Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Me kaikki tiedämme, kuinka vaikeaa on joskus unohtaa henkilö, joka oli erittäin rakas. Sillä ei ole väliä, onko se kaveri vai vain ystävä. Mutta tunteiden jättäminen menneisyyteen on silti mahdollista.

Askeleet

1. 1 Kerää kaikki asiat, jotka muistuttavat sinua tästä henkilöstä. Jos mahdollista, anna ne tälle henkilölle.Viimeisenä keinona kaikki voidaan taittaa yhteen laatikkoon ja viedä pois näkyvistä. Kuka tietää, ehkä joskus tulee päivä, jolloin haluat katsoa näitä asioita uudelleen.
2. 2 Lopeta itkeminen ja naura viimein! Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka piristävät sinua.
3. 3 Ajattele, miltä sinusta tuntuu hyvältä ajan myötä, äläkä jää kiinni siitä, kuinka pahalta sinusta tuntuu juuri nyt.
4. 4 Jotkut ihmiset haluavat olla yksin kokemustensa kanssa. Mutta jos pelkäät yksinäisyyttä, sinun ei myöskään tarvitse kerätä väkijoukkoa ympärillesi. Yksi ihminen vieressäsi riittää.
5. 5 Keskustele asiasta vastakkaisen sukupuolen edustajan kanssa. Useimmissa tapauksissa tämä auttaa.
6. 6 Katsokaa asiaa entisen ystävänne näkökulmasta. Ehkä ongelma on sinussa?
7. 7 Ymmärrä, että et ole ainoa maailmassa, jolla on musta juova elämässäsi. Muut tekevät sen jotenkin!
8. 8 Hymyile peilillesi. Tämän pitäisi parantaa oloa.
9. 9 Ymmärrä, että on tilanteita, joissa mikään ei riipu sinusta. Rauhoitu ja siirry eteenpäin ja käytä kokemusta seuraavan suhteen rakentamisessa.
10. 10 Jos joudut tapaamaan hänet - koulussa tai työssä, ohita hänet. JA ÄLÄ YRITÄ TEHDÄ TÄSTÄ HYVÄÄ. Tämä ei johda mihinkään hyvään.
11. 11 Kuvittele, että sitä ei ole olemassa, että sitä ei ollut ollenkaan elämässäsi, ja ole onnellinen!

Vinkkejä

• Muista, että huomenna on uusi päivä.
• Hanki uusia ystäviä.
• Puhu jonkun kanssa.
• Pidä hauskaa.
• Lue kirja, joka muuttaa maailmankuvaasi.
• Etsi itsellesi uusi rakkaus.
• Lakkaa ajattelemasta häntä.

Varoitukset

• Haluat ehkä selvittää sen, mutta on aikoja, jolloin on parasta olla tekemättä. Jätä se sellaisenaan.