitää pienet matkamuistot kuvaamistasi tapahtumista. Esimerkiksi nähtyäsi suosikkibändisi voit liittää lipun sivulle, jolla kirjoitit konsertista.

Tapa 3/3: Valitse inspiroivia materiaaleja

1. Valitse päiväkirja, joka on mielestäsi houkutteleva. Joidenkin mielestä ei ole väliä mitä käytät päiväkirjana. Joillekin tämä voi olla totta. Toisille kuitenkin päiväkirja, jonka kanssa he tuntevat olonsa mukavaksi, helpottaa kirjoittamista.
   • Tarkista myymälästä, mitä eri päiväkirjavalintoja heillä on, ja pidä valintaa kädessä nähdäksesi, mikä tuntuu parhaalta.
   • Valitse jotain, joka on mielestäsi houkutteleva, mutta ei niin kaunis, että pelkäät kirjoittaa siihen tai että se sotkuisi. Päiväkirjan kirjoittamisella ei ole mitään tekemistä siisteyden ja järjestyksen kanssa. Parhaat päiväkirjat ovat usein sotkuisia ja sekaisin.
   • Harkitse päiväkirjasi kokoa. Monet ihmiset haluavat ottaa päiväkirjansa mukaan. Voit ottaa tämän huomioon ostamalla pienemmän kokoisen päiväkirjan. Toisaalta saatat suunnitella lisäämällä päiväkirjaasi taiteellisia, leikekirja-tyylisiä koristeita, ja saatat tarvita hieman suurempaa.
2. Kokeile erilaisia ​​kirjoituskyniä. Joidenkin mielestä on myös helpompaa kirjoittaa tietyntyyppisellä kynällä. Jos pidät halpasta kertakäyttökynästä, älä huoli siitä, mutta jos haluat mukavamman kynän, maksa vähän ylimääräistä jostakin, josta nautit kirjoittamisesta.
   • Jälleen kerran tutustu paperitavarakauppaan ja kokeile erilaisia ​​kyniä. Katso, mikä tuntuu parhaalta. Ajatuksena on varmistaa, että teet sen haluta aloita kirjoittaminen, jotta siitä voi tulla päivittäinen tapa.
3. Harkitse päiväkirjasi pitämistä verkossa. Kaikki päiväkirjaa pitävät eivät tee niin paperilla. Vaikka monet ihmiset kokevat olevansa luovempia ja keskittyneet fyysiseen päiväkirjaan kirjoittamiseen, toiset ovat tyytyväisiä verkkopäiväkirjan pitämiseen.
   • Online-päiväkirja estää menetysriskin. Toisaalta on aina olemassa riski, että se voidaan hakkeroida tai palvelin kaatuu. Harkitse hyvät ja huonot puolet ja päätä, mikä sopii sinulle parhaiten.
   • Jos valitset verkkolehden, tarjolla on paljon vaihtoehtoja, kuten Livejournal, Penzu tai Diary.com. Joillakin näistä verkkosivustoista voit tehdä osan kirjoittamistasi julkisiksi, samalla kun muut materiaalit pidetään yksityisinä.

Vinkkejä

• Voit tehdä kalenteristasi houkuttelevamman mukauttamalla sitä. Liimaa joitain valokuvia itsestäsi, suosikkinäyttelijästäsi / näyttelijästäsi, lemmikkisi, ystävistäsi tai mistä tahansa haluamastasi kannelle (tai sisälle).
• Jos et tiedä mistä haluat kirjoittaa, voit kirjoittaa parhaan kuuntelemasi kappaleen sanat tai kirjoittaa jostakin huomatusta kappaleesta. Voit jopa tuulettaa jotain, joka todella ärsytti sinua sinä päivänä. Yritä vain kirjoittaa jotain muistiin.
• Yritä lisätä historiaa paikoistasi, joissa olet käynyt. Voit tehdä ylimääräistä tutkimusta vierailemistasi paikoista ja tallentaa sen päiväkirjaasi. Jos sinulla on todella ideoita, kirjoita minkä tahansa taloustavaran historiasta.
• Voit lisätä päiväkirjaasi piirustuksia, doodleita ja jopa sarjakuvia, jotta se olisi mielenkiintoisempi.

Varoitukset

• Pidä päiväkirjasi turvallisessa paikassa. Et halua kenenkään livahtavan siihen, mutta et myöskään halua menettää sitä. Pidä päiväkirjasi paikassa, jonka muistat helposti, mutta piilossa uteliailta katseilta.